寫心得要真實(shí)地記錄自己的感受和體驗(yàn)，包括自己的成長(zhǎng)和變化等。關(guān)于范文的學(xué)習(xí)心得怎么寫，這里給大家分享關(guān)于范文的學(xué)習(xí)心得，供大家參考。

關(guān)于范文的學(xué)習(xí)心得篇1

今天，我們五年級(jí)坐大巴車去少年宮參觀科技館。在那里讓我開闊眼界，學(xué)習(xí)了很多知識(shí)，我真是開心極了。一進(jìn)展覽廳，使我眼睛一亮，桌上擺放著一個(gè)個(gè)引人注目的展覽品。好奇心強(qiáng)的我們，一股腦地沖過(guò)去看。我們首先觀察到的是一個(gè)電動(dòng)的儀器，它是由兩根鐵棍組成的。只要按一下儀器前的那個(gè)綠色按鈕，兩根鐵棒的中間便會(huì)由上到下的發(fā)出一種白光，并傳出一股股燒焦味，我們非常好奇，仔細(xì)地觀察著，小聲地討論著。

經(jīng)過(guò)我們的一番揣摩：終于知道它是通過(guò)摩擦而發(fā)出白光的，我從中明白：如果一個(gè)人想要知道知識(shí)，就必須尋根問(wèn)底，這樣才能知道。我還想到了巴甫洛夫的名言：觀察，觀察，再觀察。真是太奇妙了！

我們又帶著好奇心來(lái)到下一個(gè)科學(xué)展覽品，這是一款需要我們自己動(dòng)手去試驗(yàn)的游戲，要團(tuán)結(jié)一心才能把小球從起點(diǎn)安全的送回到終點(diǎn)，我們幾個(gè)同學(xué)慢慢轉(zhuǎn)動(dòng)著轉(zhuǎn)盤，開動(dòng)機(jī)關(guān)使小球一次又一次的通過(guò)重重困難，這是一款能考驗(yàn)人與人之間的團(tuán)結(jié)心的科技品。

我們來(lái)到下一款展覽品面前，這是一款靠手與球之間的摩擦力來(lái)將小球放進(jìn)管內(nèi)，先把球放在充氣管上，再將手放在離球10厘米處，將手慢慢抬高，這時(shí)小球會(huì)跟著你的手向上，想辦法將小球弄進(jìn)管內(nèi)。

之后，老師將我們帶入一個(gè)黑色的充氣球里看電影，通過(guò)一個(gè)投射臺(tái)將電視上的情景投射在充氣球的周圍，就像把我們帶入了電影里的情景了一樣，周圍的景物就像我們?cè)陔娨暽峡吹降那榫耙粯予蜩蛉缟?，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)恐龍出來(lái)，會(huì)恐嚇到我們。其他的展覽品也吸引人，也很好玩。

這次參觀，讓我學(xué)到了課本上從未學(xué)到過(guò)的知識(shí)，親眼看到了前所未見(jiàn)的科技作品。這些作品都是愛(ài)好科技的人用心觀察生活，用智慧和心靈感受所創(chuàng)造的成果。

我想，在今后的日子里，我也要像他們一樣用心去體驗(yàn)生活、觀察生活，在生活中探索科學(xué)，用自己的智慧和雙手去創(chuàng)造?？茖W(xué)在生活中無(wú)處不在，相信通過(guò)鉆研一定會(huì)有新的發(fā)現(xiàn)，也能創(chuàng)造出新的科技作品來(lái)。然而這次科技館之旅也讓我領(lǐng)略到了人類發(fā)展的奧秘、科學(xué)的偉大，我一定好好學(xué)習(xí)，不斷探索新知識(shí)！

關(guān)于范文的學(xué)習(xí)心得篇2

公關(guān)禮儀的學(xué)習(xí)有利于改善人際關(guān)系。處理好自己在社會(huì)中的人際關(guān)系對(duì)自己的各個(gè)方面的發(fā)展都具有極其重要的關(guān)系。通過(guò)提高自身修養(yǎng)和完善個(gè)人形象，自己在人際關(guān)系方面將有所提高。再通過(guò)課程中的一些專項(xiàng)練習(xí)，如交際言語(yǔ)、交際禮儀的學(xué)習(xí)，自己的人際關(guān)系將會(huì)更好。

公關(guān)禮儀的學(xué)習(xí)有利于塑造組織形象。在現(xiàn)代社會(huì)中，任何一個(gè)社會(huì)組織都要處理好與自身發(fā)展密切相關(guān)的內(nèi)外公眾關(guān)系，樹立良好的組織形象。一個(gè)非常重要的方面就是要充分發(fā)揮公關(guān)禮儀的功能和作用。禮儀是企業(yè)形象、文化、員工修養(yǎng)素質(zhì)的綜合體現(xiàn)，只有做好應(yīng)有的禮儀才能為企業(yè)在形象塑造、文化表達(dá)上提升到一個(gè)滿意的地位。

在這個(gè)學(xué)期，學(xué)習(xí)了《公關(guān)禮儀》這門課程對(duì)我觸動(dòng)很大，對(duì)我學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生了重大影響。我將會(huì)把課上學(xué)習(xí)的知識(shí)運(yùn)用到自己的生活中去，努力提高自己的自身修養(yǎng)、個(gè)人形象和人際關(guān)系，使自己在公關(guān)禮儀方面有一個(gè)質(zhì)的提高。

關(guān)于范文的學(xué)習(xí)心得篇3

不經(jīng)風(fēng)雨，長(zhǎng)不成大樹；不受百煉，難以成鋼。雷鋒是在投身國(guó)家和社會(huì)建設(shè)、投身為人民服務(wù)中鍛煉成長(zhǎng)起來(lái)的。在應(yīng)對(duì)的大考中，許多青年人以其無(wú)畏奮斗、不懈奉獻(xiàn)，經(jīng)受住了考驗(yàn)，體現(xiàn)出了擔(dān)當(dāng)。相信奮斗、相信祖國(guó)、相信時(shí)代的他們，早就已經(jīng)接過(guò)前輩們的大旗，不僅成為戰(zhàn)“疫”一線主力軍，也從脫貧攻堅(jiān)、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文化融合等各領(lǐng)域脫穎而出。許黨許國(guó)不遲疑，勇往直前不反顧，敢拼敢贏不氣餒，成為當(dāng)代先進(jìn)青年的共同畫像。

青年是時(shí)代的表情，青年是國(guó)家的未來(lái)。今天的青年，有著同先輩們一樣的“處處為國(guó)家著想”的赤子之心，一樣的“把有限的生命投入到無(wú)限的為人民服務(wù)中去”的凜然擔(dān)當(dāng)。他們享受生活，但同時(shí)也勇于擔(dān)當(dāng)職責(zé)；他們關(guān)注個(gè)人權(quán)益，但同時(shí)也懂得尊重集體和他人福祉；他們主張自主選擇，但也并不缺乏家國(guó)情懷、奉獻(xiàn)精神，一樣是雷鋒精神的堅(jiān)定擁躉和積極行動(dòng)者。在重溫雷鋒事跡中驅(qū)散思想迷霧、堅(jiān)定奮斗目標(biāo)，在踐行雷鋒精神中“扣好人生第一粒扣子”，厚植不忘初心、不改恒心的精神力量，今天的青年同樣可以實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值同社會(huì)價(jià)值的相得益彰。

李大釗先生曾說(shuō)過(guò)：“青年之文明，奮斗之文明也，與境遇奮斗，與時(shí)代奮斗，與經(jīng)驗(yàn)奮斗?！睔v史的接力棒，終將會(huì)交到青年一代的手上。社會(huì)需要做的，是鋪設(shè)好舞臺(tái)，傳承好包括雷鋒精神在內(nèi)的良好風(fēng)尚，讓每一個(gè)夢(mèng)想的種子都能舒展身姿、華麗蛻變。青年需要做的，是勇敢肩負(fù)起時(shí)代賦予的重任，挺身在時(shí)代發(fā)展的第一線，不負(fù)韶華、不辱使命、不懈進(jìn)取，帶著夢(mèng)想乘風(fēng)破浪。

廣大青年勇?lián)褡鍙?fù)興的大任，保持自強(qiáng)不息的姿態(tài)，中國(guó)必將所向披靡、永遠(yuǎn)年輕。

關(guān)于范文的學(xué)習(xí)心得篇4

著名文學(xué)家魯迅曾說(shuō)過(guò)：不讀《道德經(jīng)》一書，不知中國(guó)文化，不知人生真諦。道德經(jīng)是老子所著，書中主要闡“道”，老子認(rèn)為，事物的種種玄妙都來(lái)自于道，而道是什么，又來(lái)自于哪兒？

日前，我再次拜讀了道德經(jīng)一書，有了新的體會(huì)和感悟，道是什么？道是宇宙間萬(wàn)物的本源，道無(wú)法以語(yǔ)言闡述，卻可以用心去感悟，老子曾用水來(lái)闡釋道，上善若水，水可以變成任何的`形狀，在杯中便是杯子的形狀，水是最柔軟的，卻也是最堅(jiān)硬的，善利萬(wàn)物而不爭(zhēng)，這和合乎于“道”，這其中就包含了道家的核心理念——無(wú)為而治，無(wú)為并非不作為，而是不妄為，在為人處世中，能夠適應(yīng)于各種環(huán)境，能夠快速融入其中并且發(fā)揮效用，同時(shí)不妄自作為，便可以在工作和生活中都處于一個(gè)順暢的狀態(tài)。

現(xiàn)代的生活節(jié)奏下，許多人們無(wú)法真正理解無(wú)為的道理，盲目追求金錢財(cái)富等，才會(huì)造成人們的貪欲不斷膨脹，最終導(dǎo)致了犯罪率的高發(fā)，若人們能重讀《道德經(jīng)》，體悟其中的“道”，終有一天，人們的心能重歸平靜。

關(guān)于范文的學(xué)習(xí)心得篇5

即將步入教育工作崗位的大學(xué)生學(xué)習(xí)教育心理學(xué)是相當(dāng)必要的。

我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂；是能者——什么都會(huì)。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。記得那是大一的下學(xué)期，帶我們《數(shù)學(xué)分析》課的是任親謀老師，他衣著樸實(shí)大方，給我的第一印象就是他完全一個(gè)智者，那種親和力完全讓我感到溫暖，聽(tīng)其授課如沐春風(fēng)，受益匪淺。他雖操一口陜西方言，但我也不覺(jué)我是外地的，再高深的知識(shí)在他講出來(lái)之后是那么的易于理解，傳授的思想方法是如此的啟迪心靈，這才是我夢(mèng)中的大學(xué)教授。每每在大學(xué)校園里見(jiàn)到他，都猶如陽(yáng)光灑在我的身上，是那么的溫暖，感覺(jué)自己一下子吸收了好多好多的能量，可惜呀！后來(lái)無(wú)福再得其授課。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛。教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習(xí)掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系；培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

因?yàn)槭紫龋處熓俏幕膫鬟f者?！皫熣?，所以傳道、授業(yè)、解惑也”，這是從知識(shí)傳遞的角度來(lái)反映教師的重要性。其次，教師是榜樣。"學(xué)高為師，身正為范"，學(xué)生受教育的過(guò)程是人格完善的過(guò)程，教師的人格力量是無(wú)形的、不可估量的，教師要真正成為學(xué)生的引路人。第三，教師是管理者。教師要有較強(qiáng)的組織領(lǐng)導(dǎo)、管理協(xié)調(diào)能力，才能使教學(xué)更有效率，更能促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。第四，教師要富有"愛(ài)心"，作為一名教師，對(duì)學(xué)生的愛(ài)應(yīng)是無(wú)私的、平等的，就像父母對(duì)待孩子。教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個(gè)學(xué)生的閃光點(diǎn)和發(fā)展需要。最后，教師是學(xué)生的心理輔導(dǎo)者。因此，教師必須要懂教育學(xué)、心理學(xué)，應(yīng)了解不同學(xué)生的學(xué)習(xí)心理特點(diǎn)，選擇科學(xué)合理的、適合本班學(xué)生的學(xué)習(xí)策略，并在上課過(guò)程中多加思

考，適時(shí)改進(jìn)教學(xué)方法和策略，以藝術(shù)的眼光去對(duì)待教學(xué)，爭(zhēng)取精益求精。在新課程改革的背景下，一定要認(rèn)真地貫穿新的教學(xué)理念，以學(xué)生發(fā)展為本，以新的教學(xué)姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)，使學(xué)生的身心都能得到健康的發(fā)展。

教學(xué)的目的就是教書育人。人格的.培養(yǎng)對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)是最重要的。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。

