世界無(wú)煙日作文300字（篇1）

每年的五月三十一日，是世界無(wú)煙日，今年二零x年，是第x個(gè)無(wú)煙日，可身邊還是有許多人抽煙。

煙草的有害成分有：尼古丁、一氧化碳、氨、煙焦油、氫氰酸、丙酮、丁烷等69種。一支香煙至少有69種致癌物，其中，肺癌幾率最高。

我的舅舅非常喜歡吸煙，每次回老家，都會(huì)看見舅舅在‘吞云吐霧’，滿屋子都是烏煙瘴氣的，臭烘烘的，只要他抽煙，沒人敢靠近他，就連滿地亂跑的小雞也走路東搖西晃、左搖右擺的了。記得有一次，我跟舅舅說：“舅舅，您別老吸煙了，這煙盒子上都寫著‘吸煙有害健康’了!”舅舅就偏不聽我的話，說：“那有可能是假的、騙人的呢?”我敵不過舅舅，只好借媽媽的手機(jī)百度了“煙草的對(duì)人體的傷害”。查出來(lái)后，我立刻拿給舅舅看，舅舅也跟著我一起念起來(lái)：“當(dāng)你在噴煙吐霧中，似乎享受著一種樂趣時(shí)，是否想過吸煙將對(duì)你的健康和生命造成威脅?”看完了介紹，我們又搜索了一些有關(guān)“煙肺”的圖片，舅舅看著這些惡心的圖片，連忙把手機(jī)扔給我說：“不吸了，不吸了，太可怕了……”我不禁暗喜，我的目的達(dá)到了。雖然舅舅偶爾還是會(huì)抽幾根煙，但明顯比以前少了。我相信在不久的將來(lái)，舅舅一定可以把煙癮戒掉的!

吸煙有害健康，請(qǐng)大家不要認(rèn)為只有在“禁煙日”才不吸煙，只有您心中有信念，能懂得為自己的健康著想，那么請(qǐng)您記?。好恳惶於伎梢猿蔀榻麩熑?，希望吸煙的叔叔阿姨們，為了您的健康，為了我們所有人的健康，請(qǐng)您不要再吸煙了!讓我們?yōu)槭澜绛h(huán)境做一份小小貢獻(xiàn)吧!

世界無(wú)煙日作文300字（篇2）

隨著環(huán)保意識(shí)的深入人心，政府呼吁人人參與，共同創(chuàng)造一個(gè)無(wú)煙的環(huán)境。這使我不禁想起了不久前發(fā)生在我身邊的一件小事。

那一天，我從學(xué)校坐公共汽車回家。適逢下班時(shí)間，大街上車水馬龍、人流如潮，顯得擁擠不堪。在我找到座位坐下的時(shí)候，突然發(fā)現(xiàn)我后面坐著一個(gè)骨瘦如柴的小伙子。

車開了沒多久，他就開始叼著一根香煙，旁若無(wú)人地“吞云吐霧”了。因?yàn)檫@是空調(diào)車，車窗不能打開，那人呼出的煙味很快就彌漫了整個(gè)車廂?！斑@車上明明掛著‘禁止吸煙’的牌子，他怎么還吸煙呢?”我不禁自言自語(yǔ)地說道。

也許我的話給他聽到了，他怒氣沖沖地對(duì)我說：“喂!你小子是不是吃飽了撐的，沒事找事啊!我吸煙關(guān)你什么事，難道你還讓我吸煙嗎?真是‘狗拿耗子——多管閑事!”

