初中生心理健康作文500字精選篇1

現(xiàn)在我們初中的老師被要求進(jìn)行心理健康教育考試，為的是可以教育學(xué)生。其實我發(fā)現(xiàn)老師的心理也不健康，在我們學(xué)校，大部分的老師心理不健康。只有一個時間是健康的，那就是暑假，因為那時沒心理負(fù)擔(dān)，但是一到開學(xué)，心理就又開始不健康了。因為壓力實在是太大，首先是到哪里去任教的問題：一不小心你就會被調(diào)到偏遠(yuǎn)的山區(qū)，那就有苦吃了；還有就是學(xué)科成績，這是唯一的目標(biāo)，你是合格還是不合格全看你的成績，其它的不管。所以一開學(xué)就沒得空了，心上象有一塊沉沉的石頭，一直抓學(xué)生的成績，唯恐落后。一直到暑假開始。知道了結(jié)果，如果成績好的話，整個暑假就比較好過；如果成績比較差，就還是得膽心這個不合格會不會輪到自己頭上。所以說老師心理上的這塊石頭往往影響到對學(xué)生的態(tài)度上，恨鐵不成鋼和體罰，變相體罰等等簡單粗暴的做法就是這種心態(tài)的體現(xiàn)。

以上只是一個方面，還有一個就是待遇問題。雖然老師有假期，但是也沒什么可以做呀，旅游需要錢，就那么點錢游多遠(yuǎn)？這一次去海南用了6000多，還真點心疼呢，但平時我們除了工資，幾乎沒什么錢了。工作時間呢？從早上6點多，到晚上5點半。作為班主任的一星期兩次要到9點多才能離開學(xué)校。上夜課就更不用說了，而其它事業(yè)單位就沒這種情況了，他們8點鐘上班，下午也是很遲才上班的。而我們中午為了抓學(xué)生的成績幾乎是沒得休息的，他們工資比我們高，高中的老師盡管跟我們差不多辛苦。但他們工資比我們高多了。這樣的一比較心態(tài)又不平衡了。還有班主任，沒幾個愿當(dāng)班主任，因為實在是太辛苦了。整個學(xué)校的調(diào)查結(jié)果顯示，沒幾個愿當(dāng)班主任，當(dāng)?shù)拇蠖鄶?shù)是不得已而為之。

最說領(lǐng)導(dǎo)上的課差不多都是副科，不用調(diào)測的。有的還不用任課，多余的課壓在一部分老師身上，老師累得喘不過氣來，他們卻在那兒高唱"今年我們學(xué)校老師超編……"活兒誰干得多。誰挨的批評就最多，錢就拿得最少，活兒干得最少的，好事樣樣有份，壞事一樣都輪不到。

所以說，要心理疾病要治療的首先是老師，而不是學(xué)生。

初中生心理健康作文500字精選篇2

一次老攝影家蔣齊生問美術(shù)家王朝聞先生：“如何提高藝術(shù)修養(yǎng)呢？”王朝聞答曰：“欣賞?！边@雖然談的是藝術(shù)修養(yǎng)問題，但對于人們的心理也大有裨益。

心，貴在養(yǎng)。然如何養(yǎng)呢？王朝聞先生所說的“欣賞”，不失為一個有益的經(jīng)驗。欣賞，乃享受美好的事物，領(lǐng)略其中的情趣之謂。這種作法恰是養(yǎng)心的一個好方法。

不是嗎？當(dāng)你走進(jìn)美術(shù)館瀏覽那一幅幅作品時，心靈會受到陣陣的觸動；當(dāng)你觀看那一張張風(fēng)光旖旎的攝影時，心中會產(chǎn)生一種愉悅之感，當(dāng)你和家人或朋友外出旅游，看到那多姿多彩的風(fēng)景時，心曠神怡之感會油然而生。這些都是欣賞給你帶來的感受，這感受猶如你在干渴時喝上杯清涼可口的茶水一般，頓時讓你感到身心愉快。