既然教育心理學(xué)對(duì)教育如此之重要，那么我們應(yīng)該如何用有限的時(shí)間去達(dá)到最大的學(xué)習(xí)效果呢？我想這也是一個(gè)值得我們關(guān)注的問(wèn)題。在信息量如此巨大，知識(shí)日新月異的當(dāng)今世界，對(duì)一門課程靠死記硬背是行不通的了。一定要去嘗試多種學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)活動(dòng)，如材料閱讀、討論、練習(xí)、實(shí)驗(yàn)、案例分析以及課案設(shè)計(jì)等，理論聯(lián)系實(shí)際，理論思想指導(dǎo)實(shí)踐，立竿見(jiàn)影，少走些彎路。在實(shí)踐中領(lǐng)略，感悟理論思想，力爭(zhēng)在原有的基礎(chǔ)上有所創(chuàng)新。結(jié)合自己的專業(yè)在教育事業(yè)上有所建樹，力爭(zhēng)起到帶頭引領(lǐng)作用，做一個(gè)專家型的教育工作者，而不是一個(gè)機(jī)械式的教書匠，那樣的話，自己也痛苦，國(guó)人也失望，國(guó)家下這么大的氣力搞免費(fèi)師范生教育，培養(yǎng)未來(lái)的教育人才，為什么??？不就是國(guó)情所需，情勢(shì)所需嘛！中國(guó)這樣一個(gè)大國(guó)人才濟(jì)濟(jì)不假，但教育戰(zhàn)線上的人才卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠??！因?yàn)橹袊?guó)地大物博?。∽匀?，人口也不少！國(guó)家要進(jìn)步，要發(fā)展，要騰飛啊，所以人口素質(zhì)得先上去。所以，作為一個(gè)準(zhǔn)教育工作者，教育好是應(yīng)該的，教育不好就萬(wàn)萬(wàn)不該了。

關(guān)于范文的學(xué)習(xí)心得篇6

進(jìn)入21世紀(jì)，時(shí)代對(duì)教師的要求越來(lái)越高，對(duì)教師的專業(yè)發(fā)展要求也在不斷地提速，教育的基石與精髓就是終身教育，終身學(xué)習(xí)。強(qiáng)調(diào)終身教育和終身學(xué)習(xí)是當(dāng)代教師成長(zhǎng)與發(fā)展的必由之路，只有不斷學(xué)習(xí)的教師，才能不斷地適應(yīng)發(fā)展和變化的時(shí)代要求。

有效研修堅(jiān)持以教師為本，以教師專業(yè)發(fā)展為本，教師的發(fā)展是目標(biāo)，學(xué)校和學(xué)生的發(fā)展是教師發(fā)展的結(jié)果。教師素質(zhì)、能力的高低，直接關(guān)系著億萬(wàn)青少年兒童的健康成長(zhǎng)，關(guān)系著祖國(guó)的前途和命運(yùn)，關(guān)系著整個(gè)中華民族的素質(zhì)提升。

把教師專業(yè)發(fā)展作為研修活動(dòng)的重要目標(biāo)，我們每個(gè)教師不僅應(yīng)該是有知識(shí)、有文化的人，而且應(yīng)該是有道德文化的追求，不斷自我更新的人。

教師專業(yè)的發(fā)展需要的主要是在學(xué)校教學(xué)和課堂實(shí)踐中產(chǎn)生的，學(xué)校既是教師專業(yè)生活的環(huán)境，又是終身學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，課堂既是教師施展專業(yè)素質(zhì)的舞臺(tái)，又是教師不斷獲得專業(yè)發(fā)展的動(dòng)力源泉。在這次研修中我有以下心得體會(huì)：

1、樹立終身學(xué)習(xí)的教育理念，放平自己的心態(tài)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，樹立優(yōu)良學(xué)風(fēng)，刻苦鉆研業(yè)務(wù)，不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)，探求教育教學(xué)新規(guī)律，上好每一節(jié)課，向其他教師學(xué)習(xí)，多學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)和他們先進(jìn)的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，不斷地提高自己的教研能力和學(xué)識(shí)水平，并善于在日常的教育教學(xué)工作中不斷地反思自己，對(duì)于好的做法積累為經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于不好的做法及時(shí)反思，及時(shí)糾正，改過(guò)。

2、通過(guò)學(xué)習(xí)，使我提高了自己的師德水準(zhǔn)。

教師大計(jì)，師德領(lǐng)先。教師的師德重在自我修養(yǎng)?！懊赖鲁鲇谟兄?，知識(shí)是一切德行之母”，使我深切地領(lǐng)悟到：“學(xué)高為師，身正為范，學(xué)無(wú)止境”的真諦。只有認(rèn)真學(xué)習(xí)和掌握各種道德知識(shí)和做人的道理，并對(duì)所學(xué)的道德知識(shí)和人生哲理以深入思考，才能在自己的心靈深處培養(yǎng)趨善避惡的道德意向和情感，從而擇善而為擇善而教，為人師表。

關(guān)于范文的學(xué)習(xí)心得篇7

當(dāng)離開了傳統(tǒng)文化教育基地——趙各莊第二小學(xué)時(shí)，心中久久不能平靜，感動(dòng)于那些天真純樸的孩子們精湛出色的表演，感動(dòng)于學(xué)校師生良苦用心的編排策劃，傳統(tǒng)文化教育像一朵盛開的花朵，扎根于這所特色教育的學(xué)校。

作為社區(qū)工作者的我們，要如何倡導(dǎo)傳統(tǒng)文化教育呢?首先要從自身做起，從一滴一點(diǎn)做起。加強(qiáng)責(zé)任感，包括家庭責(zé)任感、工作責(zé)任感、社會(huì)責(zé)任感。在家庭中，我們認(rèn)真孝敬父母、全心教育孩子、把傳統(tǒng)文化灌輸于家庭環(huán)境中，實(shí)現(xiàn)家庭和諧、做社會(huì)的榜樣;在工作中，我們要把傳統(tǒng)文化中的精髓、理念貫穿于工作中，以淺顯易懂形式，將傳統(tǒng)文化引導(dǎo)給群眾，做一個(gè)知書識(shí)禮、文明守信的文明公民;在社會(huì)中，我們要大力倡導(dǎo)傳統(tǒng)文化教育，樹立良好的社會(huì)風(fēng)氣，內(nèi)化品質(zhì)、外現(xiàn)行動(dòng)，逐步實(shí)現(xiàn)社會(huì)和諧。

社區(qū)兩委班子成員認(rèn)真學(xué)習(xí)了傳統(tǒng)文化宣傳資料，尤其是觀看了同齡人獻(xiàn)身說(shuō)法后，深受感動(dòng)，感覺(jué)從中悟出了很多道理，學(xué)到了怎樣為人處事，特別是如何孝敬父母長(zhǎng)輩，如何友愛(ài)兄弟姐妹，如何與人為善，如何勤學(xué)自勵(lì)，這些都給了大家很深刻的啟迪。通過(guò)學(xué)習(xí)明白了什么是道德，什么是真愛(ài)，什么是孝道。同時(shí)也深深地懂得：做人一定要有德。只有有德之人，才會(huì)去關(guān)心愛(ài)護(hù)他人，才會(huì)懂得理解尊重他人，才會(huì)孝敬父母友愛(ài)兄弟，成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。

同時(shí)，大家也一致表示，在社區(qū)弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化有著極其重要的現(xiàn)實(shí)意義和深遠(yuǎn)的歷史意義。弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化要從一滴一點(diǎn)做起，從自身做起，做為一名社區(qū)干部，要立志于傳統(tǒng)文化的學(xué)習(xí)者、傳播者和實(shí)踐者。

組織傳統(tǒng)文化圖片展覽宣傳。組織社區(qū)兩委班子成員、居民黨員、群眾骨干到融園建材新樓，進(jìn)行傳統(tǒng)文化教育——<弟子規(guī)>的圖片展覽，此圖片展以直觀、新穎的形式讓群眾接受了傳統(tǒng)文化教育。居民對(duì)于這種直觀、靈活多樣的形式比較認(rèn)可，深受歡迎，也使居民們受到了一次傳統(tǒng)文化的精神洗禮。

為進(jìn)一步加強(qiáng)傳統(tǒng)美德教育，努力在全社區(qū)營(yíng)造一種對(duì)傳統(tǒng)文化、傳統(tǒng)價(jià)值觀認(rèn)同的氛圍。融園社區(qū)于20__年6月13日在社區(qū)會(huì)議室開展了融園社區(qū)國(guó)學(xué)教育宣傳大會(huì)活動(dòng)，社區(qū)內(nèi)各年齡段的居民多達(dá)40人參加。

現(xiàn)在社會(huì)上不良風(fēng)氣的蔓延亟待人們重溫傳統(tǒng)禮儀，摒棄不良習(xí)慣。例如：社區(qū)獨(dú)生子女中存在著嚴(yán)重的"唯我獨(dú)尊"的心理，不尊敬師長(zhǎng)，親情意識(shí)淡漠;受不良文化和社會(huì)風(fēng)氣的影響，分不清美丑、是非、榮辱的界限，臟話滿口，損人利己，以至做出違紀(jì)違法的事情，加之融園社區(qū)地域廣大，居民素質(zhì)參差不齊，同時(shí)個(gè)人修養(yǎng)、公德意識(shí)亟待提高，公共環(huán)境衛(wèi)生較差，居民中缺乏整體觀念，很少顧及社會(huì)影響，隨地吐痰、衣著不整隨處可見(jiàn)，部分居民思想道德素質(zhì)較低，破壞欲強(qiáng)，經(jīng)常破壞社會(huì)上的公共財(cái)物和社會(huì)的公共設(shè)施，這些對(duì)于未成年人耳濡目染造成極壞影響。

正是基于以上現(xiàn)象，融園社區(qū)開展了這次國(guó)學(xué)教育宣傳大會(huì)。會(huì)上播放了石家莊傳統(tǒng)文化論壇精選，視頻中的一個(gè)個(gè)感人的、發(fā)人深省的案例，不能不說(shuō)祖國(guó)傳統(tǒng)文化具有強(qiáng)大感召力。社區(qū)居民紛紛表示說(shuō)："弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化是令我們高興和期待的一件事，我們從中看到了希望，看到了新一代的希望，看到了祖國(guó)的希望，看到了偉大祖國(guó)傳統(tǒng)道德的復(fù)古，看到了富有二千多年文明史的祖國(guó)迎來(lái)了全新的風(fēng)貌。"也有的社區(qū)居民飽含熱淚的說(shuō)："我的孩子有希望了，我們一直在教育孩子上沒(méi)什么好方法，沒(méi)想到咱們老祖先，早就給咱們想好啦!往后可要好好學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)老祖先的文化。"

大會(huì)持續(xù)了近2個(gè)小時(shí)，不管是觀看視頻還是討論，期間沒(méi)有一個(gè)居民提前離席，觀看期間不時(shí)的響起居民的掌聲，也不時(shí)的有居民眼含熱淚?？梢?jiàn)國(guó)學(xué)教育、圣賢文化是當(dāng)前構(gòu)建和諧社會(huì)之必需!文化是一個(gè)民族的脊梁，如果一個(gè)民族的脊梁都斷裂了，那怎么談復(fù)興?所以要重振國(guó)學(xué)，弘揚(yáng)國(guó)學(xué)，繼承中國(guó)文脈，恢復(fù)中華文化的高度自信，提高民族文化素質(zhì)，加強(qiáng)愛(ài)國(guó)主義教育，弘揚(yáng)國(guó)學(xué)，學(xué)做好人、塑造品行、規(guī)范行動(dòng)、感恩父母、報(bào)效祖國(guó)，從而成為棟梁之材的必由之路!是中國(guó)社會(huì)發(fā)展的需要，是中華民族騰飛的需要!

