以心理健康為話題的作文篇1

在人生的不同階段，我在不斷地改變著。變得更好，變得健康。說到健康，我最近加入了心理活動小組，通過一段時間的學(xué)習(xí)和相處，我變得更快樂，更開朗了。我認(rèn)為心理健康是非常重要的，無論是對一個人的成長，還是以后的發(fā)展都起到關(guān)鍵的作用。

以前，我是一個比較害羞，不愛說話的人，我總是喜歡一個人看書，吃飯，學(xué)習(xí)。但是自從我加入心理健康小組以后，情況發(fā)生了改變：我喜歡交朋友，不再一個人形單影只，我變得開朗了。

在活動課上，心理老師教會了我很多，我也從中感悟到了做一個心理健康的人要做到以下幾點(diǎn)：

首先，要學(xué)會適應(yīng)環(huán)境，具有完善的個性特征，有情緒反應(yīng)，意志、行為都應(yīng)處于積極狀態(tài)。并且應(yīng)有調(diào)控能力，能充分認(rèn)識自己，自覺地控制自己，正確對待外界影響，使心理協(xié)調(diào)平衡，也就是心理健康了。

然后，做事一定要有信心，玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只有欣賞，不要去比較。一味的比較久容易失去心志。改變我們的初衷，使你偏離正確的認(rèn)識軌道。

再就是，不要自卑，也不要自傲，人生來平等，不分等級，因此一定要看重自己所擁有的。

最后，做一個心理健康的人，要會欣賞別人，懂得換位思考，生活中，人生不必苛求完美，只要你擁有一個輕松自己的微笑，只要你擁有一份進(jìn)取向上的心境，只要你滿意于踏實(shí)努力，便能更好地欣賞別人，別人也能欣賞你。

這就是一個心理健康的人所應(yīng)具備的。

我非常感謝心理老師的教導(dǎo)，和一起上課的同學(xué)的幫助。在這段快樂的時光中，我學(xué)會如何與人相處，怎樣做一個心理健康，德智體美全面發(fā)展的人。

這些有益的改變，對于以后我到社會上生存有很多好處。感謝幫助我改變的人，我會用一顆全新的美好的心靈去善待別人。俗話說：“贈人玫瑰手有余香”，我愿盡我自己的一點(diǎn)微薄之力去改變“世界”。創(chuàng)造屬于我自己的一片天，在這片天空中自由翱翔，無拘無束，心里沒有玷污的東西，一切都是那樣干凈！

生活中那些能夠充實(shí)你靈魂的東西一“山”一世界。

以心理健康為話題的作文篇2

大家好，你們一定沒發(fā)現(xiàn)吧，在你們身邊潛伏著許多不良現(xiàn)象吧，比如吸煙、酗酒、賭博……

我們來談?wù)劙?，就說吸煙吧。吸煙20年的人的肺癌的機(jī)率是不吸煙人的2倍，香煙所含有尼古丁，尼古丁是一種劇毒物質(zhì)，實(shí)驗(yàn)證明，一支香煙所含的尼古丁為5至15毫克，足可毒死一只老鼠；20支香煙所含的尼古丁可毒死一只牛。很多人一天抽一包煙，為什么不中毒呢？這是因?yàn)槊看纬闊熯M(jìn)入人體的尼古丁不多！但如果長年累月地吸煙，人體便會引起慢性中毒。青少年正處于發(fā)育階段，組織器官都很嬌嫩，對有害物質(zhì)比成年人吸收得快，造成的危害也更大，世界上每年約有200萬人由于吸煙而死亡；英國皇家醫(yī)學(xué)會的報(bào)告說“每吸一支煙，生命就縮短5分30秒。”由此可見，煙是殺人不見血的刀！

吸煙引發(fā)種疾病，其中最明顯的就是肺癌！所以吸煙危險。

還有酒的危害，飲酒過量會使自己的神經(jīng)受到麻醉，有時還會使自己的理智大量喪失。很多經(jīng)常酗酒的人都有過這樣的體驗(yàn)：喝酒過后，人的記憶力會受到嚴(yán)重破壞，從而影響很多事情的正常進(jìn)行。

據(jù)記者所知，我省一山區(qū)基層干部，因酗酒過度，幾乎變成植物人，三次手術(shù)至今未見康復(fù)。有報(bào)道稱年前，一名外商滿懷信心到某市投資，市府設(shè)宴款待。第一天，官員輪番勸酒，外商勉強(qiáng)應(yīng)付；第二天，外商爛醉如泥，無法招架；第三天，外商逃之夭夭，投資“泡湯”。

有句話說“車禍猛于虎”，這其中少不了是酒后駕車而引起的血的教訓(xùn)。酒的貪杯換來的是冷冰冰的尸體，還有那喪親的淚人，悲傷的泣聲。等待你的將是法律的制裁，。酒何止亂心，酒亦可毀人于無形?。∩勘葋喺f：“要想健康長壽，我們應(yīng)該避免烈酒?！?/p>

