中元節(jié)是中國傳統(tǒng)節(jié)日之一,它的另一個稱呼更能震懾人心,那就是鬼節(jié)。下面是小編收集整理的中元節(jié)的來歷和風(fēng)俗，歡迎閱讀分享，希望大家能夠喜歡。

中元節(jié)的來歷和風(fēng)俗

中元節(jié)來歷

1、佛教典故

鬼節(jié)也稱作中元節(jié)，源于佛教盂蘭盆會。相傳，釋迦牟尼弟子目連尊者父母雙亡，修道之前十分思念母親，得道后，他開天眼通在地獄尋找自己的母親。發(fā)現(xiàn)其母墮落餓鬼道中，食物入口，即化為烈焰，饑苦太甚。目連無法解救母厄，于是求教于佛，以救其母。佛陀被目連的孝心感動，授予其《佛說盂蘭盆經(jīng)》。

按照指示，目連尊者與眾僧人于農(nóng)歷七月十五用盂蘭盆盛百味五果、飯食素齋供奉地獄里的眾生，解救了自己的母親。因此，佛教徒每年都有盛大的“盂蘭盆會”，即我們所說的“鬼節(jié)”。

2、道教說法

根據(jù)已有的文獻(xiàn)記載，中元之命名來源于魏晉南北朝時期道教的說法。道教將正月十五、七月十五、十月十五這三個月圓的夜晚定為上元、中元、下元。

正月十五上元節(jié)為天官的誕辰，此時祭天;

七月十五中元節(jié)為地官的誕辰，傳說這天地官下降，定人間善惡。由此形成了天官賜福、水官解厄、地官赦罪的三元節(jié);

十月十五下元節(jié)為水官的誕辰，此時祭水。

《道經(jīng)》載：“七月十五日，中元之日，地官校勾搜選眾人，分別善惡……于其日夜講誦是經(jīng)。十方大圣，齊詠靈篇。囚徒餓鬼，當(dāng)時解脫?！?/p>

因此自古以來民間都將這一天作為悼念祖先、祭祀已故親人的日子。但由于中元節(jié)和佛教的盂蘭盆節(jié)有較密切的關(guān)系，因此中元節(jié)亦被稱為盂蘭盆節(jié)。故佛教寺廟會在此日舉辦盂蘭盛會超度亡靈和祭祖。這樣一來，佛教的盂蘭盆節(jié)就與道教所謂的中元節(jié)有了交疊之處。

中元節(jié)習(xí)俗

1、放河燈

河燈也叫“荷燈”、“荷花燈”，因為這種燈的底座大都是用紙板或木板做成蓮花形狀，或者干脆用蓮花葉作底座。人們在荷花燈底座上安放燈盞或蠟燭，在七月十五日夜月明風(fēng)清之際放于江河湖水之中。

2、薦新祭祖

道教說這天是地官赦罪日，佛教說是佛歡喜日。民間則視為是祭祖悼亡的日子。明清資料記載，西南很多地方從七月初七開始打掃家里，到了七月十三、十四、十五，早晚上供，倒茶敬香。七月十五要送老人回去。除了接老人的，也有上墳的。

3、布田祈谷

布田祈谷，祈禱谷物豐收。七月十五是地官生日，地官掌管豐收之事。拜地官，希望今年獲得更好的收成。布田，就是在田里谷穗上掛五色小旗，也叫插彩。

4、普度施孤

幫自己祖先燒紙，也照看下鄰居的祖先。過去掃墓修墳，左鄰右舍的墓也要象征性地掃掃，打打招呼。大概和儒家的“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”意思相近。

中元節(jié)祭祀的流程

1、先在列祖列宗的墳堆上，擺好飯菜、碗筷、酒杯、茶水等供品，然后在墳堆前上三柱香。

2、給看墳的土地神擺好供品后，再燒一份黃紙，此俗叫做“拜土地神”，亦叫供奉“看墳神”。用以感謝他一年四季守護(hù)墳地，保護(hù)列祖列宗平安無事。

3、香燒至半柱時，在列祖列宗的墳堆上，燒掉事先準(zhǔn)備好的紙錢和衣物。并留少許錢物，分別在其他墳堆上燒掉，唯恐別的鬼魂在上墳人走后，到列祖列宗墳堆上搶錢和衣物。

