驚蟄節(jié)氣優(yōu)美文案

1. 出門走走，憂郁趕走;戶外練練，困倦不留;腰身展展，愉悅露頭;果蔬吃吃，免疫常有;開懷笑笑，健康永久，初春時節(jié)，乍暖還寒，養(yǎng)生到位，一身輕閑，祝你身體健康，春光無限。

2. 冬雪，一片片融化了，春天，一步步走近了，小草，一處處變綠了，心情，一天天舒暢了，身體，一定要鍛煉了，健康，您可要重視了!

3. 春季容易春困，注意養(yǎng)好精神，工作要多留心，家庭要充滿溫情，生活規(guī)律要分清，處理事情要認真，晨練要補充水分，保持好的心情，祝你天天都有好心情!

4. 捕一捕春天的身影，展一展疲倦的身板;聽一聽春天的喧鬧，嘗一嘗果蔬的新鮮;嗅一嗅春天的微寒，穿一穿厚點的衣衫，短信奉上，愿你春日健康永伴，幸福快樂無邊。

5. 冬去春來，季節(jié)變換，乍暖還寒，謹防疾病，飲食有節(jié)，睡眠規(guī)律，有氧運動，調(diào)攝精神，身心健康，活力無限!

6. 春風春雨迎春歸，驚蟄驚雷喚物醒。春光妖嬈春滿園，人逢美景心舒暢。整理行裝江湖行，奮力拼搏在今朝。愿你驚蟄之時雄心壯，美好生活在眼前!

7. 春雷響了，蟄伏一冬的昆蟲醒了;春風暖了，寂寞一季的花兒開了。春意濃了，美好現(xiàn)了，笑臉燦了。驚蟄時節(jié)，滿園春色關不住，愿你人生步步福!

8. 很久很久了，沒有你的音訊。其實我心里，一直都惦著你呢。覺可睡得好?胖了還是瘦了?還是別害臊了，驚蟄都到了，早點從洞里出來曬曬太陽吧!

9. 雷聲響，驚蟄到，我的祝福穿過雷和雨，一路奔向你。愿驚走煩惱，讓快樂清醒陪伴你;驚走霉運，讓好運緊緊纏住你;驚走不順，讓成功牢牢抱著你。

10. 小草青青把手招，蟲子破土露頭角，桃李納芳微微笑，串串山歌飆得高，春的童話續(xù)美好，邀來春雷把喜報，驚蟄時節(jié)百花俏，愿你一年好運兆。驚蟄快樂!

11. 青蛙唱山歌，嗓音那叫亮;黃鶯跳艷舞，陣勢那叫祥;春雨潤萬物，深情那叫美;驚蟄打春雷，聲音那叫狂;朋友勤聯(lián)絡，滋味那叫香;驚蟄了，友誼復蘇吧!

12. 驚蟄到，花枝隨風俏，看生活幸福春色;喜鵲枝頭鬧，望事業(yè)輝煌春景;心緒樂逍遙，瞧笑容快樂春花;問候送吉祥，賞友誼一片春光!祝君幸福，春風滿面!

13. 驚蟄到了，掙脫了一冬的束縛，快樂的心情開始復蘇?？创汗馇Ю餆o限，感受升華的溫度，踏上幸福的征途?；顒踊顒咏罟?，抖擻抖擻精神，愿你收獲滿滿的幸福!

14. 春雷一聲驚天地，驚蟄到來春光媚。草長鶯飛江南美，冰雪融化塞北肥。楊柳吐綠柳絮舞，江山如畫人心美。好景助你凌云志，不上云霄誓不回。祝驚蟄快樂如意!

15. 泥土下，隱藏蚯蚓爬動的聲音，樹林里的螞蟻和飛蟲，和驚蟄一起來臨，用我的短信敲開你的心門，愿你吉祥如意天天好運，幸福甜蜜一順百順，時時快樂秒秒開心!