還有賭博，有些經(jīng)營賭博的人會在某些地方做手腳，是你一參賭就身無分文，縱使你下次去賭，誘惑你的思想，是你正常的思想錯亂，一心只想著下次賭一定贏。參賭的人小心傾家蕩產(chǎn)哦。

這些出現(xiàn)就出現(xiàn)在我們身邊，青年人、中年人一定要小心身邊的陷阱哦。

以心理健康為話題的作文篇3

在五月如花的季節(jié)里，我們迎來了學(xué)校小學(xué)生心理健康宣傳活動周。本次活動以“健康，快樂，成長”為主題，宣傳心理健康知識，舉辦各種活動使同學(xué)們更好的了解心理健康知識，樹立正確的健康觀念?；顒拥男问交顫姸鄻?，學(xué)生在節(jié)目表演、知識搶答、詩朗誦中受到啟示。

“心靈感應(yīng)”活動是以合作為主題的團(tuán)體心理游戲，培養(yǎng)同學(xué)們的合作精神，在合作的過程中感受快樂，體驗(yàn)成長。團(tuán)體心理游戲包括：心有靈犀，價值大拍賣，走出壓力等。其中“心有靈犀”使在沒有語言交流并戴上眼罩的情況下進(jìn)行的數(shù)字接。游戲過程中需要每個隊(duì)員都能心平氣與，互相尊重，相信身邊的人，在一次次的失敗中，不斷摸索成功的途徑，不斷達(dá)到心靈的默契。通過本次活動讓同學(xué)們認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)精神與心靈相犀的重要性，多與身邊的人溝通理解。每個人都是團(tuán)隊(duì)的一份子，只要共同努力，達(dá)成共識就能創(chuàng)造奇跡。

“人生感悟”是同學(xué)們自己的人生經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)的總結(jié)，通過與他人分享促進(jìn)共同的發(fā)展。心理健康手抄報(bào)比賽提高廣大同學(xué)參與心理健康教育活動的主動性與積極性。在收集資料的過程中更多的接觸，了解心理健康。開展“心靈之約”交友會，“心理小課堂”比賽。每一項(xiàng)活動都為同學(xué)們提供一個平臺了解，關(guān)注，參與心理健康。

我們學(xué)校一直很重視學(xué)生的心理健康。記得有一段時間，我班同學(xué)劉怡，原來成績很好，在這段時間里，成績卻是一路下滑，而且下課不再與同學(xué)玩耍。老師與同學(xué)都覺得不對勁，經(jīng)過老師調(diào)查，原來是她的父母離婚了。生活的陰影籠罩了她，老師經(jīng)常找她談心，并在學(xué)習(xí)上給她幫助。通過老師一次次的開導(dǎo)與同學(xué)們的幫助，劉怡終于擺脫了心理陰影，重新變得活潑開朗，成績也逐步上升。

生命需要呵護(hù)，健康需要幫助。我們的學(xué)校就像一個大家庭，關(guān)注每一個學(xué)生的健康成長。讓心與健康同行，快樂與成長相伴，使每位同學(xué)的明天更美好！

以心理健康為話題的作文篇4

有了健康的心理，才能正確、匆容、坦然的面對一切。才能對幸福有一個正確的理解，才能對幸福有一個合理的追求，你才會有幸福感。

貧困山區(qū)的小朋友們在那破爛不堪的教室里，用塑料布蒙蓋著窗戶、門框，遮風(fēng)檔雨。用石塊當(dāng)?shù)首?，坐在用木板搭起的課桌旁，津津有味地聽老師講課，努力學(xué)習(xí)的時候，他們的臉上都泛著幸幅的微笑。有老師傳授知識，他們能學(xué)到知識，他們感到了幸福。因?yàn)樗麄兊男睦砗芙】担呵嗌倌陼r期學(xué)習(xí)是第一重要。所以他們?nèi)琊囁瓶实貙W(xué)習(xí)著，吸收著知識的養(yǎng)分，他們快樂著，他們覺得幸福。

同學(xué)們，你有何感想？

你有沒有感到他們的環(huán)境與條件與我們城市里學(xué)校有那么大的差別？我們教室寬敞明亮，設(shè)施齊備，老師辛勤地教誨著我們。我們是否每位同學(xué)都在努力地學(xué)習(xí)？我們在學(xué)習(xí)中會遇到疑難，在生活中會遇到同學(xué)之間的友誼向題，師生關(guān)系的處理問題。我們每個人是否都能正確對待？都能正確處理？我們的臉上是否能都泛起山區(qū)小朋友們面頰上的幸福微笑！