關(guān)于范文的學(xué)習(xí)心得篇8

每當(dāng)來(lái)到3月5日，我們就會(huì)想起只活了22歲的雷鋒叔叔。一提起雷鋒，大家都會(huì)翹起大拇指，而遺憾地說(shuō)到：“好事做滿一火車的雷鋒，卻只活了22歲，真是遺憾啊。”可是，我還是要對(duì)全世界說(shuō)：“今天仍需要雷鋒叔叔，需要雷鋒，就是說(shuō)要弘揚(yáng)雷鋒精神 。不僅在20世紀(jì)60年代 應(yīng)該學(xué)習(xí)雷鋒，進(jìn)入21世紀(jì)新階段的今天，我們?nèi)詰?yīng)該學(xué)雷鋒，應(yīng)該大力弘揚(yáng)雷鋒精神，把它持續(xù)不斷 地學(xué)下去?！彪m然現(xiàn)在和過(guò)去不同了，社會(huì)隨著事業(yè)的發(fā)展也改變了，但是我們還是要牢牢記?。豪卒h精神無(wú)疑是崇高的，但它不是高不可攀，眾人難以達(dá)到的。

1955年一個(gè)冬天的早晨 ，雷鋒和幾位小同學(xué)向?qū)W校走去，不幸的是途中下起了大雨，他們冒著大雨，急急忙忙地跑向?qū)W校?？墒?，剛剛才到一口溏邊，雷鋒的同學(xué)就突然先天性癲癇病 發(fā)作，一下子倒下滾到泥塘 里去了。這時(shí)，有的同學(xué)嚇得大哭;有的同學(xué)急得哇哇叫;還有的同學(xué)傻愣著不知怎么辦才好。而只有雷鋒果斷 地喊到：“快下水，救人要緊!”他說(shuō)完把書包 一丟，不管衣服、鞋子有沒(méi)有脫，撲通一聲像一只青蛙 跳入水中。他一手抓住有先天性癲癇病同學(xué)的衣角，另一只手抓住溏邊的灌木 ，使出了吃奶的勁，才把那位同學(xué)慢慢地往岸上拉。

其中有一位同學(xué)受到了雷鋒的感染，也不顧自己的寒冷就跳入水中。這時(shí)雷鋒說(shuō)道：“你先托住他的頭，我再抱住他的腰。”當(dāng)他們快要把那位同學(xué)抱上岸的時(shí)候，水淹到了雷鋒的鼻子，他連嗆了好幾口水，他們才把那位同學(xué)抱上岸。田間 勞動(dòng)人民聞聲趕來(lái)，他們一看見(jiàn)他們倆已把那位同學(xué)抱上岸，在場(chǎng)的叔叔嬸嬸們還齊聲夸獎(jiǎng)他們，說(shuō)他們不愧是新中國(guó)的好少年。

其實(shí)在現(xiàn)在的社會(huì)上，你扶爺爺奶奶過(guò)馬路，主動(dòng)讓座位，獻(xiàn)一份愛(ài)心，或是做一個(gè)無(wú)名小英雄……這些都是學(xué)雷鋒主要的基礎(chǔ)，所以我們凡事都要從小事開始做起，做好了小事，長(zhǎng)大才可以做大事。 雷鋒發(fā)揚(yáng)了我黨、我軍艱苦奮斗的優(yōu)良傳統(tǒng)，在平凡的崗位上 做出了偉大的貢獻(xiàn)。對(duì)于當(dāng)代少年兒童來(lái)說(shuō)，要奮斗就不要怕艱苦，就要有那么一股艱苦奮斗的精神。

關(guān)于范文的學(xué)習(xí)心得篇9

中央臺(tái)以前有一廣告：心有多大，舞臺(tái)就有多大。高爾基說(shuō)過(guò)一句話：一個(gè)人的奮斗目標(biāo)越高，其所激發(fā)的動(dòng)力就愈大。做為一個(gè)業(yè)務(wù)員一定要有良好的心態(tài)，不是因?yàn)榇蚬ざ蚬?，而是趁著年輕氣盛的時(shí)候好好為自己的將來(lái)打基礎(chǔ)。你們現(xiàn)在不是在為別人打工，而是我公司提供了一個(gè)很好的平臺(tái)給你們來(lái)發(fā)揮，給你們來(lái)鍛煉，你們同樣是企業(yè)的主人。做銷售一定要有耐心與方法。因?yàn)樽鲣N售是從被拒絕開始的，沒(méi)有誰(shuí)做得那么一帆風(fēng)順的。只有被拒絕以后你才知道自己的不足，你才知道市場(chǎng)的需求，才能激發(fā)你的斗志。所以被拒絕對(duì)于做銷售來(lái)說(shuō)是誰(shuí)都會(huì)經(jīng)歷到的，不要被拒絕而影響你的心情與目標(biāo)。這就是決定你的心態(tài)了，有好多業(yè)務(wù)員被幾個(gè)人拒絕后都沒(méi)有信心再去市場(chǎng)或是沒(méi)有勇氣與人談判了。

業(yè)務(wù)員形象培訓(xùn)——銷售產(chǎn)品的前提是把自己銷售出去，一旦客戶看準(zhǔn)了你，不管你公司的方方面面如何，他和你合作都是很愉快的。這也就是要發(fā)揮你的專長(zhǎng)啦。人不可貌相，不管你長(zhǎng)得如何，但是一定要?dú)赓|(zhì)，一定要有信心，一定要有活力，一定要有隨機(jī)應(yīng)變的能力，但千萬(wàn)不要油嘴滑舌，油腔滑調(diào)，這樣客戶會(huì)反感，而且沒(méi)有信任感的。雖說(shuō)客戶是上帝，我們一定要做到不卑不亢，不要一味地遷就客戶，因?yàn)榭蛻舻囊笫菬o(wú)止境的，但也不能說(shuō)不著邊的傲氣話?？傊覀円f(shuō)出道理，以理服人，以德服人。

業(yè)務(wù)員的10條“營(yíng)銷圣訓(xùn)”：

一、每天安排一小時(shí)。

銷售，就象任何其它事情一樣，需要紀(jì)律的約束。銷售總是可以被推遲的，你總在等待一個(gè)環(huán)境更有利的日子。其實(shí)，銷售的時(shí)機(jī)永遠(yuǎn)都不會(huì)有最為合適的時(shí)候。

二、盡可能多地打電話。

在尋找客戶之前，永遠(yuǎn)不要忘記花時(shí)間準(zhǔn)確地定義你的目標(biāo)市場(chǎng)。如此一來(lái)，在電話中與之交流的，就會(huì)是市場(chǎng)中最有可能成為你客戶人。如果你僅給最有可能成為客戶的人打電話，那么你聯(lián)系到了最有可能大量購(gòu)買你產(chǎn)品或服務(wù)的準(zhǔn)客戶。

三、電話要簡(jiǎn)短。

打電話做銷售拜訪的目標(biāo)是獲得一個(gè)約會(huì)。你不可能在電話上銷售一種復(fù)雜的產(chǎn)品或服務(wù)，而且你當(dāng)然也不希望在電話中討價(jià)還價(jià)。電話做銷售應(yīng)該持續(xù)大約3分鐘，而且應(yīng)該專注于介紹你自已，你的產(chǎn)品，大概了解一下對(duì)方的需求，以便你給出一個(gè)很好的理由讓對(duì)方愿意花費(fèi)寶貴的時(shí)間和你交談。最重要的別忘了約定與對(duì)方見(jiàn)面。

四、在打電話前準(zhǔn)備一個(gè)名單。

如果不事先準(zhǔn)備名單的話，你的大部分銷售時(shí)間將不得不用來(lái)尋找所需要的名字。你會(huì)一直忙個(gè)不停，總是感覺(jué)工作很努力，卻沒(méi)有打上幾個(gè)電話。因此，在手頭上要隨時(shí)準(zhǔn)備個(gè)可以供一個(gè)月使用的人員名單。

五、業(yè)務(wù)員要專注工作。

在銷售時(shí)間里不要接電話或者接待客人。充分利用營(yíng)銷經(jīng)驗(yàn)曲線。正象任何重復(fù)性工作一樣，在相鄰的時(shí)間片段里重復(fù)該項(xiàng)工作的次數(shù)越多，就會(huì)變得越優(yōu)秀。推銷也不例外。你的第二個(gè)電話會(huì)比第一個(gè)好，第三個(gè)會(huì)比第二個(gè)好，依次類推。在體育運(yùn)動(dòng)里，我們稱其為“漸入最佳狀態(tài)”。

六、避開電話高峰時(shí)間進(jìn)行銷售。

通常來(lái)說(shuō)，人們撥打銷售電話的時(shí)間是在早上9點(diǎn)到下午5點(diǎn)之間。所以，你每天也可以在這個(gè)時(shí)段騰出一小時(shí)來(lái)作推銷。如果這種傳統(tǒng)銷售時(shí)段對(duì)你不奏效，就應(yīng)將銷售時(shí)間改到非電話高峰時(shí)間，或在非高峰時(shí)間增加銷售時(shí)間。你最好安排在上午8：00—9：00，中午12：00—13：00和17：00—18：30之間銷售。

七、變換致電時(shí)間。

我們都有一種習(xí)慣性行為，你的客戶也一樣。很可能你們?cè)诿恐芤坏?0點(diǎn)鐘都要參加會(huì)議，如果你不能夠在這個(gè)時(shí)間接通他們，從中就要汲取教訓(xùn)，在該日其它的時(shí)間或改在別的日子給他電話。你會(huì)得到出乎預(yù)料的成果。

八、客戶的資料必須整整有條。

使用電腦化系統(tǒng)。你所選擇的客戶管理系統(tǒng)應(yīng)該能夠很好地記錄你企業(yè)所需要跟進(jìn)的客戶，不管是三年之后才跟進(jìn)，還是明天就要跟進(jìn)。

九、開始之前先要預(yù)見(jiàn)結(jié)果。

這條建議在尋找客戶和業(yè)務(wù)開拓方面非常有效。你的目標(biāo)是要獲得會(huì)面的機(jī)會(huì)，因此你在電話中的措辭就應(yīng)該圍繞這個(gè)目標(biāo)而設(shè)計(jì)。

十、不要停歇。

毅力是銷售成功的重要因素之一。大多數(shù)的銷售都是在第5次電話談話之后才進(jìn)行成交的。然而，大多數(shù)銷售人員則在第一次電話后就停下來(lái)了。

對(duì)于業(yè)務(wù)員這一公司組織架構(gòu)中最基礎(chǔ)的部分，好像成功者對(duì)此基層討論得不多，因?yàn)樽T小芳是業(yè)務(wù)員出身，而且譚小芳老師作為營(yíng)銷、服務(wù)培訓(xùn)的講師，所以對(duì)于業(yè)務(wù)員接觸的比較多。業(yè)務(wù)員是公司業(yè)績(jī)創(chuàng)造的主體，如蜂巢之中的工蜂，螞蟻中的工蟻，這種組織架構(gòu)才能極大的保持著管理的良性發(fā)展。雖然他們?nèi)巳罕姸?，但是都處于架?gòu)的低層，除了做事之處還是做事。做一個(gè)普通業(yè)務(wù)員容易，但做一個(gè)最佳業(yè)務(wù)員，卻非常不容易。在業(yè)內(nèi)，大部分的業(yè)績(jī)都是最佳業(yè)務(wù)創(chuàng)造出來(lái)的，最佳業(yè)務(wù)員與普通業(yè)務(wù)的區(qū)別就在于前者精于此道，以此為生，同時(shí)他們足夠努力。

業(yè)務(wù)員應(yīng)具備的內(nèi)功有如下：

一業(yè)務(wù)員應(yīng)具備的能力

二業(yè)務(wù)員應(yīng)具備的職業(yè)態(tài)度

三業(yè)務(wù)員應(yīng)了解自己的企業(yè)

四業(yè)務(wù)員應(yīng)了解企業(yè)的銷售政策

五業(yè)務(wù)員應(yīng)了解產(chǎn)品與服務(wù)

六業(yè)務(wù)員應(yīng)善于管理好自己的時(shí)間

可見(jiàn)，能不能做好一個(gè)業(yè)務(wù)員，不是那么容易，有諺說(shuō)，不想當(dāng)元帥的士兵，不是好士兵。那么，好何才能當(dāng)好一個(gè)士兵呢?一個(gè)好士兵才能是一個(gè)好元帥的前提。

銷售人員最怕什么?你閉上眼睛也知道，銷售人員最怕拒絕。因?yàn)榕戮芙^，所以銷售人員怕打電話，怕陌生拜訪，怕回訪，但是一個(gè)優(yōu)秀的銷售人員必須經(jīng)過(guò)這些考驗(yàn)。任何一個(gè)推銷循環(huán)都是從拜訪潛在客戶開始的。在確定了市場(chǎng)區(qū)域后，就得找到潛在客戶在哪里并同其取得聯(lián)系。如果不知道客戶在哪里，那向誰(shuí)去銷售你的產(chǎn)品呢，事實(shí)上銷售人員的大部分時(shí)間都用在了拜訪客戶上。

銷售人員必須正視這個(gè)現(xiàn)實(shí)：沒(méi)有主動(dòng)的出擊，永遠(yuǎn)都不會(huì)有支持你的客戶。要想取得出色業(yè)績(jī)，必須克服心理的困惑，勇敢地敲開客戶的大門，把每一次拜訪都當(dāng)作一次新的挑戰(zhàn)，不輕言放棄，不放過(guò)每一個(gè)可能的潛在客戶。因?yàn)?，冠軍業(yè)務(wù)員的成績(jī)就來(lái)自這些瑣碎而平凡的努力。

有些業(yè)務(wù)員工作前期是很努力，可是短時(shí)間沒(méi)有收獲，于是信念就開始動(dòng)搖了，思想也消極了，也就有了一些順口溜——起的比雞早，睡的比小姐晚，干的活比牛還累，掙的錢比民工還少。哪有剛播下種子立馬就可以開花結(jié)果的美事呢?有多少業(yè)務(wù)員半路上溜到有空調(diào)的網(wǎng)吧去上網(wǎng)聊天、打游戲?還看看大街上又有多少業(yè)務(wù)員騎著自行車冒著

炎炎酷暑去拜訪客戶?所以，在企業(yè)做業(yè)務(wù)不僅是體力與智力的雙重付出，同時(shí)很多時(shí)候也要為了工作割舍感情，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。

