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保護(hù)眼睛二年級作文

時(shí)間: 吳澤 小學(xué)生作文

朋友們一定要記住再用眼睛,十分鐘之后一定要休息,而且平時(shí)的時(shí)候可以多喝水,也可以多吃一些保護(hù)眼睛的食物,對于保護(hù)眼睛的視力有著很好的作用。下面是小編收集整理的保護(hù)眼睛二年級作文,歡迎閱讀分享,希望大家能夠喜歡。

保護(hù)眼睛二年級作文

保護(hù)眼睛二年級作文篇1

我們每個人都有一雙明亮的眼睛。而我因?yàn)闆]有好好愛護(hù),天天戴著一副眼鏡。

讀四年級的時(shí)候,我的視力有所下降,媽媽發(fā)現(xiàn)后,連忙帶我去醫(yī)院配了眼鏡。那個時(shí)候的`我,并不知道視力下降會怎樣,以為配了一副眼鏡就萬事大吉了。戴上眼鏡后,才發(fā)現(xiàn)很不方便。如:吃飯時(shí),米飯的熱氣沖到我鏡片上,眼前立刻模模糊糊,啥也看不清;每次洗澡、游泳時(shí),都必須把眼睛摘下來;上體育課、課間十分鐘時(shí),也要特別小心,生怕別人沖撞到自己,把眼鏡碰壞了;平時(shí)還多了一件事,要經(jīng)常清洗眼鏡……

但我的寫字姿勢仍然不端正,還經(jīng)常躺在床上看書,一看就是好多時(shí)間,用眼習(xí)慣還是不夠好,這樣,我的視力快速減弱,媽媽也發(fā)現(xiàn)了我的問題,又帶我去檢查。一檢查,原先200的度數(shù)變成了400多度,我也意識到了自己的錯誤,后悔不已,真希望時(shí)光能倒流啊,但是現(xiàn)實(shí)就是現(xiàn)實(shí),你是改變不了的。

經(jīng)醫(yī)生推薦,媽媽想幫我買隱形眼鏡,這種眼鏡晚上戴,白天就可以恢復(fù)到正常視力,兩年就要換,而且價(jià)格不菲。但媽媽還是愿意幫我買。

一走出店門,媽媽就對我千叮嚀萬囑咐:1、要養(yǎng)成看書寫字的正確姿勢,眼與書本之間要保持33厘米左右的距離。2、看書與寫字時(shí),光線應(yīng)適度,不宜過強(qiáng)或過暗,光線應(yīng)從左前方射來,以免手的陰影妨礙視線。3、看書的時(shí)間不要過長,每40~50分鐘,應(yīng)休息10~15分鐘,閉眼或向遠(yuǎn)處眺望,或做眼保健操,防止眼睛過度疲勞。4、不要看字跡太小或模糊的書報(bào),寫字不要寫的太小……這次我沒有像原先那樣不耐煩,而是認(rèn)認(rèn)真真地聽。

眼睛是我們生命中很重要的東西。我一定要改掉這些不良習(xí)慣,好好愛護(hù)自己的眼睛。

保護(hù)眼睛二年級作文篇2

人看東西,無論是看遠(yuǎn)、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來調(diào)節(jié)的,怎樣保護(hù)眼睛。許多同學(xué)在看書、寫字的時(shí)候距離書本很近,而且一看就是很長的時(shí)間,弄得眼睛很疲勞;也有很多同學(xué)喜歡一面走路一面看書,躺在床上看書或在光線不足的地方看書,這樣天長地久以后,管眼睛的肌肉疲勞了,眼球里面的晶壯體也變形了,這些同學(xué)也就變成近視眼患者?;剂私曆鄣耐瑢W(xué),需要及時(shí)配戴近視眼鏡矯正視力,當(dāng)矯正視力,當(dāng)然還得比常人更需要注意用眼衛(wèi)生,不要使近視加深。

同時(shí),沒有患近視的朋友,要養(yǎng)成用眼習(xí)慣:一、要端正讀寫姿勢,要保持讀書、寫字的姿勢端正,必須遵守三點(diǎn)要求:眼與書本一尺遠(yuǎn);胸與桌子距一拳;筆尖與手指一寸遠(yuǎn)。二、用眼不要持久,持續(xù)讀書寫字1小時(shí)左右要休息片刻。三、看電視用眼要衛(wèi)生。明白長時(shí)間看電視會損害視力,會導(dǎo)致眼肌調(diào)節(jié)緊張和疲勞,造成近視。