問題是我們每個人都要有一個健康的心理。人的一生都會遇到各種困難，都會經(jīng)受各種挫折，這是不可避免的。我們只有認(rèn)真面對，勇敢地接受挑戰(zhàn)，在困境中求發(fā)展，求提高。當(dāng)我們克服了一個又一個的困難，戰(zhàn)勝了一次又一次地挑戰(zhàn)，向困難挑戰(zhàn)其實(shí)是向自己挑戰(zhàn)，能一鼓作氣通過考驗(yàn)，人生就從突破與創(chuàng)新中獲得無限的意義，我們就會有成就感，就會感到快樂。幸福沒有距離、沒有標(biāo)準(zhǔn)，幸福是一種感覺。當(dāng)你心滿意足時，當(dāng)你感到快樂時，就是幸福。

以心理健康為話題的作文篇5

風(fēng)兒吹拂，摸著每個人的心，心靜了下來，眼前浮起了一條路———通往成材之路，開始，你的人生旋途。在這處事多變的環(huán)境里，成材的關(guān)鍵在于良好的心里素質(zhì)。

人生短暫，生命可貴，要減輕對生命的壓力，挖掘生命的壓力，正視苦難，承受“壓力”讓生命加堅(jiān)強(qiáng)，讓生命走向輝煌。

李麗，她的生命如此波折，1歲患小兒麻痹癥，童年從未站起來過：40歲時不慎撞車，下半身完全癱瘓，從此與輪椅為伴。然而，在多舛的命運(yùn)里，她不僅沒有怨天尤人，還選擇了一條向社會傳播愛心之路。她創(chuàng)辦了“李麗家庭教育工作室”和公益網(wǎng)站“麗愛天空”長期從事公益事業(yè)和青少年心理教育工作，先后義務(wù)深入國內(nèi)外100個多個學(xué)校，企業(yè)，挽救了無數(shù)人的不良心理。

她的愛心得到了人們的肯定，讓人們看到了她強(qiáng)大的心靈，讓人們明白，一個人無論多么平凡，無論多么脆弱，只要孜孜不倦，奉獻(xiàn)愛心，就一定能夠促成社會的良好道德風(fēng)尚。

正因?yàn)槔铥愑幸活w善良的心靈，使她戰(zhàn)勝了生活的缺陷，正因?yàn)樗己玫男睦硭刭|(zhì)，使她向成功跨進(jìn)了一大步。

“懷才不遇”時常有不為人識的苦惱，“木秀于林”常為風(fēng)來摧之捆憂，成材者前方的旋途，不是大道是小路，在這狹小的小路上，往往有所困難，然而良好的心態(tài)會穩(wěn)住你的心，助你走向成功。

良好的心理，有助于中學(xué)生更早地踏入知識的門檻，良好的心理，有助于中學(xué)生在成材旋途中隨機(jī)應(yīng)變，良好的心理，有助于我們駕駛知識的船漿，良好的心理，有助于中學(xué)生做事穩(wěn)扎穩(wěn)打，明白“合抱之木，生于毫末，九層之臺，起于塵土千里之行，始于足下”的道路。相反地一味追求“立竿見影”的人只會使自己處于忙中添亂之中，有些人好高騖遠(yuǎn)，只熱衷于標(biāo)新立異，不屑于做那些看似微小的事情，到頭來，這樣，只會使他成為一名空想家。

沒有豪言壯語，沒有驚天動地，正是在這樣平凡的工作中，李麗表現(xiàn)出堅(jiān)定的責(zé)任感和使命感。折射出強(qiáng)烈的精神。

在成材和心理良好之間，我首先選擇了良好的心理，而后選擇成材，要知道，良好的心態(tài)才是成材的關(guān)鍵。

以心理健康為話題的作文篇6

現(xiàn)在我們初中的老師被要求進(jìn)行心理健康教育考試，為的是可以教育學(xué)生。其實(shí)我發(fā)現(xiàn)老師的心理也不健康，在我們學(xué)校，大部分的老師心理不健康。只有一個時間是健康的，那就是暑假，因?yàn)槟菚r沒心理負(fù)擔(dān)，但是一到開學(xué)，心理就又開始不健康了。因?yàn)閴毫?shí)在是太大，首先是到哪里去任教的問題：一不小心你就會被調(diào)到偏遠(yuǎn)的山區(qū)，那就有苦吃了；還有就是學(xué)科成績，這是唯一的目標(biāo)，你是合格還是不合格全看你的成績，其它的不管。所以一開學(xué)就沒得空了，心上象有一塊沉沉的石頭，一直抓學(xué)生的成績，唯恐落后。一直到暑假開始。知道了結(jié)果，如果成績好的話，整個暑假就比較好過；如果成績比較差，就還是得膽心這個不合格會不會輪到自己頭上。所以說老師心理上的這塊石頭往往影響到對學(xué)生的態(tài)度上，恨鐵不成鋼和體罰，變相體罰等等簡單粗暴的做法就是這種心態(tài)的體現(xiàn)。

