寫心得需要對所學知識和技能進行總結和反思，有助于提高自己的思維能力和創(chuàng)造力。想知道如何寫出優(yōu)秀的第一課心得體會150字嗎？這里為大家分享第一課心得體會150字，快來學習吧！

第一課心得體會150字篇1

健康，在我們看來是多么平常的一個詞語。但里面所含有的意思卻不是那么簡單。人生下來就是一張白紙，是要等你以后去寫去畫。

人是會成長，會長大的，白色的紙上會寫有許多字，那是你成長的故事，但這些事是否健康呢?其實健康有很多種，心理健康，思想健康，家庭健康……

我是一個健康的女孩，我熱愛生活，我喜歡在快樂中尋找更快樂的事。大概是受到爸爸媽媽的影響，我的爸爸媽媽都是老師，他們用獨特的方法來教育我，他們喜歡幫助別人，愛笑，會享受生活，會用心給學生上課。他們并不要求我什么，只要我開心、健康，他們就會象吃了蜜似的甜，現在長大了，有了進取心。他們在各方面支持我，我在一個健康的家庭里快樂地成長著。

有一些單親家庭的孩子，只能得到父母中一個人的愛，這些孩子有的會長時不語，有的會整天想心事。象這樣的現象就是心理不健康，這樣的孩子，應該要多關心他們，讓他們感覺到社會主義這溫暖的`大家庭，讓他們從不健康變?yōu)榻】怠?/p>

健康是成千上萬都渴望得到的，但又有誰能真正明白其中的意思呢?我們要在這溫暖的社會主義大家庭中做一個健康的人。

第一課心得體會150字篇2

人的生活中，處處離不開交通，時時刻刻在交通之間徘徊，也許，一剎那的疏忽，會給你帶來終身的遺憾。因此，為了朋友，為了家人，為了自己，我們應該遵守交通，做一個知法、守法的好公民。

在日常生活中，許多人不注意交通安全，而魯莽行事，司機駕駛著汽車一躍而過，在那飛奔的過程中，留下了什么，只留下了飄揚的塵埃嗎?你是否看到身后隱藏著莫大的恐懼與傷感;喝醉的司機在“晨曦”的朦朧中顛著，昏昏沉沉中，沒有任何思想的你，怎能冒如此險。當我看見“司機一滴酒，親人一行淚”的標語，我為你們的無知而深感慚愧，難道在你們心中，它就是一張白紙嗎?只代表著空虛嗎?這使我陷入了沉思!

還記得，一個小女孩的爸爸像平常一樣在小女孩放學的時候去接她，在路上，一輛迎面而來的大卡車由于違規(guī)行駛,把小女孩的爸爸撞倒在地,爸爸當場就死去了。一剎那間,死神就奪走了他的生命,他多么希望自己還活著,他多么希望陪在小女孩身邊,他多么希望能夠看著女兒長大……小女孩并不知道自己的父親己經去世了,她還是像平常一樣在學校門口等她的爸爸來接,等了好久,還是沒人來接她,過了好長一段時間，小女孩得知自己的爸爸己經死去,她似乎傻了,她撲在爸爸的尸體上不斷哀求：“爸爸快醒醒!我要爸爸!我要爸爸!”她多么希望這場交通事故沒有發(fā)生,多么渴望爸爸能夠醒來,像以前一樣用自行車帶著她上學和放學啊!

現在，每當小女孩想起這件事時，就會一邊傷心的流著眼淚，一邊想著那再也回不去的快樂時光：早晨起來,媽媽都會給她和爸爸做上一頓美味的早餐。吃完早餐,爸爸騎車送她去上學。一路上,父女倆總是有說有笑。放學后,不管風雨多大,小女孩總是耐心地在等待著爸爸，回家的路上,小女孩總是開開心心地向爸爸訴說學校一天所發(fā)生的一些有趣的事。

同學們，遵守交通，注意交通安全，這是全人類的呼喚，大家沒有理由，只有責任，讓全人類健康的存在的責任，這便是大家生活里最至高無上的準則。記得時常提醒我們，遵守交通規(guī)則，讓我們攜手走向美好的明天吧。 

第一課心得體會150字篇3

培根提到過：健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。歌德提到過：生命在于矛盾，在于運動，一旦矛盾清除，運動停止，生命也就結束了。

