在平平淡淡的日常中，大家一定都接觸過作文的吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編精心整理的游泳的400字優(yōu)秀作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

游泳的400字優(yōu)秀作文（篇1）

相信很多人都游過泳，我也不例外，第一次學游泳的情景至今令我時常想起，似乎那時給我的感受能夠受用無窮一般，不過能夠學會游泳還真是一件值得慶幸的事情呢。

那一次，我和班里的一位同學約好一起去游泳館學游泳。對于初次學游泳的我心理真是又高興又恐懼，我趕緊換好了游泳衣服，來到泳池邊，看見好多人在水中暢游、嬉戲恨不得自己馬上學會游泳，“撲通！”他跳進了水里……

終于下水了，水中可不比岸上，雙腳完全踩不到任何東西，我只好緊緊地貼著吃遍，不敢挪動一步，我心想：動一下就會沉入水中，還是先貼著池邊吧。頓時，我的心似乎吊到了嗓子眼，閉著眼睛在心中祈求上帝千萬不要有人來撞我一下。教練來了，見我如此心驚膽戰(zhàn)便拍了拍我的肩，說：“不用怕，一步一步慢慢學，一定能學會的！”教練抓著我的手，讓我先學憋氣，我戴好泳鏡，猛吸一口氣，把臉放進了水里，誰知這時教練按住了我的頭，把我整個人都按進了水里。頓時，我覺得自己快要窒息了一般，心中悶得難受，臉漲得通紅，但我還是堅持著，哪怕在憋一秒也行，當我張開嘴巴，涌入嘴巴的不是新鮮的.空氣，而是苦澀的游泳池池水，我兩腳用力往下蹬，掙扎著把頭露出了水面，“咳咳咳”我禁不住咳嗽起來，貪婪地吸著氧氣，臉色也好轉了起來。經過幾次練習，我終于能憋氣長達2分鐘左右了，也相繼學會了打水、換氣、仰泳等，也終于可以像其他人一樣在水里自由自在地游著泳。此刻，我的心里再也沒有恐懼了，取而代之的只有快樂。

那次，我學會了游泳，體會了游泳的樂趣。

游泳的400字優(yōu)秀作文（篇2）

永遠忘不了二年級的那年暑假的絕望，火辣辣的驕陽烤的人簡直要融化，我硬著頭皮鉆進早已超載的面包車，向那個充滿恐懼的游泳池進發(fā)這是那年夏天每個下午的必修課。

一步，兩步，還不到一米三的我試探著走進冰冷的水池，“不要啊，冷，冷”我的嘴皮直打哆嗦，嘴唇不一會兒就凍成了青紫色，一顆顆雞皮疙瘩爬滿了全身。看著周圍所有小朋友都像小青蛙一樣下去了，誰也不理睬我，我這才剛磨磨蹭蹭走下水。

“不行啊，教練，深，踮不到池底”，我抖抖縮縮地請求救援，嚇得用手緊緊摳住池壁，一動不敢動，一是水冷，一動便是一股透心涼；二是水深，腳尖也碰不到底部。“快，下去！”傳來的是教練生硬的聲音，他硬把浮板塞我手里，接著使勁兒一推，我就落水了，剛張口想喊救命，小小的我便沉了下去，一大口水下肚，那酸爽，炎熱立馬消失，只剩下那個撲騰著拼命抓浮板的我和一陣陣嘲笑聲。

折騰了這一下子，我的身體不冷了，于是切入正題學游泳。對水的恐懼是我最致命的缺點，教練讓我拼命吸口氣，不容分說把我的頭直接按進冰冷的水中，不到五秒，沒氣兒了，又是一大口水灌進嘴里。教練的魔鬼訓練別說還真管用，不到六天，憋氣、漂浮、蛙泳腿，這些本領已經練就。