16. 送一份祝福，帶一陣春風，化一片溫暖，借一份香甜，留一份心愿，送一份笑臉，借一個節(jié)氣，帶去我的情誼，愿驚蟄溫暖起，情誼更甜蜜，日子更幸福，健康更如意。

17. 我的思念，風兒載著;我的叮嚀，云兒傳遞。驚蟄時節(jié)，萬物蘇醒;細雨綿綿，春寒料峭;你要用心，照顧自己。

18. 驚蟄節(jié)氣養(yǎng)生忙，萬物始生精神棒，多食鴨血菠菜水蘿卜，苦瓜芹菜也不能錯過，順肝益脾五臟和，氣血暢達盡歡歌!

19. 春雷轟隆隆，泉水叮叮咚，鳥兒咕咕鳴，花開一叢叢。告別陰霾的冬季，迎接春暖花開的大地。每天都有不同的驚喜。驚蟄節(jié)氣快樂。

20. 驚蟄早安心語驚蟄節(jié)氣說說心情短語

21. 驚蟄吃梨好養(yǎng)生!驚蟄時節(jié)，易咽干冒火，民間以“驚蟄吃梨”來“清六腑之熱，滋五臟之陰?！卑俸稀y耳、蓮藕都有潤肺健脾功效。

22. 春雷響，萬物長，短信祝福又送上;訴牽掛，說問候，驚蟄節(jié)氣歡樂長;桃花紅，梨花白，春風暖暖送花香。祝你驚蟄節(jié)快樂，幸福綿長!

23. 青蛙醒了，燕子回了，桃花開了，嫩芽綠了，手機響了，短信到了，祝福送了，快樂來了。驚蟄節(jié)氣，萬物蘇醒，愿你幸福綿長，生活安康!

24. 一聲驚雷，驚蟄到了，春天醒了，萬物復蘇了。一縷春光，春天到了，山川醒了，草長鶯飛了。一條短信，問候到了，友情醒了，祝?？鞓妨恕?/p>

25. 春雷隱隱，萬物復蘇。驚蟄節(jié)氣，告別陰霾的冬季，愿小小祝福，喚醒生命的活力，復蘇快樂的心情，好事處處春暖花開，好運不斷驚喜連連!

26. 轟然一聲響，春光照萬丈。時令到驚蟄，萬物復蘇忙。驚蟄驚醒沉睡的夢，驚蟄帶來鼓蕩的風，驚蟄為你送去春風得意，驚蟄為你奏響快樂歌曲。

27. 鶯歌燕舞日，驚蟄節(jié)氣至;桃紅李白季，相思在一起;春潮滾滾來，生活更精彩;春光沐天地，泉水響叮咚;鳥兒林間鳴，蝶兒花間忙。驚蟄快樂!

28. 春雷初響，驚醒冬眠的大地;鶯歌燕舞，帶來春天的氣息;桃紅李白，綻放生活的美麗。驚蟄節(jié)氣，給你問候的心意：春天收獲屬于自己的新天地!

29. 一聲春雷平地起，轉眼驚蟄又來臨。春風吹拂萬物生，氣溫回升換衣疾。早晚涼意易傷身，保暖護住腿和腳。加強鍛煉強身體，運動宜緩不宜急。心情舒暢無煩惱，開心快樂幸福長。祝你健康如意!

30. 夜來遺夢情絲長，驚蟄無語患憂傷，煦風有意暖花衣，雨如淚花盼天亮，相念無愁歌一曲，今昔無眠牽掛長。心若相知，無言也溫暖，相知相伴，驚蟄時節(jié)，愿你快樂一鳴“驚”人，就是“蟄”樣幸福!

31. 你的學識驚才絕艷，你的修養(yǎng)驚才風逸，你的感情驚喜若狂，你的事業(yè)精彩絕倫，你的生活...呵呵，驚蟄到啦，醒醒啊!

32. 春雷一聲震天響，驚醒冬眠百動物。紛紛破土鳴哇叫，細雨潤物春花香。此時要防流感傳，老人孩子早預防。夜臥早行廣步庭，散步緩行身體康。祝驚蟄健康!

33. 驚蟄春雷始，萬物更迭新：注意身體：早睡早起散步有心，護肝利氣;謹守習俗：焚香驅(qū)霉趕盡小人，衛(wèi)生有效。朋友，驚蟄萬物應聲而動，保重自己!