關(guān)于范文的學(xué)習(xí)心得篇10

嚴(yán)格意義上來(lái)講“3.15”還真不是個(gè)“節(jié)”。國(guó)際消費(fèi)者聯(lián)盟組織于1983年確定每年3月15日為國(guó)際消費(fèi)者權(quán)益日，由此擴(kuò)大消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)的宣傳，使之在世界范圍內(nèi)得到重視，以促進(jìn)各國(guó)和地區(qū)消費(fèi)者組織之間的合作與交往，在國(guó)際范圍內(nèi)更好地保護(hù)消費(fèi)者權(quán)益。而在我國(guó)，中消協(xié)每年都會(huì)發(fā)布年主題，今年的主題為“信用讓消費(fèi)更放心”。所以從這點(diǎn)上來(lái)看，如果僅僅把“3.15”理解為“過(guò)節(jié)”的話，可能很難達(dá)成活動(dòng)設(shè)定的初衷，也難以真正起到保護(hù)消費(fèi)者權(quán)益的作用。

關(guān)于范文的學(xué)習(xí)心得篇11

20__年4月，有幸被蘭院長(zhǎng)選送到中院辦公室跟班學(xué)習(xí)，我倍加珍惜這次來(lái)之不易的機(jī)會(huì)，本著“加強(qiáng)學(xué)習(xí)、磨煉自己，把握規(guī)律、打牢基礎(chǔ)”的目標(biāo)和宗旨，既學(xué)習(xí)中院辦公室的優(yōu)良傳統(tǒng)和工作作風(fēng)，又努力學(xué)習(xí)和了解信息的基本寫作經(jīng)驗(yàn)與技巧。服從安排，主動(dòng)學(xué)習(xí)，積極參與辦公室各項(xiàng)工作。辦公室全體老師們?cè)跒橹性禾峁┬畔⒎?wù)中表現(xiàn)出的那種歷盡艱辛、千錘百煉的精神，精雕細(xì)刻、務(wù)出精品的作風(fēng)，不計(jì)名利、無(wú)私奉獻(xiàn)的品質(zhì)，既使我倍受感動(dòng)，也使我受益匪淺。除了這些，我覺(jué)得更重要的是我學(xué)會(huì)了更多的做人做事的道理，在此，向各位老師表示衷心的感謝。但由于時(shí)間少和學(xué)習(xí)期間的其它原因，自己心態(tài)還沒(méi)有調(diào)整好，沒(méi)去真正的適應(yīng)新環(huán)境，所以存在的問(wèn)題也很多?，F(xiàn)將1個(gè)月來(lái)的跟班學(xué)習(xí)情況總結(jié)如下：

一、學(xué)習(xí)情況

這次跟班學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)來(lái)之不易，所以我倍加珍惜。在有限的時(shí)間內(nèi)，要學(xué)習(xí)中院好的工作方法和理念，就必須盡快融入到這個(gè)集體中去，為此我事先了解了辦公室一些日常事務(wù)，對(duì)辦公室工作有了初步的認(rèn)識(shí)，便于快速找準(zhǔn)學(xué)習(xí)與工作的切入點(diǎn)，迅速轉(zhuǎn)換角色，積極投入到新的學(xué)習(xí)工作中去。我始終謹(jǐn)記自己是一名跟班學(xué)員，清楚的認(rèn)識(shí)到跟班學(xué)習(xí)不是鍍金，不是享受，而是鍛煉，更是深造，更是提高實(shí)際工作本領(lǐng)。嚴(yán)格要求自己做到不該說(shuō)的不說(shuō)，不該做的不做。

堅(jiān)持多聽(tīng)、多看、多學(xué)、多記、多想，做到耳勤、手勤、口勤、腿勤、腦勤，注重在工作中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中提高，一個(gè)月的時(shí)間不僅讓增長(zhǎng)了不少見(jiàn)識(shí)，而且改變了我個(gè)人工作中弊端，提高了思想認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)了綜合素質(zhì)。

根據(jù)跟班學(xué)習(xí)任務(wù)及學(xué)習(xí)安排，在這有限的時(shí)間里，我通讀了近年最高院、省高院、市委及各部門、市中院的大部分信息刊物，了解了法院綜合文稿的特點(diǎn)和基本要求。掌握了信息的類型、寫法和如何篩選信息稿件，加深了對(duì)信息工作的認(rèn)識(shí)。大致掌握了法院公文處理、檔案管理、年鑒編輯工作知識(shí)。同時(shí)通過(guò)學(xué)習(xí)，我更深層次的了解到接待禮儀、人大代表聯(lián)絡(luò)工作、保密、公文處理、檔案管理、督查等辦公室政務(wù)工作，對(duì)提高自己的綜合素質(zhì)大有裨益。信息編輯寫作方面，我共參與編輯信息刊物14期，其中專報(bào)7期、普刊2期、創(chuàng)業(yè)服務(wù)年?？?期、法院工作參閱2期。撰寫信息6篇，發(fā)表2篇，較好地完成了跟班學(xué)習(xí)任務(wù)。

二、學(xué)習(xí)體會(huì)

1、換位思考，在提升信息的高度上花力氣

實(shí)踐告訴我們，信息報(bào)送工作不僅要注意埋頭拉車，還要學(xué)會(huì)抬頭看路。只有學(xué)會(huì)站在領(lǐng)導(dǎo)和上級(jí)部門的高度編報(bào)信息，所報(bào)信息對(duì)接度才會(huì)提高。為了提高信息的適用性和命中率，我們?cè)诤Y選、加工信息時(shí)，要樹立大局觀念，多做換位思考，從領(lǐng)導(dǎo)和上級(jí)部門的高度來(lái)審視所報(bào)信息對(duì)這些部門推動(dòng)工作、領(lǐng)導(dǎo)決策有沒(méi)有參考價(jià)值和借鑒意義。不能無(wú)視領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)注點(diǎn)和興奮點(diǎn)，一味地閉門造車。只有這樣，才能有效提高信息的使用率和命中率。

2、綜合處理，在挖掘信息的深度上做文章

在信息工作中，我們平時(shí)所接觸到的信息素材多半比較零散、粗糙，如果原封不動(dòng)地或簡(jiǎn)單的來(lái)料加工后就草率上報(bào)，往往會(huì)“大材小用”，很難有多大采用價(jià)值(在此我也領(lǐng)會(huì)到了信息與宣傳工作的不同之處)。有鑒于此，在信息的處理過(guò)程中，我們要突出信息的綜合處理，努力挖掘信息的深度，提高信息的采用價(jià)值。一是定期綜合。對(duì)一個(gè)時(shí)期內(nèi)收集到的信息進(jìn)行分析研究，力求從大量的、零散的信息中找出帶有規(guī)律性、普遍性和傾向性的綜合信息。二是專題綜合。圍繞某個(gè)專題，有意識(shí)、有針對(duì)性地進(jìn)行相關(guān)材料的搜集整理，并加以分析提煉，形成有深度的綜合信息。三是注重積累。對(duì)一些眼前不太適用，但有一定潛在價(jià)值的信息，分類儲(chǔ)存積累起來(lái)，等到時(shí)機(jī)成熟時(shí)再進(jìn)行綜合分析，加工出比較系統(tǒng)的高層次信息。

3、擴(kuò)大信息來(lái)源渠道，發(fā)動(dòng)全體干警的力量，在采集信息的廣度上下功夫。

俗話說(shuō)：“巧婦難為無(wú)米之炊。”抓好信息網(wǎng)絡(luò)，建設(shè)一支高素質(zhì)的信息員隊(duì)伍，是做好信息工作的根本和前提。在工作中，我們要針自己工作的實(shí)際，因地制宜，有效地加強(qiáng)信息隊(duì)伍建設(shè)。要建立一只信息隊(duì)伍，在每個(gè)庭室抽調(diào)若干名信息骨干，擴(kuò)大信息來(lái)源渠道和關(guān)注面，同時(shí)提高來(lái)自各業(yè)務(wù)庭的.反饋力度和速度，為信息工作提供源源不斷的源頭活水。

4、簡(jiǎn)化程序，在傳輸信息的速度上尋求突破

對(duì)于信息工作而言，時(shí)效性就是它的生命線。再好的信息，如果時(shí)過(guò)境遷，也會(huì)成為明日黃花。為了確保信息的時(shí)效性，我們要適應(yīng)信息工作的新形勢(shì)、新要求，有針對(duì)性地做好三個(gè)方面的工作：一是在信息工作辦公現(xiàn)代化建設(shè)上注重一個(gè)“好”字，為信息工作人員配備專用的比較先進(jìn)的電腦(有條件的可以配備便攜式電腦)、打印機(jī)、傳真機(jī)，電腦最好要與互聯(lián)網(wǎng)連接，以便直接從網(wǎng)上報(bào)送信息;二是在信息的處理速度上要強(qiáng)調(diào)一個(gè)“快”字，樹立強(qiáng)烈的時(shí)效觀念，在加工信息時(shí)分秒必爭(zhēng)。三是在信息上報(bào)審批程序上要力求一個(gè)“簡(jiǎn)”字，規(guī)定遇有緊急重大信息時(shí)，經(jīng)單位研究室(或者辦公室)及分管領(lǐng)導(dǎo)同意即可上報(bào)，特別緊急時(shí)，可在報(bào)告本單位負(fù)責(zé)同志的同時(shí)上報(bào)上級(jí)信息部門。要通過(guò)這種三管齊下的辦法，有效地保證信息的時(shí)效性。

5、動(dòng)真碰硬，在加大信息考核的力度上求實(shí)效

要搞好信息工作，抓好考核至關(guān)重要。要主動(dòng)爭(zhēng)取主要領(lǐng)導(dǎo)的親自關(guān)心和過(guò)問(wèn)，不斷強(qiáng)化考核力度，切實(shí)量化、細(xì)化、硬化考核指標(biāo)。我們應(yīng)在目標(biāo)管理考核中細(xì)化考核，把考核下發(fā)到每個(gè)干警，同時(shí)要打破信息工作只獎(jiǎng)不懲的慣例，對(duì)那些全年上報(bào)信息未完成指標(biāo)的庭室(既信息報(bào)送任務(wù))，年終評(píng)優(yōu)實(shí)行一票否決制。只有制定嚴(yán)格的考核措施，才能有力地保證信息工作的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，形成自我加壓、爭(zhēng)先恐后的喜人局面。

總之去有所學(xué)，學(xué)有所獲，獲有所用。此次跟班學(xué)習(xí)必將是我今后工作中的一筆寶貴財(cái)富。我堅(jiān)信，只要滿懷信心、用心付出，我一定能用自己的智慧和努力去做好以后的工作。

借此機(jī)會(huì)，再次謝謝辦公室各位老師的精心指導(dǎo)和幫助深表衷心的感謝。

關(guān)于范文的學(xué)習(xí)心得篇12

這次到車間學(xué)習(xí)雖然只有短短的2個(gè)小時(shí)，但感受頗深，主要有以下三點(diǎn):

感受一：工人們對(duì)待工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度和敬業(yè)精神令人欽佩。常言說(shuō)，貴在堅(jiān)持。到合成車間學(xué)習(xí)使我深深地感受到了工人們工作環(huán)境的惡劣，在壓縮機(jī)70多分貝的噪音下，員工們能仔細(xì)認(rèn)真地對(duì)各種設(shè)備進(jìn)行巡檢，隨時(shí)查看壓力表的溫度、電流、排污等方面的情況變化。他們從事的工作程序雖然簡(jiǎn)單，責(zé)任卻重于泰山，來(lái)不得半點(diǎn)馬虎。一個(gè)人日復(fù)一日、年復(fù)一年、周而復(fù)始地從事同一項(xiàng)工作，實(shí)在是有點(diǎn)枯燥，沒(méi)有很強(qiáng)的敬業(yè)精神是堅(jiān)持不了長(zhǎng)久的。據(jù)車間負(fù)責(zé)人谷健介紹，廠里有許許多多這樣的員工，他們都能持之以恒地堅(jiān)持了下來(lái)，并且工作做的很好，沒(méi)有出現(xiàn)機(jī)器因巡檢不到位等情況而影響生產(chǎn)的。是啊，如果沒(méi)有這些默默無(wú)聞、任勞任怨、無(wú)怨無(wú)悔、無(wú)私奉獻(xiàn)的工人群體，就不會(huì)有化肥廠輝煌的今天，他們是公司可敬可愛(ài)的人。

感受二：對(duì)一些固定資產(chǎn)項(xiàng)目有了感性認(rèn)識(shí)，明白了合成車間的各個(gè)工段的固定資產(chǎn)的功能、作用。一年多來(lái)先后到各車間去過(guò)多次，也了解了部分固定資產(chǎn)的性能，但是卻是走馬觀花，沒(méi)有真正意義上理解它的內(nèi)涵，如同未識(shí)蘆山真面目一樣的感覺(jué).通過(guò)這次學(xué)習(xí)，明白了氨的生產(chǎn)過(guò)程。大概了解了合成車間的流程及固定資產(chǎn)使用情況的現(xiàn)狀。

