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預(yù)防近視保護(hù)眼睛作文

時(shí)間: 吳澤 小學(xué)生作文

現(xiàn)在的人整天不是盯著手機(jī)就是盯著電腦,這樣子對眼睛的傷害是很大的,我們一定要保護(hù)好自己的雙眼。下面是小編收集整理的預(yù)防近視保護(hù)眼睛作文,歡迎閱讀分享,希望大家能夠喜歡。

預(yù)防近視保護(hù)眼睛作文

預(yù)防近視保護(hù)眼睛作文(篇1)

我們能看見美麗的世界;能看到美麗的花朵;能看到世界萬物所有的東西,知道是誰的功勞嗎?——眼睛。

如果沒有了眼睛,你將看不見世間所有的東西;如果沒有了眼睛,你的一生都是黑暗的。如果你現(xiàn)在不好好珍惜,等到失去了,就不會(huì)再回來了。才會(huì)知道眼睛的重要性。有的人把眼睛當(dāng)做一個(gè)擺設(shè),只是為了好看;有的人把眼睛當(dāng)做一個(gè)棋子,只是為了與別人一樣,都有眼這一個(gè)器官,而有的人,把眼睛好好保護(hù)著,好讓他看到世間更美的東西。大家都知道,世界上是沒有賣后悔藥的,所以,為了我們不會(huì)后悔,從現(xiàn)在開始,就讓我們好好保護(hù)眼睛吧!

我的眼睛,從小學(xué)到六年級上冊都是很好的,可就是因?yàn)樵诜藕俚臅r(shí)候,整天就知道看電視,玩電腦,看書寫字都是趴著,晚上還經(jīng)常熬夜,導(dǎo)致了我現(xiàn)在的視力大不如前了。自從聽了講座,讓我感到很后悔,可我知道,世界上是沒有賣后悔藥的,所以,我現(xiàn)在要好好保護(hù)我的眼睛!要想保護(hù)好眼睛,要做到以下幾點(diǎn):

1:看書不能太近。2:不能長時(shí)間玩電腦,看電視。3:要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。4:要有合理光源,要把燈放到左上角。5:要營養(yǎng)充足。6:睡眠要充足。

我們要對我們的眼睛負(fù)責(zé),不能傷害我們的眼睛。我們一定要有保護(hù)眼睛的意識,讓我們從現(xiàn)在開始,好好保護(hù)我們的眼睛吧!

預(yù)防近視保護(hù)眼睛作文(篇2)

上小學(xué)的時(shí)候,看到高年級的哥哥姐姐還有許多大人們鼻梁上都帶著一副眼鏡,有黑色的邊框,也有棕色的邊框。每次看到戴眼鏡的人,我的心中都會(huì)敬畏三分,仿佛眼鏡就是書香氣質(zhì)的化身,也曾一度向往過一個(gè)玻璃色的世界。然而,隨著年齡增長,課業(yè)加重,書桌前的腦袋也越發(fā)下沉,每每被老師家長提醒才意識到。終于,流淌的時(shí)間沖去了兒時(shí)幼稚的向往,當(dāng)有一天我發(fā)現(xiàn)自己不再能清晰地了望遠(yuǎn)方時(shí),就像腳下堅(jiān)實(shí)的土地突然消失了一樣,驚恐、憂慮和后悔沖上心頭——也許,從今以后再也不能用自己的眼睛來目睹這個(gè)精彩的世界了。

自從遠(yuǎn)方的地平線變得模糊以后,我的心情也隨著模糊起來。那時(shí)候才意識到,或許帶來光明的并不是太陽,而是我們的眼睛。視覺是上天賦予人類的無價(jià)財(cái)富,海倫凱勒也是這樣說的。雖然痛苦不及海倫,我依然想說,當(dāng)你的視力不再滿足心靈對遠(yuǎn)方的期盼時(shí),生活真的像也跟著進(jìn)入了陰天,一切都變得不清晰、不真實(shí)。所以,如果親愛的讀者你還沒有近視,那么恭喜你,同時(shí),珍惜你的眼睛將是我對你的祝福。

