眼睛,是人類(lèi)身體不可缺少的一部分,它就像荒野里的燈塔,指引著迷路的人。下面是小編整理的愛(ài)眼護(hù)眼作文開(kāi)頭結(jié)尾，歡迎閱讀分享，希望大家能夠喜歡。

愛(ài)眼護(hù)眼作文開(kāi)頭結(jié)尾（篇1）

眼睛似星辰大海，眼睛是一輪圓月，眼晴也是觀察的橋梁。往小去說(shuō)，眼睛是將一個(gè)色彩俱全的世界告訴、訴說(shuō)給你聽(tīng)。

我自身有所體會(huì)近視的感受。那時(shí)我還年幼，第一次進(jìn)入一年級(jí)的學(xué)習(xí)生涯中。第一次寫(xiě)出一個(gè)字，第一次背課文，第一次有了一個(gè)屬于我的故事書(shū)。

剛一回到家，我迫不及待地將故事書(shū)打開(kāi)，進(jìn)入了書(shū)的世界。我如饑似渴地看著這本少有文字的故事書(shū)。剛開(kāi)始坐姿端正，可是時(shí)間久了也就忍不住了，頭趴在桌子上，眼睛還盯著書(shū)。最后索性直接躺在床上一邊看，一邊打滾……

一年，兩年，終于在一次語(yǔ)文課上……

那是一堂語(yǔ)文課，陳老師在屏幕上出示了那一組詞。我一看，呀!怎么那么模糊!我用手使勁揉揉眼睛，還是那么模糊!眼見(jiàn)老師就要按順序點(diǎn)到我了，我手急腳忙的想問(wèn)同桌，可為時(shí)已晚，“噩夢(mèng)”已經(jīng)降臨了。亂慢慢吞吞的站了起來(lái)讀到：“住著”“什幺?”陳老師問(wèn)道?！白≈蔽以僖淮纬粤Φ淖x道。

黑板上寫(xiě)的是“假著”而我卻讀成了“住著”。陳老師有點(diǎn)生氣的說(shuō)道：“你是看不清還是不會(huì)讀啊?”我喃喃嘀咕道：“看不清?！笨申惱蠋熯€是聽(tīng)到了。

最后放學(xué)時(shí)，老師向我媽媽訴說(shuō)今天語(yǔ)文課上的事，低著頭，一言不發(fā)。媽媽帶我去檢查，果然……近視了。就這樣，我?guī)Я讼袢松埸c(diǎn)的東西……眼鏡。

同學(xué)們，請(qǐng)不要在不適當(dāng)?shù)耐媸謾C(jī)了。因?yàn)?，這樣對(duì)眼睛不好。成年后，你沒(méi)帶上眼鏡。也是一筆財(cái)富呢!

愛(ài)眼護(hù)眼作文開(kāi)頭結(jié)尾（篇2）

人們都說(shuō)，眼睛是心靈的窗戶(hù)。如果我們的窗戶(hù)不那么明亮澄澈，我們那美好的心靈該怎樣呈現(xiàn)給別人呢?現(xiàn)在很多人的眼睛都出現(xiàn)了不同的問(wèn)題，但大多數(shù)都是近視。而我們青少年又是近視的主要問(wèn)題人群。看不清楚東西，是我們對(duì)近視最直接的感受。可是，近視給我們帶來(lái)的危害卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這一點(diǎn)。夜盲癥，飛蚊癥，視網(wǎng)膜脫落。這些聽(tīng)著非?？膳碌募膊【褪沁@樣真實(shí)的存在著。我們無(wú)法消除這些病癥，但是我們可以預(yù)防。

每天堅(jiān)持做眼保健操。這一點(diǎn)必不可少。眼保健操主要是通過(guò)我們自己按揉穴位來(lái)緩解疲勞、保護(hù)視力。我想眼保健操的功能大家應(yīng)該都再熟悉不過(guò)了，可為什么我們還是近視了呢?我覺(jué)得大概是因?yàn)槲覀儾磺宄ㄎ坏臏?zhǔn)確位置吧!記得從我上小學(xué)開(kāi)始，就一直在學(xué)校做眼保健操，可是真正一對(duì)一教學(xué)卻只有一次。我們大多都是通過(guò)看電視來(lái)把握穴位的位置，但是做得準(zhǔn)不準(zhǔn)確卻沒(méi)有人可以告訴我們。我認(rèn)為這是青少年近視的主要原因。

用正確姿勢(shì)寫(xiě)字讀書(shū)。這一點(diǎn)也很重要。因?yàn)閷W(xué)習(xí)占據(jù)了我們很長(zhǎng)的時(shí)間。距離過(guò)近，斜視，坐姿不正，這些問(wèn)題常常出現(xiàn)。用正確的姿勢(shì)來(lái)學(xué)習(xí)，一定會(huì)對(duì)眼睛有很大的好處。這種習(xí)慣應(yīng)該從小養(yǎng)成，而不應(yīng)該長(zhǎng)大再改正。但如果現(xiàn)在的姿勢(shì)不正確，就要快一點(diǎn)改正過(guò)來(lái)。

