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防溺水安全教育內(nèi)容

時(shí)間: 吳澤 熱點(diǎn)文章

夏天是一個(gè)炎熱的季節(jié),很多大人小朋友們都喜歡去游泳,那么就要注意個(gè)人的安全了,預(yù)防溺水的發(fā)生,學(xué)會好好保護(hù)自己。下面是小編收集整理的防溺水安全教育內(nèi)容,歡迎閱讀分享,希望大家能夠喜歡。

防溺水安全教育內(nèi)容

防溺水安全教育內(nèi)容

一、發(fā)生溺水的常見時(shí)段

1.下午放學(xué)后;

2.雙休日;

3.節(jié)假日;

4.暑假期間。

二、發(fā)生溺水的常見原因

1.在水邊玩耍,下水摸魚,撿落入水中的物品;

2.孩子擅自下河玩水;

3.三五成群結(jié)伴游泳。

三、防溺水方面家長要知悉的內(nèi)容

(一)“四知道”:

1.知去向;

2.知同伴;

3.知?dú)w時(shí);

4.知內(nèi)容。

(二) 教育孩子做到:

“六不準(zhǔn)”:

1.不私自下水游泳;

2.不擅自與他人結(jié)伴游泳;

3.不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;

4.不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳;

5.不到不熟悉的水域游泳;

6.不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。

“八避免”:

1.避免去近幾年有人挖(采)沙的河道游泳;

2.避免去水庫主干渠游泳;

3.避免在危險(xiǎn)地段推拉玩鬧、清洗衣物、打撈物品等;

4.避免雨中、雨后在河道、湖塘、井池邊行走,避免雨中單獨(dú)過橋(渠道、堤壩等);

5.避免去不熟悉水域游泳;

6.避免在惡劣氣候條件下游泳,如正午暴曬期間、高溫季節(jié)、天氣多變時(shí)刻等;

7.避免到深水區(qū)、冷水區(qū)游泳;

8.避免到污染嚴(yán)重、水質(zhì)差的水域游泳。在雷雨季節(jié)提倡家長送學(xué)生到校,接學(xué)生返家。

防溺水安全知識順口溜

我防溺水有高招,大人陪伴第一招。

私自游泳很危險(xiǎn),不去深水很重要。

我防溺水有高招,游前熱身第二招。

伸手踢腿彎彎腰,預(yù)備動作不可少。

我防溺水有高招,解除抽筋第三招。

趕緊上岸很重要,喝補(bǔ)糖水解疲勞。

防溺措施要知道,不可逞能不驕傲。

安全二字記心中,遠(yuǎn)離危險(xiǎn)身體好。

夏天游泳注意事項(xiàng)

1、飯后、飲酒不宜游泳。

2、有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳。

3、感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。

4、雷雨的天候不宜游泳。

5、水溫太低、太涼不宜游泳。

6、游泳時(shí)禁止與同伴過份的開玩笑。

7、特別是野外。

8、風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳。

9、不明水域不要游泳、跳水。

10、水淺、人多不可跳水。

11、要在有救生員及合格場所游泳。

12、下水前先做暖身運(yùn)動。

13、一定要帶泳鏡。

14、水中切忌慌、亂,如遇抽筋,請保持冷靜,改用仰漂。

游泳16忌有哪些

1、忌飯前飯后游泳

空腹游泳會影響食欲和消化功能,也會在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情況;飽腹游泳亦會影響消化功能,還會產(chǎn)生胃痙攣,甚至嘔吐、腹痛現(xiàn)象。

2、忌劇烈運(yùn)動后游泳

劇烈運(yùn)動后馬上游泳,會使心臟加重負(fù)擔(dān);體溫的急劇下降,會抵抗力減弱,引起感冒、咽喉炎等。

3、忌月經(jīng)期游泳

月經(jīng)期間游泳,病菌易進(jìn)入子宮、輸卵管等處,引起感染,導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量過多、經(jīng)期延長。

