暑假作文400字學(xué)游泳
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暑假作文400字學(xué)游泳篇1
夏天放暑假的時(shí)候,我第一次去游泳館學(xué)習(xí)游泳。
因?yàn)檫@是第一次學(xué)游泳,我很怕水,就一直不敢下水。教練鼓勵(lì)我說(shuō):“不要怕,你是一個(gè)勇敢的孩子,只要你能夠勇敢地下水,就會(huì)很快的學(xué)會(huì)游泳?!辈⒏嬖V我說(shuō)這里的水很淺,你可以站得住,于是我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地下了水。
教練一開(kāi)始先讓我們把頭埋進(jìn)水里,練習(xí)憋氣的動(dòng)作。剛進(jìn)入水里我就連喝了幾口水,然后使勁地咳嗽,嗆得我快透不過(guò)氣來(lái),也沒(méi)能浮上水面。這時(shí)我都想放棄了,然后媽媽在岸上不停地說(shuō):“你一定能行,加油!”緊接著教練讓我們上岸,不停的'練習(xí)蹬腿和劃手動(dòng)作。腳一收,一蹬,一合;學(xué)習(xí)了無(wú)數(shù)遍,慢慢地我的膽子也大起來(lái)了,動(dòng)作也熟練了,教練讓我獨(dú)自下水游一遍給他看,哇……我簡(jiǎn)直就像一只小青蛙一樣在水里游來(lái)游去。
就這樣經(jīng)過(guò)十幾天的不斷地練習(xí),我終于學(xué)會(huì)了游泳!這件事情,讓我懂得了“世上無(wú)難事,只要肯登攀”的道理!
暑假作文400字學(xué)游泳篇2
去年暑假,媽媽帶我去游泳館學(xué)游泳。媽媽幫我買(mǎi)了漂浮帶,潛水鏡、游泳衣、游泳帽等用具以后就正式開(kāi)始了學(xué)習(xí)。
前兩天先練憋氣,同學(xué)們套著漂浮帶,手抓住岸邊,先深吸一口氣,把頭扎進(jìn)水里,等憋不住氣了,就把頭露出水面呼吸,再深吸一口氣,把頭扎進(jìn)水里,以此反復(fù)。我按教練說(shuō)的做,起初,老是換氣不順,讓水嗆了好幾口。我想:這么苦,還是不要學(xué)了。正在這時(shí),教練說(shuō):“同學(xué)們,不要怕,剛開(kāi)始多少要嗆點(diǎn)水,聽(tīng)我講,一回生,兩回熟,慢慢就好了。”于是,我鼓起勇氣又開(kāi)始練了,后來(lái)我慢慢找到了一點(diǎn)技巧,接下來(lái)的幾天,老師教我們一些蛙泳的動(dòng)作。
一周以后,老師讓我們脫了漂浮帶游泳,我站在淺水區(qū),回想了一遍游泳的姿勢(shì),便游了起來(lái)。經(jīng)過(guò)大半個(gè)月的努力,我的`辛苦沒(méi)白費(fèi),終于可以游到25米了。
我終于學(xué)會(huì)了游泳,也過(guò)了一個(gè)有意義的假期。
暑假作文400字學(xué)游泳篇3
今天,我和媽媽一起去新城花園游泳池學(xué)游泳。一到那里,只見(jiàn)游泳池里的小朋友們像魚(yú)兒一樣在不遠(yuǎn)處露出一個(gè)個(gè)水淋淋得小腦袋,滿(mǎn)池子都是歡聲笑語(yǔ)。我們下了水,媽媽說(shuō):“我們先要學(xué)會(huì)憋氣?!蔽艺諎寢尩?樣子,深深地吸了口氣,捏住鼻子,閉上嘴巴,鼓起腮幫子,把頭埋進(jìn)了水里。“哎喲,這水里怎么這么難憋氣呀?”我只憋了十秒鐘就站了起來(lái)。
接著,媽媽又教我手上和腿上動(dòng)作。我照著媽媽的樣子,趴在階梯上,不停地上下擺動(dòng)著雙腿。頓時(shí)我腳下濺起一朵朵雪白的小浪花。媽媽說(shuō):“好,再用力些!”學(xué)手上動(dòng)作了,媽媽托著我的肚子讓我雙手用力劃,又用腳用力蹬。這樣反復(fù)練習(xí)了多次?!昂昧恕N覀儊?lái)讓自己趴著浮起來(lái)吧!”“恩,好,我先來(lái)試!你要撐著我哦!”我大聲說(shuō)。我憋住氣,媽媽撐著我,我趴著浮在了水面上。忽然,媽媽松開(kāi)了手,我緊張起來(lái)。人不停地往下沉,我掙扎了兩下,站了起來(lái)。媽媽告訴我:“不要緊張嘛,放松了自然就會(huì)浮起來(lái)!”
經(jīng)過(guò)多次練習(xí),我終于學(xué)會(huì)了浮上水面。