其實(shí),補(bǔ)鈣也可以防近視。眾所周知,維生素A缺乏時(shí)對兒童視力有不良影響,鈣缺乏也同樣會造成兒童視力減退。

如果兒童膳食中缺鈣就會引起神經(jīng)肌肉興奮性增高,使眼外肌處于高度緊張狀態(tài),再加上少年兒童做作業(yè)時(shí)間長,不注意用眼衛(wèi)生,共同造成眼球調(diào)節(jié)的時(shí)間增加,增加了眼外肌對眼球的壓力。

正常情況下,少年兒童的眼球正處于發(fā)育階段,眼球壁的伸展性很大,鞏膜質(zhì)地堅(jiān)韌并具有彈性,一般可抵御這種壓力而不致于造成近視。但當(dāng)缺鈣時(shí),鞏膜的強(qiáng)度就會相對降低,并在眼外肌的長期機(jī)械壓力作用下,其結(jié)果往往是造成眼球壁逐漸延伸,是眼球壁有球變成橢圓形,角膜與晶狀體到視網(wǎng)膜的距離就因此而拉長了,使圖象不能在視網(wǎng)膜上成像,從而導(dǎo)致近視的發(fā)生。因此對正處于生長發(fā)育期的少年、兒童來說,補(bǔ)鈣不僅有助于身體發(fā)育,還能預(yù)防近視,真是一舉兩得的好事。

朋友們,讓我們保護(hù)好我們的眼睛,用我們明亮的眼睛開創(chuàng)美好的未來,用我們雪亮的眼睛看透世界每一個角落!

保護(hù)眼睛二年級作文篇3

眼睛是心靈之窗,我們必需愛護(hù)我們的眼睛。

而我,卻因?yàn)榉N種原因戴上了眼鏡。

還記得有次和同學(xué)們?nèi)ヒ安?,中午,我們吃火鍋,只見過上冒著白茫茫的哈氣。只聽班長說:“能吃了,大家都拿起了碗筷,我的眼鏡上都是哈氣,什么都看不見。我又不好意思說,拿著筷子,在火鍋里拼命的夾著,好不容易加上來一塊,剛要往嘴里放。只聽同學(xué)大笑起來,“你難道愛吃姜么?”我趕緊放下了,想把眼鏡摘下來,可是一旦摘下來,就什么都看不見了。我的筷子第二次伸進(jìn)了鍋里,還好這次夾得不是姜,想把這塊肉放進(jìn)自己的碗里,可是看不見自己的碗在那里,也不知道離我有多遠(yuǎn)。尷尬的事又來了,我模模糊糊的.看見了一個碗,往里一放,只感覺濺起了好多水花。我旁邊的同學(xué)告訴我,是我夾得那塊肉掉進(jìn)了醬油碗里。這就是近視給我?guī)淼摹昂谩碧帲步o其他的同學(xué)帶來了趣多笑話。還好,有我旁邊的同學(xué)幫我夾,終于吃飽了這頓難忘的午餐。

下午同學(xué)們說玩游戲,他們叫我摘下眼鏡找他們。盡管我那么的不愿意,但是卻答應(yīng)了他們。他們都藏了起來,我就什么都看不見?!拔易サ搅?,抓到了?!笨墒俏乙幻枪饣?,并且還很高。原來是個電線桿子。這時(shí)只聽同學(xué)們都哈哈大笑起來。

4點(diǎn)了,我們該回家了。我們來到了車站等43路汽車。只見來了一輛車,車門一開我就進(jìn)去了,只聽同學(xué)們叫我下來,我對他們說:“車來了你們還不上,叫我下去干嘛呀,快上車呀。”“那不是43路,那是32路,快下來。”我趕緊下來了,再下來是,由于沒看見有臺階,直接下來了,當(dāng)時(shí)我就趴在了地上,同學(xué)們又是轟然大笑起來。

這一天讓我知道了有一雙健康的眼睛的重要性!

保護(hù)眼睛二年級作文篇4

近期,學(xué)校組織我們參加了愛爾眼科舉辦的“愛眼護(hù)眼”的醫(yī)學(xué)知識講座。通過這次活動,我學(xué)習(xí)到了關(guān)于如何科學(xué)用眼保,護(hù)視力的相關(guān)知識!