感受三：通過(guò)學(xué)習(xí)，使我深深的理解了，全廠的每一個(gè)工作崗位都不是孤立的，都是互相聯(lián)系的，只有每個(gè)人都認(rèn)真負(fù)責(zé)、一絲不茍地做好本職工作，全廠的生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)才能夠順利進(jìn)行，企業(yè)才能發(fā)展壯大。

關(guān)于范文的學(xué)習(xí)心得篇13

永不褪色的界碑

2020年6月，外方于中印邊境加勒萬(wàn)河谷地區(qū)非法侵權(quán)挑釁，邊防官兵對(duì)暴力行徑予以堅(jiān)決回?fù)?，有效捍衛(wèi)了國(guó)家主權(quán)和領(lǐng)土完整。搏斗中，4名戰(zhàn)士誓死守國(guó)，壯烈犧牲。他們是衛(wèi)國(guó)的戍邊英雄，把青春、鮮血乃至生命留在喀喇昆侖高原，是永不褪色的界碑。

穿越歲月的塵煙，千千萬(wàn)萬(wàn)的英雄拋頭顱、灑熱血，譜寫出氣壯山河的愛(ài)國(guó)篇章。習(xí)近平總書記說(shuō)過(guò)：“一個(gè)有希望的民族不能沒(méi)有英雄，一個(gè)有前途的國(guó)家不能沒(méi)有先鋒?！庇⑿矍拜呴_辟了歷史，廣大青年干部要發(fā)揚(yáng)喀喇昆侖精神，以充盈的豪氣和昂揚(yáng)的斗志，銘刻下不負(fù)先輩榮光的錚錚誓言。

“誠(chéng)既勇兮又以武，終剛強(qiáng)兮不可凌。身既死兮神以靈，魂魄毅兮為鬼雄。”在歲月沖刷中，歷史功勛放射出耀眼光芒;在時(shí)代的變遷中，英雄精神彰顯著永恒的價(jià)值。廣大青年干部要堅(jiān)定理想信念，深入學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平總書記系列重要講話精神，不忘初心、牢記使命，增強(qiáng)“四個(gè)意識(shí)”，堅(jiān)定“四個(gè)自信”，切實(shí)做到“兩個(gè)維護(hù)”，把先烈的精神內(nèi)化于心、外化于行。要銘記英雄、崇尚英雄、捍衛(wèi)英雄、學(xué)習(xí)英雄，讓英雄精神融入民族血脈，激發(fā)前行的力量，傳承紅色基因，在工作中勇闖“無(wú)人區(qū)”，敢啃“硬骨頭”，做到無(wú)愧于人民、無(wú)愧于時(shí)代。

“寧將鮮血流盡，不失國(guó)土一寸?！焙芏鄳?zhàn)士自發(fā)地將這句話寫在了頭盔里、衣服上，刻印在青春的胸膛里。在戰(zhàn)爭(zhēng)的最前線，一大批“90后”甚至“00后”，成為一線主力軍。戰(zhàn)爭(zhēng)危急關(guān)頭，不到19歲的“00后”新兵陳祥榕毫不畏懼、英勇戰(zhàn)斗，直至壯烈犧牲。正如他寫下的戰(zhàn)斗口號(hào)，“清澈的愛(ài)，只為中國(guó)”。廣大青年干部要堅(jiān)持守土有責(zé)、守土盡責(zé)，以“死在戈壁灘、埋在青山頭”的奉獻(xiàn)和“臥薪嘗膽”的奮斗，以智慧和汗水頑強(qiáng)拼搏，堅(jiān)決扛起職責(zé)使命，掛圖作戰(zhàn)，把真抓實(shí)干作為鮮明底色，始終知責(zé)于心、擔(dān)責(zé)于身、履責(zé)于行，把全部心思用在干事創(chuàng)業(yè)上，把全部精力用在狠抓落實(shí)上。盡心竭力為民謀利，銳意探索解決難題，腳踏實(shí)地埋頭苦干。

“為有犧牲多壯志，敢教日月?lián)Q新天?！睍r(shí)代歲月在變遷，英雄精神永不變。面對(duì)全面深化改革進(jìn)程中難啃的骨頭、難涉的險(xiǎn)灘、難爬的高山，同樣需要更多不畏艱險(xiǎn)的英雄挺身而出、披荊斬棘。青年干部要敢于危中尋機(jī)，善于化危為機(jī)，不斷提高應(yīng)對(duì)復(fù)雜局面、防范化解風(fēng)險(xiǎn)、創(chuàng)造性抓落實(shí)的能力，在變化變局中努力做到準(zhǔn)確識(shí)變、科學(xué)應(yīng)變、主動(dòng)求變，以過(guò)硬本領(lǐng)育先機(jī)開新局。要始終把維護(hù)最廣大人民群眾的根本利益作為工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，始終保持與人民群眾的血肉聯(lián)系，努力拓寬民主渠道，廣納民言，凝聚民智，在人民群眾關(guān)注的熱點(diǎn)、難點(diǎn)問(wèn)題上下功夫，切實(shí)幫助群眾解決實(shí)際問(wèn)題。站在“兩個(gè)一百年”奮斗目標(biāo)的歷史交匯點(diǎn)上，廣大青年干部必將接過(guò)英烈傳遞的火把，匯聚砥礪前行的磅礴力量。

關(guān)于范文的學(xué)習(xí)心得篇14

“實(shí)施好民法典是堅(jiān)持以人民為中心、保障人民權(quán)益實(shí)現(xiàn)和發(fā)展的必然要求?！秉h員干部更要以民法典為旨，收集民意、健全民權(quán)、穩(wěn)固民生，把好實(shí)施民法典的“三道關(guān)”，讀懂共產(chǎn)黨人的“為民情結(jié)”。

聆聽(tīng)“民意關(guān)”，舒緩民情。圣人無(wú)常心，以百姓心為心。實(shí)施民法典要站在群眾的角度，急群眾之所急，想群眾之所想，首先要知道群眾在想什么。黨員干部要堅(jiān)持群眾路線，親近群眾，尊重群眾，用真情感動(dòng)群眾，將心比心，才能讓群眾從內(nèi)心接受民法典，學(xué)習(xí)民法典。只有常懷為民之心，想方設(shè)法聆聽(tīng)群眾的原聲，才能知道群眾的所思所想，所需所盼，才能找到工作的方向，打通民法典落地的最后一公里。

維護(hù)“民權(quán)關(guān)”，化解矛盾。民法典開啟了中國(guó)法治的新時(shí)代，黨員干部要以身作則，先學(xué)法懂法，知法用法，明確自身行為和活動(dòng)的范圍和界限，才能因勢(shì)利導(dǎo)，引導(dǎo)群眾建立法治意識(shí)。隨著新中國(guó)成立70多年來(lái)，我國(guó)民事法律的不斷規(guī)范、完善和全面，為保護(hù)新時(shí)代下人民不斷提高的需求和愿望，人民的權(quán)利越來(lái)越受到重視。實(shí)施好民法典是提高我們黨治國(guó)理政水平的必然要求，廣大黨員干部要廣泛開展普法工作，收集與百姓生活息息相關(guān)的案例，用案例正面教育群眾，引導(dǎo)其養(yǎng)成自覺(jué)守法的意識(shí)，教會(huì)其善用法律知識(shí)做武器，維護(hù)自身合法權(quán)利，發(fā)揮民法典真實(shí)力量。

穩(wěn)定“民生關(guān)”，解決民困。利民之事，絲發(fā)必興;厲民之事，毫末必去。解決民生問(wèn)題是我們踐行以人民為中心的具體體現(xiàn)。民法典不僅要求要強(qiáng)健民生福祉，還要遵循人民至上的理念，尊重人民尊嚴(yán)，踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，打造和諧社會(huì)，挺直民族腰板。黨員干部要將人民之事看作頭等大事，聚焦百姓關(guān)切問(wèn)題，拉緊時(shí)間之弦，及時(shí)回應(yīng)群眾的期盼。處理群眾民生之事，要時(shí)常咬耳扯袖、紅臉出汗，堅(jiān)決厘清“踢皮球”“閉門羹”等現(xiàn)象，拉起干部作風(fēng)紀(jì)律紅線，強(qiáng)化“四風(fēng)”整治。將解決問(wèn)題的態(tài)度和為人民服務(wù)的質(zhì)量，作為考察黨員干部的標(biāo)準(zhǔn)，保障人民群眾幸福生活依法得到保護(hù)，做好民法典完美落地的把關(guān)人。

關(guān)于范文的學(xué)習(xí)心得篇15

尊重個(gè)體差異是多元智能的核心理念。重要的是一種多元地認(rèn)識(shí)、理解和研究智能的方式。素質(zhì)比智能更重要，一個(gè)人很聰明，但不用這些智能來(lái)服務(wù)社會(huì)，那是無(wú)益的。教師不應(yīng)為智能而教，而是用智能理論來(lái)促進(jìn)教學(xué)。兒童的多元智能是在他們掌握教學(xué)內(nèi)容的過(guò)程中間接得到發(fā)展的。智能本身是中性的,智能不是人人多少都擁有的一般能力或潛能，而是解決問(wèn)題或制造產(chǎn)品的能力，同時(shí)，每種智能都必須受到至少一種社會(huì)文化的重視。多元智能代表著每個(gè)人不同的智力潛能，這些智力潛能只有在適當(dāng)?shù)那榫持胁拍艹浞职l(fā)揮出來(lái)。人類至少存在七種以上的智能，即語(yǔ)言智能、數(shù)學(xué)邏輯智能、音樂(lè)智能、身體運(yùn)動(dòng)智能、空間智能、人際關(guān)系智能和內(nèi)省智能。每一種智能在人類認(rèn)識(shí)世界和改造世界的過(guò)程中都發(fā)揮了巨大作用，具有同等重要性，全面的教育應(yīng)該是開發(fā)每個(gè)人身上的這些智能。

就教育而言，教師必須考慮想要解決的問(wèn)題和教學(xué)內(nèi)容是什么。多元智能只有幾種，教學(xué)內(nèi)容卻千千萬(wàn)萬(wàn)，多元智能不是也不應(yīng)該成為教學(xué)內(nèi)容的本身，對(duì)學(xué)科的理解、公民意識(shí)、適應(yīng)競(jìng)爭(zhēng)社會(huì)的能力、形成批判性和創(chuàng)造性思維、培養(yǎng)藝術(shù)修養(yǎng)等才是教育的目的。

作為教師，我們應(yīng)該用大量時(shí)間進(jìn)行教學(xué)準(zhǔn)備，如何從不同角度強(qiáng)調(diào)同一個(gè)概念，好比讓學(xué)生從不同的門進(jìn)入一個(gè)房間，這時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)有兩件重要的事情發(fā)生：一是你可以從不同方面更多地理解學(xué)生，二是你可以幫助學(xué)生深入理解一個(gè)概念，讓學(xué)生自己提出不同的看法。無(wú)論如何，教學(xué)要建立在兒童已有的知識(shí)基礎(chǔ)上，沒(méi)有必要?jiǎng)?chuàng)造全新的東西去教給他們，而這些內(nèi)容卻和他們的知識(shí)基礎(chǔ)有很大距離，學(xué)生掌握教學(xué)內(nèi)容即可，別讓理論成為花花綠綠、熱熱鬧鬧的點(diǎn)綴。

數(shù)學(xué)課堂教學(xué)是在教師的組織和指導(dǎo)下，學(xué)生積極參與配合的過(guò)程，以學(xué)生為中心是這個(gè)過(guò)程的'出發(fā)點(diǎn)。因此，組織課堂教學(xué)既要充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，又要切實(shí)體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。學(xué)生的主動(dòng)性和積極性是決定教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵，而教師的主導(dǎo)作用又決定著學(xué)生的興趣濃淡、主動(dòng)性和積極性的高低。教師的“教”是為學(xué)生的“學(xué)”服務(wù)的，教師要研究學(xué)生，要了解學(xué)生對(duì)課程學(xué)習(xí)的心理和需要。組織教學(xué)要從實(shí)際出發(fā)使全班不同程度的學(xué)生都有所得；盡量讓更多的學(xué)生冒尖，盡可能不讓學(xué)生掉隊(duì)。

關(guān)于范文的學(xué)習(xí)心得篇16

游泳能全面均衡地鍛煉全身的肌肉，加強(qiáng)人體御寒能力，改善心血管系統(tǒng)的功能，提高呼吸系統(tǒng)的機(jī)能，還可以提高身體的柔韌性。