經(jīng)常檢查視力。檢查視力可以讓我們了解自己的狀況，進(jìn)行治療。有些時(shí)候，我們會(huì)很害怕檢查自己的眼睛。但是現(xiàn)在想一想，我們完全沒(méi)有必要害怕。因?yàn)橹挥屑皶r(shí)檢查，及時(shí)治療，才不會(huì)讓我們的眼睛惡化。

盡量少使用電腦、電視。這些電子產(chǎn)品對(duì)我們的眼睛也有一定的危害。有一個(gè)老教授曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“看電視時(shí)眼睛一分鐘眨10次，玩電腦時(shí)眼睛一分鐘眨5次?！毖劬﹂L(zhǎng)時(shí)間得不到休息就會(huì)干澀難受，所以這種長(zhǎng)時(shí)間用眼的事情我們最好還是盡量不做。

過(guò)度用眼使我們的眼睛十分疲勞，產(chǎn)生了疾病。我們要學(xué)會(huì)科學(xué)用眼，珍惜自己那雙寶貴的眼睛，不要因?yàn)樽约旱臒o(wú)知而傷及到它們?？茖W(xué)用眼，我們的心靈之窗將永遠(yuǎn)明亮，我們的心靈不受傷害，我們都會(huì)健康成長(zhǎng)。

愛(ài)眼護(hù)眼作文開(kāi)頭結(jié)尾（篇3）

小明是我們班有名的書(shū)呆子，他時(shí)時(shí)刻刻都在看書(shū)，書(shū)讓他愛(ài)不釋手。他把一切時(shí)間都用來(lái)看書(shū)。

他每天早上走路都在看書(shū)，一天一位叔叔走過(guò)來(lái)說(shuō)：“小朋友，走路的時(shí)候不能看書(shū)?！笨墒切∶鞑淮罾恚^續(xù)看書(shū)。所有雜亂的聲音都影響不了他。

放學(xué)回到家，媽媽叫小明吃飯，可是小明看得太入迷了，根本聽(tīng)不清媽媽在說(shuō)什么。小明聞到了一股香噴噴的味道，自己走了過(guò)去，可是他吃飯時(shí)也還在看書(shū)。爸爸回來(lái)了，看見(jiàn)小明這樣子，氣沖沖地對(duì)小明說(shuō)：“吃飯的時(shí)候不能看書(shū)，不然我就把家里所有的書(shū)都送給鄰居!”小明嘆了一口氣說(shuō)：“好!”

晚上的時(shí)候，小明躺在床上想起今天早上看的書(shū)還沒(méi)看完，小明忍不住又拿起書(shū)，在幽暗的燈光下看了起來(lái)，爸爸看見(jiàn)房間里有燈光，進(jìn)來(lái)一看，破口大罵：“這是你最后一次機(jī)會(huì)!”

一天，老師跟小明的媽媽說(shuō)：“您的孩子這幾天經(jīng)常說(shuō)看不見(jiàn)黑板上的字，您帶她去醫(yī)院看看吧?！钡搅诵瞧诹?，媽媽帶她去了醫(yī)院。小明明白了眼睛是心靈的窗戶(hù)，我們要保護(hù)視力愛(ài)護(hù)眼睛。

愛(ài)眼護(hù)眼作文開(kāi)頭結(jié)尾（篇4）

近期，學(xué)校組織我們參加了愛(ài)爾眼科舉辦的“愛(ài)眼護(hù)眼”的醫(yī)學(xué)知識(shí)講座。通過(guò)這次活動(dòng)，我學(xué)習(xí)到了關(guān)于如何科學(xué)用眼保，護(hù)視力的相關(guān)知識(shí)!

眼睛是心靈的窗戶(hù)，對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都應(yīng)該好好的保護(hù)它，呵護(hù)它。為了保護(hù)好自己的.眼睛，保證自己有個(gè)良好的視力，我們應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

首先不能長(zhǎng)時(shí)間用電腦，看手機(jī)，不能用不干凈的手去摸眼睛，揉眼睛。其次，不要在強(qiáng)烈的光線下看書(shū)，不要躺著、趴著看書(shū)，這樣會(huì)讓視力快速下降。再次，眼睛疲勞的時(shí)候，我們一定要多做眼保健操，多看綠色的植物，多向遠(yuǎn)方眺望，讓我們心靈的窗戶(hù)好好的休息。

聽(tīng)完講座之后，醫(yī)生還免費(fèi)為我們檢查了眼睛，對(duì)沒(méi)有保護(hù)好自己眼睛的同學(xué)，告訴了他們近視所帶來(lái)的危害：上課時(shí)看不清楚黑板上寫(xiě)的字，體育課時(shí)打籃球看不清籃筐的位置……所以眼睛對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)真的很重要，小朋友們一定要保護(hù)好自己的眼睛，愛(ài)護(hù)這扇心靈的窗戶(hù)。

愛(ài)眼護(hù)眼作文開(kāi)頭結(jié)尾（篇5）

人們常說(shuō)：眼睛是心靈的窗戶(hù)。的確，人一旦失去了眼睛就好像老人失去了拐杖，什么事情都無(wú)法做成。所以，我們?cè)趯W(xué)習(xí)的同時(shí)，也要保護(hù)好自己的眼睛。