34. 尚未聞聽驚雷起，早有萬物蘇萌意，風化凍冰春潮涌，花枝鳳鸞喜相依，流光瀲滟堪心比，無盡思緒化春雨。獻給驚蟄時美艷的你!驚蟄節(jié)快樂!

35. 驚蟄節(jié)氣，春回大地，養(yǎng)生貼士，發(fā)送給你，氣溫依舊寒，別把衣物減;天干又物燥，水分及時要;潤肺止咳多吃梨，戶外運動要適宜，總之驚蟄到來，你一定要健康開懷!

36. 桃花紅李花白，黃鶯鳴叫燕飛來，春雷一響，驚蟄登場，冬眠的小動物們?nèi)紡耐晾镢@了出來。你也不例外，高興地在春光中唱起了歌，歌聲真美妙：呱呱呱!

37. 驚蟄來到，春暖花開，幸福的溫度在悄悄上升，好運的使者在悄悄來到。滾滾的春雷帶著無限的祝福和好運想你呼嘯而來，不要被雷到了啊。祝你驚蟄快樂。

38. 生命是一段旅程，請將幸福排在行程，還有永久陪伴的我的真誠，驚蟄，希望我的祝福能夠喚醒你完美過程。

39. 春雷震天響，你閃亮登場，抬頭向天昂，心情喜洋洋，伸個小懶腰，渾身真舒暢。是啊，在土里藏了一個冬天，驚蟄到，該你這只小蟲子出來快樂亮相了。

40. 驚蟄節(jié)氣，刮一陣“快樂風”，驚走你的煩惱;下一陣“平安雨”，驚跑你的災難;打一聲“健康雷”，驚飛你的所有病痛;開一片“幸福花”，驚遁你的霉運;祝驚蟄節(jié)氣好運連連。

41. 驚蟄到了，花兒開出了我對你的期盼，黃鶯唱出了我對你的思念，春雷炸響了我對你的呼喚，春風傳遞了我對你的祝愿：祝你身體永遠康健，幸福永遠不變!

42. 春天捂一些，熱氣體內(nèi)結，驚蟄多動動，春風春意身體輕，暖風送喜氣，微笑在臉多洋溢，驚蟄送來濃春意，萬事如意更吉利，愿你事事更順利，驚蟄添福氣。

43. "我的思念，風兒載著;我的叮嚀，云兒傳遞。驚蟄時節(jié)，萬物蘇醒;細雨綿綿，春寒料峭;你要用心，照顧自己。愿生活過得簡單一點，幸福一點，快樂一點!"

44. 驚蟄節(jié)氣，“春雷萌動”，我的問候，“雷鳴電閃”，我的祝福，“歡聲雷動”。祝福你：工作生活，“雷厲風行”;愛情事業(yè)，“春蕾甜蜜”;健康財富，“雷霆萬鈞”。

45. 驚蟄到，你的健康更重要，早睡早起精神好，多吃水果蔬菜身體好，祝你天天開心笑哈哈，年年益壽樂逍遙。

46. 驚蟄到了，萬物蘇醒了，讓我們也動起來吧。搖搖幸福的床，叫他起床;敲敲幸福的門，邀他去踏青;拍拍快樂的窗，喊他放風箏;鑿鑿健康的墻，找他鍛煉身體。驚蟄，就是我們綻放青春的節(jié)氣，伙計，快點行動吧。

47. 驚蟄，驚擾了冬天的安靜，驚擾了春天的美麗，驚擾了夏天的熱烈，驚擾了秋天的成熟，驚擾了我的祝福，給你幸福。

48. “驚蟄”初來到，保肝很重要。教你《葵花點穴手》，包你強肝伴你老。一點右肋骨下--期門，二點足部上--太沖穴。三點肝俞四點膽俞五點脾俞。

49. 春風吹暖心如意，你的小臉笑嘻嘻，如今驚蟄送驚喜，愿你快樂又如意。朋友我來開你懷，驚走煩惱順心在，望你拋卻冬眠愁，一飛沖天好成就!驚蟄了，一定要開心!