在人們的生活中很需要這種欣賞的心境。這種心境能讓人擺脫躁動，去掉煩惱，換來平和心態(tài)。筆者有位朋友，原先脾氣不大好，遇事就愛著急發(fā)火，后來在大家的開導(dǎo)下他學(xué)畫畫。在學(xué)畫的過程中，既要臨摹作品，又要到實地寫生，堅持?jǐn)?shù)年下來，不僅畫技大長，他那著急發(fā)火的毛病也改掉了。談及體會他說；“學(xué)畫畫急不得，得耐著性子慢慢來。再就是在外寫生時，你得慢慢地觀賞，這樣一來我也就被改造了?！币幌捳f得大家哈哈大笑。

也許有人會說，欣賞有那么大的魔力嗎？魔力究竟有多大，尚不敢妄言，但這欣賞于人有幫助確是無疑的。一位心理學(xué)家曾說道：“欣賞，其實就是將人的注意力相對集中，當(dāng)人對一景物觀賞、對一物件把玩時，全身心都會處在一種良好的循環(huán)狀態(tài)，這樣對于養(yǎng)心很有好處?！毙?，樂在靜安。心一平靜、安祥，平和的心態(tài)呈現(xiàn)，人就有了底氣，進(jìn)而看人看事也就能夠比較客觀、理智。

欣賞還能使人獲得更多的心境。心境每人都有，但有的人心境比較單一。如果這單一的心境是愉悅的，那還不錯；倘若是郁悶的，那就麻煩了，應(yīng)當(dāng)趕緊改變。如何改變呢？欣賞能助人一臂之力。啟功先生年輕練字時，每每寫完自我欣賞一番，當(dāng)有進(jìn)步時，得到的是愉悅心境；馬未都先生好收藏，當(dāng)他把玩一物件有新發(fā)現(xiàn)時，得到的滿足心境；有的人喜歡坐下來觀賞一幅山水畫，得到是恬靜的心境；有的人靜靜地看書，得到的是獲新知的心境；有的老爺爺看小孫子，觀其走路玩耍出怪樣，得到的是歡喜心境。由此可見，好心境從欣賞中來。只要學(xué)會欣賞，慣于欣賞，人的心境就會多多。而多種心境于一身，人的心態(tài)就會豐滿、充實。

至于說如何培養(yǎng)欣賞呢？說難也不難，關(guān)鍵一條是要熱愛生活。俄國作家車爾尼雪夫斯基曾言：“人最寶貴的東西是什么？是生活，因為我們的一切歡樂，我們的一切幸福，我們的一切希望都只能和生活在一起?！钡聡娙似绽D也說：“合理生活的目的就在于：懂得什么是正義的東西，感受什么是奇妙的東西，渴求什么是美好的東西?！边@些話語都表明，熱愛生活，樂于探詢生活中的真善美，才能進(jìn)入欣賞的狀態(tài)。如果一個人對生活缺乏熱愛之情，對什么事情都不感興趣，那怎么能做到欣賞呢？

具體到欣賞什么？那就因人而異，隨情而生，不可能千篇一律。舉凡你感興趣的領(lǐng)域、事物、人物，都可納入欣賞的范圍。然最重要的，你首先要有一個樂于欣賞的愿望。

初中生心理健康作文500字精選篇3

中學(xué)時期是中學(xué)生身心發(fā)展變化的關(guān)鍵時期，對他們的教育，比起其它階段的教育更具有特殊的意義。在這個時期，正確而及時地對他們進(jìn)行教育，教他們學(xué)習(xí)如何做人，懂得如何做人，就是促進(jìn)他們身心健康成長的關(guān)鍵時期。因此，要做好中學(xué)生心理健康教育，筆者認(rèn)為應(yīng)從以下幾點入手。

教學(xué)的本質(zhì)是教師價值引導(dǎo)和學(xué)生自主構(gòu)建的辯證統(tǒng)一。教師角色的轉(zhuǎn)變主要在于創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的心理環(huán)境，激發(fā)學(xué)生的'好奇心和求知欲，主動獲得新知識，并在認(rèn)識發(fā)展中得到輕松、愉悅的成功的情感體驗，從而促進(jìn)學(xué)生的社會化成長。傳統(tǒng)教育只關(guān)心學(xué)生的知識學(xué)習(xí)，忽視了學(xué)習(xí)過程中學(xué)生的內(nèi)心體驗、個性差異和創(chuàng)造性培養(yǎng)。教師因此要樹立現(xiàn)代教育觀念，把青少年心理健康教育納入學(xué)校教育的整體范疇，由傳統(tǒng)的知識傳授者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)習(xí)的參與者、引導(dǎo)者和合作者，由傳統(tǒng)的支配者、控制者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生學(xué)習(xí)的組織者、促進(jìn)者和指導(dǎo)者，由重智育培養(yǎng)轉(zhuǎn)變?yōu)榈?、智、體、美、勞并重的綜合素質(zhì)培養(yǎng)。

