要想保護(hù)好自己的眼睛視力，平常一定要留意看電腦或是看書的時(shí)長。下面是小編收集整理的保護(hù)眼睛優(yōu)秀作文600字，歡迎閱讀分享，希望大家能夠喜歡。

保護(hù)眼睛優(yōu)秀作文600字篇1

眼睛是人類心靈的窗口。媽媽給了我一雙湛藍(lán)的小眼睛，讓我看見了天空的遼闊、森林的茂密。眼睛帶我“走”過高山，“游”過海洋，“閱”過世界的千姿百態(tài)。

可是，我對這個給我?guī)砩逝c光明的“窗口”，一點(diǎn)兒也不愛護(hù)。我看起電視來沒完沒了，眼睛睜不開了，還硬撐著;打起游戲來，走火入魔，眼睛都紅了，我還不善罷甘休;看起漫畫書來，更是愛不釋手……漸漸地我的眼睛變成了陽光下的貓眼睛——一條縫。它小了、紅了、迷茫了，世界在我的眼里變得朦朦朧朧、模模糊糊的。沒辦法，我做作業(yè)，把臉貼在本子上，老師說我不是做作業(yè)，是給作業(yè)“磕頭”;我看起書來，把書放在鼻子底下，爸爸講我不是看書，是“聞”書。唉，為了這惱人的近視，我吃盡了苦頭不算，還鬧了不少笑話呢。

媽媽帶我去看戲，劇院的落地玻璃窗擦得锃亮，我居然沒看出來，竟然直直地走了過去。“砰”的一聲，我被撞得天昏地暗。聞訊而來的保安以為發(fā)生了什么大事，看見我頭上的“大包”，忍不住邊搖頭邊笑了。在馬路上，同學(xué)給我打招呼，我卻沒看到，別人以為我很自大，于是都不理睬我了。正因?yàn)檫@樣，小小年紀(jì)的我，媽媽就給我找了一個伙伴——眼鏡。因?yàn)檫@眼鏡，同學(xué)們不再叫我的名字，有的叫我“啤酒瓶底兒”，有的喚我“面包圈”，還有的甚至直接稱我“小四眼”。

唉，戴眼鏡的日子也不好過。體育課上，我跳高把眼鏡跳飛了，害得我到處亂摸亂找……還有一次，在學(xué)校吃午飯，我剛打開飯盒，一股熱氣就“貼”到了我的眼鏡上，偏偏在這時(shí)老師叫我，我只得踉踉蹌蹌聞聲而去，誰知老師卻站在我旁邊!又惹得同學(xué)們哈哈大笑。

唉，這一切都是因?yàn)槲也粣圩o(hù)眼睛造成的，大家可別學(xué)我哦。珍惜和愛護(hù)你們明亮的眼睛吧!

保護(hù)眼睛優(yōu)秀作文600字篇2

都說“眼睛是心靈的窗戶?！笨墒俏覀儼鄮缀跤形宸种坏耐瑢W(xué)已經(jīng)都近視了!再看我家，二分之一都是近視!媽媽、爺爺、老太太都是近視眼。近視問題可真是嚴(yán)重啊!

我們班有位女同學(xué)如如，她從前視力可好了?？勺詮纳蠈W(xué)期開始，如如視力越來越差。一次語文課，陶老師讓如如回答問題，可如如連黑板上寫的字都看不清，陶老師既著急又無奈地說：“你在本周末把眼鏡配好，否則課都沒辦法上了?！比缛缰缓米寢寢寧ヅ淞艘桓毖坨R。但是，媽媽跟她說：“不要一天到晚戴著眼鏡，上課戴就行了，要不然戴上了拿不下來，一個女孩子家，多影響外貌呀!”