50. 驚蟄來到響春雷，萬物復蘇斗芳菲，桃花如火春意鬧，煩惱褪去心歡笑，李花似雪枝頭俏，憂愁散盡人年少。

描寫驚蟄節(jié)氣文案

1. 雷聲驚醒了昆蟲的夢，春風拂綠了樹木的藤，鶯歌燕舞慶春生，花開草綠向春鳴。祝你驚蟄節(jié)氣快樂，減衣服別太著急噢!

2. 煙花三月桃花開，碧海藍天燕飛來。春雷一響春天到，冬眠動物樂開懷。驚蟄節(jié)氣到，在此我衷心祝你春天快樂!

3. 春雷炸響驚蟄夢，千樹萬樹沐春風。學無止境業(yè)始精，事業(yè)攀登新高峰。愛情美滿人多情，春眠夜夜是好夢。風和日麗月朦朧，夜色無邊到天明。驚蟄萬物不懵懂，一路加鞭都順風!

4. 驚蟄一到春雷震，聲聲春雷驚迷茫。春光融融待人賞。男兒應當憤圖強。美好未來等你創(chuàng)，立下壯志莫彷徨。愿你青春意氣總飛揚，驚蟄時節(jié)創(chuàng)輝煌!

5. 驚蟄來到，“五好養(yǎng)生戶”要當好：一要保暖好，棉衣不可拋;二要鍛煉好，運動免疫高;三要心態(tài)好，平和很重要;四要肺要好，梨子嘴里嚼;五要聯(lián)系好，聯(lián)系要做到。祝身體健康，驚蟄快樂!

6. 驚蟄時節(jié)宜養(yǎng)肝，養(yǎng)生保健三方面。勞逸結合緩疲勞，莫讓疾病乘虛入;精神愉快心態(tài)佳，切忌妄動肝火旺;飲食重保陰潛陽，清肝降火是良方。愿你健康!

7. 春風潑七彩，新雨顯奇功，驚蟄草木綠，萬嶺尋花紅，百花落蜜蜂，新枝引蜻蜓，喜鵲送歡笑，歸燕舞長空，花開為佳麗，心怡戀愛情。惟愿我心，伴君入夢!

8. 春的氣息來到，冬的余寒尚存。春雷驚醒冬眠的大地，草木萌生嶄新的春天。驚蟄節(jié)氣，注意保暖，祝你快樂迎接春天!

9. 驚蟄來到萬物長，情濃關懷巧送上，養(yǎng)生進補宜喝湯，蓮藕排骨山藥棒，飲食清淡少脂肪，油菜蘿卜多攝入，郊游踏青散散步，堅持運動免疫高，溫馨貼士心頭記，快樂安康永伴你!

10. 穿過四季的是路人，穿過晝夜的是眼睛，穿過生命的是思想，穿過等待的是期盼，穿越這風雨兼程的一年，我們一下步入了春天，驚蟄到了，愿你好心情啊。

11. 春回大地，驚蟄節(jié)氣;百蟲復蘇，注意衛(wèi)生;氣溫波動，適時添衣;天干物燥，補充水分;多吃生梨，潤肺止咳;中午小憩，適度運動，愿君康健!

12. 驚蟄時節(jié)一聲雷，喚醒萬物醒酣睡。早睡早起緩散步，晝暖夜寒慎減被。春季養(yǎng)肝很重要，防止春季傳染病。春夏養(yǎng)陽是原則，韭菜菠菜薺菜可。少吃酸物不傷脾，大棗山藥熬粥喝。身強體健精神好，祝君一年多快樂。

13. 鶯歌燕舞日，驚蟄節(jié)氣至;桃紅李白季，相思在一起;春潮滾滾來，生活更精彩;春光沐天地，泉水響叮咚;鳥兒林間鳴，蝶兒花間忙。朋友，驚蟄快樂!

14. 天氣暖和了，大地復蘇了，鳥兒歡唱了，百花盛開了，驚蟄來到了，朋友快樂了，衣服減少了，人又苗條了，事情順手了，心情變好了，節(jié)氣太好了。

15. 春回大地，驚蟄節(jié)氣。百蟲復蘇，注意衛(wèi)生。氣溫波動，適時添衣，預防流感。天干物燥，補充水分。多吃生梨，潤肺止咳。中午小憩，適度運動，愿君康健!