1.水的傳熱性有助于減肥。水環(huán)境中熱傳導(dǎo)能力比空氣中高20多倍，因此，游泳會(huì)使體內(nèi)熱量大量散失。經(jīng)常堅(jiān)持游泳，就可逐漸消耗體內(nèi)多余的脂肪，使人健美起來(lái)。同時(shí)，人體在水中游泳，冷水刺激還會(huì)反射性引起甲狀腺素分泌量增加，甲狀腺素可協(xié)調(diào)體內(nèi)物質(zhì)的能量代謝，加速肝糖原的分解和脂肪的氧化，這極有利于減肥。

2.水的低溫性有助于增強(qiáng)新陳代謝、健美皮膚。游泳時(shí)水溫通常低于體溫。由于人在水中受到冷感刺激，為了防止大量散熱，皮下血管會(huì)產(chǎn)生收縮。相對(duì)其他運(yùn)動(dòng)，游泳更有提高人體皮下血管循環(huán)功能，有利于新陳代謝和增強(qiáng)新陳代謝的功能。而且游泳可改善皮膚的血液循環(huán)功能，增加皮下組織的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，使皮脂分泌量更加旺盛，新陳代謝更快，皮膚也就更健康。

3.水的浮力有助于加大骨關(guān)節(jié)和肌肉的伸展性。水是具有浮力特性的，在水中類似于太空“失重”的狀態(tài)，有助于加大骨關(guān)節(jié)和肌肉的伸展性。游泳時(shí)四肢關(guān)節(jié)和脊柱在運(yùn)動(dòng)中不會(huì)受到來(lái)自地面反作用力的直接沖擊，不僅不易受傷，而且可增強(qiáng)全身骨關(guān)節(jié)和肌肉的伸展性與放松性。

4.水的阻力有助于肌肉的鍛煉、糾正不良體姿。

游泳也要講科學(xué)

游泳雖然有較多的好處，但是，在參加游泳鍛煉時(shí)也要注重科學(xué)，講求實(shí)效，結(jié)合個(gè)人具體情況合理安排。

哪些中老年人不適合游泳運(yùn)動(dòng)

對(duì)于患有嚴(yán)重的心血管疾病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜參加游泳，以免加重病情和發(fā)生意外?；加新圆〔捎糜斡具M(jìn)行治療的中老年人，一定要遵照醫(yī)囑和有人指導(dǎo)。

中老年人進(jìn)行游泳活動(dòng)的注意事項(xiàng)

1.參與游泳前要進(jìn)行嚴(yán)格的體檢

參與游泳運(yùn)動(dòng)前要嚴(yán)格體檢,遵照醫(yī)囑。游泳對(duì)心肺功能要求較高，老年人在參加游泳時(shí)，必須經(jīng)過(guò)醫(yī)生檢查身體，并征求醫(yī)生的意見(jiàn)，制訂運(yùn)動(dòng)處方。

2.游泳前要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)

游泳前，一定要在陸地上做幾節(jié)操，使身體各部器官有所準(zhǔn)備，特別是四肢和各關(guān)節(jié)要活動(dòng)好，使身體感到微有暖意即可。準(zhǔn)備活動(dòng)也可以結(jié)合下水后要練習(xí)的動(dòng)作做些模仿練習(xí)，更有利于提高水中動(dòng)作效果。

下水時(shí)不要猛然跳入水中，要先了解池水的深淺，或自然水域下有無(wú)障礙物。準(zhǔn)備下水后可先用水拍打胸前背后，再緩慢入水。入水后不要馬上劇烈游泳，應(yīng)先在水中站立或行走，以適應(yīng)水中環(huán)境。有條件者下水前要淋浴，一方面可以保持游泳池水的清潔，更重要的是使身體方面有所準(zhǔn)備。身上有汗，不要立即下水，應(yīng)擦干后再下水游泳。

3.水溫不能太低

大多數(shù)老年人的心血管調(diào)節(jié)功能較差，水溫太低（18℃以下）會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)，甚至引起意外。并且老年人的體溫調(diào)節(jié)功能較差，所以不要在水中逗留過(guò)久。一般來(lái)說(shuō)，在水中慢走、慢游10～15分鐘，可上岸休息一會(huì)，曬曬太陽(yáng)，走動(dòng)走動(dòng)，使身體暖和后再下水。

4.游泳時(shí)要控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間

中老年人在游泳時(shí)，除保證游一定的長(zhǎng)度外，還必須注意適當(dāng)?shù)呢?fù)荷強(qiáng)度。如何控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度？最簡(jiǎn)便的方法是測(cè)試自己的心率反應(yīng)，因?yàn)闄C(jī)體活動(dòng)時(shí)，對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度變化最敏感的莫過(guò)于心率，而且一般人都可以對(duì)其進(jìn)行自測(cè)。

當(dāng)連續(xù)游泳結(jié)束時(shí)，或每游一定長(zhǎng)度結(jié)束時(shí)，立刻測(cè)試脈搏的跳動(dòng)次數(shù)，即可反映出心率的變化。游泳時(shí)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，應(yīng)該將心率次數(shù)限制在：35歲應(yīng)為150次/分鐘、45歲應(yīng)為140次/分鐘、55歲應(yīng)為130次/分鐘、65歲應(yīng)為120次/分鐘、75歲應(yīng)為110次/分鐘。超過(guò)了這一范圍，就要進(jìn)行必要的調(diào)整。一般來(lái)說(shuō)，中老年人游泳時(shí)最適宜的強(qiáng)度應(yīng)是心率控制在90～100次/分，即保持在中等強(qiáng)度的負(fù)荷最好。

5.游泳結(jié)束后

結(jié)束游泳上岸后，一定要先將水擦干，有風(fēng)時(shí)披上毛巾或浴巾，不要在穿堂風(fēng)口處停留，防止感冒。如感到耳中有積水，可以采用單足跳或側(cè)轉(zhuǎn)頭用手掌按壓幾次，即可將水排出。,同時(shí),應(yīng)進(jìn)行淋浴，在自然水域游泳后要用眼藥水點(diǎn)點(diǎn)眼睛，防止眼病。

6.其他注意事項(xiàng)

中老年人如果不是訓(xùn)練有素，最好不要參與游泳比賽，以避免情緒不穩(wěn)定，身體緊張。

中老人在游泳時(shí)盡量不做潛水、憋氣動(dòng)作，以防肺壓增大，加重心臟負(fù)擔(dān)引起意外。

過(guò)饑、過(guò)飽時(shí)不要游泳。饑餓游泳易發(fā)生低血糖；過(guò)飽游泳不僅影響胃腸供血，且可因腹壓增高發(fā)生急腹癥。

游泳對(duì)慢性病的治療作用

防治肥胖病

由于生活的改善，身體肥胖的中老年人日益增多，而運(yùn)用減肥茶、減肥藥，效果并不佳，建議你積極參加游泳活動(dòng)，將獲得理想的效果。游泳增強(qiáng)新陳代謝，加速脂肪的消耗，并促進(jìn)四肢、胸腹、腰背各部肌肉發(fā)達(dá)，增強(qiáng)內(nèi)臟器官功能，提高人體抗病能力的同時(shí)，輕松愉快地實(shí)現(xiàn)減肥和健美的和諧統(tǒng)一。

防治關(guān)節(jié)炎

包括風(fēng)濕性、類風(fēng)濕性、外傷性等類型的關(guān)節(jié)炎，均很適合參加游泳體療。關(guān)節(jié)炎患者在水中游泳，水會(huì)對(duì)人體關(guān)節(jié)產(chǎn)生一種機(jī)械應(yīng)力，起到良好的按摩作用，使僵硬的關(guān)節(jié)得到放松；同時(shí)，在游泳時(shí)膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等不必像跑步或走步時(shí)要連續(xù)不停地用力，從而使各個(gè)關(guān)節(jié)均能獲得放松和休息，有助于炎癥的消退和功能的康復(fù)。

防治哮喘病

在水中游泳時(shí)，因水面及附近的空氣中幾乎沒(méi)有什么灰塵和其他導(dǎo)致呼吸器官過(guò)敏的物質(zhì)，所以是哮喘患者最適宜的自然環(huán)境，加之經(jīng)常游泳鍛煉可以增加肺活量，改善肺的呼吸功能，對(duì)防治哮喘病頗有裨益。

防治靜脈曲張

游泳時(shí)由于下肢在水中不斷的屈曲、蹬伸或打水動(dòng)作，可以增大腿部肌肉的張力，使靜脈血管得到按摩，促進(jìn)靜脈血液的回流，消除瘀血腫脹，從而起到治療或預(yù)防靜脈曲張的作用。

關(guān)于范文的學(xué)習(xí)心得篇17

昨天看了黑龍江電視臺(tái)關(guān)于“最美女教師”張事跡的報(bào)道，深受感動(dòng)。在一輛客車突然失控并沖向?qū)W生的危急時(shí)刻，張老師不顧生命安危，挺身而出，為搶救兩名學(xué)生而被卷入車下遭到碾壓，以至雙腿高位截肢，至今還昏迷未醒。她今年剛滿29歲，不平凡的瞬間感動(dòng)了所有人，她的病情更牽動(dòng)人心，張老師的事跡在社會(huì)上引起強(qiáng)烈關(guān)注，她被大家稱為“最美女教師”。她在學(xué)生生命安全受到嚴(yán)重威脅的關(guān)鍵時(shí)刻，挺身而出，舍己救人，把生的希望留給學(xué)生，把死的危險(xiǎn)留給，以的柔弱身軀支撐起一片生命的天空，用行動(dòng)譜寫了一曲感天動(dòng)地的大愛(ài)贊歌。她踐行了民族見(jiàn)義勇為的傳統(tǒng)美德，彰顯了教師的形象。這位年輕女教師，用生命譜寫著最的愛(ài)的贊歌。她是當(dāng)之無(wú)愧的最美教師。

張的英雄壯舉經(jīng)媒體報(bào)道后，在全社會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈反響。和省委、省關(guān)注，中共政治局委員、國(guó)務(wù)委員劉延?xùn)|致電省委書記吉炳軒，對(duì)張及其家人致以誠(chéng)摯的慰問(wèn)，對(duì)張舍己救人的壯舉表示崇高的敬意；吉炳軒贊揚(yáng)張的英勇了一名教師慈母般的大愛(ài)情懷，展現(xiàn)了純潔無(wú)私的大美形象，體現(xiàn)了民族高尚的道德情操。

“最美女教師”張事跡在感動(dòng)的，也給每個(gè)人最的感動(dòng)，要在平凡的崗位上做不平凡的事。我一名教師，我要向張老師學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)她臨危不懼、舍己救人的英雄氣概，學(xué)習(xí)她無(wú)私奉獻(xiàn)、愛(ài)生如子的高尚情懷，學(xué)習(xí)她愛(ài)崗敬業(yè)、為人師表的崇高品格，在平凡的崗位上，出的光和熱。

關(guān)于范文的學(xué)習(xí)心得篇18

“在人類社會(huì)中，管理無(wú)處不在，無(wú)時(shí)不在。任何事情成也管理，敗也管理?！彪m然管理學(xué)是在人類社會(huì)開始工業(yè)化時(shí)才應(yīng)運(yùn)而生的，是一門年輕的學(xué)科，但是它發(fā)展得特別迅速，對(duì)人類社會(huì)的影響也空前巨大。管理是人類各種活動(dòng)中最普通和最重要的一種活動(dòng)。近百年來(lái),人們把研究管理活動(dòng)規(guī)律所形成的管理基本理論與方法,統(tǒng)稱為管理學(xué)。自從人們開始組成群體來(lái)實(shí)現(xiàn)個(gè)人無(wú)法完成的目標(biāo)以來(lái),管理工作就成為協(xié)調(diào)個(gè)體努力必不可少的因素了。由于人類社會(huì)越來(lái)越依賴集體的努力以及越來(lái)越多的、有組織的群體規(guī)模的擴(kuò)大,管理人員的任務(wù)也就愈發(fā)重要了。因此,管理者必須具有敬業(yè)精神和服務(wù)意識(shí),還要有解決突發(fā)性事件的能力,最重要的是要靠得住,會(huì)辦事,能共事,不出事等各方面的素質(zhì)。

《管理學(xué)》這門課是本學(xué)期的選修課。作為一名工商管理專業(yè)的學(xué)生，學(xué)習(xí)管理是必不可少的，當(dāng)初我選這個(gè)專業(yè)也是基于對(duì)這專業(yè)的興趣，將來(lái)有意愿成為一個(gè)管理者，雖然可能多數(shù)是管理公司，但是多多少少也會(huì)面臨人才問(wèn)題，面對(duì)人才管理問(wèn)題，曾聽(tīng)說(shuō)過(guò)“天時(shí)不如地利，地利不如人和”，這句話也從側(cè)面說(shuō)明了管理的重要，因?yàn)?，要留住人才，關(guān)鍵就在于管理，因此，必須要努力學(xué)好這門課。光陰似箭，時(shí)至第十二周，這門課也即將修完。