以上只是一個方面，還有一個就是待遇問題。雖然老師有假期，但是也沒什么可以做呀，旅游需要錢，就那么點(diǎn)錢游多遠(yuǎn)？這一次去海南用了6000多，還真點(diǎn)心疼呢，但平時我們除了工資，幾乎沒什么錢了。工作時間呢？從早上6點(diǎn)多，到晚上5點(diǎn)半。作為班主任的一星期兩次要到9點(diǎn)多才能離開學(xué)校。上夜課就更不用說了，而其它事業(yè)單位就沒這種情況了，他們8點(diǎn)鐘上班，下午也是很遲才上班的。而我們中午為了抓學(xué)生的成績幾乎是沒得休息的，他們工資比我們高，高中的老師盡管跟我們差不多辛苦。但他們工資比我們高多了。這樣的一比較心態(tài)又不平衡了。還有班主任，沒幾個愿當(dāng)班主任，因?yàn)閷?shí)在是太辛苦了。整個學(xué)校的調(diào)查結(jié)果顯示，沒幾個愿當(dāng)班主任，當(dāng)?shù)拇蠖鄶?shù)是不得已而為之。

最說領(lǐng)導(dǎo)上的課差不多都是副科，不用調(diào)測的。有的還不用任課，多余的課壓在一部分老師身上，老師累得喘不過氣來，他們卻在那兒高唱"今年我們學(xué)校老師超編......"活兒誰干得多。誰挨的批評就最多，錢就拿得最少，活兒干得最少的，好事樣樣有份，壞事一樣都輪不到。

所以說，要心理疾病要治療的首先是老師，而不是學(xué)生。

以心理健康為話題的作文篇7

進(jìn)入大學(xué)的校門，每一個大學(xué)生所面臨的都是一個全新的世界，無論是個人目標(biāo)還是社會期望，都會發(fā)生很大的變化。所以，大學(xué)生的心理健康使得人們尤為關(guān)注。心理健康教育不僅有利于預(yù)防心理疾病，消除心理障礙，而且有利于大學(xué)生的良好品質(zhì)的發(fā)展。

有兩位來自農(nóng)村的孩子雙雙考上了重點(diǎn)大學(xué)，在所有人都期望他們能有所作為時，卻驚聞其中的一位已退學(xué)，為什么呢？原來林同學(xué)入校后，由于性格內(nèi)向，不善于與人交際，因自己來自農(nóng)村深感自卑，在自我、父母的壓力下日漸消沉。最終，精神恍惚，成績快速下降。在某次考試中，竟有三門功課未及格。于是他不得不向父母提出要求退學(xué)。而另一位呢？辰同學(xué)性格開朗，待人大方，并且從來不因?yàn)樽约菏寝r(nóng)村出身就低人一等，而是奮發(fā)努力，不但考試成績科科優(yōu)秀，而且還榮獲了國家獎學(xué)金二等獎，成了同學(xué)，父母眼中的驕子。同樣的出身，同樣的環(huán)境，為何二人的境況會截然相反呢？我想這主要是由于兩同學(xué)的心理差異造成的。林同學(xué)由于內(nèi)心自卑，受到來自各方的壓力而不知化解，積壓心頭，于是造成他精神恍惚，注意力淡散，使自己的學(xué)習(xí)及生活受到嚴(yán)重影響，最終走向了退學(xué)，可見心理健康對大學(xué)生成長有多重要啊！

每個大學(xué)生都希望自己是健康的、幸福的、成功的。誰不期望有堅(jiān)強(qiáng)的體魄和良好的心態(tài)呢？然而，健康、幸福絕不是僅靠生活水平的提高、營養(yǎng)的豐富、科學(xué)的飲食，甚至體育煅練就能完全做到的'，健康更多的取決于人的精神狀態(tài)，取決于人的心靈世界?，F(xiàn)代大學(xué)生所處的環(huán)境中，社會競爭日益激烈，生存壓力越來越大，人的心理越來越緊張，越來越焦慮，困惑也越來越多，因此，越來越多的心理問題也凸顯出來，所以每個大學(xué)生要想取得成功，獲得幸福，就必須塑造自己良好的心理素質(zhì)，去面對來自各方的壓力。

大學(xué)生應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮自己的聰明才智創(chuàng)造出屬于自己的幸福生活，無數(shù)事實(shí)主明，一個身心健康的大學(xué)生擁有更多成功的機(jī)會，擁有更多的幸福。心理健康是人生最寶貴的財(cái)富，每個大學(xué)生都希望自己的人生最幸福，最成功，然而沒有健康，這一切都只能幻想。所以，健康是幸福的前提，健康比成功更重要。