接下去的挑戰(zhàn)就是當時我面前最大的`猛虎換氣。我往往憋著一大口氣，永遠挨著墻游，靠著蹬池壁的助力，勉勉強強能游到池子的三分之一，然后趕緊攀上池壁，裝作一臉無辜地喘著氣兒，再不好意思的游回來。游不了幾天，我就像一只受傷的小白兔一樣抱著媽媽的腿，不敢再去游泳?！叭ィ仨毴?！”媽媽露出了只有彈鋼琴彈不好時才會顯露出的兇狠的表情，不管怎么撒嬌，她還是把我拖上了車，親自把我押送“生死場”。

只要功夫深鐵杵磨成針，功夫不負有心人，經過漫長的磨練，我成功學會了蛙泳。

現(xiàn)在我完全可以從泳池的一端游到另一端再返回起點，這少不了媽媽當年對我的狠心與我咬緊牙關不放棄的恒心！

游泳的400字優(yōu)秀作文（篇3）

今天早上，我和哥哥準備好要去游泳。

我有點開心，又有點不高興。開心的是：游玩泳可以玩游戲。不開心的是：一大早就要起來游泳。我和哥哥來到游泳館，換好泳衣泳褲，還有泳鏡。我和哥哥做完準備活動，撲通!我和哥哥跳進了水里。快速的游起了蛙泳。幸好只有25米，不然我早就被超過了。我回頭一看，后面的人就要追上我了。我立馬加速，很快，我就已經游到了岸?；厝サ哪且惶?，因為體力被過去的那一趟用掉了。游的不是很快，當然，我后面的那個人也不是很快。

這一次，我也沒有被超越。要有側打腿了，我?guī)缀趺看味急怀?，但是后面的人還一直讓我站第一排。游自由泳單臂了，這個我很在行，游得非?？?，差點就可以超過哥哥了。但還是超不過，只能跟他并列。能跟他并列已經算不錯了，他每次跟我游的時候總是遙遙領先，這一次，我都可以跟他并列了，雖然是同一排，你們應該想，同一排，速度應該同樣快啊。

但哥哥那一種速度，完全是超乎你的想象，跟他在同一排并列都很難。特別是自由泳，似乎他游幾千米都不會累。因為我這次跟哥哥并列了，體力消耗了很多，在回去的那一趟，我差點又被后面的人超越了。他在我后面的時候，我突然加速，但加速也被他超過了，他還是讓我站第一排。下課了，老師讓我們拿個板自己劃，我們把那個板叫做船，我和哥哥在比賽，誰能把誰的船翻了，誰就獲得一分，誰最先獲得五分誰就獲勝。我把兩只腳放在船上，用雙手翻哥哥的船，可是哥哥實在太重了，有80斤。

我用九牛二虎之力也翻不過他的船。我精疲力盡，哥哥看準這個時機，雙手抓在我的船的兩側，用力往上抬，把船、我本人都翻了個面，我上次蛤蟆的趴在了水面上。哥哥看了哈哈大笑，我狡猾地微微一笑，兩只手抓住他的船，高高舉起，之后扔了下去。哥哥被板壓在了水面上，我們兩個的戰(zhàn)爭十分激烈，最后的比分是5:2，你們應該也猜到了，哥哥領先我三分獲勝。這時，我突然覺得游泳挺好玩的。

雖然挺耗體力，但挺好玩的。

游泳的400字優(yōu)秀作文（篇4）

今天我太高興了，因為爸爸要帶我去水庫里學游泳！

到了水庫，我把泳裝換好開始游泳了。今天來游泳的人真多??！可是，我都看到有好幾個與我年齡相似的孩子不用帶游泳圈在水中游得仿佛像一條魚一樣自由自在的，也不用擔心會發(fā)生溺水事件以及鼻子中會有水吸進去?？吹竭@里我的心中充滿了羨慕。于是，我暗下決心：我一定要學會游泳！