后來爸爸媽媽給我配了眼鏡。說實(shí)話,剛配上眼鏡的時(shí)候,真的是欣喜若狂,感覺被奪去許久的視力終于又被還回來了。但是很快我發(fā)現(xiàn),眼鏡并不能代表視覺的天分,它只是一個(gè)滿足“看”的需求的工具,并不能帶來真正的視覺通向心底的愉悅。盡管世界再次變得清晰起來,但是卻顯得有些寂寞和無奈。很遺憾,我是在配上眼鏡后才重視起保護(hù)眼睛的,的確,也有一段時(shí)間努力減少了玩電腦看電視的時(shí)間,然而無法挽回的東西終究是彌補(bǔ)不會(huì)來的。

而現(xiàn)在,我已經(jīng)漸漸習(xí)慣了這個(gè)玻璃色的天空。這里并沒有童年時(shí)代想象的種種優(yōu)越與奇妙的感覺,取而代之,鼻梁和眼睛都會(huì)因?yàn)檫@一片玻璃色而常常感到不適。然而日積月累,如今眼鏡也變成了我必不可少的日常密友,正是透過這方小小的玻璃框,許許多多的知識、精彩動(dòng)人的故事、舒暢多彩的風(fēng)景都能準(zhǔn)確地傳達(dá)到我的心中。感謝眼睛,也要感謝眼鏡,我會(huì)永遠(yuǎn)珍視你們所帶來的色彩和光明。

預(yù)防近視保護(hù)眼睛作文(篇3)

如果沒有眼睛,那么干什么事就都不方便了,比如你在公共場合遇到了人,以為是自己的熟人,結(jié)果認(rèn)錯(cuò)了人那么這個(gè)人的眼睛肯定不好,還有的人眼睛不太好使,那么他就有可能走著走著捉到了玻璃等一些很尷尬的事情。

今天,胡老師給我們請了一位我家附近的千里明的一個(gè)大夫,是于叔叔,我以前在他們那里做過眼睛,感覺還不錯(cuò)的,做完了之后眼睛就會(huì)特別特別的舒暢,很清新的感覺!

首先,叔叔先給我們介紹了眼睛的組合,令我們非??植赖氖?,有一個(gè)重要“零件”,據(jù)叔叔說,軟軟的,特別特別像果凍一樣,但是把眼睛跟果凍在一起,是不是有點(diǎn)太滲人了呢?

據(jù)我所知,眼睛之所以會(huì)近視是因?yàn)橛械臅r(shí)候,眼睛看書離書太近,或者是遺傳等問題。還有早上起來之后一定要先洗手在洗眼睛,要不然的話眼睛會(huì)被手上的細(xì)菌所傷害的。

還有一個(gè)重要性就是早餐一定要吃好喝好,不能是隨隨便便不吃飽就算是吃完了。俗話說,一日三餐,早餐是特別重要的,就跟金子一樣的重要。還有就是早餐不能吃太油膩、不幸辣、特別甜的東西,這洗東西都會(huì)有所傷害我們的眼睛。

還有就是不要看特別特別強(qiáng)烈的發(fā)光體,比如說是太陽、燈泡等特別刺眼的都會(huì)傷害眼睛。手機(jī)看十分鐘,就等于電視看半個(gè)小時(shí),所以說,不要光看手機(jī),手機(jī)的傷害力實(shí)在是太大了。

還有就是坐車不能看手機(jī)和書,走路也不能看,這樣都會(huì)傷害到眼睛,走路不僅僅是傷害眼睛,比如你走著走著看著一本書,那要是你看不見前方,碰著個(gè)柱子撞這個(gè)墻。

還有三一——眼睛里書一尺、食指指端里筆尖一寸,身子離桌子一拳。

看書還有合理的要求呢!