4、三柱香燒盡時，撤掉供品，并將供品向墳地四周拋撒，此俗叫做“拜四方”。意思是給那些人去上墳的遠(yuǎn)親近鄰拋撒吃的，不讓他們在上墳人走后，到列祖列宗的墳堆上搶吃的。

中元節(jié)祭祖要準(zhǔn)備什么

1、香燭：香燭是掃墓必備的，最重要的物品。不僅要在先人目前點燃香燭，還要奉香給看管墓地的山神土地，祈求山神土地守護(hù)好墓地，保佑先人亡靈。

2、紙錢：紙錢是要燒給逝者的，以便他們在陰間有錢花，務(wù)須要焚燒干凈。

3、素酒：掃墓過程，等于帶著吃食來為先人過節(jié)，所以要向先人奠酒，酒為掃墓必備。

4、水果點心：水果以各地時令水果為

5、飯菜：以先人生前喜歡吃的為佳，很多人會在祭奠先人的同時，向孩子們講述先人生前的事跡，讓下一代勿忘祖先。

6、鮮花：菊花有思念和懷念的含義，清明上墳一般以菊花為宜，白色菊花尤其對景。

7、“包袱”：“包袱”，即掃墓者(逝者家屬)給逝者帶的吃穿用度之物，因為用白紙糊一大口袋而得名，內(nèi)裝冥鈔、金銀、以及各種紙做的“元寶”，“衣服”，“家具”等等。“燒包袱”是祭奠逝者的一種重要形式，將“包袱”燒了，就是將這些物品送給了先人。宜，沒有什么特別的要求;點心可視具體情形而定。

中元節(jié)養(yǎng)生忌諱

1、越懶越要動

體內(nèi)濕氣很多的原因。其實究其原因除了環(huán)境之外無外乎就是飲食和作息，喜食油膩，缺乏運(yùn)動，自然濕氣就會找上門來。

越不愛運(yùn)動，體內(nèi)淤積的濕氣就越多，久而久之，就會導(dǎo)致濕氣攻入脾臟，引起一系列病癥。

這里建議大家可以做：慢跑、健走、游泳、瑜伽、太極等運(yùn)動，可以活化氣血循環(huán)，增加水分的代謝。

2、避開環(huán)境濕氣

剛才我也提到了環(huán)境的濕氣也是影響人身體濕氣的一個重大因素，所以說我們?nèi)粘Ｉ钪校瑧?yīng)該注意下列事項：

① 不要直接睡地板，地板濕氣重，容易入侵體內(nèi)，造成四肢酸痛;

② 潮濕下雨天減少外出;

③ 不要穿潮濕未干的衣服，不要蓋潮濕的被子，洗澡后要充分擦干身體，吹干頭發(fā);

④ 房內(nèi)若是濕氣很嚴(yán)重，建議多開窗透氣，若是外界濕氣也很重，還可以打開風(fēng)扇、空調(diào)，借助電器讓空氣保持流動。

中元節(jié)的傳統(tǒng)飲食

1、吃鴨子

全國很多地方都會選擇吃鴨子。 “鴨”就是“壓”，取其諧音，寓意把不好的事情全部壓下去，平平安安，多福多壽。

2、吃扁食

中元節(jié)的時候，南方一些地方吃扁食，北方則吃餃子。扁食樣子和餃子有些相似，據(jù)說扁食皮薄如蟬翼，晶瑩剔透。中元節(jié)吃扁食可以遠(yuǎn)離霉運(yùn)，吸走臟東西。

3、吃花饃

陜北地區(qū)，中元節(jié)他們會吃花饃，花饃又稱“面花”“面塑”，是一種漢族傳統(tǒng)名點，因花式各樣而命名為花饃。花饃制作時形狀有諸多講究的，其中送給長輩的捏成人型，意喻兒孫滿堂，福壽雙全;送給平輩的捏成魚形，意喻連年有余;送給晚輩的捏成羊型，用羊羔跪乳來提醒孩子不要忘了長輩的養(yǎng)育之恩。

4、吃包子

江西人在中元節(jié)這一天有吃包子的習(xí)慣，聽老一輩講，包子在他們那里的寓意也特別好，如果結(jié)了婚的女子在這一天吃了包子，來年就會喜得貴子。而小孩子吃包子則保佑平安，一生免受驚嚇的意思。