在教學(xué)過程中教師要充當(dāng)知識的傳授者、團(tuán)體的領(lǐng)導(dǎo)者、家長的代理人、親密的朋友、心理輔導(dǎo)者等諸多角色，而扮演好每種角色都對教師心理產(chǎn)生巨大的壓力，教師自身的心理素質(zhì)不僅對教師本人和工作生活帶來影響，而且也會嚴(yán)重影響到青少年的身心健康。如果教師在工作中情緒消極、焦慮、緊張、沮喪壓抑，就極容易引起學(xué)生的情緒波動。除此之外，教師要掌握必要的心理健康理論知識與技能，按照青少年成長的心理特征，既要發(fā)展學(xué)生的智力因素，又要培養(yǎng)學(xué)生的非智力因素。這對廣大教師提出了更高的要求，需要教師不斷更新知識結(jié)構(gòu)，加強(qiáng)自身建設(shè)，以適應(yīng)素質(zhì)教育及新課改對教師的要求。

農(nóng)村一部分家長文化層次低、觀念陳舊，只單純注重子女的學(xué)習(xí)成績，不關(guān)心成績之外的東西，更不明確自己孩子的智力因素和非智力因素的實際狀況，無法準(zhǔn)確地為子女的成才設(shè)計出切合實際的奮斗目標(biāo)。對此，學(xué)校應(yīng)設(shè)法為家長創(chuàng)造條件，進(jìn)行不定期的理論輔導(dǎo)和專題講座，在條件容許時邀請教育專業(yè)教師和心理學(xué)教師為這些家長進(jìn)行指導(dǎo)和培訓(xùn)，還可以舉行家長會、家庭心理健康教育專題討論會，引導(dǎo)和幫助家長樹立正確的教育觀，努力改善家庭育人環(huán)境，提高家長的教育水平。而家長要學(xué)會以良好的行為、正確的方式、和諧的氣氛去影響子女，為子女的身心健康成長創(chuàng)造溫馨和諧的家庭氛圍。

總之，要實現(xiàn)教育的全面發(fā)展，離不開社會、家庭、學(xué)校的同心協(xié)作、互相支持和共同進(jìn)步。努力營造良好的家庭、學(xué)校育人環(huán)境，轉(zhuǎn)變教育觀念，以學(xué)生為主體，才能實現(xiàn)青少年德、智、體、美、勞的全面發(fā)展。

初中生心理健康作文500字精選篇4

李白曾經(jīng)說過：“雖長不滿七尺，而心雄萬夫?！蔽乙灿幸粋€小小的夢想，那就是做一名優(yōu)秀的心理專家。

記得我八歲時一個夜晚，我又一次與父母吵架了，要強(qiáng)的我使勁地抹了一把眼淚，奔進(jìn)自己的房間里，將門重重地一甩，然后把頭深深地埋進(jìn)被子里。隨著“咚”的一聲巨響，緊閉的房門像一道怎么也跨不過去的長溝，將我與父母隔離在兩個不同的世界。我哭著喊著鬧了好一陣子，終于累了，倦了。一抬頭，發(fā)現(xiàn)表姐的一本《心理學(xué)家》落在了書架上。我好奇地打開書，一下子就被吸引了。我看了很久很久，也想了很久很久，漸漸地平靜了，原來我正處在大齡兒童的任性期，性格倔強(qiáng)易沖動。我十分內(nèi)疚地打開門，一眼便看到正準(zhǔn)備給我端水果進(jìn)去的爸爸媽媽。一時間，我的淚水再也忍不住噴涌而出。我奔過去一把抱住了他們。那一晚，我們都沒有說什么，突然，心里冒出了一個想法，將來當(dāng)個心理專家。