聽到他的話，我愣了一下，然后鼓起勇氣對(duì)他說：“車上明明掛著‘禁止吸煙’的牌子，明顯告訴我們這里是不可以吸煙的，而且吸煙不僅污染環(huán)境，還害人害己?！蹦侨寺犃?，對(duì)我怒目而視，還示威性地?fù)P了揚(yáng)拳頭。我有些害怕，連忙轉(zhuǎn)過頭去。他又洋洋得意地繼續(xù)吸著。

正在這時(shí)，“救世主”出現(xiàn)了。那人相貌堂堂：棕紅色皮膚，長(zhǎng)方臉膛，鼻直口闊，濃眉大眼，一頭清爽的短發(fā)，露出一種機(jī)警、智慧的神采。英俊的臉上，帶有一種青年軍人常有的那種無(wú)所畏懼的神情。

他走過來(lái)，對(duì)那個(gè)年輕人義正詞嚴(yán)地說道：“先生，這里不允許吸煙!你不為自己考慮，也要為全車人的健康著想。共同營(yíng)造無(wú)煙環(huán)境，人人有責(zé)!”聞聽此言，全車人都向他投去贊許的目光。那位青年見此情景，連忙將香煙熄滅了，滿面羞慚地低下了頭。

那次在公共汽車上的奇遇，使我明白了邪不勝正，吸煙者如果不講公德，是會(huì)受到譴責(zé)的!

世界無(wú)煙日作文300字（篇3）

五月三十一日，是一個(gè)特殊的節(jié)日：世界無(wú)煙日。

世界衛(wèi)生組織于1987年做出決定，將每年的5月31日訂為世界無(wú)煙日。此舉告誡人們吸煙有損健康，呼吁世界“煙民”在該日停止吸煙或從此戒煙，并呼吁這一天所有商人不賣煙。1990年，世界衛(wèi)生組織選擇了“青少年不要吸煙”作為本年世界無(wú)煙日的主題。在我國(guó)召開的第三個(gè)“世界無(wú)煙日”座談會(huì)上，有關(guān)專家呼吁：控制吸煙應(yīng)從青少年抓起，還強(qiáng)調(diào)控制青少年吸煙要從小抓起;教育部門要充分利用教育陣地，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的管理，要絕對(duì)禁止中小學(xué)生吸煙。據(jù)有關(guān)報(bào)刊報(bào)導(dǎo)，我國(guó)青少年吸煙率近年來(lái)不斷上升。

如果不加以控制，到2025年，我國(guó)每年死于吸煙的總?cè)藬?shù)將由現(xiàn)在每年10萬(wàn)人上升到200萬(wàn)人。據(jù)調(diào)查，青少年吸煙已成為我國(guó)一個(gè)不容忽視的社會(huì)問題，我國(guó)70%以上的吸煙者開始吸煙的年齡都在15～25歲之間。為推動(dòng)我國(guó)控制吸煙工作的深入開展，必須杜絕青少年吸煙現(xiàn)象。吸煙過多，會(huì)引起身體的不適。如：咳嗽、喘氣不適……

還會(huì)引起多種慢性疾病的發(fā)生。如：肺炎、癌癥……一些人，朋友見面要抽煙，過節(jié)送禮也買煙，抽煙成了交際的工具。香煙盒子上明明刻著“吸煙有害健康”六個(gè)大字，不知道一些忠實(shí)的煙民朋友有沒有看見。

總之，吸煙有害健康。大家戒煙吧!

世界無(wú)煙日作文300字（篇4）

香煙，你別看小它，更不要靠近它。一旦被它迷上，你就難以輕易擺脫它，它甚至可以威脅到你的生命。

據(jù)報(bào)道，社會(huì)上有很多抽煙者，特別是一些已成家立室的男士們，因?yàn)樗麄兏鞣矫娴膲毫Χ驾^之女性要大，煩惱也比一般人要多，聽別人說抽煙可以消愁、提神和減壓，所以他們當(dāng)中的很多人都會(huì)選擇抽煙來(lái)借此放松自己。

我爸就是個(gè)“香煙迷”。我從媽媽口中得知，爸爸的齡煙已有19年了。這樣說來(lái)，爸爸從21歲就開始吸煙了。爸爸的身體來(lái)來(lái)就不太好，加上又吸了那么多年的煙，身體就更虛弱了。爸爸還要養(yǎng)家糊口，肩負(fù)起沉重的生活壓力，我真的很擔(dān)心爸爸的身體。