我開始游泳了。我先套上游泳圈同爸爸一起游泳，我用手在水中劃著。過不了幾天我就學會了。

我學會了套著游泳圈游泳，接下來我就要把游泳圈摘下來游泳了。

我先把游泳圈拿出來放在一旁，然后，我在水淺處并且手可以碰到的地方開始游，我一連試了幾次都不成功：不是沉下去，就是越游越遠，后來，在我?guī)缀跻艞壍?時候，爸爸發(fā)現(xiàn)我的表情有點失落，就走過來告訴我：“做事不能半途而廢，游泳也是如此，只要你肯下功夫就可以成功，來爸爸教你游泳?！蔽矣辛税职值南ば慕虒ВK于，學會了游泳。

我通過學游泳這件事明白了：我們做事不能半途而廢，“世上無難事，只怕有心人”，只要你肯下功夫，不管再艱難的事業(yè)可以完成。

游泳的400字優(yōu)秀作文（篇5）

我是個有強迫癥的人，看到別人游泳游得輕松自在，我心里總是癢癢的。

終于有一天，爸爸媽媽答應讓我學游泳了，我高興得手舞足蹈，急匆匆地換上泳衣跑了進去。

我看到了教練，便迅速跑到一邊，心里又緊張又興奮。到了水池里，才適應了水溫，教練大聲說：“現(xiàn)在練習憋氣，3、2、1下水！”我把頭埋在水里，雙腳不由自主地離開水底飄了起來，抬頭一看，只見那些沒反應過來愣在原地的人被教練一個個猛地摁下了水。

我終于憋不住了，浮上來想喘口氣，可我剛抬起頭就被一只又大又有力的'手摁了下去。嘴里全是水，鼻子里也有水，我連忙抬起頭吐水，結果腳下一滑往后倒去，我慢慢往下沉，雙腳不停地撲騰，終于掙扎了上來，我被嗆著了，一直不停地咳嗽，氣喘噓噓的。

這時，我心想：好難啊，我不想學了。媽媽在岸邊鼓勵我說：“是不是想打退堂鼓了？別害怕，勇敢堅持下去，一定會成功?！甭犃诉@話，我心里似乎沒那么害怕了，鼓起勇氣堅持了下去。

終于，通過一個暑假的堅持努力，我終于學會了游泳。

我也明白了一個道理，做事要有堅持不懈的精神和勇氣才能成功。

游泳的400字優(yōu)秀作文（篇6）

爸爸媽媽給我辦了游泳會員卡，我好高興。

周二下午，我興高采烈地來到游泳館，準備游泳?？晌易鐾隃蕚浠顒?，下了水卻怎么也浮不起來。我想：“是不是我太久了（兩年）沒有游泳，找不到感覺了？”想著想著，自己就像一塊大石頭沉到了池底。我連忙雙腳一蹬，跳了上去，雙手抓住梯子，一副狼狽不堪的樣子。大家都問我：“你會游泳嗎？”我支支吾吾，回答不上來。我保證安全之后，便和幾個小伙伴聊起了天，人家邊游邊聊，我卻要撐著梯子，心里很失落。

一個小時過去，我回到了家，想：“以后，我要多游泳，免得老成‘石頭’！”

第二天，我借了兩個浮漂，一個浮板，才興沖沖地下了水。

這下就好了，我只要放松、蹬腿，再也不會浮不起來了！我一會兒劃水，一會兒躺著，一會兒聊天，一會兒潛水，真是開心！

游著游著，我發(fā)現(xiàn)我不用浮板了；第三天，我就只用一個浮漂了，第四天，第五天……一天一天的.進步！

我又明白了一個道理：“堅持，就是勝利！”

游泳的400字優(yōu)秀作文（篇7）

這個暑假，爸爸帶我去學游泳。

第一次下水，我什么也不會，老師手把手地教我潛水，抱膝，劃水，蹬腿。

我按照老師的要求，一直在水中練蹬腿，老師見我練得不錯，就教我劃水。

練了幾天基本功，第七天老師教我換氣。

第九天，媽媽來看我游泳，我暗暗地想：一定要好好表現(xiàn)。媽媽讓我游一個來回，我高興地想：這是個表現(xiàn)的好機會。我輕松地游到了對面，可剛回來時我的腳抽筋了我不想游了，但又看見了媽媽，只好忍住疼痛，繼續(xù)往前游，終于我游了一個來回。我休息了一會兒，自信地對媽媽說："我能游兩個來回。""真的"媽媽半信半疑。