正確環(huán)境。不要在特別光亮或特別黑暗的地方看書,這樣都是對眼睛最大的傷害。

正確姿勢。不能趴著、躺著、歪著,都是不正確的姿勢。

室外游戲可以更加的保護(hù)眼睛、比如說打羽毛球、乒乓球這一些課外活動(dòng)都可以。

眼睛是特別特別貴重的,上一次,我的眼睛里進(jìn)去了一個(gè)東西,但是在眼睛里就感覺像是一個(gè)大紙片。媽媽說,眼睛是很嫩的。

眼睛是很重要的五官,大家一定要好好的保護(hù)眼睛。

預(yù)防近視保護(hù)眼睛作文(篇4)

眼睛是人類心靈的窗戶,它不僅可以給我們帶來光明,更能讓我們看到美麗的大千世界。

今天,張梓涵同學(xué)給我們講了一節(jié)課,講的就是如何保護(hù)好自己的眼睛。她首先給我們提出了一個(gè)問題,眼睛為什么會(huì)近視?還讓我們舉手回答。楊洋說:“如果在光線太亮或者太暗的地方看書、寫作業(yè)視力就會(huì)下降,眼睛就會(huì)近視”。田芳菲接著說:“如果寫作業(yè)姿勢不正確視力也會(huì)下降”。同學(xué)們你一言我一語說了很多。張梓涵給我們總結(jié)了如何保護(hù)眼睛的六點(diǎn)建議:一、保持正確的看書寫作業(yè)姿勢。二、走路時(shí)不要看書。三、多吃蔬菜和水果。四、少玩電子產(chǎn)品。五、早睡覺。六、多做眼保健操。

最后,張梓涵給我們演示了正確的看書寫字姿勢和不正確的姿勢,讓我們做判斷和比較。還教我們正確的眼保健操動(dòng)作,要求我們每天至少做一次。然后她聲音響亮地問我們上面所說的大家能不能做到,我們?nèi)嗤瑢W(xué)異口同聲地回答“能做到”。

通過這一節(jié)生動(dòng)有趣的課,我們大家認(rèn)識到一定要保護(hù)好自己的眼睛,不要早早因?yàn)榻暣魃涎坨R而影響我們的學(xué)習(xí)和生活,我們大家都有一雙健康明亮的眼睛是多么重要和美好啊!

預(yù)防近視保護(hù)眼睛作文(篇5)

不知從什么時(shí)候起,我的眼睛看東西越來越模糊,有時(shí)候,上課時(shí)看黑板還要半瞇著眼看,才能清晰一些。難道我近視了?

媽媽也經(jīng)常提起配眼鏡的事,但都在我推三阻四的情況下應(yīng)付住了!但我的視力日益減退,我們都坐不住了,媽媽幾乎蹦起來了,說:“女兒,這次咱不管怎樣也要去配眼鏡!”盡管我心中有幾百個(gè)不愿意,但也不得不去配眼鏡。一路上,我想:“我……我要是戴了眼鏡多丑呀!而且多不方便呀!我可不想加入小四眼的行列?!币幌氲竭@,我如坐針毯,心中充滿了懊惱!

不知不覺,我來到了眼鏡店,走進(jìn)驗(yàn)光室,任憑醫(yī)生擺布,天哪,視力表中我有好幾排看不清楚,我努力,使勁地看,可依然看不清,我不禁害怕起來:“該不會(huì)我真的要戴眼鏡吧!我真的近視那么重了。我不相信……”這一切如一塊大石頭重重的壓在我的心頭,搬不動(dòng),挪不開,我非常后悔,后悔自己不愛護(hù)眼睛,后悔沒有聽媽媽的話保護(hù)好它,后悔現(xiàn)在來配眼鏡已經(jīng)遲了,后悔……我有太多后悔了!但結(jié)果仍是殘酷的,讓我心灰意冷——左眼275度,右眼225度,我戴上了厚重,難看的眼鏡!

回家的路上,我想:“遠(yuǎn)離近視得從身邊的小事做起,只要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,那么眼鏡就會(huì)離你遠(yuǎn)去!”

大家一定要愛護(hù)眼睛哦!

預(yù)防近視保護(hù)眼睛作文(篇6)

每個(gè)人都能擁有一雙明亮的眼睛是多么幸福的事呀!我就是那個(gè)幸福的人??墒牵F(xiàn)在很多人都成為了所謂的“四眼”。據(jù)國家衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì),我國的近視率是世界第一,小學(xué)生就占40%,這難道不是很可怕的數(shù)字嗎?

