心理健康心得200字免費(fèi)
通過寫心得,人們可以對(duì)自己所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行深入的思考和總結(jié),從而對(duì)知識(shí)有更深刻的理解和記憶,有助于鞏固學(xué)習(xí)成果。優(yōu)秀的心理健康心得200字免費(fèi)是什么樣的?下面給大家?guī)硇睦斫】敌牡?00字免費(fèi),供大家參考。
心理健康心得200字免費(fèi)篇1
疫情仍然嚴(yán)峻,而在此情況下,學(xué)生們的`心理健康問題尤為重要。在觀看完此專題講座后,我有了一些感悟。
在疫情下,我們?nèi)詰?yīng)積極向上,樂觀地面對(duì)困難。要學(xué)會(huì)情緒管理,適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力。不要因?yàn)橐恍┬∈戮驮固煊热?,要學(xué)會(huì)理智面對(duì)問題。多花一些時(shí)間和家人、朋友聊天。作息要規(guī)律,作息不規(guī)律精神氣就會(huì)變差,心情也會(huì)變差。
最后,我們一定要攜手前行,保持積極的心態(tài)戰(zhàn)勝疫情,相信我們的國(guó)家!
心理健康心得200字免費(fèi)篇2
在學(xué)校里有一門功課叫心理健康教育。我愛心理健康教育。從這門課上我學(xué)到了許許多多的知識(shí),讓我在碰到許多問題時(shí),能引導(dǎo)我怎么從積極,正面的去處理問題。
當(dāng)我跟同學(xué)發(fā)生矛盾時(shí),我就想到心理健康課上,老師教過我們的要跟同團(tuán)結(jié)友愛,互相幫助,不能吵架,打架。當(dāng)我犯錯(cuò)被老師或爸爸媽媽批評(píng)時(shí),記起老師叫我們要虛心接受,知錯(cuò)就改。在我遇到學(xué)習(xí)上的困難時(shí),老師我們要虛心請(qǐng)教學(xué)習(xí)好的同學(xué)時(shí),多查多看一些書,想辦法去解決問題。這就是我喜歡心理健康教育這門功課的原因。
心理健康心得200字免費(fèi)篇3
今天下午第三節(jié)課,是心理課,我們要做一個(gè)好玩兒的游戲,名叫“友誼店”。意思就是一個(gè)同學(xué)做店主,一個(gè)同學(xué)當(dāng)客人。
游戲開始了,先是心理老師當(dāng)?shù)曛?,一?huì)兒,來了一位客人,他是說跟朋友吵架了,怎樣讓他接受道歉。有很多同學(xué)把手舉了起來。有的說跟他講道理,有的說找別人評(píng)理,還有的說送他一件他喜歡的東西。我把手舉了起來,我說了一個(gè)很好的道理,就是如果你再這樣下去,你就不是好孩子了,也沒用朋友了。那位同學(xué)覺得我的辦法不錯(cuò),就點(diǎn)了點(diǎn)頭。
下課了,游戲結(jié)束了,我覺得這個(gè)游戲很有趣。希望下次課能再玩兒一回。
心理健康心得200字免費(fèi)篇4
在學(xué)校里有一門功課叫心理健康教育。我愛心理健康教育。從這門課上我學(xué)到了許許多多的知識(shí),讓我在碰到許多問題時(shí),能引導(dǎo)我怎么從積極,正面的去處理問題。
當(dāng)我跟同學(xué)發(fā)生矛盾時(shí),我就想到心理健康課上,老師教過我們的.要跟同團(tuán)結(jié)友愛,互相幫助,不能吵架,打架。當(dāng)我犯錯(cuò)被老師或爸爸媽媽批評(píng)時(shí),記起老師叫我們要虛心接受,知錯(cuò)就改。在我遇到學(xué)習(xí)上的困難時(shí),老師我們要虛心請(qǐng)教學(xué)習(xí)好的同學(xué)時(shí),多查多看一些書,想辦法去解決問題。這就是我喜歡心理健康教育這門功課的原因。
心理健康心得200字免費(fèi)篇5
在疫情嚴(yán)重的當(dāng)下,我們的生活方式和心理狀況發(fā)生了很大的變化。為此我院特邀專家為學(xué)生開展心理健康教育專題講座。以下是我觀看講座后的心得體會(huì)。
疫情期間,許多抑郁,煩躁,焦慮壓著我們喘不過來氣,每天生活在恐懼中。但是我們要相信寒冬終將過去,春天總會(huì)到來。所以我們要以積極的情緒去面對(duì)生活,平靜愉快的度過現(xiàn)在,才能對(duì)未來充滿希望。專家講了很多例子來說明積極情緒的&39;重要,還教我們?nèi)绾稳ヅ囵B(yǎng)積極情緒,看完講座的我深刻認(rèn)識(shí)到了心理講座的重要性,以后也會(huì)用積極的情緒去面對(duì)生活。
心理健康心得200字免費(fèi)篇6
在學(xué)校里有一門功課叫心理健康教育。我愛心理健康教育。從這門課上我學(xué)到了許許多多的知識(shí),讓我在碰到許多問題時(shí),能引導(dǎo)我怎么從積極,正面的去處理問題。
當(dāng)我跟同學(xué)發(fā)生矛盾時(shí),我就想到心理健康課上,老師教過我們的要跟同團(tuán)結(jié)友愛,互相幫助,不能吵架,打架。當(dāng)我犯錯(cuò)被老師或爸爸媽媽批評(píng)時(shí),記起老師叫我們要虛心接受,知錯(cuò)就改。在我遇到學(xué)習(xí)上的困難時(shí),老師我們要虛心請(qǐng)教學(xué)習(xí)好的同學(xué)時(shí),多查多看一些書,想辦法去解決問題。這就是我喜歡心理健康教育這門功課的原因。
心理健康心得200字免費(fèi)篇7
12月12日(星期五)我們參加學(xué)校的心理健康活動(dòng)。
活動(dòng)的內(nèi)容可豐富啦!有瞎子背子、拼圖片、運(yùn)乒乓球比賽......。
每一項(xiàng)活動(dòng)都有一定的規(guī)則,比如運(yùn)乒乓球,一定是兩人同時(shí)拿著叉子,叉住乒乓球運(yùn)到下一個(gè)同學(xué)的叉子里。我也參加了運(yùn)乒乓球,是和劉達(dá)漢一組。我們兩人團(tuán)結(jié)協(xié)作,把球很快運(yùn)到下一組同學(xué)手上。在大家的共同努力下,我們小組獲得了優(yōu)勝。
參加這一次的活動(dòng)使我感到:無論做什么事情,只要大家團(tuán)結(jié)一致,就一定能取得好成績(jī)。
心理健康心得200字免費(fèi)篇8
疫情防控期間,我們都會(huì)在不同程度上感覺到心理的壓抑感。但我們要保持積極情緒,積極情緒可以提高人體的機(jī)能,能夠促進(jìn)人的活動(dòng),能夠形成一種動(dòng)力,激勵(lì)人去努力。其次,規(guī)律作息,放松冥想。放松下來從好的.睡眠開始,一般情況下,放松下來更容易入睡。
還可以進(jìn)行身體鍛煉,可以在寢室拉伸、練瑜伽等。疫情防控期間,同學(xué)們可以利用這段時(shí)間,好好規(guī)劃和提升自己。