我開始游了，游完一個來回，我加了把勁，又游完八條線。這時突然我的腳又抽筋了，但為實現(xiàn)諾言，我游完了兩個來回。媽媽贊揚道："兒子你真棒!"爸爸來了，他讓老師帶著我從淺水區(qū)游到深水區(qū)(50米)。途中，我有幾次想放棄，可在老師的鼓勵下，我游完全程。

游泳的400字優(yōu)秀作文（篇8）

我已經一年沒有游泳了，今天是第一天，有些緊張。突然，教練叫我們三個人一起去兩米的地方游，我第一個游。

教練說：“開始”！我就開始游了，結果我突然不會游了，手腳不知道怎么配合了，害得我被教練批評了頓，還把我給降到了中級班，可把我給氣壞了，可是我這能怎么樣呢？只能繼續(xù)努力??！

我一定會下決心努力??！

上次我們說到我隔了一年剛開始繼續(xù)練習蛙泳，現(xiàn)在我要說，我已經初步學會游泳的事。到了第二天教練就教我練習蛙泳，但是不能去深水區(qū)。

教練先教我們一個個的在游泳池邊上練習動作，每個人趴在游泳池邊上，先做手的蛙泳動作，再練腿的登法，大概練了半個小時，教練就叫我們下水了。

我認真地練習教練教的每一個動作，于是，我又重新學會了蛙泳，而且還可以從一米五游到二米的深水區(qū)，教練表揚了我，我心里也很高興。

我要認真對待每一天的訓練。努力！努力！再努力！

游泳的400字優(yōu)秀作文（篇9）

在森林里面住著有一只小烏龜和龜媽媽，小烏龜一天天地長大，到了該獨立的時候了。

有一天，龜媽媽對小烏龜說：“孩子，你長大了，應該找一份工作做了!”“好”小烏龜爽快地答應了，它想：我當警察吧!當警察多酷呀!于是它選了一份當警察的工作。

這天，小烏龜正在林中悠閑地散步，突然，它聽到了一陣叫喊聲：“老羊把我的珍珠偷走了，快來抓它呀!”小烏龜飛快地跑過去，可是因為它跑的.太慢了，不但沒有抓到小偷，還被開除了。

他失落地回家了，傷心地對龜媽媽說：“媽媽，為什么警局不要我了呢?”龜媽媽聽了，語重心長地說：“孩子，你應該找一份適合自己優(yōu)點的工作啊!不要灰心，只要你努力了就一定能成功的!”

小烏龜又出門了，他找了一份當游泳老師的工作，被它教過的學生個個都成了游泳健將，這樣，小烏龜成了游泳學校最厲害的老師!

俗話說“三十六行，行行出狀元”，每個人都有自己的長處和短處，我們應該發(fā)揮自己的長處去更好地工作，盡量克服自己的短處。

游泳的400字優(yōu)秀作文（篇10）

今天我和爸爸的`好朋友去華大游泳，三個人都去了。華大的游泳池分為室內游泳池和室外游泳池，室內游泳池是恒溫游泳池溫度控制在28度，室外游泳池是西班牙式的。

金色人工沙灘前有一艘西班牙海盜船。我爬上海偷船尋寶，沒找到。你在哪？可惜我看了看船頭。為什么沒有海盜旗？船旁邊有一個瀑布。阿里巴巴在瀑布前叫芝麻開門的時候，我也叫芝麻開門?？上懊鏇]有山洞。我們去游泳吧。

我跳進水里，發(fā)現(xiàn)水里有海灘。好像到了海邊就和舅舅比賽了。他游自由泳。因為我不會自由泳，所以我游蛙泳。他比我快一點。我建議一起游蛙泳，他說：“哇，我比他還大。我太高興了?！?。