4、忌在不熟悉的水域游泳

在天然水域游泳時(shí),切忌貿(mào)然下水。凡水域周圍和水下情況復(fù)雜的都不宜下水游泳,以免發(fā)生意外。

5、忌長時(shí)間曝曬游泳

長時(shí)間曝曬會產(chǎn)生曬斑,或引起急性皮炎,亦稱日光灼傷。為防止曬斑的發(fā)生,上岸后最好用傘遮陽,或到有樹蔭的地方休息,或用浴巾在身上保護(hù)皮膚,或在身體裸露處涂防曬霜。

6、忌不做準(zhǔn)備活動即游泳

水溫通常總比體溫低,因此,下水前必須做準(zhǔn)備活動,否則易導(dǎo)致身體不適感。

7、忌游泳后馬上進(jìn)食

游泳后宜休息片刻再進(jìn)食,否則會突然增加胃腸的負(fù)擔(dān),久之容易引起胃腸道疾病。

8、忌游時(shí)過久

皮膚對寒冷刺激一般有三個(gè)反應(yīng)期。

第一期:入水后,受冷的刺激,皮膚血管收縮,膚色呈蒼白。

第二期:在水中停留一定時(shí)間后,體表血流擴(kuò)張,皮膚由蒼白轉(zhuǎn)呈淺紅色,膚體由冷轉(zhuǎn)暖。

第三期:停留過久,體溫?zé)嵘⒋笥跓岚l(fā),皮膚出現(xiàn)雞皮疙瘩和寒顫現(xiàn)象。

這是夏游的禁忌期,應(yīng)及時(shí)出水。

游泳持續(xù)時(shí)間一般不應(yīng)超過1.5——2小時(shí)。

9、忌有癲癇史游泳

無論是大發(fā)作型或小發(fā)作型,在發(fā)作時(shí)有一瞬間意識失控,如果在游泳中突然誘發(fā),就難免“滅頂之災(zāi)”。

10、忌高血壓患者游泳

特別是頑固性的高血壓,藥物難于控制,游泳有誘發(fā)中風(fēng)的潛在危險(xiǎn),應(yīng)絕對避免。

11、忌心臟病者游泳

如先天性心臟病、嚴(yán)重冠心病、風(fēng)濕性瓣膜病、較嚴(yán)重心律失常等患者,對游泳應(yīng)“敬而遠(yuǎn)之”。

12、忌患中耳炎游泳

不論是慢性還是急性中耳炎,因水進(jìn)入發(fā)炎的中耳,等于“雪上加霜”,使病情加重,甚至可使顱內(nèi)感染等。

13、忌患急性眼結(jié)膜炎游泳

該病病毒,特別是在游泳池里傳染速度之快、范圍之廣令人吃驚。在該病流行季節(jié)即使是健康人,也應(yīng)避免到游泳池內(nèi)游泳。

14、忌某些皮膚病游泳

如各個(gè)類型的癬,過敏性的皮膚病等,不僅誘發(fā)蕁麻疹、接觸皮炎,而且易加重病情。

15、忌酒后游泳

酒后游泳體內(nèi)儲備的葡萄糖大量消耗會出現(xiàn)低血糖。另外,酒精能抑制肝臟正常生理功能,妨礙體內(nèi)葡萄糖轉(zhuǎn)化及儲備,從而發(fā)生意外。

16、忌忽視泳后衛(wèi)生

泳后,應(yīng)即用軟質(zhì)干巾擦去身上水垢,滴上氯霉或硼酸眼藥水,擤出鼻腔分泌物。如若耳部進(jìn)水,可采用“同側(cè)跳”將水排出。之后,再做幾節(jié)放松體操及肢體按摩或在日光下小憩15——20分鐘,以避免肌群僵化和疲勞。

對打撈上岸的溺水者如何搶救

①打120電話,請醫(yī)生救援。

②找較健壯者,將溺水者頭朝下,由健壯者雙手抓住溺水者小腿,背部貼著溺水者腹部,在平地上慢跑幾十秒。這樣既可以倒出氣管和肺中的水,又可以幫助心肺復(fù)蘇。

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