在“六一”國(guó)際兒童節(jié)這一天，我表演節(jié)目，這是我從以前到現(xiàn)在，第一次參加這么大的表演，可就在這一天我得到了鍛煉。

　　早上七點(diǎn)鐘我準(zhǔn)時(shí)來(lái)到書(shū)法室化妝，還穿著買(mǎi)來(lái)的衣服，化完后，還要到操場(chǎng)去，我非常害羞，當(dāng)著那么多人的面還要走方塊隊(duì)，我力不從心，這還不要緊，到了體育館，那就完蛋了，全校的學(xué)生都在，還有家長(zhǎng)觀看，這使我更加緊張，我這時(shí)多么想回家，想著想著開(kāi)始走了，能不能快一點(diǎn)，路上的人更多，好不容易走到體育館，卻不走了，完了，體育館門(mén)口的可是有很多人呀，我多么希望當(dāng)一個(gè)觀眾，就不這么還怕了。開(kāi)始進(jìn)場(chǎng)了，進(jìn)去坐好位子，我們是第七個(gè)節(jié)目，我心如火燎，如果是最后一個(gè)節(jié)目該多好啊，四周全是觀眾，這不由的讓我更加緊張。

　　不一會(huì)，該我們上場(chǎng)了，我的心懸了起來(lái)，對(duì)面可是礦長(zhǎng)和校長(zhǎng)呀!要出什么差錯(cuò)那可怎么辦。

　　當(dāng)準(zhǔn)備上場(chǎng)是，我想：表演不好也是表演，表演好也是表演。還不如好好表演，讓我們吧做的最好的一面，最光彩的一面展現(xiàn)給觀眾們。

　　已經(jīng)上場(chǎng)了，開(kāi)始了，平時(shí)內(nèi)向的我，努力微笑，做到最好，站直，立正，昂首挺胸，把我所有的狀態(tài)調(diào)到最好，把平時(shí)所練的，所學(xué)的，全部發(fā)揮出來(lái)，表演完了，我懸著的心也放了下來(lái)，我心里默默喊道：我成功了，我成功了!這次我得到了鍛煉，平時(shí)內(nèi)向的我膽大起來(lái)，它使我敢在萬(wàn)眾矚目之下表演，敢在課堂上回答問(wèn)題……

　　我得到了鍛煉五年級(jí)作文二：

　　說(shuō)到鍛煉，我想這都是同學(xué)們親身經(jīng)歷過(guò)的一件事情，在放假的時(shí)候，我得到了一次我一生都忘不了的一次鍛煉——軍訓(xùn)。這次的軍訓(xùn)是在我奶奶家那邊辦的，有十五天的，三十天的，媽媽跟我報(bào)了十五天的。

　　到了軍訓(xùn)的那一天，我懷著一顆激動(dòng)的心來(lái)到軍訓(xùn)地點(diǎn)，在那里幾乎都是和我一樣大小的同學(xué)。我們?cè)诩娂娮h論時(shí)，一位中年男人講話了，說(shuō)：“同學(xué)們好，我是你們軍訓(xùn)的教官，你們可以叫我徐教官。”說(shuō)著，就把我們一個(gè)一個(gè)的領(lǐng)回了自己的宿舍。

　　第一天軍訓(xùn)開(kāi)始了，早上4：30分，徐教官就把我們?nèi)考虾昧?。有的同學(xué)說(shuō)：“哎呀，怎么起得這么早呀，不是活受罪嗎?還不如在家里呢!”不過(guò)，我可不是這么想的，以為只有這樣，我們才能得到真正的鍛煉。教官說(shuō)：“我們第一項(xiàng)任務(wù)就是爬山，爬到山頂，在從山頂上下來(lái)。我還要選一個(gè)隊(duì)長(zhǎng)帶隊(duì)，就是你了，穿紅色衣服的。”什么，看了教官的手居然指著我，心想：一定要當(dāng)好隊(duì)長(zhǎng)。到了爬山的地點(diǎn)。我們就比賽，看誰(shuí)能爬上去，再爬下來(lái)。大概過(guò)了五、六個(gè)小時(shí)，我第一名下山。教官說(shuō)：“我果然沒(méi)選錯(cuò)人。”這時(shí)已經(jīng)中午了，我們回到地點(diǎn)吃飯，準(zhǔn)備下午的訓(xùn)練。到了下午，教官領(lǐng)著我們學(xué)習(xí)上活動(dòng)課，一般活動(dòng)的事情要領(lǐng)。吃過(guò)晚飯，我們和教官一起玩，那時(shí)候的我們比什么時(shí)候都開(kāi)心。

　　十五天的軍訓(xùn)結(jié)束了，臨走的時(shí)候，我們和教官都哭了，教官說(shuō)：“不想離開(kāi)你們，經(jīng)過(guò)這一次的訓(xùn)練，你們都長(zhǎng)大了，尤其是王欣”。經(jīng)過(guò)這一次的軍訓(xùn)我一生不能忘記徐教官。因?yàn)槭撬o了我一生都忘不了的鍛煉，因?yàn)槭撬o了我表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，這一次的鍛煉，我終生難忘。