她媽媽的想法還真奇特，眼鏡哪里是高興戴就戴，不高興戴就不戴的'呀?關(guān)鍵的不是要矯正視力嘛這是我們陶老師告訴我們的。眼睛一旦真的得了近視，就一定要堅(jiān)持戴眼鏡。如果一會兒戴一會兒又不戴，視力只會下降得更厲害，那樣就真的糟糕了。

哎，就因?yàn)槿缛绲难坨R有時(shí)戴時(shí)不戴，她的視力越來越差，最后只能再換一副度數(shù)更深的眼鏡。

哎，得了近視就是麻煩。

雖然身邊的小伙伴近視后都配上了合適的眼鏡，也能看清他們的世界?？墒菗?jù)我觀察，戴眼鏡還是有很多不方便之處的。

有一次我們班的樂樂同學(xué)在上體育課時(shí)和凱凱跑步，跑著跑著，身邊的伙伴一甩手，“啪”樂樂感覺什么掉了，還沒等他看清楚，“咔”地一聲，樂樂低頭一看，自己的眼鏡被自己踩壞了，心里別提有多難受了。這副眼鏡是不久前才配好的，這下回家一定會被媽媽罵了吧!回到教室的樂樂傷心了好久。戴眼鏡真是太不方便了!

保護(hù)眼睛優(yōu)秀作文600字篇3

眼睛，它與生活是一對形影不離的好朋友。如果沒有了眼睛，就無法看見光明，就無法做飯、打球、下棋等等，因此而失去了許多生活中的樂趣。

現(xiàn)在，人類發(fā)明了電腦和電視，我們的世界變得更加精彩，游戲玩了就舍不得離開屏幕，電視節(jié)目看了一個想看下一個。如果看的.時(shí)間太長，或者看書姿勢不正確，都會引起近視。像我，因?yàn)閻厶稍谝巫由峡磿?，愛去“冒險(xiǎn)島”上探險(xiǎn)，眼睛就變成了“一線天”，小小年級就戴上了眼鏡。因?yàn)榻?00多度，沒戴上眼鏡時(shí)如同“睜眼瞎”，爸爸媽媽直嘆氣，打心底為我感到惋惜。

眼睛視力不好了，上課看不見，學(xué)習(xí)成績等方面就會受到影響，到最后，受苦的還是我們自己。眼睛不好，許多職業(yè)就會同你說“拜拜”了，如海軍、空軍……少年時(shí)，因?yàn)檠劬Σ缓昧耍詫W(xué)到的東西就比別人少;老年時(shí)，因?yàn)闆]有知識就又會受苦。因?yàn)橐陨显?，所以我們要保護(hù)好眼睛，讓眼睛永遠(yuǎn)綻放出明亮的光芒吧!

說到眼鏡，我對如何保護(hù)眼鏡可很有經(jīng)驗(yàn)：打籃球時(shí)，眼鏡應(yīng)該放在眼鏡盒里;不能用眼鏡布干擦眼鏡;應(yīng)該經(jīng)常去眼鏡店清洗眼鏡，矯正眼鏡等等。

眼睛與生活是離不開的，所以大家一定要保護(hù)好眼睛，讓眼睛幫助我們做好、學(xué)好、玩好吧!

保護(hù)眼睛優(yōu)秀作文600字篇4

20__年6月3日上午，我們泰安市小記者團(tuán)的小記者來到了晶源照明公司，開始了一段關(guān)于眼睛和“LED燈”的奇幻之旅。

首先，八十八醫(yī)院的朱濤主任親自為我們小記者講述了近視的原因、危害和如何預(yù)防并治療近視。通過朱濤主任的講解，我這才知道，全國的青少年近視率竟然高達(dá)50%——60%!中國至少有四億人近視，其中小學(xué)生占28%，中學(xué)生占60%，高中生竟占85%!這是一組多么令人驚愕的數(shù)字!而眼睛近視，是由于看書距離太近、用眼時(shí)間過長、行車走路時(shí)看書、姿勢不端正等諸多因素造成的。近視的危害更是多方面的。如視物模糊，情緒不穩(wěn)定，心情煩躁等現(xiàn)象，嚴(yán)重的可導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)成績下降，記憶力減退等，并且給學(xué)生的生活學(xué)習(xí)帶來諸多不便。聽罷，我的心情十分沉重：眼睛是心靈的窗戶，人的一生都離不開它的陪伴。我們真應(yīng)該好好善待它、保護(hù)它啊!摸摸自己帶的眼鏡，想想平時(shí)的作為，真是汗顏!

