寫心得可以記錄下個人的故事和情感，留住生活的印記和回憶，也可以為將來的生活提供借鑒和啟示。寫好課堂心得體會1000字不是那么簡單，下面給大家分享課堂心得體會1000字，供大家參考。

課堂心得體會1000字篇1

20__年12月6日至8日，我參加了教育局舉辦的小學科學教師培訓，這次培訓中我受益匪淺，特別是聆聽了各位專家的講座，使我耳目一新，7日去參觀了__小學這所全國示范學校，學習了一節(jié)科學課，我感受到對自己今后開展科學教學工作有著重要的指導意義，下面我具體談談這次學習的感受。

學生具有強烈的好奇心和積極的探究欲，學習科學應該是他們主動參與和能動的過程?？茖W課程必須建立在滿足學生發(fā)展需要和已有經(jīng)驗的基礎(chǔ)之上，提供他們能直接參與的各種科學探究活動。區(qū)教研室提出：讓學生們自己提出問題、解決問題，比單純的講授訓練更有效。教師是科學學習活動的組織者、引導者和親密的伙伴，對學生在科學學習活動中的表現(xiàn)應給予充分的理解和尊重，并以自己的教學行為對學生產(chǎn)生積極的影響。

“科學學習要以探究為核心，讓學生親歷科學探究過程”這是新課程標準給我們提出的要求。開展有效的科學探究活動，讓學生掌握探究的基本方法，用科學思維方式獲取知識，這是科學探究過程中培養(yǎng)學生科學思維能力的有效途徑。

探究既是科學學習的目標，又是科學學習的方式。親身經(jīng)歷以探究為主的學習活動是學習科學的主要途徑。通過液體，空氣的特點對比，同學們逐步的發(fā)現(xiàn)空氣的流動和液體的流動式不同的。這樣就得到氣體的概念，對于同學們理解困難。但是做課老師給與我們一個很好的體會。讓在座的科學教師觀察、體驗空氣的特點。由此可見科學課程在培養(yǎng)學生的創(chuàng)新性學習的能力基礎(chǔ)上，向?qū)W生提供充分的科學探究機會。創(chuàng)新性學習是一種對未來的預期與前瞻的意識。

在科學探究的過程中，我們還應該多從身邊的事物尋找。在學生驗證空氣占據(jù)的空間實驗中，學生都較好的進行了實驗操作。

要培養(yǎng)科學課的課堂常規(guī)，如有條不紊的開展實驗，實事求是的科學態(tài)度，及時地記錄觀察到的現(xiàn)象，能長期堅持觀察記錄，能傾聽別人的發(fā)言，能提出自己的見解等。

科學課的內(nèi)容繁多，涉及到物理、化學、生物、天文、地理等各個方面的知識，對教師的知識要求很高，因此教師要及同時要學會科學探究的技能，具備科學的態(tài)度和價值觀，這樣科學教學質(zhì)量會更高。

經(jīng)歷了這次培訓，我深刻體會到有太多的知識需要我去學習，有太多的問題值得我去探究。今后，我將一如既往地工作和學習，不斷地提高自身的科學素養(yǎng)，做好小學生的科學啟蒙教育。

課堂心得體會1000字篇2

本書包含了眾多課堂管理前沿理論，并結(jié)合一線小學教師的大量課堂管理實例，探討了班級管理原則。例如怎樣布置教室，怎樣塑造班級“個性”，怎樣制定、實施行為規(guī)范，怎樣激勵學生，怎樣應對不當行為，小學教師每天都要面對的各種班級管理問題等等，在本書中皆能找到答案。

有效教學常常發(fā)生在管理好的課堂中。本書的宗旨是幫助我們小學教師卓有成效地實施課堂管理——這是教師最關(guān)心的問題之一。課堂管理需要一定的特殊技能。課堂管理得好，有助于營造一個良好的教學環(huán)境，使教師能夠有效地組織教學，師生之間的溝通變得順暢，教學雙方相互體諒，專心致志于教與學。書中提出的許多問題對所有的小學教師中很有啟發(fā)。