　　我得到了鍛煉五年級(jí)作文三：

　　九月二十八日是我最難忘的一天，因?yàn)檫@天我要代表四(1)班所有同學(xué)參加學(xué)校舉辦的演講比賽。

　　我在演講比賽的前幾天，就把演講稿背得熟爛于心。比賽馬上就要開(kāi)始了，我心里像揣著一只小白兔在“??”直跳。當(dāng)評(píng)委老師報(bào)到了我的名字，我緊張得心都要從嗓子眼里跳出來(lái)了。我深深地吸了一口氣，強(qiáng)作鎮(zhèn)定地上了臺(tái)。往下一看，媽呀，黑壓壓的一片，三百多雙眼睛盯著我!我心里又打起小鼓。本來(lái)背得滾瓜爛熟的稿子，都跑到了九霄云外，講得結(jié)結(jié)巴巴;本來(lái)準(zhǔn)備好的動(dòng)作變得僵硬了，有的甚至忘了;演講的速度也太快了……不一會(huì)兒，我就講完了，臺(tái)下響起雷鳴般的掌聲，我激動(dòng)得眼淚都快流下來(lái)了。

　　雖然這次比賽我的表現(xiàn)不夠好，但我得到了鍛煉。我深深地知道要想在舞臺(tái)上取得好成績(jī)必須沉著、冷靜。

　　我得到了鍛煉五年級(jí)作文四：

　　九月二十八日是我最難忘的一天，因?yàn)檫@天我要代表四(1)班所有同學(xué)參加學(xué)校舉辦的演講比賽。

　　我在演講比賽的前幾天，就把演講稿背得熟爛于心。比賽馬上就要開(kāi)始了，我心里像揣著一只小白兔在“??”直跳。當(dāng)評(píng)委老師報(bào)到了我的名字，我緊張得心都要從嗓子眼里跳出來(lái)了。我深深地吸了一口氣，強(qiáng)作鎮(zhèn)定地上了臺(tái)。往下一看，媽呀，黑壓壓的一片，三百多雙眼睛盯著我!我心里又打起小鼓。本來(lái)背得滾瓜爛熟的稿子，都跑到了九霄云外，講得結(jié)結(jié)巴巴;本來(lái)準(zhǔn)備好的動(dòng)作變得僵硬了，有的甚至忘了;演講的速度也太快了……不一會(huì)兒，我就講完了，臺(tái)下響起雷鳴般的掌聲，我激動(dòng)得眼淚都快流下來(lái)了。

　　雖然這次比賽我的表現(xiàn)不夠好，但我得到了鍛煉。我深深地知道要想在舞臺(tái)上取得好成績(jī)必須沉著、冷靜。

　　我得到了鍛煉五年級(jí)作文五：

　　黎明，像一把利劍，劈開(kāi)了黑黑的夜幕，半個(gè)太陽(yáng)涌出地平線，好像半個(gè)大火球在一片火里滾動(dòng)。我早早地起了床，準(zhǔn)備和媽媽一起去跑步。我和媽媽一路上說(shuō)說(shuō)笑笑，我一會(huì)兒倒著跑，一會(huì)兒學(xué)螃蟹跑，一會(huì)兒繞圓圈跑……路邊的小草上有許多晶瑩剔透的露珠，一陣風(fēng)吹來(lái)，小草像在對(duì)我們招手呢!幾十分鐘后，我們終于不緊不慢地跑到了語(yǔ)溪公園(因?yàn)槲覀兣鹿纷?，所以跑得很?，我倆在臺(tái)階上坐了一會(huì)兒，補(bǔ)充了一些水分后又繼續(xù)上路了。

我又玩起了花式跑，一會(huì)兒跑成大S型，一會(huì)兒“傻跑”(“傻跑”是自己取的，原名“高抬腿跑”)，一會(huì)兒直線跑……我們?cè)诼飞线€玩了一個(gè)游戲呢!我和媽媽石頭剪刀布，輸?shù)娜司鸵谠赝Ａ粑迕氲臅r(shí)間，贏的人就可以在五秒的時(shí)間內(nèi)跑步，誰(shuí)先到家誰(shuí)就算贏(還有小小的獎(jiǎng)勵(lì)哦!玩一個(gè)小時(shí)的電腦喲!)。我吶喊道：“比賽現(xiàn)在開(kāi)始啦!”比賽進(jìn)行的非常激烈，我們都窮追不舍，最終，我以年輕的優(yōu)勢(shì)，贏了媽媽?zhuān)珛寢尣⒉粴怵H，她每天都堅(jiān)持跑步……跑步使我變得更加強(qiáng)壯，我以后一定要多鍛煉!