暑假，讀大學(xué)的組姐回來了，我跟她說了我的想法，她非常贊成。她說心理學(xué)在中國現(xiàn)在是個熱門，當(dāng)代社會，無疑是個高科技的時代，生活節(jié)奏極快，人們的心理壓力非常大，70%的人都處于亞健康。近幾年來，媒體都報道過深圳富士康公司發(fā)生過多事員工跳樓事件，歸根結(jié)底都是因為他們的心理壓力太大。湖南電視臺優(yōu)秀欄目《變形記》，講述了一個個家庭條件優(yōu)越、學(xué)習(xí)成績優(yōu)異的孩子，不知不覺變得性格怪僻，脾氣暴躁，厭煩學(xué)習(xí)，追求物質(zhì)，不愛勞動。其實，是他們的心理出了問題。在我們的身邊也不缺這樣的案例，去年下半年，附近一所高中也有一名男生無故地跳樓身亡，從遺書得知，其實沒有什么事，平時與繼母關(guān)系不太和諧，長期存在心理壓抑，終于在一次月考失敗后，心理防線徹底崩潰，做出了糊涂的選擇。

有時我坐在教室里呆呆地想，在這些心理不健康的人心理低落，走向崩潰的時候，如果有一位專業(yè)的心理教師進(jìn)行心理疏導(dǎo)，或有一個人與他談?wù)勑?，那些悲劇就不會發(fā)生，這個世界就會多一份歡樂，多一點微笑。你看，在汶川地震的志愿者中，就有這樣一支特殊的隊伍——心理健康師，他們精心地與災(zāi)民交流，幫助他們度過心理的危險期，一秒之間失去那么多親人，那是任何人都承受不了的，沒有這支特殊的隊伍，即使他們暫且活了下來，但也不能保證他們心理脆弱，一時想不開，也會追隨著他的親人而去，即使不會這樣，他們也會抑郁寡歡，長期生活在黑暗之暗，那簡直是生不如死。

我的夢想是有些奇怪，但人們的健康幸福需要心理健康師，社會的和諧需要心理健康師。我一個人的力量是微不足道的，國家之大，人口之多，這需要一支宏大的心理健康師隊伍，幫助更多的心理患者擺脫心靈惡魔的糾纏，讓他們臉上露出燦爛的笑容。我真誠希望有更多志同道合的同學(xué)將來能加入這個行列，圓自己的夢想，實現(xiàn)繁榮富強(qiáng)、和諧發(fā)展的中國夢！

初中生心理健康作文500字精選篇5

人的一生中，會遇到很多的選取，一時間找不到結(jié)果，十分著急。這時，不如靜下來，閉上雙眼，聽聽自己內(nèi)心的聲音，做出最滿意的選取。——題記

我是一個愛猶豫的女孩，做什么都下不了決定，對此，我十分苦惱。

今年考完試后，我與媽媽去商場買衣服。走進(jìn)商場，琳瑯滿目的衣服繞得我眼花，每一件都有各自的風(fēng)格。在衣服間穿行，看起來每一件都很好，要說哪件最好，我也說不清楚。

這不，在兩件衣服面前我猶豫了。一件是比較成熟的風(fēng)衣，淡淡的藍(lán)色，蕾絲的衣邊，白色絨毛覆蓋著并不寬的衣領(lǐng)；另一件是中款的棉衣，閃眼的黃色，裙式的衣邊，帶著一個蓬蓬的帽子。站在兩件衣服面前，我使勁的摳著指甲，半天沒說一句話，頭上都開始冒虛汗了。急性子的媽媽等不及了，問道：你喜歡哪個？我支支吾吾的，她又說：風(fēng)衣不錯阿！我陷入了沉思

選風(fēng)衣吧，穿起來很酷，況且都16了；不行，但是風(fēng)衣穿起來好重，里面還得穿幾層，顯得笨重了；選棉衣吧，今年春節(jié)肯定很冷，我可不喜歡穿好幾層；還不行，棉衣看上去好肥阿，顯得我身材不好但是呢，那個棉衣真的很不錯，不行的話，就選它了

