健康飲水是實(shí)現(xiàn)健康中國(guó)戰(zhàn)略的重要舉措,我國(guó)已開(kāi)啟健康飲水時(shí)代。下面是小編收集整理的健康飲水征文7篇，歡迎閱讀分享，希望大家能夠喜歡。

健康飲水征文篇1

水，生活中無(wú)處在，我們都要喝水，如果沒(méi)有水就會(huì)喪失很多生命，珍惜水源，就是珍惜生命。

可是你們知道要如何做到健康飲水嗎?首先，我們不喝沒(méi)有燒開(kāi)的水，沒(méi)有燒開(kāi)的水里含有許多細(xì)菌。其次，我們每天需要喝一定量的水，不喝水或者喝的過(guò)少都會(huì)影響健康，千萬(wàn)不要口渴了再喝水。

如果喝了不健康的水會(huì)怎么樣?不健康的水里有重金屬、消毒副產(chǎn)物和細(xì)菌等物質(zhì)，喝了這些會(huì)引起頭痛、頭暈和失眠等癥狀，嚴(yán)重影響我們的健康?，F(xiàn)在科技發(fā)達(dá)，有些人會(huì)把飲料當(dāng)作水來(lái)喝，雖然飲料的確比白開(kāi)水好喝，但是這些飲料中有大量的添加劑，一直喝的話會(huì)使人患上許多疾病，所以這種飲料不能代替水。

那么我們應(yīng)該如何做才能喝到健康的水呢?我們要做到節(jié)約用水，如果每個(gè)人浪費(fèi)一滴水，合在一起就會(huì)變成一片海洋。要讓水好，就得先要讓土壤好，我們不能在田里施肥、打農(nóng)藥，減少對(duì)農(nóng)作物的污染。我們還要減少污水的排放，大力宣傳保護(hù)水資源。

大家看健康飲水對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是多么重要啊!我們要保護(hù)水資源，養(yǎng)成健康飲水的好習(xí)慣。健康飲水，健康你我。

健康飲水征文篇2

如果你使用了不衛(wèi)生的水，那你的健康就會(huì)失去，所以我們要飲用衛(wèi)生的水，這樣我們才能保持健康的身體，過(guò)好每一天。

我們不能直接飲用壺中或井里的生水，如果我們飲用了的話，那可遭大殃了，無(wú)數(shù)的細(xì)菌會(huì)進(jìn)入我們的身體，我們會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒和嘔吐的癥狀。因?yàn)樵诤途?，有著大量?xì)菌，我想到這就全身發(fā)麻，而且這些水中含有大量的微生物，他們就是引起你發(fā)燒和嘔吐的罪魁禍?zhǔn)住Ｔ谀汩L(zhǎng)久喝井水或湖水的話，你有可能會(huì)休克嚴(yán)重的，甚至死亡，所以我們要健康用水。

我們可以直接購(gòu)買商店里的純凈水，因?yàn)檫@些水已經(jīng)被工廠加工處理過(guò)了，我們可以放心大膽的飲用。如果你突發(fā)奇想，想喝井水或湖水的話，你一定要把水燒開(kāi)，這樣我們才能放心飲用。

我還有一種方法可以讓我們喝上健康水，那就是購(gòu)買一臺(tái)凈水器。只要插上電連上水在按下按鈕，骯臟的湖水和充滿細(xì)菌的井水就可以過(guò)濾成干凈又衛(wèi)生的飲用水了。只要有干凈的水源，我們的健康就不會(huì)有危險(xiǎn)，所以我們要健康飲水，讓每個(gè)人都有健康的身體。

健康飲水征文篇3

水是人類生命的源泉，任何人的生活中都不可缺少水的存在。人們每一天都要喝水，如果喝了干凈的好水，那么他會(huì)健康強(qiáng)壯;如果喝了一些不干凈的、被污染的水，那可就糟了：肚子疼等疾病是常有的事，會(huì)危害健康。

記得在去年夏天時(shí)，我的一個(gè)表弟，在踢完足球時(shí)因?yàn)槭值臒?，又沒(méi)有冰水與涼水時(shí)，便直接去喝了水龍頭里的生水!不過(guò)當(dāng)時(shí)我沒(méi)在場(chǎng)，否則我一定會(huì)阻止他的。結(jié)果我表弟沒(méi)過(guò)四五個(gè)小時(shí)就開(kāi)始肚子痛，花了幾百元錢輸了液還買了幾盒藥回家保養(yǎng)身體。你看，喝生水的壞處多大!所以，生水千萬(wàn)不能喝。

不光是生水，有很多人還刻意污染純凈水!他們雖然知道這有害于地球和自己的健康，但以為這些事離自己還很遠(yuǎn)，于是出現(xiàn)了往海中倒廢水、刻意污染水資源的現(xiàn)象，這是多么的不友好啊!現(xiàn)在沒(méi)有受到過(guò)污染的淡水已經(jīng)少之又少了，希望大家都能不污染水、節(jié)約用水，給大自然一個(gè)回報(bào)、給自己健康的身體!