在小學課堂上，經(jīng)常會有學生表現(xiàn)出各種各樣、形形色色不利于課堂教學的問題行為。教師在采取既定策略對學生的問題行為進行控制和管理之前，首要任務是必須充分了解課堂問題行為背后隱藏的原因。因為就同一種課堂問題行為而言，完全適用于某個學生的管理策略用于另一個學生身上也許根本無效，甚至會激化問題，使之更為嚴重。因此必須對學生產(chǎn)生課堂問題行為的個體性因素深入了解。只能根據(jù)實際狀況對課堂教學中出現(xiàn)的各種課堂問題行為進行冷靜科學的辨別及歸因分析，做到對癥下藥，才能做到既有效規(guī)范學生的課堂行為，使課堂秩序有條不紊，又能讓問題行為學生心悅誠服，課堂教學效果方能得到明顯的提升。

英語課中的紀律狀況往往與教師給學生的形象、威信及處理問題的方式等密切相關(guān)。別看小學生年齡小，可“心眼”還挺大，為了維持紀律和進行課堂管理，英語教師要不斷提高自己在思想方面的素養(yǎng)水平，熱愛本職工作，對工作充滿信心，情緒飽滿地投入教學，熱愛學生，與學生建立融洽的關(guān)系，并注意有時應站在學生的角度看待問題，妥善處理違紀行為和進行課堂管理，營造和諧的課堂氣氛。英語教師還要不斷提高自己在業(yè)務方面的素養(yǎng)水平，以正確的發(fā)音來引導、熏陶學生，幫助他們大膽開口，準確模仿。同時，用新事物來刺激小學生的感官，例如PPT演示，動畫flash，兒歌欣賞，游戲活動等等，可以讓他們對英語學科產(chǎn)生濃厚的興趣，吸引他們的注意力，營造出西方文化的別樣氛圍，能大大提高課堂紀律狀況。

總之，維持好的課堂紀律從根本上講是提高老師的教學水平，是增強課堂的吸引力，也就是說，課堂管理的功夫要下在“管”外。

課堂心得體會1000字篇3

一直以為憑良心，多教給學生一些知識，就是盡到了做教師的責任。在新課改中，才發(fā)現(xiàn)這一思想是錯誤的。在符合時代和個體積極價值建構(gòu)的前提下，在一定的時空內(nèi)，其效率不低于平均水準的教學，就叫做有效教學。

所謂“有效”，主要是指通過教師在一段時間的教學后，學生所獲得的具體進步或發(fā)展。教學有沒有效益，并不是指教師有沒有教完內(nèi)容或教得認不認真，而是指學生有沒有學到什么或?qū)W生學得好不好。如果學生不想學或者學了沒有收獲，即使教師教得再辛苦也是無效教學。同樣如果學生學得很辛苦，但沒有得到應有的發(fā)展，也是無效或低效教學。因此，學生有無進步或發(fā)展是教學有沒有效益的惟一指標。

鑒于此，在新課程背景下實施有效教學，教師首先要在以下方面不斷提升自己的專業(yè)素質(zhì)：

1.樹立先進的教學理念。理念是靈魂。教學理念是指導教學行為的思想觀念和精神追求。對于教師來說，具有明確的先進的教學理念，應該是基本的素質(zhì)要求。在推行新課程中，教師必須以新觀念來實施新課程。

2.豐富個人知識儲備。課堂上，如果教師對教材的理解缺乏深度廣度，那么教學就會膚淺，學生學習就無法深入?？梢?，作為新課程直接實施者的教師，一定要不斷學習和探索，不斷拓展自己的知識內(nèi)涵。知識的厚度增加了，課堂就能深入淺出，左右逢源。

3.做一個有反思力的教師。葉瀾教授有一句著名的話：一個教師寫一輩子教案不一定成為名師，如果一個教師寫三年教學反思，就可能成為名師。教師應在實踐——反思——再實踐——再反思螺旋式上升中，實現(xiàn)專業(yè)成長。

4. 目標要有效：學生為行為主體;行為是可測量、可評價、具體而明確的;行為條件是指影響學生產(chǎn)生學習結(jié)果的特定的限制或范圍;為評價提供參照的依據(jù)表現(xiàn)程度指學生學習之后預期達到的最低表現(xiàn)水準; 教師再經(jīng)過對學生原有認知條件、情感態(tài)度以及對課程標準、教材編寫者意圖和學生需要意圖的深入研究之后，確定的教學目標應該在教學過任務導向作用。