內(nèi)心不斷的掙扎后，我決定聽從內(nèi)心的聲音棉衣。突然發(fā)現(xiàn)，順著自己內(nèi)心的聲音所做了決定之后，好開心，好簡單阿！

因此，陷入迷茫時，不妨認(rèn)真地聽聽自己內(nèi)心的聲音，雖然有些麻煩，但是最起碼不會后悔，能夠簡單地作出決定。

初中生心理健康作文500字精選篇6

叛逆期是在12—17歲，這段時間最辛苦的就是老師和爸爸媽媽。叛逆期有叛逆的心理，所以懂事以后一定要用好的成績來回報爸爸媽媽和老師。

假期里，不少家長反映，自己上初中的孩子經(jīng)常上網(wǎng)上到三更半夜，不聽父母的話，很難跟青春期的孩子溝通，親子沖突格外明顯。其實青春期孩子，在很大程度上存在著叛逆現(xiàn)象，家長發(fā)現(xiàn)這種問題，不必覺得如狼似虎般可怕，而要試著去了解這個時期孩子的特點、心態(tài)，與孩子共同面對青春期。

“雖然放暑假成天在家，兒子跟我之間每天的交流時間竟不到半個小時!”“女兒每天除了上輔導(dǎo)班就是自己上網(wǎng)跟同學(xué)聊天、打電話，根本不理睬父母，說多了還嫌煩!”眼下暑期過了大半，記者從一些家長口中得知，暑期里由于孩子與父母在一起相處的時間多了，各種親子沖突格外明顯，孩子在青春期的叛逆行為越發(fā)明顯，父母子女間的情感危機(jī)似乎因為暑假的到來大大激化。

筆者認(rèn)為青春期孩子的叛逆心理現(xiàn)象是青少年成長過程中的一種心理狀態(tài)，在14至18歲的青少年中表現(xiàn)得尤其明顯，這個時期的青少年對家長和其他教育工作者心存對抗，他們內(nèi)心也明白按照大人的意愿行為做事的合理性，但他們卻有意違抗父母的意志，只在乎和父母對抗時的快感，看見父母生氣、傷心自己反倒高興，家長遇到這種情況往往心中憂慮，甚至束手無策。

初中生心理健康作文500字精選篇7

成熟不完全取決于年齡。年齡主要是生理成熟標(biāo)志，不是心理成熟的標(biāo)志。

成熟不是隨波逐流、人云亦云，不是察顏觀色、八面玲瓏，不是見風(fēng)使舵，老奸巨猾。

成熟是面對誣陷不會喪失自信，面對恭維也不會飄然自傲。對誣陷和恭維，都可以像對灰塵一樣的輕輕拂去。

成熟是面對無理取鬧也能從容，沉著，面對突發(fā)事件也能鎮(zhèn)靜，穩(wěn)重，每臨大事有靜氣。

成熟是同村夫交談也保持謙恭之態(tài)，陪王侯散步也毫無陷媚之顏。

成熟是住在茅屋草棚也不會覺得沒臉見人，住在瓊樓玉宇也不會感到身價倍增。

成熟是在背后講過的話，也能公之于大庭廣眾。

成熟是他人的愛憎喜怒左右不了自己的正氣和情緒，與任何人為伍都能卓然獨立。

成熟、是視生命和權(quán)力為責(zé)任，而不是視生命和權(quán)力為實惠，對親人，對同事，對工作和對社會更加牽掛，更加負(fù)責(zé)，更加珍愛。

成熟是愛，寬容。寧靜和淡泊越來越多，也是恨、狹隘、浮躁和張揚(yáng)越來越少。

成熟是即使災(zāi)難降臨也勇于咀嚼苦果，即使成了命運的寵兒也不會忘乎所以。

成熟是榮辱不驚。去留無意，慘遭失敗也敢于從頭再來，功成名就也能從零做起。

成熟不是沒有失誤，不是完美無缺，而是不刺眼的光輝，是恰到好處的把握過去，現(xiàn)在和未來，是堅持不懈地提高修養(yǎng)，堅持不懈地向著成功的人生挺進(jìn)。

初中生心理健康作文500字精選篇8

我心里的煩惱是：為什么我最好的好朋友都不愛跟我說話或不愛跟我玩了，這個煩惱一直讓我傷透腦筋。而且這件事讓我下課的時候很無聊。

我的好朋友叫張麗文，她每次下課不是跟高玥玩，就是跟我玩。但平常都好像不愛說話一樣，有一次，上完數(shù)學(xué)課下課的時候，要去上電腦課，張麗文和高玥在教室玩，過了一會兒，就又玩起來了，我說：“哎，張麗文，高玥，我們一起去上電腦課吧！她們兩個對我說:"哦，要去的話，你就先去吧！我就跑過去一直在想是不是張麗文不理我了呢？上課的時候，我就迅速的跑過去，上完了，鈴聲響起就下課了，這時我問高玥：高玥，為什么張麗文就不跟我玩了呢？高玥回答說：她也不知道，這時我就很奇怪，看到張麗文和高玥開心的樣子，我就很后悔，就有了一個怪的念頭，為什么我當(dāng)時要把高玥介紹給張麗文當(dāng)最好最好的好朋友呢？我對自己說:"算了，反正都過去了，沒什么好改變的，雖然張麗文不理我了，我還可以和其他好伙伴成為好朋友呀！但我還是想張麗文跟我和好。