16. 驚蟄時節(jié)天變暖，飲食注意清溫淡;此時氣候較干燥，多喝開水不咳嗽;生梨多汁味甘甜，潤肺止咳最明顯;蔬菜水果不可少，心曠神怡早春好。

17. 我的思念,風兒載著;我的叮嚀,云兒傳遞.驚蟄時節(jié),萬物蘇醒;細雨綿綿,春寒料峭;你要用心,照顧自己!

18. 春雷初響，驚醒冬眠的大地。鶯歌燕舞，帶來春天的氣息。桃紅李白，綻放生活的美麗。驚蟄節(jié)氣，給你問候的心意：春天收獲屬于自己的新天地!關心短信

19. 驚蟄來到瘦身忙，教你吃肉不長胖，多吃白肉少紅肉，魚蝦雞肉是首選，烹飪蒸煮最適宜，燒汁入味勝燉制，單純吃肉別混搭，湯汁拌飯易過量，一周瘦掉三五斤，堅持下來身體好。愿快樂安康!

20. 驚蟄草木盛，美食巧養(yǎng)生，蜂蜜潤燥妙，早晚各一杯，韭菜助陽氣，最宜做餡料，櫻桃營養(yǎng)豐，益氣養(yǎng)顏好，菠菜能養(yǎng)血，沸水燙軟炒，多吃蔥姜蒜，殺菌防病強，關懷已送上，快樂又安康!

21. 驚蟄小貼士：多穿衣，莫賣俏，感冒遠，心情暢;多喝水，潤腸道，保氣色，遠煩惱;食物豐，營養(yǎng)好，遠疾病，工作好;莫懶床，莫熬夜，勤鍛煉，身體好。

22. 春雷聲聲是我的祝福，春雨陣陣是我的問候，春機怏然是我的心愿，春景蓬勃是我祈愿;愿驚蟄的你，驚醒好運，蟄伏郁悶;驚醒順利，蟄伏磨難;驚醒輝煌，蟄伏險阻;驚醒成功，蟄伏失敗;祝你驚蟄時節(jié)順暢萬安!

23. 春雷初響驚蟄到，大地回暖萬物蘇，養(yǎng)生保健要趁早。早睡早起勤散步，起居規(guī)律精神足;注意保暖防感冒，戴上口罩擋病毒;飲食清淡多喝粥，少食辛辣多果蔬。值此驚蟄時節(jié)，祝您身體健康事事順，工作如意步步高!

24. 送你一聲春雷，驚散煩惱，讓快樂蟄你;送你一陣春雨，驚走困擾，讓美好蟄你;送你一片生機，驚飛失意，讓順利蟄你;驚蟄到了，送你一句祝福，驚喜來繞，愿你永享逍遙!

25. 驚蟄節(jié)氣悄悄到，春雷萌動陣陣響，愿春雷震的你名聲大振，平地風雷;愿春雷震的你事業(yè)騰飛，疾如雷電;愿春雷震的你愛情轟烈，電閃雷鳴;愿春雷震的你生活幸福，雷打不動!

26. 驚蟄到位，寒冷“搖搖欲墜”，保暖“時時必備”;春雷“蠢蠢欲動”，蟲鳥“夢中驚醒”;雨水“飄飄欲灑”，草木“快快發(fā)芽”，祝福送到，快樂開花，祝你驚蟄快樂!

27. 驚蟄節(jié)氣，春雷萌動，萬物復蘇，乍暖還寒，別忙減衣，注意保暖，多飲綠茶，清肺瀉火，多吃青菜，營養(yǎng)豐富，多多運動，增強免疫，預防流感，愿你，身體倍棒，幸福安康，百事可樂，春天快樂。

28. 春雷初響驚蟄到，大地回暖萬物蘇。早睡早起勤散步，起居規(guī)律精神足;注意保暖防感冒，戴上口罩擋病毒;飲食清淡多喝粥，少食辛辣多果蔬。值此驚蟄時節(jié)，祝您身體健康事事順，工作如意步步高!