通過(guò)這學(xué)期對(duì)這門課程的學(xué)習(xí)，多少有了一些自己的心得體會(huì)。管理就是特定的環(huán)境下，對(duì)組織所擁有的的資源進(jìn)行有效的計(jì)劃、組織、領(lǐng)導(dǎo)和控制，以便達(dá)到即定的組織目標(biāo)的過(guò)程。作為當(dāng)代大學(xué)生，無(wú)論學(xué)習(xí)的專業(yè)是否與管理有關(guān)，都應(yīng)該好好學(xué)管理學(xué)，看看管理方面的書籍，因?yàn)楣芾韺W(xué)與我們息息相關(guān)，管理是一切組織的根本，管理工作適用于各種大小規(guī)模的組織，盈利與非盈利的企事業(yè)單位、制造業(yè)以及服務(wù)性行業(yè)，因此，學(xué)好管理學(xué)對(duì)于我們現(xiàn)在的學(xué)生工作以及以后步入紛繁的社會(huì)，適應(yīng)不同的工作崗位都有其非常重要的意義。

談其事，必先談其人。先說(shuō)說(shuō)我自己吧，我是學(xué)管理專業(yè)的，對(duì)于我來(lái)說(shuō)這是一門專業(yè)知識(shí)課，我有義務(wù)學(xué)好它，雖然我上課偶爾會(huì)發(fā)下呆，走下神，但是不管怎么說(shuō)，我是一定會(huì)努力學(xué)它的。再說(shuō)說(shuō)另一個(gè)人，自然就是我們的老師了，她這學(xué)期給了我們六個(gè)主題，讓大家自己組隊(duì)根據(jù)話題，尋找資料，制作ppt，然后讓大家展示自己的成果，這種教學(xué)方法讓我感到非常有意思，大家在自主學(xué)習(xí)中獲得了很多書本上沒(méi)有的知識(shí)，也增進(jìn)了同學(xué)之間的友誼，同時(shí)老師和同學(xué)的距離也拉進(jìn)了許多。經(jīng)過(guò)這么長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí),我對(duì)管理學(xué)這們功課還是有一些自己的心得和體會(huì)的,管理就是通過(guò)計(jì)劃、組織、領(lǐng)導(dǎo)、控制等職能對(duì)組織資源進(jìn)行有效的配置，以實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)的活動(dòng)。我覺(jué)得管理是無(wú)處不在的。無(wú)論是工作、學(xué)習(xí)，還是人際交往、自我發(fā)展等等，都會(huì)有意無(wú)意用到管理學(xué)的知識(shí)。不管將來(lái)會(huì)否從事管理事業(yè)，但可以堅(jiān)信管理是生活各個(gè)方面必不可少的。管理學(xué)分為六篇，主要由計(jì)劃、組織、領(lǐng)導(dǎo)、控制四大部分組成。每一篇都有特定的目標(biāo)主旨。而計(jì)劃是所有管理學(xué)職能中的首要職能，也讓我有比較深的體會(huì)。

正如哈羅德孔茨所言，“計(jì)劃工作是一座橋梁，它把我們所處的這岸和我們要去的對(duì)岸連接起來(lái)，以克服這一天塹?！庇?jì)劃工作給組織提供了通向未來(lái)目標(biāo)的明確道路，有了計(jì)劃工作這座橋，本來(lái)不會(huì)發(fā)生的事，現(xiàn)在就可能發(fā)生了，模糊不清的未來(lái)也變得清晰實(shí)在。在日常生活中計(jì)劃是無(wú)處不在的。大到美國(guó)政府的火星探測(cè)計(jì)劃,小到我們身邊的一次周末旅游計(jì)劃。由此可見(jiàn),計(jì)劃幾乎無(wú)處不在。首先就一個(gè)學(xué)生而言,他在學(xué)習(xí)中為了提高學(xué)習(xí)成績(jī),必須通過(guò)制定一份計(jì)劃(或長(zhǎng)期或短期)。然后通過(guò)這份計(jì)劃控制自己,并且有效的分配自己的時(shí)間,還要有效的選擇合適的信息,從而達(dá)到自己的計(jì)劃目標(biāo),取得成功。又或者一個(gè)人的一生必須經(jīng)過(guò)自己的規(guī)劃、組織;要不然這一輩子將碌碌無(wú)為。計(jì)劃是任何一個(gè)組織成功的核心,它存在于組織各個(gè)層次的管理活動(dòng)中。一個(gè)組織適應(yīng)未來(lái)技術(shù)或競(jìng)爭(zhēng)方面變化能力的大小與它的計(jì)劃息息相關(guān)。并且，計(jì)劃是指制定組織目標(biāo)并確定達(dá)成組織目標(biāo)所需的行動(dòng)方案。計(jì)劃工作首先就是確立目標(biāo),然后,使今后的行動(dòng)集中于目標(biāo),并預(yù)測(cè)和確定哪些行動(dòng)有利于達(dá)到目標(biāo),哪些行動(dòng)不利于達(dá)到目標(biāo),從而指導(dǎo)今后的行動(dòng)朝著目標(biāo)的方向邁進(jìn).沒(méi)有計(jì)劃和目標(biāo)的行動(dòng)是盲目的行動(dòng)。計(jì)劃工作的基礎(chǔ)是確定目標(biāo)，計(jì)劃工作的核心是決策，計(jì)劃的關(guān)鍵在于實(shí)施。管理的其他職能只有在計(jì)劃確定了目標(biāo)之后才能進(jìn)行,并且隨著計(jì)劃和目標(biāo)的改變而改變。計(jì)劃在管理職能中是處于首要地位的?，F(xiàn)在有很多人認(rèn)為“計(jì)劃趕不上變化”，做了計(jì)劃也只是在做無(wú)用功而已，所以他們都不愿意做計(jì)劃。其實(shí)不然，我認(rèn)為計(jì)劃是為了有備無(wú)患，做了總比沒(méi)做好。

然而，制定計(jì)劃要具有預(yù)見(jiàn)性、針對(duì)性、可行性和約束性。就是在行動(dòng)之前對(duì)行動(dòng)的任務(wù)、目標(biāo)、方法、措施所作出的預(yù)見(jiàn)性確認(rèn)。但這種預(yù)想不是盲目的、空想的，而是以上級(jí)部門的規(guī)定和指示為指導(dǎo)，以本單位的實(shí)際條件為基礎(chǔ)。計(jì)劃一是要根據(jù)上級(jí)部門的工作安排和指示精神而定，二是針對(duì)本單位的工作任務(wù)、主客觀條件和相應(yīng)能力而定?？傊?，從實(shí)際出發(fā)制定出來(lái)的計(jì)劃，才是有意義、有價(jià)值的計(jì)劃?？尚行允呛皖A(yù)見(jiàn)性、針對(duì)性緊密聯(lián)系在一起的，預(yù)見(jiàn)準(zhǔn)確、針對(duì)性強(qiáng)的計(jì)劃，在現(xiàn)實(shí)中才真正可行。如果目標(biāo)定得過(guò)高、措施無(wú)力實(shí)施，這個(gè)計(jì)劃就是空中樓閣，反過(guò)來(lái)說(shuō)，目標(biāo)定得過(guò)低，措施方法都沒(méi)有創(chuàng)見(jiàn)性，實(shí)現(xiàn)雖然很容易，并不能因而取得有價(jià)值的成就，那也算不上有可行性。約束性，計(jì)劃一經(jīng)通過(guò)、批準(zhǔn)或認(rèn)定，在其所指向的范圍內(nèi)就具有了約束作用，在這一范圍內(nèi)無(wú)論是集體還是個(gè)人都必須按計(jì)劃的內(nèi)容開展工作和活動(dòng)，不得違背和拖延。

其實(shí)在生活中，無(wú)論是單位還是個(gè)人，無(wú)論辦什么事情，事先都應(yīng)有個(gè)打算和安排。有了計(jì)劃，工作就有了明確的目標(biāo)和具體的步驟，就可以協(xié)調(diào)大家的行動(dòng)，增強(qiáng)工作的主動(dòng)性，減少盲目性，使工作有條不紊地進(jìn)行。同時(shí)，計(jì)劃本身又是對(duì)工作進(jìn)度和質(zhì)量的考核標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)大家有較強(qiáng)的約束和督促作用。所以計(jì)劃對(duì)工作既有指導(dǎo)作用，又有推動(dòng)作用。

大至一個(gè)國(guó)家、一個(gè)社會(huì)、一個(gè)民族，小至一個(gè)企業(yè)、一個(gè)家庭，再者到一個(gè)人都處在管理學(xué)的范圍之內(nèi)并受其影響，所以說(shuō)管理充溢著整個(gè)人類社會(huì)。正如在管理學(xué)形成中提到，管理活動(dòng)所引出的一切問(wèn)題推動(dòng)著社會(huì)的發(fā)展和人類的進(jìn)步，這個(gè)推動(dòng)力并將繼續(xù)推動(dòng)這個(gè)社會(huì)的發(fā)展，且長(zhǎng)期影響著人類社會(huì)。在學(xué)習(xí)管理學(xué)中，其實(shí)管理學(xué)的理論都不難，難的是要把理論運(yùn)用到實(shí)踐中去，也就是理論與實(shí)踐相結(jié)合。雖然我們現(xiàn)在還難以做到理論與實(shí)踐緊密結(jié)合，因?yàn)槲覀冞€沒(méi)有真正走入社會(huì)，走到工作崗位上去，但是我們可以在生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中發(fā)現(xiàn)管理的痕跡，或者觀察領(lǐng)導(dǎo)是怎么管理別人的，常動(dòng)腦，多思考，多為以后做準(zhǔn)備。

總之，管理學(xué)是一門值得深入研究的并且對(duì)社會(huì)作出巨大貢獻(xiàn)的學(xué)科，雖然形成學(xué)派的時(shí)間較短，但是，對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)是不可限量的。對(duì)于這門學(xué)科，短短的幾段文字表達(dá)、看書都是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足的&39;，只有深入的學(xué)習(xí)，在工作實(shí)踐中不斷的改進(jìn)、創(chuàng)新、累積和學(xué)習(xí)中國(guó)和外國(guó)的好的管理經(jīng)驗(yàn)，這樣才能走上成功之路。不斷的實(shí)踐才能完整的去體會(huì)、感受這一門博大精深的管理藝術(shù)。由于本人未能深入研究這門課程，只是相當(dāng)淺顯的心得而以，以上便是我的心得。

關(guān)于范文的學(xué)習(xí)心得篇19

很認(rèn)真的把紹瑞珍老師的《教育心理學(xué)》讀了一遍，感覺(jué)是如沐春風(fēng)，豁然開朗。通過(guò)讀書，使得教育教學(xué)中的一些做法找到了理論依據(jù);澄清了一些錯(cuò)誤的、想當(dāng)然的想法;更是學(xué)到了有效教學(xué)、學(xué)習(xí)和管理的方法與技巧。結(jié)合自己的閱讀，談?wù)勼w會(huì)。

一、教育心理學(xué)已經(jīng)不再僅是純粹的理論研究，實(shí)際應(yīng)用越來(lái)越多

以前，見(jiàn)到過(guò)幾本教育心理學(xué)的教科書，總的感覺(jué)是理論敘述比較多，盡管內(nèi)容很好，但和實(shí)踐總有段距離，況且由于自己對(duì)理論的認(rèn)識(shí)比較膚淺，導(dǎo)致有些內(nèi)容無(wú)法有效實(shí)踐，得不到期待的效果。但在本書中，作者以現(xiàn)代心理學(xué)的最新研究成果為背景，系統(tǒng)闡述了教學(xué)、學(xué)習(xí)等諸方面的內(nèi)容，且和實(shí)際情況聯(lián)系密切，比如陳述性知識(shí)和程序性知識(shí)，從知識(shí)的表征到獲得的過(guò)程，以及如何有效保持等各個(gè)方面深入淺出的做個(gè)介紹，并且因?yàn)閮?nèi)容結(jié)構(gòu)組織的好，讀起來(lái)也不費(fèi)勁，確實(shí)是一種豁然開朗的感覺(jué)。

二、教育心理學(xué)應(yīng)該是教師專業(yè)化成長(zhǎng)的必修課

作為一線教師，很多時(shí)候其實(shí)就是在根據(jù)經(jīng)驗(yàn)教學(xué)，但僅憑經(jīng)驗(yàn)必然導(dǎo)致教師教育教學(xué)的專業(yè)化水平偏低，而錯(cuò)誤的經(jīng)驗(yàn)給學(xué)生帶來(lái)的后果更是無(wú)法彌補(bǔ)，所以，強(qiáng)調(diào)教師的專業(yè)化成長(zhǎng)是越來(lái)越重要的事情。