張麗文，對不起，如果我哪做錯了，我會改正，但你千萬不要不理我呀！千萬了我求你了。

這件事怪我，因我這件事才引起了糾紛，最后還是張麗文原諒我了。所以我以后再也不跟張麗文吵架了。

初中生心理健康作文500字精選篇9

“隋熾！”該我去拿卷子了，我心里十分緊張。拿到卷子一看：哦不，竟是73分！那兩個鮮紅的數(shù)字格外刺眼。我的腦子“轟”的一下，一片空白，好半天才緩過來。唉！竟是這個分?jǐn)?shù)，若是拿給爸爸媽媽開的話，一定會有一場“男女混合雙打”的，想到這里，我的腿就一陣發(fā)抖。想起那天下午，范老師說：“下周一3單元考試，回家復(fù)習(xí)。”回到家，我對媽媽說：“今天沒有作業(yè)?！敝苣﹥商欤彝赐纯炜斓耐媪藘商斓碾娔X，一點都沒復(fù)習(xí)。因為我平時英語較好，所以這次以為我不復(fù)習(xí)也沒什么。可是，一發(fā)下考卷，我就傻了眼：從前所熟悉的單詞、句子全沒有了，取之而代的是那些我不知道的。本身就沒復(fù)習(xí)，再加上一會兒做這道，一會兒做那道，我的腦子里就更亂了。

卷子收上去了，我心里十分忐忑不安，我的成績可想而知。我放學(xué)了，我邁著沉重的步伐走向家門。我該怎么辦呢？上次就因為考得低被媽媽用軟鉛筆打了一下手，現(xiàn)在那痕跡似乎還在。唉！就算是打，我也認(rèn)了，誰較我沒考好呢？誰叫我不去復(fù)習(xí)呢？誰叫我不爭氣呢？那兩天我要是復(fù)習(xí)就好了，哪怕是復(fù)習(xí)一小會兒也不至于成績這么低啊！我回到家，我對媽媽說了考試成績，媽媽用責(zé)備的眼神看著我。終于，我嗚嗚地哭了，媽媽說：“別哭了，下次考好就是了。我不打你是因為怕傷你自尊心。你已經(jīng)長大了，要懂事了，知道了嗎？”我點了點頭。

這時，我心中的暴風(fēng)雨仿佛停了，出現(xiàn)了第一縷陽光。

初中生心理健康作文500字精選篇10

試卷發(fā)下來了。在老師的口中，她久久沒有聽到她的名字，她的心怦怦亂跳，只覺得耳朵發(fā)熱，臉上火辣辣的，手心冒出一片片的冷汗，心亂如麻，如坐針氈。她希望能有奇跡出現(xiàn)：或許是老師把自己的卷子排錯了位置呢？在或者是將我的卷子漏掉了呢？也許，也許這只是一場虛假的夢。

但是，她的心告訴她：這是一個現(xiàn)實，一個令人難以置信的現(xiàn)實。

終于拿到試卷了，她名字前的數(shù)字：從1變成了23，聽到這一分?jǐn)?shù)，同學(xué)們將異樣的眼光齊刷刷的投向了她，有的同學(xué)甚至發(fā)出了驚異的叫聲，這每一幕都深深的刺痛這她的心，她的眼里有一個無助的精靈在痛苦這。

她楞住了，極力把目光避開所有人，把頭埋得很低很低，呆呆地望著自己的腳尖，一顆顆如珍珠般的東西在她的眼中打轉(zhuǎn)，她竭力控制著自己的情緒。

她像丟了魂似的，眼睛失去了神采，臉上一陣白一針紅。連她自己也不知道是如何回到座位上的！望著那張披紅掛彩的試卷，那上面一個個如同咒符般的文字，她恨不得撕了它，但是——她不能?。?/p>