護(hù)眼講座完畢，一位阿姨又給我們講解了晶源照明公司的主要產(chǎn)品：“LED燈”。名字很怪，但其實(shí)在生活中處處都有它：路燈、霓虹燈、紅綠燈、液晶電腦顯示屏……等，都是“LED燈”。阿姨還把我們?nèi)粘Ｓ玫墓?jié)能燈、白熾燈與“LED燈”相比較。就拿白熾燈來說，它的頻閃指數(shù)是一秒一百次，而頻閃很容易導(dǎo)致近視和眼疾，然而“LED燈”卻是零頻閃!“LED燈”不但低碳環(huán)保，高效節(jié)能，而且還能真彩變換、尺寸靈活，真可謂“環(huán)保多功能燈”啊!尤其是它的光線明亮柔和，不傷眼睛。媽媽說，也要為我買一個“LED燈”，讓我好好保護(hù)眼睛!

講座結(jié)束，我扶了扶眼鏡，心中下定決心：以后，我一定珍愛眼睛，保護(hù)視力，讓視力早日恢復(fù)到最佳狀態(tài)!

保護(hù)眼睛優(yōu)秀作文600字篇5

眼睛，是我們?nèi)梭w的一個重要器官，如果我們沒有了眼睛，就看不到花紅柳綠，看不到鶯歌燕舞，看不到藍(lán)天白云我們的世界只能是一片黑暗。由此可知，我們的眼睛是多么的重要呀!有一雙明亮的眼睛，無論是學(xué)習(xí)、工作、生活都會有莫大幫助?？蛇z憾的是許多同學(xué)由于從小讀書、寫字姿勢不正確，沒有形成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，一雙雙明亮的眼睛變得近視了，只好戴上眼鏡。所以，我覺得為了讓我們能有一雙健康的眼睛，必須做到以下幾點(diǎn)，來預(yù)防近視的發(fā)生。

第一，閱讀和書寫時(shí)要時(shí)刻提醒自己按照“三個一”來約束自己，即：身體距離桌子一拳、眼睛距離書本一尺、手距離筆尖一寸，絕不懈怠。第二，每天觀看電子產(chǎn)品半小時(shí)要讓眼睛休息十分鐘，眺望遠(yuǎn)方，做做眼保健操。第三，注意用眼環(huán)境和衛(wèi)生。既不能在光線暗或強(qiáng)烈的陽光下看書寫字，也不能在晃動的車廂里閱讀，更不要用臟手揉眼睛。第四，就是要保證充足睡眠，加強(qiáng)鍛煉，注意飲食均衡不挑食，多吃胡蘿卜、海帶等富含維生素A的食物，每天睡前滴幾滴緩解眼疲勞的眼藥水。

以上，是我向大家介紹的這些保護(hù)視力的小方法，都不是很難，而且很容易操作，那么我們何樂而不為呢?

近視給我們的生活帶來了諸多的不便，一旦戴上眼鏡，既不舒服，又不方便，比如：冷熱交替時(shí)眼鏡會起霧、長期配戴眼鏡會使眼睛變形，雨天眼鏡上容易沾上雨滴影響視線極其危險(xiǎn)等等，都給我們的生活增添許多煩惱。因此，我們一定要保護(hù)好自己的眼睛，從我做起，從現(xiàn)在做起，拒絕近視，讓我們那扇“心靈之窗”永遠(yuǎn)干凈透徹!

保護(hù)眼睛優(yōu)秀作文600字篇6

眼睛，大家都有。但是你知道什么是眼角膜嗎?眼角膜是眼睛最重要的一部分，如果人沒有眼角膜就會失明。你想過什么也看不見會有多痛苦嗎?所以我們要好好保護(hù)眼睛。我們應(yīng)該慶幸自己有一雙明亮的眼睛，能看見世界上一切美好的東西。它能讓大家享受視覺的美。我們能看見東西是多么美好啊!但是，大家如果看不見東西心里就會急躁，眼前一片黑暗：那將是多么痛苦啊!

