最近北京的天氣越來越差，甚至造成了霧霾。早晨起來，拉開窗簾，外面灰蒙蒙的一片，使人以為是陰天呢，其實是霧霾覆蓋了整個天空。吃完早餐后，我背上書包去上學，剛走出樓門口，一股嗆鼻的味道撲面而來，使我不得不戴上口罩，路人們也一邊戴上口罩，一邊抱怨：“這天氣真是差!本來藍藍的天，被霧霾一蓋，到處都是灰蒙蒙的，真是臟啊!”

　　唉，你們說這霧霾到底對身體有沒有害呢?我查閱了一下資料——霧霾對身體的危害是很大的。

　　霧霾到底為什么對身體有害呢?這是因為霧霾天氣時，空氣中往往會帶有細菌和病毒，非常容易導致傳染病擴散，加重了二氧化硫，一氧化碳，氮氧化物等物質的毒性，吸入太多對人體有害的空氣，就對身體更加有害了。

　　讀完上一段，你們是否覺得霧霾對身體非常有害呢?如果真是這樣，我們該怎樣預防呢?

　　我們應該適當停止一些室外活動，尤其是晨練和一些劇烈運動，而且出門應該戴上口罩。除了這些，我建議大家綠色出行，不要亂扔垃圾，不要隨地吐痰，一定要保護好環(huán)境。為了一個更美好的世界，大家一定要獻出自己的一份力量!