上課時，她把頭埋得很低很低，此時她感覺度日如年：時間過得很慢很慢，恨不得用毫秒來計算！她懷著忐忑不安的心情往家中走著，天空是灰暗的，云朵黯淡無光，樹木小草失去了生機(jī)，花朵在無力地呻吟著。

回到家，換來的是一頓無休止的嘮叨，一張張失望的表情，她一頭扎進(jìn)了自己的那個封閉世界，眼淚像斷了線似的，止不住往下流。

初中生心理健康作文500字精選篇11

主角永遠(yuǎn)不會是一群人，只能有一個。〔這是我在讀《做一個最好的配角》后的啟發(fā)?！秤捎诂F(xiàn)實生活中，不可能每一個人都是耀眼的主角，一定會有人是配角。如果你把當(dāng)主角看作是人生大事的話，你就會產(chǎn)生嫉妒心理，對自己要求完美，就會失去原本純潔的夢想，這就是“主角定義”。

其實有時候，當(dāng)配角會比當(dāng)主角更來得悠閑。你可以選擇和一群朋友一起看書，書不必一定是有關(guān)學(xué)習(xí)的，可以看自己喜歡的小說，不用逼自己干不喜歡做的事來束縛著思維空間，讓腦選擇適合的東西，舒適、快樂地思考，這樣難道不比逼自己做不喜歡的事來當(dāng)主角好嗎？

在看電視時，我們也許都只會關(guān)注那個完美的主角，認(rèn)為他〔或她〕的全部都是完美無瑕的。甚至封他為偶像，對他的言行都感到崇敬，隨他的思想飛躍。卻忽略了其他配角，他們的十個行動不如主角的一個動作有魅力。但你又是否想過如果沒有那些優(yōu)秀配角的陪襯，你能看見主角的光芒嗎？紅花總要綠葉襯，只有主角沒有配角的電影不是好電影。

當(dāng)神舟五號成功落地時，舉國歡慶，楊利偉叔叔更是大家關(guān)注的焦點。他的確值得擁有這些榮譽(yù)，但我覺得背后的工作人員更值得嘉獎。他們的功勞絕對不是一天就能講完的，他們飽受困難的考驗，只為追求更好的品質(zhì)。所以，這次的成功，同樣凝聚了他們的智慧和汗水。我們不能忽視他們的功勞，他們只是配角，在背后為成功付出。

初中生心理健康作文500字精選篇12

轉(zhuǎn)眼之間，我們已經(jīng)升上了小學(xué)三年級。在過去的兩年里面，我們已經(jīng)學(xué)過了好多課程，比如語文、數(shù)學(xué)、英語、思想與品德等等，可是這學(xué)期的課表發(fā)了之后，我驚喜的發(fā)現(xiàn)我們加了一門新課程——心理課。

期待了好久之后，終于等到了周五下午最后一節(jié)課，心理課的時間了。上課鈴剛剛結(jié)束，就走進(jìn)來了一個帥帥的哥哥，看起來才剛剛大學(xué)畢業(yè)的樣子。老師一進(jìn)到班里面，就對我們說道：“大家好，我是你們的心理老師，我姓馬，大家叫我馬老師就好。不過呢，如果你們?nèi)绻形荫R哥哥，我會更加的開心的?！贝蠹衣牭竭@里，都放松了下來，班里面的氣氛一瞬間活躍了起來。馬老師繼續(xù)說道：“這門課程主要是在每周最后一節(jié)課的時候，讓大家放松一下在學(xué)校這五天緊張的身心，讓大家能夠在周末盡情的放松下來而設(shè)立的。所以呢，我們這節(jié)課并不將任何東西，而是讓大家之間盡情的交流，把心里面的壓力和想說的話說出來?！痹隈R老師的帶領(lǐng)下，我們大家開始?xì)g快的傾訴起來，有的在說家里面的事情，有的在說平時學(xué)校的事情。說來也怪，有些一直釋懷不了的事情，說出來之后就感覺好多了。再回頭看看馬老師，身邊早已圍得水泄不通了。大家最后都說得特別的開心，周末自然也能夠開開心心的度過。

自從第一次上完心理課，我的心里面更加的期待了呢！