爸爸飯前抽，飯后抽，看電視抽，聽電話抽……反正他想抽就抽，完全不顧及別人的感受，使我們一家都成了“二手煙”的受害者。因?yàn)榘职痔貏e喜歡在客廳抽煙，所以我家客廳總是“云霧飄渺”。如果我坐在客廳，爸爸正在抽煙，我就會(huì)隨手拿起本子或紙張來(lái)拼命扇開爸爸呼出的煙。我很討厭爸爸抽煙，我對(duì)香煙的那種味道也非常反感，所以我經(jīng)常會(huì)對(duì)爸爸說：“爸爸，吸煙有害健康，為了你和我們一家的身體健康，請(qǐng)你別再吸煙了。”媽媽也經(jīng)常勸爸爸戒煙，但爸爸到現(xiàn)在還沒有什么改變。他告訴我們戒煙對(duì)他來(lái)說是完全不可能的事，他永遠(yuǎn)都不可能戒煙成功，因?yàn)樗缫盐鼰煶砂a。爸爸對(duì)自己都這么沒有信心，怎么可能成功戒煙呢?我也知道戒煙是一件很困難的事，煙癮一旦發(fā)作，如果不抽煙，那種感覺的確很痛苦，但長(zhǎng)痛不如短痛。俗話說得好，“世上無(wú)難事，只怕有心人”。只要爸爸對(duì)自己有信心，就一定能戒煙成功。

我現(xiàn)在最大的心愿，就是希望爸爸能將吸煙的壞習(xí)慣改掉，永遠(yuǎn)遠(yuǎn)離香煙，那我們就不用整天為吸入“二手煙”而提心吊膽了。如果大家都能抵制誘惑，拒絕香煙，那么世界將會(huì)變得更美好，我們的生活也會(huì)更幸福!

世界無(wú)煙日作文300字（篇5）

眾所周知，吸煙有害健康，可不少煙民卻是“明知山有虎，偏向虎山行”，簡(jiǎn)直是拿自已的性命開玩笑!他們不但自己吸，還讓身邊的人也吸“二手煙”，真是害人害己!

我的舅舅曾是個(gè)“大煙槍”，煙齡長(zhǎng)達(dá)十幾年。想要他戒煙，難度之大可想而知?？梢蛞淮魏退郎竦挠H密接觸，讓他深刻體會(huì)到了吸煙的危害，最終他成功地把煙戒掉了。

暑假的一天，外面陽(yáng)光燦爛，我家卻被黑煙籠罩著，到處烏煙瘴氣的。舅舅正翹著二郎腿，悠閑自在地“吞云吐霧”。我和爸媽都被迫吸著“二手煙”。爸爸皺著眉頭對(duì)舅舅說：“小弟，你別再抽了，還是趁早戒煙吧?！本司随移ばδ樀卣f：“每日抽些煙，快樂賽神仙啊!”看著舅舅那個(gè)樣子，我的心里既生氣，又為他擔(dān)憂不已!去年，舅舅就因長(zhǎng)期抽煙而得了氣喘病，臉色變青，咳嗽不止。爸媽非常擔(dān)心，連忙把他送入醫(yī)院，經(jīng)醫(yī)生搶救最終化險(xiǎn)為夷，卻為此花費(fèi)了幾千元的醫(yī)藥費(fèi)。想不到舅舅出院后卻好了傷疤忘了痛……

我正想得出神，突然耳畔傳來(lái)爸爸驚慌、焦急的呼喚聲：“小弟，你怎么了?快應(yīng)應(yīng)我啊!”原來(lái)舅舅突然暈倒了，爸爸立即撥打了120。經(jīng)醫(yī)生檢查，舅舅得了氣腫，半邊肺已完全被污染了，須馬上進(jìn)行手術(shù)。手術(shù)過程中，因里面的臟物太多，把血管覆蓋了。醫(yī)生不小心把血管切破了，導(dǎo)止大出血，心臟差點(diǎn)停止了跳動(dòng)。經(jīng)醫(yī)生近三個(gè)小時(shí)的搶救，才最終轉(zhuǎn)危為安。