課堂的有效組織。這一環(huán)節(jié)，教師要做到：　　語言組織準確、簡練;時間組織恰到好處;教學組織面向全體學生。

課后的有效練習。量不在多，貴在精?，F(xiàn)在有的教師在應試教育思想的影響下，大搞題海戰(zhàn)，使學生的大部分時間都用在反復的抄得不到有效提升。提高練習的有效性就是要充分了解學情，因課設計練習，讓學生在訓練中思考問題、解決問題。

總之教學的藝術(shù)在于激勵、喚醒和鼓舞。課堂上靈活的應變能力，熟練的駕馭能力，爐火純青的教育藝術(shù)，都有賴于教學各方面持之以恒的鍛練。

課堂心得體會1000字篇4

一年來，我結(jié)合教學實際，以人為本，以校為本，加強合作，相互切磋，取長補短，不斷養(yǎng)成自我學習與反思的習慣。研修結(jié)合，不斷提高自身素質(zhì);增強研究意識，以研究的眼光審視、反思、分析和解決自己在教學實踐中遇到的實際問題，立足校本，不斷提高教育教學。

一、學習提高

讀書看報好比牛奶、面包，為我提供了充足的營養(yǎng)。尤其是讀蘇聯(lián)教育家的《孩子們，你們好》一書，帶給我的不僅僅是啟迪，更多的是感動、震撼。作者博大的愛心，教育工作的細心，教學設計的精心，課余生活安排的良苦用心。無不展示著一個教育家對于教育事業(yè)的“專心”、“傾心”。

二、完善的研修計劃，養(yǎng)成習慣

上課前，通過觀察、發(fā)現(xiàn)、討論、明確的過程，來備課，同時加大學生預習的力度，課前由學生生成具體的問題，然后和我的備課內(nèi)容結(jié)合，形成多層次的教學設計，突出了實效性、針對性，調(diào)動了學生的積極性、參與性，課堂效果顯著;每節(jié)課下來，結(jié)合學生的表現(xiàn)，自己的設計，任務的完成，課堂知識的生成等情況，寫出教學心得，用以反思自己的教學。然后，充分發(fā)揮教研組的作用，結(jié)合課堂上的細節(jié)，和同事們交流，升華為經(jīng)驗理論。

三、優(yōu)化課堂

所謂“提問”，我認為一般應包括兩個方面，一個是激發(fā)學生提問，一個是面向?qū)W生提問。在學生主動提問的過程中，加深對知識的領(lǐng)悟，從而準確而牢固地掌握知識，最大限度的提高能力。平時，我每次課前讓學生預習新課，然后給他們每人一中問題收集卡，讓他們把本節(jié)的問題列出來，然后大家一起來討論交流，鼓動大家大膽發(fā)問，大膽解答。在新課結(jié)束后，我再提出一些問題，讓學生解答。這樣學生慢慢學會主動發(fā)問，各小組一起來解決問題，不僅提高了學生的合作能力，也使學生的學習的效率提高了。在校本研修活動中，我們還從其他方面提高自身的素質(zhì)，如：第一加強學習。只有學習，才能不斷進步和成長，讓學習成為提高自己的渠道，讓學習成為我一生的精神財富，做一名學習型教師。所以，我就多讀書，多學習，多寫讀書筆記。第二多寫。每周堅持寫教學心得;可以是備課心得，也可以是教學體會，可以寫課堂教學方法實施體會，也可以反思上節(jié)課存在的問題，然后找出好的方法解決它。

在以后的校本研修中，我會繼續(xù)努力學習，力爭使我的教育教學工作更上一層樓。

課堂心得體會1000字篇5

課堂教學是教學中的重要環(huán)節(jié)，只有提高了課堂教學的有效性，才能學生的學習效果更好。學習了如何提高課堂教學有效性策略，讓我對課堂提高教學有效性的策略有了新的認識，并使我受益匪淺。現(xiàn)談談自己的初淺體會：

“知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀”的三維教學目標是因果關(guān)系，而不是并列關(guān)系，要把握核心目標的生成法則，就要讓學生自己學習。建立自主學習的基本保障就要發(fā)揮教師的引導作用，從學生認知規(guī)律出發(fā)，激情導課把學生的注意力從分散狀態(tài)集中到學習任務上，把學生的情感調(diào)動到充滿自信、主動投入和積極參與的學習狀態(tài)中，教師真誠回應學生的集體問候，然后可以用精煉緊扣文章中心激情的話語導課；可以用課題來導課；可以用目標導出激情；可以用語氣激發(fā)學生學習的熱情……可以讓學生的思維從課間回到課堂，正所謂“良好的開端是成功的一半?！?/p>