在陳琦和劉儒德主編的《當(dāng)代教育心理學(xué)》中，提到這樣一個(gè)問(wèn)題：當(dāng)學(xué)生反復(fù)擅自離開座位時(shí)，教師應(yīng)該怎么辦?按照一般的經(jīng)驗(yàn)，教師要提醒學(xué)生留在自己的座位上，并且這樣做也能幫助學(xué)生記住這條上課的紀(jì)律。但研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，這樣做的結(jié)果是學(xué)生離開座位的想法會(huì)越來(lái)越強(qiáng)烈，因?yàn)閷W(xué)生是在通過(guò)這一行為引起老師的注意，所以，當(dāng)老師置這些學(xué)生于不顧，轉(zhuǎn)而表?yè)P(yáng)那些不動(dòng)的學(xué)生，離座率就降低了。由此可見(jiàn)，教育工作不能再僅憑經(jīng)驗(yàn)。

對(duì)于如何教學(xué)，如何有效教學(xué)，如何促使學(xué)生理解知識(shí)的`意義并長(zhǎng)期保存，如何促進(jìn)能力的提高等等問(wèn)題，現(xiàn)代教育心理學(xué)已經(jīng)作出了比較有效的研究和解釋，只有遵循科學(xué)理論，我們的教育教學(xué)工作才能高效進(jìn)行。作為教師，如果不能掌握這些理論，不能有意識(shí)的應(yīng)用，至多算是一個(gè)教員，一個(gè)低水平的教員。

三、只有掌握教育心理學(xué)理論，才能科學(xué)、有效的教學(xué)

讀完這本書，最大的收獲應(yīng)該就是澄清了錯(cuò)誤觀念，堅(jiān)定了用科學(xué)指導(dǎo)實(shí)踐的信心。

比如書中在談到了原有的知識(shí)和技能在有效學(xué)習(xí)中的作用，并提到了古訓(xùn)：“以其所知，喻其不知，使其知之?！倍谧约旱慕虒W(xué)中，對(duì)這條的理解并不深刻，有時(shí)根本不去考慮學(xué)生原有的知識(shí)和觀念，不管學(xué)生的情況直接就講。頂多在教學(xué)中，考慮學(xué)生學(xué)過(guò)什么東西，并假定學(xué)生已經(jīng)掌握了這些知識(shí)，然后在這個(gè)基礎(chǔ)上教學(xué)，關(guān)注點(diǎn)是學(xué)生以其原有知識(shí)是否能理解新的知識(shí)，但原有知識(shí)是否掌握，新舊知識(shí)的聯(lián)系如何建構(gòu)，這個(gè)考慮的就少了。

書中詳細(xì)講述了知識(shí)學(xué)習(xí)與保持的策略，自己在教學(xué)中，對(duì)這些策略的關(guān)注度太低，有時(shí)只追求自己內(nèi)容的教學(xué)，而忽視了對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)策略的訓(xùn)練?，F(xiàn)在看來(lái)，這只能是給學(xué)生帶來(lái)知識(shí)，而不能利用教學(xué)促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)能力的提高，一定程度上也就影響了教學(xué)效果。

四、踐行理論知識(shí)，做教育實(shí)踐者。

我們一直在倡導(dǎo)做科研型教師。一線教師如何做科研?研究什么東西?最簡(jiǎn)單的方式就是在一定的理論指導(dǎo)下，和自己的教育教學(xué)實(shí)踐聯(lián)系起來(lái)。不需要做高深的理論研究，也不能是簡(jiǎn)單的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，而應(yīng)是聯(lián)系實(shí)踐，解決問(wèn)題，上升到理論。比如，書中談到了品德形成的心理過(guò)程，我們就可以據(jù)此設(shè)計(jì)德育目標(biāo)和過(guò)程，在班級(jí)管理或者教學(xué)中研究如何形成學(xué)生的品德，研究實(shí)踐中遇到的問(wèn)題該如何解決，并進(jìn)一步總結(jié)出德育的方式和策略，由此，研究成果也會(huì)具有一定的推廣價(jià)值。

所以，如果堅(jiān)定了用理論指導(dǎo)實(shí)踐的信心，也就為自己的科研找到了最好的突破口。

五、提升專業(yè)水平，為教育教學(xué)把脈開方。

教育教學(xué)需要心理學(xué)的信息和服務(wù)，心理學(xué)也必須為教育教學(xué)服務(wù)才能有廣泛發(fā)展的前景。而學(xué)校的心理輔導(dǎo)老師在這方面具有得天獨(dú)厚的條件，所以，為師生提供心理學(xué)服務(wù)應(yīng)是其工作的應(yīng)有內(nèi)涵，而教育心理學(xué)的知識(shí)將成為心理老師這項(xiàng)工作的堅(jiān)實(shí)后盾。比如，關(guān)于專家和新手解決問(wèn)題的差異研究為教師培訓(xùn)和年青教師成長(zhǎng)提供了理論基礎(chǔ)，心理老師可以據(jù)此為學(xué)校和教師提供富有成效的指導(dǎo)方案。而通過(guò)教育心理學(xué)的學(xué)習(xí)，將會(huì)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)提供最有效的診斷和輔導(dǎo)。為教育教學(xué)把脈開方，和教師教學(xué)、學(xué)生學(xué)習(xí)結(jié)合起來(lái)，心理老師也就能穩(wěn)固自己在學(xué)校教育中的位置。

在師大學(xué)習(xí)教育心理學(xué)，收獲很多，學(xué)習(xí)到了許多教育心理學(xué)的知識(shí)，對(duì)自己曾經(jīng)的教學(xué)工作行為進(jìn)行了一定的反思。通過(guò)學(xué)習(xí)，能使自己在今后的工作中更多的從心理學(xué)的角度去理解學(xué)生的行為，用科學(xué)的方式引導(dǎo)學(xué)生熱愛(ài)學(xué)習(xí)，懂得學(xué)習(xí)，并且能夠成為自己的未來(lái)的設(shè)計(jì)師。

在學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)理論的應(yīng)用，對(duì)職業(yè)中學(xué)的學(xué)生尤為重要。職業(yè)中學(xué)的學(xué)生大多是學(xué)習(xí)上的失敗者，他們很少有學(xué)習(xí)的成功，也就沒(méi)有了學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)和熱情。運(yùn)用學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)理論，適當(dāng)?shù)夭扇∫恍┎呗裕軌蚋玫刈屛覀兊膶W(xué)生關(guān)注學(xué)習(xí)，關(guān)注發(fā)展，關(guān)注自我突破。

通過(guò)楊帆老師的講解和教材的解讀，我懂得了要激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，必須做到以下幾點(diǎn)：

1、創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境，激發(fā)學(xué)生的認(rèn)知好奇心。

認(rèn)知好奇心是學(xué)生內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的核心，是一種追求外界信息、指向?qū)W習(xí)活動(dòng)本身的內(nèi)驅(qū)力，表現(xiàn)為好奇、探索、操作和掌握行為?！扒榫场辈粌H指實(shí)際生活情境，還包括模擬交際情景、表演情景、直觀教具情景、想象情景等。情境教學(xué)不僅是培養(yǎng)學(xué)生交際能力的最有效手段，還是集中學(xué)生注意力、激發(fā)積極參與的好方法。

2、運(yùn)用強(qiáng)化原理，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

A、為學(xué)生設(shè)立明確、適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)

B、正確運(yùn)用獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰

C、及時(shí)反饋學(xué)生的學(xué)習(xí)成果

3、對(duì)學(xué)生進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng)教育，適當(dāng)開展學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)。

A、教師要教育學(xué)生認(rèn)識(shí)競(jìng)爭(zhēng)的利弊，教給學(xué)生公平競(jìng)爭(zhēng)的方法或手段，教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)。

B、按學(xué)生的能力等級(jí)進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng)，讓每個(gè)學(xué)生都有獲勝的機(jī)會(huì)

C、進(jìn)行多指標(biāo)競(jìng)

D、提倡團(tuán)體競(jìng)爭(zhēng)。

E、鼓勵(lì)個(gè)人的自我競(jìng)爭(zhēng)和團(tuán)體的自我競(jìng)爭(zhēng)。

懂得這些理論之后，我們就需要把它轉(zhuǎn)化為具體的實(shí)施行為，設(shè)計(jì)不同的主題活動(dòng)，來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。教師只有在不斷的學(xué)習(xí)中，才能獲得更多的教學(xué)手段和方法，甚至是教育教學(xué)的靈感。

關(guān)于范文的學(xué)習(xí)心得篇20

現(xiàn)在，社會(huì)上有一種一沾上它，就永遠(yuǎn)不能自拔的物品——毒物。它像是一個(gè)魔鬼，剝奪了每個(gè)人的生命；一個(gè)殺人不見(jiàn)血的劊子手，吞食了一條條條寶貴的生命！

毒物，簡(jiǎn)稱“禁藥”，那是多么嚴(yán)重的字眼：許多人因懷著一顆好奇的心，便愛(ài)新鮮地吸上一口毒物。這么的一次，就把自己的前途斷送在自己的手上，毀掉了一切屬于自己美好的東西……吃上了一顆“禁藥”，不但影響了自己的身體健康，甚至還親手破碎了自己美好的家庭，這是最痛苦的一件事，可知：這世界上沒(méi)有后悔藥吃的，開頭一做錯(cuò)，整個(gè)人一大片美好的前途便一掃而光了。有些人經(jīng)受不住一顆禁藥的誘惑，貿(mào)貿(mào)然吃上癮了，到那時(shí)，想戒掉也未必這么容易了。所以說(shuō)，毒物是危害生命的“魔鬼”，我們不能夠結(jié)識(shí)它，因?yàn)樯鼪](méi)有第二次的……

靈魂在吶喊，耳邊卻只剩下魔鬼的聲音在回響；意志在掙扎，身心卻早被噩靈所摧殘！多么可悲的現(xiàn)實(shí)！一旦被魔鬼所纏上，將靈魂交給了魔鬼，便幾乎永無(wú)翻身之日；活生生的一個(gè)人，竟然成了行尸走肉般的傀儡，身不由己，為了獲得毒物，他們鋌而走險(xiǎn)，貪、盜竊走上犯罪道路。他們打家劫舍，偷訛拐騙，無(wú)惡不作。他們毀了家庭，成為社會(huì)治安的隱患。社會(huì)為緝拿毒販子，挽救吸毒者，還需要投入巨大的人力物力，給社會(huì)經(jīng)濟(jì)造成嚴(yán)重?fù)p失。吸毒的危害概括起來(lái)12個(gè)字“毀滅自己，禍及家庭，危害社會(huì)?！彼?，我們從青少年時(shí)期起就必須認(rèn)清毒物對(duì)個(gè)人、對(duì)家庭、對(duì)社會(huì)的危害，提高我們的防毒物意識(shí)，遠(yuǎn)離毒物場(chǎng)所，嚴(yán)防毒物侵害，提高自身抵御毒物的能力。那么，我們?nèi)绾尾拍艿种品N種不良的誘惑呢？一句話，就是讓自己精神強(qiáng)大起來(lái)，不讓空虛、無(wú)聊占據(jù)你的內(nèi)心。

一個(gè)戒毒成功的人對(duì)我們講述了她的親身經(jīng)歷。她無(wú)意間染上了毒癮，剛開始她覺(jué)得毒物是“人間仙境”，可后來(lái)，每一次毒癮發(fā)作她都生不如死，能夠?yàn)榱藫Q取一時(shí)的快意而拋棄自尊、親情，事后又總是懊惱萬(wàn)分，感到孤獨(dú)而心酸。一個(gè)原本幸福的女孩子，卻因?yàn)槲径鴮⑸凶顮N爛的季節(jié)耗在了戒毒所，毒物真是萬(wàn)惡之首！

所謂：“一朝吸毒，十年戒毒，終生想毒?！鄙挥幸淮?，僅有一次。父母給予了我們多姿多彩的生命，是為了裝點(diǎn)祖國(guó)的大好河山，去以自己的美，體現(xiàn)祖國(guó)的美。而不是讓我們?nèi)ノ?，去污染那純凈而湛藍(lán)的天空。那美好的人生，毒物不應(yīng)該在我們?nèi)松缆飞铣霈F(xiàn)，引致影響了我們的&39;前途，危害了我們終生。用潔凈的心靈去感化他人，將會(huì)是一個(gè)高潮的開始。因?yàn)?，遠(yuǎn)離了毒物，生活依然會(huì)多姿多彩，那前途更是一片光明……

毒物啊毒物，撒向哪里都是禍，沾到哪里都是害。它毀了多少人的健康？它毀了多少人人的青春？它毀了多少人幸福的家庭？它毀了多少人心中的夢(mèng)想？

生命，因?yàn)槎虝海燥@得是那么的珍貴；又因?yàn)槊篮?，所以我們珍?ài)它。而毒物是吞噬生命的罪魁禍?zhǔn)字唬驗(yàn)槲覀冋鋹?ài)那美好的生命，所以要拒絕毒物！毒海無(wú)岸，青春無(wú)價(jià)，請(qǐng)大家遠(yuǎn)離毒物，珍愛(ài)生命，從自己做起，捍衛(wèi)自己的青春與健康將毒物逐出我們美麗的故土！