如果你想擁有一個健康的身體去快樂的學習，那必定少不了運動。身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。運動不但可以充實我們的生活，還能鍛煉我們的身體，我最喜歡的運動就是晨跑。

清晨，剛起床，打開窗，清爽的空氣撲面而來，仿佛全身三萬六千個毛孔充滿了活力，真是晨跑的好天氣啊!我連忙穿起衣服，迫不及待的心靈促使著我想要晨跑的欲望。

這是一條充滿綠茵的季節(jié)，桂花的芳香已不是那么濃，已經有些老人在跑步了，看著老婆婆老爺爺們額頭上的點點汗水與他們滿年的笑容，我更相信“生命在于運動”這句話。

現在，我已經跑的大汗漓淋，但我不甘心，我不相信我只能跑這么會兒，一咬呀，突然想到想要取得好的成績必須擁有一個健康的身體，想要擁有一個健康的身體，只能堅持運動，鍛煉，拐過一個彎，我向出發(fā)點跑出，左邊的池塘不少的魚兒歡快的游著，似乎也在運動。最后，我跑回了家，結束了這次晨跑。

運動不僅帶來健康，還帶來快樂，何必在家當“宅男”“宅女”呢?快加入運動的行列吧，一起加入全民運動。

第一課心得體會150字篇4

看完《公共安全開學第一課》，學習了交通安全、消防安全、社會安全等三方面防范自救的知識，增強了安全意識，感到自己要多學一點安全知識、安全技能，確保自身安全。

安全無小事，稍有不慎，就可能發(fā)生危險。要時刻把“安全”兩個字記在心上，增強自我防護意識，提高警惕性。就像節(jié)目中告訴我們的，過馬路時要經常提醒自己遵守交規(guī)，注意來往的車輛；定期配合家長檢查家里的用火用電情況，防患于未然；接到陌生人的電話、與陌生人打交道，都要保持提防。

學會一些安全自救的技能也很重要。要加強學習，多掌握防范危險、保證安全的。知識和本領。比如，熟悉交通規(guī)則，遵守交通規(guī)則，不在交通安全上出問題；遭遇火災時，知道用沾濕的毛巾捂住口鼻，迅速彎下身子從正確的路線逃生；遇到陌生人求助時，既熱情對待，也堅持原則，絕不吃他的食品，絕不跟他走。

一旦真的出現安全問題，我覺得要保持鎮(zhèn)定，不要驚慌。要及時采取自救措施，千方百計向老師和家長報告，撥打110報警，努力把損失降到最低。

第一課心得體會150字篇5

在校園里，老師提得最多的也就是安全了，所以我們一定要把安全時刻記在心里。

當放學時，我們排著長隊回家的時候，萬一被人跟蹤，千萬不能慌張，要冷靜，先把尾巴甩掉，然后再回家。如果在家門口，才發(fā)現那你千萬別開門，如果開門了，就是引狼入室。

上下樓梯的時候，不擁擠，不推人，走的時候要靠右走。課余時間不能玩危險玩具。比如：彈弓、水槍等，否則會傷到同學。

校園安全很重要，但交通安全也同樣重要。過馬路時要走斑馬線，不能闖紅燈，要一停，二看，三通過。在馬路上，不能玩耍，不然你的小命就可能沒有了。未滿十四歲的兒童，不能騎自行車上馬路，要不然受傷的還是你自己。在馬路上，就算你有再急的事情也不能跨越隔離欄桿，不然很容易發(fā)生交通事故。

食品的安全也非常重要。在超市里飲料五花八門，包裝漂亮，但還是要盡量少喝。這些碳酸飲料喝多了，會把你的牙齒爛掉。也不要吃洋快餐和油炸食品，因為既不衛(wèi)生，也沒營養(yǎng)。

總之，安全非常重要，一定要牢記!