爸爸也想去游泳，但是很遺憾，他因為工作忙沒有來。也許下次，我會再和爸爸一起去尋寶。

游泳的400字優(yōu)秀作文（篇11）

2月8日星期一晴

風和日麗的星期一，我、弟弟、表弟和大人們一起去游泳。大約過了半個小時，我們就到了。

一到游泳池，我們就迫不及待地跳下了水。在游泳池，我們玩了豐富多彩的游戲。首先是冒險的`“鯉魚跳龍門”，大人們用手撐起龍門，我們一個個敏捷地跳過去；我們還玩了刺激的“水中翻跟頭”，頭一下扎進水里，屁股用力，就能翻一個漂亮的跟頭；我們用手臂在水里劃來劃去，玩有趣的“水中游龍”。我們三人還進行了蛙泳比賽，我們爭先恐后、奮力向前。雖然好久沒游泳了，但是我感覺像鯉魚一樣游得飛快，我還得了第一名呢。

我們玩累了，就去泡溫泉。泡在水里，我感覺暖洋洋的，舒服極了。身上熱騰騰的，全身的毛孔都張開了。

不知不覺天已經黑了，我們就戀戀不舍地回家了。今天玩得很開心!

游泳的400字優(yōu)秀作文（篇12）

在一座美麗的大森林里，住著小老虎一家人，小老虎長得虎頭虎腦，聰明可愛，非常討人喜歡。

新的一天就要開始了，小老虎被暖暖的陽光曬醒了，他決定要去河邊散散步，小老虎慢步來到了河邊，河里的水可真清啊!清的都能看得見河底的石頭和水草，這時候，小老虎看見了有一群鯉魚游過，擺著小小的尾巴，在水里漾起一層層波紋，小老虎問：鯉魚，你們在做什么啊?鯉魚回答說：我正在領著孩子們游泳呢!

果然，在鯉魚的身后還跟著幾條非常小的鯉魚，可愛極了。小鯉魚他們一邊游著一邊吐著泡泡，好像在比誰吐的泡泡多，泡泡大。小老虎看著小鯉魚他們在河里歡快地玩耍著，非常的羨慕小鯉魚他們能在水里玩耍，小老虎也想親自到河里游一游，體驗一下是什么感覺。小老虎撲通一聲跳進河里，小河里的水非常的淺，小老虎往河里一跳，因為老虎的身體特別大，所以在河里伸展不開，小老虎不高興地從河里起來，抖了抖身上的水，回家找爸爸啦。

回到了家里，小老虎對爸爸說：爸爸，我想學游泳，我看到小鯉魚他們在河里游水，小鴨子在水里捕魚，他們玩得可開心了，我也想學游泳?小老虎的爸爸說：可是咱們在陸地上跑得快，是獸中之王，可是卻天生就不會游泳啊!小老虎說：我們那么聰明，怎么可能學不會游泳呢?

小老虎的爸爸抬頭一想，覺得小老虎說的非常的有道理，于是，虎爸爸帶著小老虎來到了森林里最大的水池里，小老虎一看到水，也不管深淺，直接就往水里一跳，可是因為小老虎還不會游泳，一跳進水面，就直接向水底沉去，小老虎嚇得大聲喊：救命啊!救命啊!喊聲驚動了正在河邊教游泳的河馬教練，河馬教練趕緊扔給了小老虎一個游泳圈，小老虎往上一躍，跳上了游泳圈，在河馬教練的幫助下，終于爬上了岸。

河馬教練知識了小老虎的愿望，決定教小老虎游泳，勤奮的小老虎不怕苦，不怕累，在河馬教練的幫助下，不幾天就學會了游泳。小老虎終于學會了游泳，高興極了，所以小老虎天天都來這里游泳。