眼睛是心靈的窗戶,對于我們每個人來說都應(yīng)該好好的保護(hù)它,呵護(hù)它。為了保護(hù)好自己的眼睛,保證自己有個良好的視力,我們應(yīng)該注意以下幾點(diǎn):

首先不能長時(shí)間用電腦,看手機(jī),不能用不干凈的手去摸眼睛,揉眼睛。其次,不要在強(qiáng)烈的光線下看書,不要躺著、趴著看書,這樣會讓視力快速下降。再次,眼睛疲勞的時(shí)候,我們一定要多做眼保健操,多看綠色的植物,多向遠(yuǎn)方眺望,讓我們心靈的窗戶好好的休息。

聽完講座之后,醫(yī)生還免費(fèi)為我們檢查了眼睛,對沒有保護(hù)好自己眼睛的同學(xué),告訴了他們近視所帶來的危害:上課時(shí)看不清楚黑板上寫的字,體育課時(shí)打籃球看不清籃筐的位置……所以眼睛對于我們每個人來說真的很重要,小朋友們一定要保護(hù)好自己的眼睛,愛護(hù)這扇心靈的窗戶。

保護(hù)眼睛二年級作文篇5

眼睛,是人類身體不可缺少的一部分,它就像荒野里的燈塔,指引著迷路的人。

對女孩子來講,一雙忽閃忽閃,招人喜歡的大眼睛,可以讓自己變得可愛。眼睛是心靈的窗戶。當(dāng)你愉悅時(shí),眼里透出無法言喻的歡喜。當(dāng)你傷心時(shí),眼里總是有種淡淡的憂傷。

眼睛如此奇妙,但人們好像并不珍惜它。大街上,戴眼鏡的人十分多,都是因?yàn)殡娮赢a(chǎn)品。當(dāng)我們一放假,手機(jī)不離手,刷微博,聊微信,打游戲,看視頻,真是無所不能。而電視離得近也會導(dǎo)致近視。還有的孩子天天抱著電腦玩網(wǎng)絡(luò)游戲。

如果我們不懂得珍惜眼睛,視線就會變得模糊。所以,我們要提前改正壞毛病。首先少接觸電子產(chǎn)品,其次每天都要做護(hù)眼操,減少眼睛的疲勞,然后多在戶外活動,看看綠色植物,最后按時(shí)休息。保護(hù)眼睛,珍惜它,做到真正的愛眼護(hù)眼!

保護(hù)眼睛二年級作文篇6

我最喜歡看故事書了,總是書不離手。

一放學(xué)回家,我就拿起故事書津津有味地看著,一會兒趴在桌子上看,一會兒躺在床上看。媽媽溫柔的對我說:“寶貝,不能趴著或躺著看書,眼睛會受不了的。”我只好把書放下,等媽媽一走,我又悄悄的把書拿起來,窩到角落里去看書了。

吃飯了,香噴噴的飯菜已經(jīng)端上飯桌了,可是我還沉浸在書的海洋中,沒看見似的。媽媽生氣的說:“飯菜都冷了,怎么還不吃飯!”我只好拿起筷子,一邊吃飯一邊看書。

過了一段時(shí)間,我的眼睛突然漸漸變得模糊,黑板上的字都有些看不清了。媽媽說是因?yàn)槲也粣巯ё约旱难劬?,沒有正確用眼,如果再這樣下去,就只能配眼鏡了。

我后悔地說:“我一定要愛護(hù)眼睛,改掉看書姿勢不正確的壞毛病!”

小朋友們,眼睛是心靈的窗戶,我們要好好的.保護(hù)眼睛,可千萬不要像我一樣的哦!

保護(hù)眼睛二年級作文篇7

放學(xué)路上,小明一邊走路一邊看書。被一位路人看見了,他著急地說:“小朋友,不要一邊走路一邊看書?!毙∶鞑宦爠窀娴拖骂^繼續(xù)看書。

吃完飯了,小明還在看書,飯菜從勺子里掉出來了都不知道。媽媽看見了直嘮叨:“吃飯看書對消化不好。”小明還是不聽勸告低下頭繼續(xù)看書。

睡覺時(shí),他趁媽媽不在偷偷看書,還看得津津有味,他突然哈哈大笑被在看報(bào)紙的爸爸聽見了,他看見小明還在看書,爸爸生氣地說:“小明你怎么還在看書,你這樣看書眼睛會近視的?!毙∶饔植宦爠窀胬^續(xù)看書。

過了一段時(shí)間,小明看東西模模糊糊的,媽媽就帶小明去醫(yī)院檢查視力,醫(yī)生拿出視力表,小明一會兒說右邊,一會兒說左邊,到底是右還是左,小明看不清楚。醫(yī)生說:“他只能戴上眼鏡了?!毙∶骱蠡跇O了,他戴著眼鏡做什么都不方便,他說:“我真應(yīng)該聽大人的話,好好愛護(hù)眼睛!”