呈現(xiàn)的任務必須是可操作、可監(jiān)控、可檢測的，這就要求教師首先必須做到“兩個研究到位”：一是研究教材到位——整體把握知識結(jié)構(gòu)，科學劃分內(nèi)容層次，不能只停留在字面上，而是要研究到內(nèi)容目標化的程度，要在教材上研究課標；二是研究學生到位——找準學生認知起點，理順學生認知次序，要在教材下研究學生。

為此，我們要善于創(chuàng)設有利于學生學習的情境，把教學內(nèi)容融入適合學生特點的情境中，讓學生在情境中主動學習。教學就是活動的教學，是師生之間生生之間互動與共同發(fā)展的過程，采用小組合作，多媒體，讀中悟，扶放導節(jié)等多種形式，引導學生獨立思考和交流合作，可以激活學生思維的探索性和挑戰(zhàn)性，還可以讓學生主動學習熱愛學習。但是在設計這些活動的時候，我們應該考慮到尊重學生和面向全體學生，一切從學生實際出發(fā)（知識基礎(chǔ)、生活基礎(chǔ)、思維基礎(chǔ)），營造平等、寬容、自由的課堂學習氛圍，引導學生積極主動地投入到課堂學習中。因為學生是學習的主體，課堂教學必須調(diào)動學生的積極參與，讓所有的學生積極的參與到活動中來，才能取得應有的學習效果，參與的越充分水平越高，教學效果就越好。

檢測導結(jié)是課堂教學的最后一個環(huán)節(jié)，是有效性學習的保障措施，是讓學生對課堂學習進行有效的反思總結(jié)，真實地感受課堂學習的收獲，真切地體會有效學習需要改進的地方，真正地享受學習帶來的快樂。方法是通過有針對性的檢測和反饋當堂完成，便于了解學生當堂課的學習效果，讓學生學會總結(jié)是提高能力的很好的方法，要及時綜合總結(jié)。

一節(jié)教學設計，匯集多種教學思想、教學理念，夯實教師備課關(guān)，最終提升的是教師，受益的是學生。在今后的教學中，我將繼續(xù)認真鉆研，提高課堂教學的有效性，將三步導學模式貫穿始終，并且結(jié)合自己的特點，逐漸形成自己的課堂教學風格。

課堂心得體會1000字篇6

在近兩天的學習中，使我對高效課堂有了一個初步的認識，我覺得它主要是指教學過程的最優(yōu)化，教育效果的最大化。是師生的共同進步，是知識和素養(yǎng)的共同提高。

一、我的理解

我理解的高效課堂是在課堂教學中，通過學生積極主動的學習過程配合老師的點撥指導，在單位時間內(nèi)高效率、高質(zhì)量地完成教學任務、促進學生獲得高效益發(fā)展。教學高效益就其內(nèi)涵而言，是指學生在知識與技能，過程與方法，情感、態(tài)度、價值觀“三維目標”的協(xié)調(diào)發(fā)展。就其外延而言涵蓋高效的課前精心預習、課堂教學中實踐展示和課后反饋來提高課堂教學效率。

一般來說，高效課堂效益評價主要標準是，學生思維活躍，語言表達正確、流利、有感情，課堂充滿激情，分析問題與解決問題的能力強，目標達成且正確率在90%以上。前提是看學生是否愿意學、會不會學，樂不樂學，核心是教學三維目標的達成。