有很多同學(xué)把眼鏡當(dāng)做好東西，覺得戴上眼鏡就會很帥。所以，我呼吁大家：不要把眼睛當(dāng)玩具，不要想使就使，不想用就不用。

我們學(xué)生由于學(xué)習(xí)不注意身姿，看電視太近，導(dǎo)致近視。假性近視的孩子太多了，所以要早糾正，不然就發(fā)展成真性近視。到真性近視時(shí)很難挽救。所以大家如果發(fā)現(xiàn)視力低于5.0度的，那就趕快矯正。

我們從小就要養(yǎng)成好習(xí)慣，每天按時(shí)做兩節(jié)眼保健操?？茖W(xué)用眼，不要過于疲勞。疲勞時(shí)眼睛酸痛。這時(shí)我們就要坐下來閉上眼睛，休息一下，看一下綠色的'東西，或者站在高處眺望遠(yuǎn)方，使眼睛得到輕松。如果不保護(hù)眼睛，將來眼睛不好，我們就看不清東西。那種難受的感覺只有親身體驗(yàn)才知道。我就是一個好例子。我本以為戴眼鏡很好看，但是我錯了。等我戴上眼鏡拿不下來的時(shí)候，一將眼鏡拿下，我看東西就模糊不清。和同學(xué)在一起，我老把人錯了。這經(jīng)常是伙伴們?nèi)⌒Φ男Ρ?。所以，大家如果不想?dāng)伙伴們的笑柄。最重要的一點(diǎn)是為自己好。那就從小養(yǎng)成一個科學(xué)愛眼的好孩子，按時(shí)做眼保健操，讓眼睛放松，讓視力一直處于正常范圍才行，這樣才能保證我們健康成長。

保護(hù)眼睛優(yōu)秀作文600字篇7

如果眼睛是人心靈的窗戶，那么近視就是遮住窗戶的一層白紗?，F(xiàn)在在我們身邊有一些近視的同學(xué)，他們的心理很難受。因?yàn)樗麄兪チ嗣髁恋难劬?。所以為了讓我們有一雙明亮的眼睛，我們應(yīng)該保護(hù)眼睛，保護(hù)視力，預(yù)防近視。

根據(jù)科學(xué)研究，近視的形成一般是遺傳，營養(yǎng)不良或不正確的用眼方式而導(dǎo)致的。其中，用眼不正確是我們中小學(xué)生眼睛近視的最大因素。在日常生活中，我們應(yīng)該怎樣來預(yù)防近視呢?我心中的美好家園是干凈的?，F(xiàn)在，有許多企業(yè)和工廠都大量排廢氣，還有很多汽車也都排尾氣。藍(lán)藍(lán)的天空變黑了，白白的云彩也變黑了，輕輕的.河水變得混濁不清，空氣中的二氧化碳變多了，人們的生活也都受到了影響。但我心中的美好家園已經(jīng)沒有排廢氣的企業(yè)和工廠，起初的為企業(yè)都被科學(xué)家改裝成了能使人們長壽的氣體。但是人們都開始用自行車或者走路這樣既健康又環(huán)保。而且天空慢慢變藍(lán)了，云彩也慢慢變得更白了，河水也變得更清了。堅(jiān)持每天認(rèn)真做二次眼保健操，促進(jìn)血液循環(huán)，加快眼睛的新陳代謝速度;學(xué)習(xí)時(shí)要做好“三個一”：手離筆尖要一寸，眼離書本要一尺，胸離桌子要一拳。學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過長，一般每過一段時(shí)間就眺望一下遠(yuǎn)處的綠色植物，或閉目養(yǎng)神，以減少眼睛的疲勞程度。養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不要在過強(qiáng)或過弱的燈光下學(xué)習(xí)，不要長時(shí)間玩電腦，不要躺在床上和動蕩的車廂里看書等等。多鍛煉身體，多吃含有維生素A，胡蘿卜素等的食品，保持膳食的營養(yǎng)均衡。保持用眼衛(wèi)生，如不要用臟手揉眼睛等等。保持充足的睡眠可以讓眼睛得到最好的休息。

根據(jù)以上幾點(diǎn)，我們還做了一個“愛眼口決”偏于大家記憶。“保護(hù)視力很重要，不良習(xí)慣需改掉。臺燈放在左前方，室內(nèi)燈光不可少。讀書姿勢要正確，一尺距離為最好。乘車走路勿讀書，趴著躺著不看書。青山綠水常親近，睡眠充足不過勞。心明眼亮精神爽，寬廣世界多美妙?！?/p>

近視給我們的生活帶來了許多不便，所以我們要保護(hù)眼睛，保護(hù)視力，預(yù)防近視，讓我們擁有一雙明亮的眼睛，使我們的生活更加絢麗多彩。