手術(shù)后一星期，舅舅的病情好轉(zhuǎn)了。當(dāng)我們?nèi)タ赐麜r(shí)，他當(dāng)著我們的面把煙和火機(jī)扔進(jìn)了廢紙簍。我疑惑不解地問：“舅舅，你怎么把它們?nèi)恿?”舅舅深有感觸地說道：“經(jīng)過這次死里逃生，我才明白了吸煙的危害究竟有多大，真是悔不當(dāng)初啊!”接著，舅舅又對(duì)爸媽說：“大哥大嫂，今后我一定把煙給戒了。如果我再吸的話，你們就把我送去戒煙所吧!”

世界無(wú)煙日作文300字（篇6）

耶!我期盼已久的5月31日就要來(lái)到了。我喜歡那天的原因是：“世界無(wú)煙日”。我相信，在那天，全世界都會(huì)大大減少吸煙的人數(shù)。如果在那天他們還在吸煙的話，我就要搞一項(xiàng)小發(fā)明了。

這項(xiàng)發(fā)明是：吸煙懲罰游戲機(jī)。

在這個(gè)游戲機(jī)的使用說明上寫著：這是一臺(tái)游戲機(jī)，玩者可以和此游戲機(jī)猜拳，如果玩家贏了的話，會(huì)給他一些上等的好煙，如果玩家輸了的話，游戲機(jī)會(huì)要回許多煙。在這里面，有兩個(gè)玩家不知道的秘密：一是：游戲機(jī)給出的煙上面會(huì)撒上辣椒粉;二是：這其實(shí)是一臺(tái)懲罰游戲機(jī)。我要用這臺(tái)游戲機(jī)來(lái)懲罰吸煙的人。

最后我說明一下我為什么不喜歡吸煙：第一，煙里的尼古丁有害身體健康;第二：尼古丁還會(huì)讓我們的學(xué)習(xí)成績(jī)下降，損害我們的大腦。吸煙對(duì)我們有這么大的危害，那就讓我們共同努力抵制吸煙吧!

世界無(wú)煙日作文300字（篇7）

每次走在街上，人們一遇到熟人總會(huì)習(xí)慣性地遞上一支煙，大概是老朋友的禮節(jié)吧，我老爸也這樣。我十分厭惡爸爸這種行為，外國(guó)人不是把見面遞煙視為不禮貌行為嗎?每當(dāng)爸爸回到家，我都會(huì)勸他戒煙，他總說這是大人的應(yīng)酬，沒辦法。幾次勸說都不成功，我只好和媽媽商量，一定要把老爸的戒煙進(jìn)行到底。

我買了一些有關(guān)吸煙危害健康的雜志，在爸爸生日那天當(dāng)作禮物送給他。爸爸看到禮物，馬上明白了我的意思，可還是隨口說了句：“吸煙是對(duì)身體有害，但這是慢性的，沒什么大礙啊!其實(shí)，吃炸食品也有害健康啊!你也該戒戒了,哈哈哈!”爸爸顯得漫不經(jīng)心說。

近幾天爸爸一點(diǎn)也沒碰那些雜志，還是一支一支地抽著煙，急得我團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，可我沒放棄，又跑到爸爸面前，皺著眉頭說：“爸爸你愛我們嗎?愛我們就戒煙吧!”爸爸滿口答應(yīng)：“是是是，是該聽女兒的話，為了我的老婆、女兒，我決定戒煙了!”

一開始，爸爸還經(jīng)受的住香煙的誘惑?？墒牵职值臒煱a來(lái)了，臉都扭曲了，我十分心痛，可是戒煙還在繼續(xù)。幾天下來(lái)，爸爸的臉就像霜打的茄子。我想出了一個(gè)妙計(jì)：把爸爸最愛吃的零食拿出來(lái)。爸爸看到好吃的，臉就像太陽(yáng)一樣燦爛，也不管抽煙了。我的計(jì)劃快成功了!