二、條件

從我們教師的角度來說，高效課堂應做好以下三個條件：

一是教師能夠依據(jù)課程標準的要求和學生的實際情況，科學合理地確定課堂的三維教學目標，編制科學合理的導學案。

二是教學的過程必須是學生主動參與的過程。這種主動參與主要體現(xiàn)在教師能否采取靈活機動的教學策略和評價方式調(diào)動和激勵學生學習的積極性。

三是教學中適時指導、監(jiān)控、反饋、激勵，以多種方式鞏固學生的學習成果，使三維教學目標的達成度更高。

三、啟示

兩節(jié)展示課的啟示。共性的地方：

1、學生素養(yǎng)高，學習過程上的學習參與度高，這就使得學生專注于課堂，能夠保持較高學習興趣取得較好的學習效果。

2、評價方式的靈活高效是高效課堂的一個重要指標，即時、靈活的評價同樣起到激勵學習主動性、保持學習興趣的作用。

3、高效課堂應是長期進行的工作，最終形成一種常態(tài)的模式。它的預習、展示、反饋都應是高效進行的。

4、高效課堂重視各學科基本素養(yǎng)的落實和訓練。在物理課上對動手實驗能力、語言表達能力、邏輯思維能力的.訓練；語文課上對聽說讀寫的強化訓練無不突出了這一點。

總之，課堂是我們教學的主陣地，更是現(xiàn)今我們課改的主陣地，必須切實的提高教育教學效率。影響課堂效率的因素很多，我們只有理性地認識我們的課堂教學，客觀地面對我們的課堂教學存在的問題，才能不斷改進我們的課堂教學。

提高課堂教學效率的方法有很多，除了課前的預習準備、不斷改進課堂結(jié)構(gòu)和教學方法、營造和諧教學氛圍外，還有很多很多需要我們?nèi)ゲ粩嗨伎寂c實踐。我們遇到的困難也會不少，碰到的問題也會很多，把追求課堂教學的高效益作為自己一生孜孜不倦的追求。只要我們面對問題和困難，冷靜思考，勇于實踐，善于總結(jié)，終會取得高效課堂教學改革的成功。

課堂心得體會1000字篇7

本節(jié)課是在學校組織的“雙優(yōu)課”評選活動中，展示給校領(lǐng)導和老師們的。我親切、謙和的教態(tài)贏得了老師們的贊許，同時對調(diào)動學生們的學習興趣也起到了致關(guān)的重要。我非常滿意的是學生們的表現(xiàn)，學習興致高漲，參與意識強烈，發(fā)散思維活躍、學習效果良好。一節(jié)課的教學安排，老師可以精心準備，但課上的突發(fā)事件(與教學活動相關(guān)的或是無關(guān)的)，確實往往讓老師始料未及的，怎樣巧妙的處理好，就要看老師的應變能力，和多年的教學經(jīng)驗。繼而就本課書的教學，發(fā)表幾點不成熟的見解：

1、目標明確，方法落實：

了解故事，讀懂寓言所蘊涵的道理，這既是寓言學習的主要目標，也是寓言學習的方法，老師把學習的目標與方法清晰地教給孩子，而且在學習的過程中扎實進行，落實有效。從題目激趣導入，探究“寓言”的意思，以關(guān)鍵問題為切入點，引導理解故事內(nèi)容，感悟寓言的道理，并創(chuàng)設平臺，多次引導學生把讀懂故事內(nèi)容與感悟故事蘊涵的道理交織深化，使目標的落實扎實到位。

2、循環(huán)反復，螺旋深化：

簡單的環(huán)節(jié)，訓練卻絕不簡單，訓練在反復中提高。

第一，教學中多次結(jié)合具體的語境進行生字詞的學習：在課文中整體認讀、在具體的語句中讀準確、在探究中理解生字詞的意思。反復的認知重現(xiàn)，對孩子學習掌握生字是積極的，

第二，讀故事，悟出道理，卻沒有“到此為止”，而是多次的相互碰撞：讀故事，體會人物的心理;懂道理，找語句體會;創(chuàng)設口語交際訓練平臺，把故事與道理相融合，每一次的碰撞都是一次深化提升。

3、結(jié)合教材特點，選擇學法，但切入點的問題缺少討論的價值：

這節(jié)課環(huán)節(jié)清楚緊湊，老師以“問題：養(yǎng)羊人兩次丟羊的原因分別是什么?先自己在文中找，再在小組里交流。還有就是老師對養(yǎng)羊人有一種評價，不知對不對，待你們解決完第一個問題后告訴你們，幫我分析一下。”為切入點，引導孩子讀故事，在生生的合作學習和師生的交流探究中，巧妙的使孩子讀懂了故事，體會了寓意。這種探究合作學習在此運用得如此自然與高效。體現(xiàn)了三維目標的“過程與方法”，但是我覺得作為切入點的問題過于簡單，因此關(guān)于這個問題的小組討論的意義不大。