保護(hù)眼睛二年級作文篇8

從前我有一雙炯炯有神的大眼睛,見了我的人總說:“凱凱,你的眼睛真大啊!視力一定很好吧!”可是,他們的第二句話說錯了,其實(shí)我的眼睛從三年級開始就近視了。

那是因?yàn)槲以诩依锟磿⒆鲎鳂I(yè)時(shí)姿勢不端正,還看電視、玩電腦,結(jié)果眼睛看東西漸漸模糊起來,視力漸漸下降,直到媽媽帶我去驗(yàn)光。這時(shí),我的眼睛已深到一百多度了。媽媽怕我的視力繼續(xù)下降,便給我配了一副眼鏡。

戴著眼鏡,可真不舒服呀!剛開始戴眼鏡時(shí)我不太習(xí)慣,頭暈乎乎的,像坐在波濤洶涌的海上的顛簸的船上一樣,鼻梁上好像壓著一塊石頭。吃飯時(shí),菜發(fā)出的熱氣跑到了鏡片上,像蒙上了一層薄紗,讓我分不清東南西北;我上體育課時(shí),一不小心,被一個籃球砸中了,眼鏡的架子被撞壞了;還有些時(shí)候,調(diào)皮的灰塵粘到了鏡片上,讓鏡片模糊不清,要用布擦……

媽媽看我那么小就戴著眼鏡,十分心疼,飯吃不下,覺睡不著,想盡辦法到處找治近視的偏方。后來,她到眼鏡按摩店為我治療,花費(fèi)了幾千元錢,可卻無濟(jì)于事。她還給我配了漸進(jìn)片,我的視力下降才平緩了下來,媽媽才放下了心來??墒且荒旰?,我的視力又控制不住了,繼續(xù)下降,當(dāng)我再次驗(yàn)光時(shí),我的視力已有五百多度了。醫(yī)生建議我賠OK鏡,因?yàn)檫@是最后的希望了。媽媽對我說,這是她最后一次幫我矯正視力了,希望我能保護(hù)好自己的眼睛。我點(diǎn)頭同意了。于是,媽媽給我配了一副O(jiān)K鏡。OK鏡類似于隱形眼鏡,是一種有色透明的眼鏡,在晚上配戴,可以壓迫眼球,使視力上升。

從此以后,我時(shí)時(shí)刻刻愛護(hù)自己的眼睛,還天天堅(jiān)持晚上戴OK鏡,說來也怪,我的視力從0·4一下子升到了1·0,我摘掉了那副笨重的眼鏡,和平常人一樣生活了起來。

雖然配戴OK鏡十分麻煩,但我還是堅(jiān)持了下來。因?yàn)樗芙o我?guī)砗靡暳?。所以,大家一定要愛護(hù)眼睛,保護(hù)視力。

保護(hù)眼睛二年級作文篇9

據(jù)統(tǒng)計(jì),我國小學(xué)生近視發(fā)病率為22。7℅,初中生為55。22℅,高中生為70。34℅。這一串?dāng)?shù)字是不是已把你嚇了一跳?更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱我國至少有6300萬左右的中小學(xué)生近視,我——就是其中的一員。

國慶節(jié)假期,爸爸媽媽帶我去市眼科醫(yī)院檢查視力。左眼250度,右眼150度,聽到這個結(jié)果,我驚呆了!因?yàn)?,我平時(shí)上課有時(shí)確實(shí)看不清,但我沒有想到,我已經(jīng)近視到這種地步了!而且,醫(yī)生說:“根據(jù)現(xiàn)在這種情形,就算是戴上普通近視眼鏡,一年也會增加100度左右,十八歲后,可能長的少了,或是基本不長了。但是你來算算:你家孩子今年11歲,到她18歲以后可能度數(shù)就是1000度左右。!”醫(yī)生停了下,又說:“近視1000度所看到的景物是什么樣子?你可以想象一下,孩子所看到的,就像被打上了馬賽克似的,多恐怖呀!”