游泳的400字優(yōu)秀作文（篇13）

一進游泳池，只聽見人聲，笑聲，浪花聲，聚成一片，成了一首活力奔放的交響曲。那里的小朋友各個技術非凡，在水里躥來跳去，像一條小魚，又像在天際翱翔的海燕。我看見了，想學游泳的決心就更大了！換好游泳衣的我，在媽媽的帶領下，來到了游泳池前。這時，我心跳加速，害怕極了，想打“退堂鼓”，媽媽似乎看出了我的.心思，語重心長地對我說：“做什么事情，你不去嘗試，怎樣明白你不行呢？做事，不是一日就能成功的?。　甭犃藡寢尩脑?，我最終鼓起勇氣，下了水。

媽媽在岸上給我做指揮，她一邊說，一邊比畫給我看。她說：“手自然向前張開，來回畫圓圈，腳在水里蹬，就像青蛙一樣。”我放開膽子，按照媽媽說的去做，還游不到1米，我的身體就失去平衡，沉了下去，還喝了好幾口水。我灰心了，不想學了，對媽媽說：“我在水里和了好幾口水，嗆死我了，我不學了！”媽媽微笑著跟我說：“不要因為有一點難處就回頭，世上無難事，只怕有心人！學游泳，不喝幾口水又怎樣能學會呢？”我擦干眼淚繼續(xù)游。

這次，媽媽是叫我在水里游泳池里扶著邊上的階梯，兩只腳在水里蹬，直到自我感到會了，再與手配合起來！之后，我膽怯地走向前去，按照媽媽說的去做，最終游出了1米，我心花怒放，高興得跳起來，不料，腳沒站穩(wěn)，又摔了個四腳朝天，當我起來時，媽媽笑話我是個“落湯雞”悄然無聲的眼淚被滿心歡喜沖的一干二凈?？晌也换倚模幌蛳蚯坝危?米、2米、5米！我最終掌握了游泳的技巧！興奮極了，媽媽看著我那高興樣，說：“只要你相信自我，耐心去學，做什么事都能成功！”我用力地點點頭。

今日，我不但學會了游泳，還明白了“世上無難事，只怕有心人”這句名人警句的含義！

游泳的400字優(yōu)秀作文（篇14）

暑假，我如愿以償參加了游泳班。

游泳池邊，老師教我們游泳的動作及要領，我聽得聚精會神。老師一字一頓的說：“雙手向兩邊劃水，腳板勾起來向外蹬水再收回來”，老師補充道：“手腳配合好才能游走！”老師話音剛落，同學們像一只只被追趕的鴨子撲通撲通跳進水池中，水面上濺起一片片水花。我也迫不及待地跳下水，清涼的水讓我頓感神清氣爽。

老師讓我們沿著游泳池游，能及時發(fā)現(xiàn)和糾正我們不規(guī)范的動作。我戴上眼鏡向前游，可是我剛把頭伸進水里，頑皮的小水珠一下子鉆進了我的鼻子里，嗆得我直咳嗽，我立刻對水產生恐懼心理。老師跑過來關切地問我怎么樣，我一邊咳嗽一邊說：“水進鼻子來里了！”“注意憋氣！”老師邊做動作便交代，“學游泳喝幾口水、嗆幾下，沒什么，大膽些！”老師鼓勵我。我勇氣頓生向前游去，憋氣時間越來越長，能游好遠呢、

老師又教我們換氣——游泳時把頭抬起來，嘴張開，吸一大口請再繼續(xù)游，這樣潛入水中游泳的時間更加延長些。我自認為自己已經游得不錯了，對老師的`規(guī)范動作視而不見。該練習了，老師讓我們一個跟著一個游，他在池邊“驗收”。我抬起頭準備換氣，誰知我的頭還沒露出水面，身體就跟著下沉，老師明察秋毫立即把我叫上岸來，又把換氣時的要領動作不厭其煩地給我說幾遍才肯放我下水。直到我換氣運用自如，老師才放心去察看其他同學。

如今，我已經能像魚兒一樣在水中自由地游來游去。學會游泳讓我明白：無論做任何事都要謙虛好學，不能驕傲，只有這樣才能獲取成功。