4、教學無小事，更應關(guān)注細節(jié)：

課后，學生向我指出課堂上我出現(xiàn)的問題，例如：甲同學在讀“則”時，發(fā)音不準，我沒有及時糾正;乙同學在對養(yǎng)羊人評價時，說了一個同學們不理解的成語，教師忽視了這一環(huán)節(jié)，含糊而過，給同學帶來了學習上的陰影。這些只是學生給我提出的，可能還有一些細節(jié)出現(xiàn)了紕漏，作為“當局者”的我也沒有意識到，要想解決這個問題，最好的辦法就是：悉心聆聽、快速分析、及時指出。

課堂心得體會1000字篇8

這是一次難忘而又深刻的“旅行”，說的真誠一些，其實是一次極其有意義的“思想旅行”。

中午一點鐘，我們驅(qū)車前行。到達目的地，原本嬉笑的聲音戛然而止，看著先輩們那一個個簡陋狹小的房間，此刻的我雖在陽光沐浴下，心里卻被他們那種難以言狀的鐵血精神震驚的發(fā)顫......

隨著歲月的流轉(zhuǎn)，時間的侵蝕，風沙的打磨，先輩們曾經(jīng)戰(zhàn)斗生活的痕跡已經(jīng)越來越模糊，可是他們的精神，在黨的領(lǐng)導和感召下卻日益清晰，日益深刻，日益精進，日益重要。一種哀思，一個鏡頭，一次宣誓，我們把先輩留下來的寶貴“財富”裝進心里，刻在生命力，告慰英靈。站在地窩子面前，我仿佛看到了他們一個個與鹽堿地艱苦奮戰(zhàn)，永不停歇的身影，看著看著，眼睛有些發(fā)酸，心里有些無法言說的難過，一個轉(zhuǎn)身，告別地窩子，告別先輩，把一個誓言留在心里，請先輩們放心......

重新整理心情，我們來到了二場博物館，在解說員的帶領(lǐng)下，在她熟練深情地解說下，我們了解了紅星二場的前身及其前身部隊為人民所做的貢獻和犧牲，除此之外，我們還瞻仰了先輩遺物，它們?nèi)淮蛏狭藲v史的烙印，有的物品雖然破舊不堪，但在我們的心里卻那么的彌足珍貴。在模擬影像播放的戰(zhàn)火聲中，在場的各位似乎都被帶進了那個年代，帶進了那場戰(zhàn)爭，現(xiàn)場沒有一絲聲響，沒有一個人移步，默默地，默默地，默默地看著戰(zhàn)士們倒下的身影，聽著戰(zhàn)士們震耳發(fā)聵的吶喊，我們唯有輕輕地，輕輕地，輕輕地走過......。二場博物館參觀結(jié)束，我記下了一首“歌”，來勉勵自己：

誕生于南昌起義，征戰(zhàn)在中央蘇區(qū)。

鐵流二萬五千里，長征路上鏖戰(zhàn)急。

八年抗戰(zhàn)烽火起，平型關(guān)上馬蹄疾。

晉察冀、冀魯豫，浴血疆場殺頑敵。

三年國內(nèi)戰(zhàn)火燃，七天七夜保延安。

轉(zhuǎn)戰(zhàn)西北歷艱險，橫掃二馬胡宗南。

高奏凱哥進新疆，剿匪建政墾荒忙。

創(chuàng)業(yè)東疆征西錘，屯墾戍邊創(chuàng)輝煌。

最后，我們來到了西路軍紀念館，在講解員的講解下，我的自豪感油然而生。我的家鄉(xiāng)山丹在紀念館里被一次次提及，原本就知道家鄉(xiāng)在先輩們的戰(zhàn)斗征程中也曾做過貢獻，在河西走廊上自古發(fā)揮著重要的作用。如今，親眼看到歷史記載，親耳聽到歲月留聲，讓我怎能不激動呢？參觀完之后，由于時間關(guān)系，我們疾步走出，返回四場。

夕陽西下，我回眸深望，余暉中的紀念館，那么莊嚴，那么肅穆。感謝先輩們，感謝所有為保留先輩精神做過貢獻的工作人員和各界人士。

愿我們在先輩們的精神感召下，不忘初心，砥礪前行......