為此我給大家編了以下口訣：

未燒生水不能喝，身體健康最重要;

來(lái)路不明水不能喝，小心骯臟不衛(wèi)生;

碳酸飲料要少喝，拒絕生病護(hù)身體;

運(yùn)動(dòng)汽水適當(dāng)喝，保持運(yùn)動(dòng)好體量;

礦泉水純凈水可以喝，人體需要它幫忙!

怎么樣?記住了沒(méi)有?

水，是大自然給人類最好的禮物;水是生命中必不可少的元素;水，是萬(wàn)物生長(zhǎng)的搖籃!人們啊，請(qǐng)記住水的來(lái)之不易，記住水的可貴，記住水的重要性，贈(zèng)予剩余所有的水一片凈地吧!

健康飲水征文篇4

我想你應(yīng)該很疑惑，飲水能有什么秘密呢?可是有一部分人卻因?yàn)樗卸径?，除了有的是被罪犯投毒，其余的?yīng)該都是水里含有重金屬。

重金屬!顧名思義，里面含有大量金屬元素，比如我們熟悉的鉛，水里面可能會(huì)含有，這一部分水應(yīng)該是受到了工業(yè)污染和人為破壞導(dǎo)致。人們長(zhǎng)期飲用這種水，會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不同程度的危害，如免疫力下降、頭暈、咳血，嚴(yán)重的可能會(huì)死亡。

那么，我們?cè)撊绾晤A(yù)防呢?

可以家家安裝一個(gè)凈水機(jī)。它可以過(guò)濾家常飲用水。另外，根據(jù)用水量按照廠家提示定期清洗或更換內(nèi)部的過(guò)濾管。盡量只喝燒開(kāi)了的水，不直接飲用井水、湖水、河水、溪水、池水等。

其次，我們還得自覺(jué)保護(hù)環(huán)境，保護(hù)好周圍的一切水資源，你做的一件小事都可能會(huì)破壞水資源。

第一，去戶外游玩野炊時(shí)，可攜帶一個(gè)垃圾袋，把包裝袋、食物殘?jiān)仁占谝黄鸱诺嚼袄铮乐褂泻ξ镔|(zhì)污染環(huán)境。

第二，不隨便破壞水源，生活污水、工業(yè)廢水一定要經(jīng)過(guò)無(wú)害化處理才能對(duì)外排放。

保護(hù)身邊水源，健康飲水!保護(hù)飲用水，從小事做起!

健康飲水征文篇5

水是生命的搖籃，是瀕危動(dòng)物、植物以及人類甚至全世界的寶貴資源。如果沒(méi)有了它，那就會(huì)使整個(gè)地球陷入災(zāi)難之中。但是現(xiàn)在有人隨意亂喝生水的現(xiàn)象頻頻發(fā)生。

地球約有3/4的面積覆蓋著水，但能食用的淡水只有水的3。5%，可見(jiàn)水資源的寶貴。

既然水資源很寶貴，那應(yīng)該怎樣才能健康飲用水，保證水資源的不浪費(fèi)呢?我們都知道，水中有許許多多的微生物，其中就有一些對(duì)我們?nèi)梭w來(lái)說(shuō)有害的微生物。如果把這些帶有有害成分的水喝入體內(nèi)，輕則腹瀉，重則中毒，所以，我們不要喝水里井里的水，應(yīng)該食用電水壺?zé)畾⒕^(guò)的自來(lái)水，有條件的可以裝個(gè)凈水器哦!

說(shuō)到了要健康用水，大家可能還不知道健康用水的重要性?，F(xiàn)在我們來(lái)想象一下，如果重金屬進(jìn)入到了我們的飲用水中會(huì)怎么樣。首先，重金屬種類有很多，如生活中常見(jiàn)的銅鉛鋅，它們的危害也很大。就拿汞來(lái)說(shuō)吧，天然水中每升含0。1毫克就會(huì)中毒，可見(jiàn)重金屬進(jìn)入飲用水中，對(duì)人有多大的危害呀!