第一課心得體會150字篇6

他們在危難來臨時，舍己為人;他們在危險之地，與人逆行;他們在高風險的崗位上，默默無聞……

為了國家和人民的利益，他們夜以繼日，無論是狂風暴雨，還是酷暑嚴寒，他們24小時始終都準備著……

他們就是我心目中一直以來最偉大的偶像——消防戰(zhàn)士。

記得很小的時候，有一次我在家中看電視，無意之中收看到了一個關于火災現場滅火的救援直播：一家工廠不知原因突然發(fā)生了火災，消防隊員接到報警后第一時間趕到了火災現場。鏡頭中那熊熊燃燒的火焰以及滾滾的濃煙，在電視機前的我都仿佛能感受到現在的炙熱。再看我們的消防隊員們，他們黝黑的臉上都布滿了汗珠，蒼白的嘴唇上滿是被自己牙齒咬出的裂痕，裂痕中好象還滲透出幾縷淡淡的血絲……經過連續(xù)4小時的奮斗，大火總算被熄滅了，當周圍群眾那一聲聲歡呼聲響起時，我也由衷發(fā)出了一聲“消防隊員真棒!”的贊嘆。

從次以后我就開始有了一個五彩斑斕的夢：身穿一身笨重但不失神圣的消防服，頭帶嚴密到透不過氣的消防面具，手里拿著那正在向外噴射水柱的消防龍頭，義無返顧地沖向了火災現場……

有了夢想我就有了行動。為了實現這個夢想。我每月都在收集有關消防安全的知識，積極排查自己家的安全隱患，制訂我家的緊急疏散路線，我還向身邊的大人們積極宣傳消防安全知識。在我的努力下，我家很多親戚都購買了家庭消防用品，制訂了家庭緊急疏散路線。每當他們夸我是小小消防員時，我都充滿了自豪感，同時也堅定了我對“消防夢“的信心。

第一課心得體會150字篇7

今天，觀看了安全教育開學第一課的視頻，看完之后我感受還是頗深的。

這次安全教育主要從學生應該如何防火，防盜，防騙，防搶以及注意交通安全等方面對我們進行安全教育，這些都是我們平常時不時會碰到的也是讓我們接受教訓最深的安全問題。__叔叔們講了很多生活中我們會遇到的例子，讓我們更好的理解了交通法則。

去年發(fā)生在我們學校的一件事情，就發(fā)生在我們宿舍樓對面的一個寢室，也是因為同學用電不規(guī)范導致一場還好不算大的火災再次發(fā)生，萬幸中的萬幸是大家安全。身邊有許許多多類似的活生生的例子在我們面前擺著，看似離我們很遠，其實稍有一刻不注意也許就會發(fā)生在身邊。在此，我也向大家呼吁，樹立校園安全防護意識，平平安安快快樂樂度過純真美好的校園生活。

第一課心得體會150字篇8

孩子是祖國的花朵，孩子是祖國的未來。生命是寶貴的，為提高中小學生安全防范意識，讓每一個中小學生在遇到自然災害和突發(fā)事件的時候沉著冷靜應對，減少意外事故對小學生帶來傷害。

隨著生活水平的漸漸提高，這個世界無時不刻危害著自己的生命。自然災害的頻率也越來越多，假如發(fā)生了地震應如何避險。經反復演練，某小學用4分多鐘的時間全部跑出教學樓并到空地清點人數，相對來說，已經算比較好的;可某些小學卻只用了2分多鐘的時間完成了演習，這又是多么驚人的數字。說到這兒，當真的發(fā)生地震時應如何避險。專家給出了答案：當地震發(fā)生時，應用比較軟的東西保護頭部;跑到堅固的家具下貨比較小的空隙里蹲下;用堅硬的東西敲擊石頭;不能點明火;等待救援。如安全掏出必須跑到空地以免砸傷。

當火災發(fā)生時應如何正確逃生：當火災發(fā)生時應將濕抹布捂住鼻口，彎腰迅速從安全出口跑出，不應做電梯。

在馬路上行走應注意哪些問題，有人說：“一站，二看，三通過?！边@句話經常掛在嘴邊，中小學生卻很少這樣做，橫穿馬路早已經成為了某些小學生的習慣，從來不管什么。正是這樣發(fā)生了安全事故。

游泳時應到游泳館，在游泳時不應該嬉戲打鬧;不會游泳的小朋友不應到深水池。假如有人發(fā)生了溺水時，我們不應擅自下水救人，應向大人求救。除此之外，還講了其它一些校園安全防范常識。

生命是美好的，我們應珍惜生命。