我哥哥也說:“一個小女孩,近視1000度,她還能干啥?”現(xiàn)在有一種眼鏡叫角膜塑形鏡,晚上休息時(shí)佩戴,修復(fù)視力;白天不用戴,既不影響視力,還不影響形象,控制近視度數(shù)增加效果很好!

沒辦法,爸爸媽媽決定給我配角膜塑形鏡。一副角膜塑形鏡要6000多元,加上護(hù)理液等保護(hù)鏡片的藥物一個月一百多,一副塑形鏡最長可用兩年,也就是說,不到兩年,就要花費(fèi)一萬元左右。我的媽呀,好心疼啊、好后悔啊!

并且,角膜塑形鏡每天都要清洗,會很浪費(fèi)時(shí)間和精力。所以,同學(xué)們,請吸取我以及其他近視者的教訓(xùn)吧!保護(hù)好自己那珍貴而又明亮、清澈的眼睛!遠(yuǎn)離手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣!不要把它變得黯淡無光,不要等近視了再去后悔!一個人如果連世界上的美好風(fēng)光都感受不到,那還有什么意義呢?

請珍愛自己的眼睛,珍愛自己的一切!當(dāng)你感到世界上沒有什么美麗的自然風(fēng)景,只有手機(jī)和逛街才有樂趣時(shí),請拿自己和海倫·凱勒比一比;當(dāng)你認(rèn)為平常的飯菜平淡無味時(shí),請拿自己和失去味覺的人比一比;當(dāng)你感到別人的建議都是廢話時(shí),請拿自己和聾啞人比一比;當(dāng)你感到……

我們擁有一雙明亮的眼睛,擁有愛我們的家長、老師和同學(xué)們,是一件多么幸福的事啊!

保護(hù)眼睛二年級作文篇10

我天生眼睛不好,有遠(yuǎn)視、弱視、散光,兩只眼睛度數(shù)還不一樣,從幼兒園托班開始,我就戴上了眼鏡,不光戴眼鏡,視力較好的那只眼睛還被迫戴上眼罩。從此,我就得了“加勒比海盜”的美名。

為了提高我的視力,媽媽每三個月帶我見一次眼科醫(yī)生,醫(yī)生告訴我們要好好保護(hù)我的視力,如果弱視不及時(shí)糾正,我很快會得近視。我們?nèi)疫M(jìn)入了保護(hù)視力,對抗近視的漫長旅程。家里購買了弱視治療儀,我從兩歲半開始每天至少兩次坐在這個儀器前鍛煉視力,小時(shí)候因?yàn)檎{(diào)皮不肯配合,犯愁的媽媽流了不少擔(dān)憂的淚水。

按照醫(yī)囑,我很少看電視,玩電腦、智能手機(jī)和ipad,感覺童年失去了很多樂趣。但是,因?yàn)槲也荒芙佑|這些東西,爸爸媽媽為了給我解悶,小的時(shí)候他們每天給我講故事,讀繪本,周末就帶我去爬山涉水,在我記憶里,全是坐在爸爸或媽媽腿上看書的情景,媽媽會講故事直到我睡著,呵呵,感覺真幸福!上學(xué)了,我識字了,我越來越喜歡看書,爸爸經(jīng)常陪我去圖書館借書,媽媽則負(fù)責(zé)監(jiān)督我定時(shí)望望遠(yuǎn)處的青山和樓下的小河。

因?yàn)槲覀儓?jiān)持不懈的努力,我的視力漸漸提高了,弱視在上一年級前糾正了,遠(yuǎn)視消失了,散光度數(shù)變淺了,近視沒有出現(xiàn)。但是我還是需要戴眼鏡,我得經(jīng)常清洗眼鏡,很多時(shí)候得摘放眼鏡,運(yùn)動時(shí)得注意別讓它掉下來,下雨天或出汗時(shí)我就霧里看花了……我真想快快摘掉眼鏡啊!

媽媽說眼鏡是心靈的窗戶,我需要通過這扇窗戶去了解這個世界,體驗(yàn)生活,見證我的未來,好好呵護(hù)這扇珍貴的窗戶,呵呵,這是必須的!

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