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單元作文:我學(xué)會了游泳

時間: 敏敏2 [第四單元]我學(xué)會了XX

  我學(xué)會了游泳

  我以前不會游泳,現(xiàn)在我卻是個游泳健將。我會自由式游泳,蛙泳、蝶泳、狗爬式游泳。我最熟悉蛙泳,我來說一說我是怎么學(xué)會蛙泳的吧!

  在一個風(fēng)和日麗的早上,我突然有一個想法,以后我出海旅游,沉船了,我不會游泳淹死了怎么辦?我纏著阿婆說:“我想學(xué)游泳,如果我溺水了就能自救了。”同意了,帶我去度假村報了個蛙泳訓(xùn)練班。

  度假村的游泳池很高級,寬闊的游泳池中還有滑梯旁邊有自助飲料站,完全免費真是個學(xué)游泳的好地方。

  訓(xùn)練課程開始了,我很緊張,教練先教我閉氣。我不敢,教練硬把我按到水里,我在這個過程中喝了很多水,不過,我學(xué)會了閉氣。

  學(xué)完閉氣,又該學(xué)腳的動作了。按教練的指導(dǎo)我是先往左右兩邊蹬腿。再縮回來,接著在蹬,再縮回來……,我試了一下,感覺真的有一股往前有的動力。我拿著游泳圈,兩腳使勁蹬,真的能往前游。

  該學(xué)手的動作了。我先手臂向前伸,再向左右兩邊繞滑。我向前游了一下,也可以向前游,不過比較吃力。

  最后,教練教我們手腳并用,還有吸氣呼氣。我就是手先向后劃,在用腳蹬,再用手劃,在用腳蹬。吸氣呼氣,我先吸一口氣,然后,把頭潛到水里,感覺憋不住了,就把頭伸出水面,深深的再吸一口氣,再潛水。憋不住時,頭再伸出水面,吸氣。就這樣反復(fù)練習(xí)中,課程就學(xué)完了。

  這就是我學(xué)游泳的過程,你想問我學(xué)會了嗎?看看第一段吧!

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