說(shuō)了這么多污染過(guò)的飲用水對(duì)人體的危害，那你有沒(méi)有想過(guò)，為什么這些年因沒(méi)有健康飲水而患病、中毒的人越來(lái)越多了嗎?在幾十年前，人們還可以在河里游泳捉魚(yú)。到了現(xiàn)在，誰(shuí)還敢喝河水啊，連魚(yú)兒都不愿意待在臟臟的水里呢!但這一切的根源還是人類在破壞環(huán)境，導(dǎo)致水質(zhì)變差，最后危害的還是人類，多悲劇啊!

最后，我還是希望大家能夠多學(xué)一點(diǎn)飲水知識(shí)，健康飲水，健康你我!

健康飲水征文篇6

水是生命的源泉?？墒牵唤】档娘嬎吹箷?huì)對(duì)健康造成傷害，今天讓我們?nèi)ヌ骄恳幌陆】碉嬎膴W秘。

眾所周知，地球上有70%都是水資源，可理論上可以開(kāi)發(fā)和可以飲用的水卻不足1%。難道黃河的水也可以飲用嗎?難道河流的水也可以飲用嗎?答案是不可以，因?yàn)楹恿髦杏性S多泥沙、細(xì)菌和蟲(chóng)子。真正的健康飲水應(yīng)該是經(jīng)過(guò)工廠加工或用大火燒開(kāi)的水，只有這樣的水才可以放心地應(yīng)用。

重金屬一旦進(jìn)入水中，危害便不可估量。常見(jiàn)的重金屬有：錳、汞、鉛、鐵等。水中如果有錳則會(huì)影響人的腦、肝、腎。水中如果有汞，長(zhǎng)期攝入會(huì)引起慢性中毒。如果水中有鉛會(huì)對(duì)兒童造成多動(dòng)癥、身體與智力發(fā)育遲緩。如果水中有鐵，會(huì)造成食欲不振、嘔吐，甚至?xí)l(fā)癌癥。頭痛，頭暈，失眠，結(jié)石，關(guān)節(jié)疼痛……這些病的兇手就是水中的重金屬。

我們應(yīng)該如何去讓自己的身體不造成傷害呢?那我們應(yīng)該學(xué)會(huì)健康飲水。我們應(yīng)該去喝完全燒開(kāi)的水，如果是從外面買水應(yīng)該認(rèn)清商標(biāo)，我們不能去喝水龍頭中的自來(lái)水。

我們應(yīng)該為了讓自己的飲水資源變得更安全、更健康做出行動(dòng)。我們應(yīng)該抵制化工廠的廢水廢料倒入水中，我們隨手丟的電池也會(huì)對(duì)水資源產(chǎn)生污染，所以我們要保護(hù)水源。

聽(tīng)了健康飲水的奧秘，我們對(duì)如何健康飲水和不健康飲水危害進(jìn)行了闡述。我們要記住如何健康飲水，如何保護(hù)水資源，保護(hù)水資源就是保護(hù)我們自己。

健康飲水征文篇7

“水是生命之源?！边@是大家都熟悉的一句話?？扇绻嬘昧瞬唤】档乃切Ч删痛蟛幌嗤?。

首先我們來(lái)談?wù)勈裁此墙】档摹⑹裁此质怯泻Φ?夏天天氣炎熱，人們活動(dòng)后有時(shí)會(huì)湊在水龍頭上接一杯水，一口喝下去，大喊一聲“爽”。你是過(guò)了嘴癮，你的身體可要大喊一聲“Oh，no!”不一會(huì)兒，你就會(huì)肚子疼。

為什么有些水不健康?因?yàn)槟切┧锖兄亟饘佟槭裁春兄亟饘俚乃荒芎?因?yàn)楹兄亟饘俚乃?，就像披著羊皮的狼，看似人畜無(wú)害，實(shí)則卻偷偷傷害我們。重?zé)峤饘僭谒惺菬o(wú)法被分解的，而被人食用后毒性會(huì)被放大。如果長(zhǎng)時(shí)問(wèn)喝這種含有重金屬的水，容易高血壓引起心腦血管疾病等。

為了保護(hù)自己的身心健康，我們又要如何飲用水呢?喝包裝水，要注意不喝“三無(wú)水”，一定要在正規(guī)的渠道買正規(guī)品牌的礦泉水哦。如果在家喝水，那么不要直接喝井水或自來(lái)水，要經(jīng)過(guò)高溫消毒殺菌過(guò)后才能飲用。

那么為了必免不健康的臟水進(jìn)入我們的生活，我們要做的就是保護(hù)環(huán)境。保護(hù)環(huán)境不被污染，不要讓河面上總漂著塑料瓶、垃圾袋。讓我們攜起手來(lái)，把綠色健康代入生活，做個(gè)文明的好學(xué)生。

健康用水，健康你我，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)吧!