世界無(wú)煙日作文300字（篇8）

每當(dāng)想起爺爺?shù)臅r(shí)候，我總會(huì)舉起大拇指表?yè)P(yáng)他，真的很能干會(huì)撲魚、會(huì)修車，還會(huì)建造房屋……可是，他有一個(gè)缺點(diǎn)，就是愛抽煙，連拿香煙的兩個(gè)手指都被熏得黃黃的。你看，爺爺?shù)?#39;煙癮又來(lái)了，只見他坐在河邊的一張小凳上，手里拿著一根煙，一邊聚精會(huì)神地看著釣魚線，一邊悠閑地抽煙，好像在品嘗著美味佳肴，又像等待著魚兒上鉤。

有一天，我看到報(bào)紙上寫著：“香煙里有一種叫尼古丁的東西，而一滴尼古丁能殺死三匹大馬。”我感到非常害怕，為爺爺擔(dān)心，趕緊告訴他。爺爺卻笑著對(duì)我說：“傻孩子，爺爺都抽了十幾年了，也沒有什么毛病?！庇谑?，我拿出那張報(bào)紙給他看，爺爺大吃一驚?！鞍?，真的這么可怕?！弊詈?，我和他約定：如果再抽一次煙，就扣一分。開始一段時(shí)間，他很少抽煙。可是過了幾天，不知不覺又抽多了。看到他扣了那么多分，我感到很失望，想到為什么爺爺戒煙這么難呢?大哭起來(lái)了，爺爺看到我為他不能戒煙而大哭，深深的被感動(dòng)了，立刻扔掉剛點(diǎn)燃的香煙。

看到爺爺戒煙成功，我開心的笑了。

世界無(wú)煙日作文300字（篇9）

吸煙有害健康，多么熟悉的一句話啊，幾乎全世界的人都知道。但為什么全球還有1300000000人吸煙呢?

煙絕對(duì)不是好東西。吸食過煙的人，均會(huì)上癮，吸過還想吸。煙草燃燒會(huì)產(chǎn)生大量有毒物質(zhì)，如尼古丁、一氧化碳、焦油等有害物質(zhì)。也許你對(duì)這些詞很陌生，那么我問你，砒霜你們應(yīng)該知道吧，香煙里就有這東西!它們會(huì)導(dǎo)致你惡心、眩暈、頭痛。尼古丁只需10秒鐘就可進(jìn)入你的大腦，使你心跳加快，增加你患上心臟病的危險(xiǎn)，同時(shí)使你在不吸煙時(shí)引發(fā)脫癮癥狀。一氧化碳可取代人體內(nèi)15%由血紅球負(fù)責(zé)輸送的氧氣，造成氣喘、體力不足，還會(huì)增加心臟病爆發(fā)的可能性。焦油中含有很多致癌物質(zhì)和其他化學(xué)物質(zhì)。包括ddt、砒霜、甲西醛以及加外4000種有害物質(zhì)與致癌物質(zhì)。香煙中這些物質(zhì)不但可引起咽喉炎、支氣管炎，而且有致癌的作用。

也許你會(huì)說：“我又不抽煙，何必告訴我這些東西呢?”那么你就大錯(cuò)特錯(cuò)了。其實(shí)，由于我們周邊有許多吸煙者“吞云吐霧”。他們?cè)凇巴蚂F”的時(shí)候，會(huì)將香煙里的有害物質(zhì)釋放出來(lái)，于是我們就會(huì)陷入一種叫“被動(dòng)吸煙”(或“二手煙”)的狀態(tài)。被動(dòng)吸煙是指不愿吸煙的人無(wú)可奈何地吸入別人吐出來(lái)的帶有毒性物質(zhì)的空氣，可能遭到與吸煙者同樣的病癥。在日常生活中絕大多數(shù)人不可能完全避免接觸煙霧，因而成為被動(dòng)吸煙者。因此我們要提醒周圍的人不要吸煙，并幫助吸煙者戒煙。