老師常說(shuō)：學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職。所以我認(rèn)為我們?cè)趯W(xué)習(xí)的同時(shí)更要保護(hù)好自己的眼睛。據(jù)專(zhuān)家調(diào)查：小學(xué)生近視率為22.78%，初中生近視率為55.22%，高中生近視率為76.74%，大學(xué)生近視率為76.74%。這組快速遞增的數(shù)據(jù)很好的證明了保護(hù)眼睛是多么重要。那么為什么小學(xué)生的近視率就這么高了?近視的主要原因是因?yàn)橛醚鄄划?dāng)，小學(xué)生課業(yè)多，經(jīng)常作業(yè)做到很晚，導(dǎo)致睡眠不足，加上過(guò)度看電視電腦等造成的。

博爾斯曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“眼睛是靈魂的窗戶(hù)。”一個(gè)人的才智和意志可以由眼睛體現(xiàn)出來(lái)。那么我們應(yīng)該怎樣愛(ài)護(hù)眼睛呢?

第一，我們要堅(jiān)持眼睛鍛煉，經(jīng)常做眼保健操。

第二，多吃保護(hù)眼睛的食物，補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)成分，如胡蘿卜、菠菜、玉米、雞蛋、枸杞等等。

第三，正確用眼。不要在光線昏暗或者太刺眼的地方看書(shū)，注意坐姿端正……

如果人一旦失去了光明，就等于人生沒(méi)有了色彩，將永遠(yuǎn)陷入昏暗之中，所以請(qǐng)大家一定要好好愛(ài)護(hù)自己的眼睛，保護(hù)好視力才能更好的生活學(xué)習(xí)!

愛(ài)眼護(hù)眼作文開(kāi)頭結(jié)尾（篇6）

眼睛是心靈的窗戶(hù)，我們一定要保護(hù)眼睛。

前幾天，學(xué)校對(duì)每個(gè)學(xué)生進(jìn)行了眼睛測(cè)試，我滿(mǎn)懷信心的去了。

我和同學(xué)們一邊在操場(chǎng)上等待一邊議論紛紛。終于輪到我了，在醫(yī)生的指導(dǎo)下我結(jié)束了測(cè)試。結(jié)果卻是左右4.5度， 右眼5.0度。我非常失落。我自認(rèn)為我的眼睛平常挺好的，怎么測(cè)試右眼是4.5 度呢?

該怎么辦呢? 放學(xué)以后，我趕緊跑回家告訴老媽媽。媽媽聽(tīng)了也非常的擔(dān)心，立刻帶著我去看眼科醫(yī)生。到了醫(yī)生 那里，醫(yī)生又給我做了一次測(cè)試，結(jié)果還是一樣的。醫(yī)生說(shuō)："是有點(diǎn)近視"。又問(wèn)我是不是最近用眼過(guò)度，玩電腦， 玩手機(jī)多了。我說(shuō);"是有點(diǎn)"。醫(yī)生囑咐我說(shuō);"不要玩電腦，玩手機(jī)，讓眼睛多休息，再給你拿一瓶眼藥水，睡覺(jué) 前點(diǎn)一點(diǎn)，過(guò)一段時(shí)間就會(huì)好點(diǎn)"。媽媽說(shuō)："回去以后，一定要早點(diǎn)睡覺(jué)，多讓眼睛休息"過(guò)一段時(shí)間媽媽再帶你來(lái) 檢查檢查。

眼睛是我們心靈的窗戶(hù)，我們一定要保護(hù)好。

愛(ài)眼護(hù)眼作文開(kāi)頭結(jié)尾（篇7）

眼睛是人身上唯一的視覺(jué)器官，失去了眼睛，就相當(dāng)于失去了明亮絢麗的世界，陷入一片黑暗之中?，F(xiàn)在，近視是青少年健康的一大殺手，全國(guó)有許多青少年都戴上了眼鏡。人均近視度，每年在不斷的.上升，給我們帶來(lái)了極大的不便。近視還會(huì)引發(fā)許多有關(guān)眼睛的疾病，如：青光眼、白內(nèi)障，以至于導(dǎo)致雙目失明。

青少年近視，主要是因?yàn)榭磿?shū)姿勢(shì)不正確：邊走路、邊坐車(chē)時(shí)看書(shū);還有就是整天玩電腦、看電視等造成的。這些都對(duì)眼睛有非常大的損害，這令許多人的鼻梁上多了一副眼鏡，這讓許多人痛苦不堪。

我們應(yīng)該保護(hù)好自己的眼睛。不要在走路、坐車(chē)時(shí)看書(shū);看書(shū)姿勢(shì)要正確。玩電腦、看電視的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。要認(rèn)真做好眼保健操，多去戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，多看綠色。注意用眼衛(wèi)生，不用臟手摸眼睛，才能保護(hù)好眼睛。

同學(xué)們，知道眼睛多么重要了嗎?一定要保護(hù)好眼睛，做一個(gè)健健康康的人。