今天,張梓涵同學(xué)專門根據(jù)怎樣預(yù)防近視給我們開了一堂社會(huì)實(shí)踐課。課上,張梓涵分為三部分:眼睛給我們帶來的益處、怎樣預(yù)防近視、總結(jié)學(xué)到的知識。

首先,她用兩種方法在黑板上寫了字。一開始她選擇睜著眼睛寫,同學(xué)們都夸她寫的好看。后來她把眼睛閉上在黑板上寫,當(dāng)她寫完大家都笑了,有同學(xué)說這叫啥字,筆畫都組不成一個(gè)完整的字。一眼看去兩個(gè)字差別很大??芍劬σ粋€(gè)人多么得重要。

接著她又給我們講了很多預(yù)防近視的幾種方法。比如:多做眼保健操、用眼一段時(shí)間就要看看遠(yuǎn)處或綠色植物、不要躺著看書,端正寫字姿勢……

最后張梓涵問我們:“同學(xué)們,你們說保護(hù)眼睛重要嗎?”全班同學(xué)用清晰而堅(jiān)定的聲音答到:“很重要?!彼€叫我們回答了關(guān)于這節(jié)課的很多問題,總結(jié)了這堂課學(xué)到的知識。

"眼睛是心靈的窗戶"我們要保護(hù)好它,用它來探索美麗的世界!

預(yù)防近視保護(hù)眼睛作文(篇7)

眼睛,是心靈的窗戶,都說透過一雙眼,便可以了解一個(gè)人的性格、品質(zhì)。那如果眼睛蒙上了一層“玻璃”,心靈溝通的橋梁,朦朧了,霧化了。

記得小時(shí)候,視力好,看什么都一清二楚,不理解他人為何戴眼睛,還嘲笑他們,如今卻,哎……

六年級的時(shí)候,為了犒勞我優(yōu)異的成績,媽媽便買了我一直垂涎三尺的電腦回來。人總是對新事感到好奇的,何況是神通廣大的電腦。那時(shí),對電腦像著了魔似的,經(jīng)常趁父母不在家的時(shí)候,玩成三更半夜。放假時(shí),一整天一整天的玩。

學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重,玩得多了,白天精神不濟(jì),有了黑眼圈,成績開始下降。最嚴(yán)重的還是,我發(fā)現(xiàn)我開始看不清黑板了。

一看不清,心里就慌成一團(tuán),總覺得有什么在心里上竄下跳,令人心煩。我知多半是玩電腦時(shí)間太長,輻射太多,不愛護(hù)眼睛所致。

看不清黑板,我有一種世界末日之感。

我嘗到了不保護(hù)眼睛的苦果。因看不清黑板,又怕跟父母說,小學(xué)畢業(yè)成績不理想,與理想的中學(xué)失之交臂。面對媽媽恨鐵不成鋼的表情,心里就像嚼了苦瓜。

初一的時(shí)候配了眼鏡,從此,我步入了“四眼”一族。想起當(dāng)初對他人戴眼鏡的嘲諷,我的眼鏡,又何嘗不是對自己的諷刺呢?

時(shí)至今日,我已經(jīng)習(xí)慣了戴上眼鏡。環(huán)顧周圍,班上大半同學(xué)都是如此。戴上眼鏡,多是自食其果——看書姿勢不對,沉迷于電腦,不注意眼睛保健等。

我想起與好友出游時(shí)因沒帶眼睛而錯(cuò)過的風(fēng)景,那種想撕開眼里的“窗簾”,卻發(fā)現(xiàn)你連碰都不能碰時(shí),只能望景興嘆。從此,無論去那兒,眼鏡都成了我的必需品。

眼睛是心靈的窗戶,透過窗戶,你才能看清外面的世界,鳥語花香。若是安上了一道玻璃,那一切都變得模糊,有了距離感。

愛默生說:“有的人的眼睛像桔子一樣毫無表情,有的人的眼睛像一口可以使你掉下去的井,可當(dāng)井蓋蓋上,井再怎么深,也掉不進(jìn)去了?!本拖衲愕难劬?,再怎么美,戴上眼鏡,別人也無從察知。

我改變不了過去,但我還能掌握我的未來。從現(xiàn)在起開始好好愛護(hù)眼睛,遠(yuǎn)離電腦游戲。

亡羊補(bǔ)牢,為時(shí)還未晚!

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