在這里，我要呼吁大家創(chuàng)造一個(gè)無(wú)煙環(huán)境。吸煙的危害和上癮度不亞于毒品，而且吸煙的影響力很大(二手煙)。最嚴(yán)重的是，吸煙的人數(shù)實(shí)在是太多了。光是中國(guó)就有350000000人吸煙，每年會(huì)有13400人死于吸煙!就是因?yàn)檫@點(diǎn)，我們就一定要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)無(wú)煙環(huán)境。戒煙不是難事，只要有堅(jiān)強(qiáng)的意志力，適當(dāng)時(shí)用戒煙藥品來(lái)幫助，我相信一定能戒煙成功。

創(chuàng)建一個(gè)無(wú)煙校園。這不僅僅是不吸煙、不沾煙的問題，還要做好無(wú)煙宣傳，要通過各種方式，告知社會(huì)各界吸煙的危害，讓煙從我們的視野中慢慢地消失，這才是真正成功的無(wú)煙校園。我期盼著，這一日能夠早點(diǎn)到來(lái)!

世界無(wú)煙日作文300字（篇10）

煙，一個(gè)令人毛骨悚然的字，充斥著尼古丁的嗆味;煙，一個(gè)極具危險(xiǎn)的'字，讓許多人沉淪至今;煙，一個(gè)令人充滿恐懼的字，使許多人無(wú)法回頭。

我曾經(jīng)在我們班做過一個(gè)調(diào)查，我們班很多同學(xué)的單親吸煙，有的甚至雙親都吸煙。我發(fā)現(xiàn)，家里有人吸煙的同學(xué)，有時(shí)回來(lái)會(huì)不經(jīng)意咳上幾聲，臉色也驟然蒼白，有輕微頭暈，也很容易生病。相比之下，我是幸運(yùn)的，因?yàn)榉N種原因，我們家沒有一個(gè)人吸煙，因此，我們的身體都很健康，此時(shí)此刻，我才體會(huì)到擁有一個(gè)無(wú)煙的家庭是多么幸福!

受到各方因素的影響，現(xiàn)在的青少年有不少經(jīng)不住煙草的誘惑，每當(dāng)想起了心事時(shí)，就翹起了小拇指。

煙，不僅對(duì)身體毫無(wú)益處，還一點(diǎn)點(diǎn)地侵蝕著我們健康的身體。長(zhǎng)期性地吸煙會(huì)產(chǎn)生煙斑而導(dǎo)致癌前病變、心血管疾病、節(jié)段性回腸炎、皮膚老化……真是說也說不完;更為要命的是，吸煙會(huì)令人上癮，無(wú)法自拔，甚至昏迷不醒，嚴(yán)重時(shí)，導(dǎo)致死亡!人們總是在病發(fā)后才嚎天哭地，卻不知道在病前做好預(yù)防，杜絕病源;人們只在東窗事發(fā)后，才追悔莫及，念嘮“早知道，早知道……”可是世上沒有后悔藥啊，這句格言，每個(gè)人的心中早已知曉，可有誰(shuí)能清楚地認(rèn)識(shí)到煙草的真正危害呢?

在時(shí)代進(jìn)步的今天，科技不斷創(chuàng)新，人的素質(zhì)教育也在與時(shí)俱進(jìn)。有的人為了自己的利益，不惜損害別人，其實(shí)受害的還是我們自己!

在今天，紀(jì)念第21個(gè)世界無(wú)煙日的今天，在中國(guó)將要舉辦第x屆綠色奧運(yùn)的今天，我們應(yīng)該猛然覺悟，為了我們自己的健康，為了周圍人的健康，為了全世界人的健康，讓我們一起抵住誘惑，杜絕煙頭，留住綠色，迎接奧運(yùn)!

一件小事，從一點(diǎn)一滴做起，從身邊做起!明天，更美好，不是嗎?