29. 驚蟄節(jié)氣到，春雷震震響，愿春雷震的你“雷厲風行”，工作平步青云如“疾風迅雷”，升職加薪“雷打不動”，愛情轟轟烈烈如“烈火轟雷”，生活愉快“歡聲如雷”!

30. 驚蟄節(jié)氣已來到，春雷陣陣送如意。春雷一聲開天地，光明前程始足下。春雷二聲震乾坤，金銀珠寶滾進門。春雷三聲驅(qū)邪魔，幸福平安無盡頭。祝你一生皆順利，美好生活萬年長。

31. 一聲春雷驚蟄到，養(yǎng)生我有小妙招，熱水泡腳御寒妙，小蔥蘸醬殺菌好，鹽水漱口牙齒健，按摩鼻溝防感冒，快走慢跑強免疫，常發(fā)微信春困消。溫馨關懷送給你，快樂安康都圍繞!

32. 驚蟄雷鳴百蟲動，土地解凍春耕始，春回大地天回暖，氣候干燥火氣盛，引發(fā)咳嗽真要命，多吃梨子敗火性，潤肺止咳顯功用，補充水分講衛(wèi)生，驚蟄健康不生病!

33. 驚蟄春雷陣陣，生活五彩繽紛。煩惱悄悄遁去，快樂開始降臨。新鮮泥土氣息，全是詩情畫意。嘆息已經(jīng)逃逸，安康不離不棄。驚蟄必有驚喜，好運天天愛你!

34. 桃花紅，李花白，黃鶯鳴叫燕飛來;驚蟄到，暖和和，蛤蟆角落唱山歌;驚蟄時節(jié)，春光明媚，春雷齊鳴，愿短信帶著驚蟄的祝福讓你充滿活力。

35. 驚蟄一到春雷震，聲聲春雷驚迷茫。春光融融待人賞。男兒應當憤圖強。美好未來等你創(chuàng)，立下壯志莫彷徨。

36. 又是一年驚蟄到，春光明媚陽光照，快點出來冒冒泡，散散晦氣和煩惱，快樂幸福把手招，伸伸腿來彎彎腰，身康體健心情好，美麗春色仔細瞧，事業(yè)騰飛在今朝，別在蟄伏要趁早，吹響成功集結號!

37. “驚驚驚”驚蟄節(jié)氣到了，我發(fā)發(fā)發(fā)短信，是是是有一件刻不容緩.迫不及待.十萬火急.火燒火燎.火燒眉毛的非常非常重要的事，要問你個明明白白：這這這么久為什么不聯(lián)系我?呵呵，開個玩笑，不要當真，沒沒沒啥大事，就是想你了，發(fā)個短信問候一聲。?！绑@喜”加開心快樂。

38. 驚蟄即將來，春風吹起來，幸福跟著來，運氣又到來，溫暖升起來，身體動起來，日子長起來，心情好起來，聯(lián)系多起來，友誼甜起來，生活鬧起來，驚蟄幸福來，愿你驚蟄愉快，開心到來。

39. 如果我們?nèi)缒窍U伏的蟲子，驚蟄到了，一聲驚雷，可以驚回我們曾經(jīng)的夢想?如果我們?nèi)缒嵌叩男〔?，驚蟄到了，一聲驚雷，可以綻開那密封的花苞?驚蟄了，愿我們也能做出一些驚天動地的事情。

40. 驚蟄降，煩惱忘。春雷鬧，幸福笑。驚蟄之際春雷萌動，心情調(diào)節(jié)思緒放松。天氣無常你莫怨，工作奮斗心情炫，健健康康隨你愿。

驚蟄文案朋友圈配圖

1. 驚蟄到，陽光繞，曬曬慵懶，照照安康，改改脾氣，動動肩膀，補補營養(yǎng)，扭扭花腰，養(yǎng)養(yǎng)眼睛，轉轉手掌，總之，驚蟄之時，讓辦公室的.你有點活力。驚蟄快樂!

2. 驚蟄到位，寒冷"搖搖欲墜"，保暖"時時必備";春雷"蠢蠢欲動"，蟲鳥"夢中驚醒";雨水"飄飄欲灑"，草木"快快發(fā)芽"，祝福送到，快樂開花，祝你驚蟄快樂!

3. 驚蟄春雷動，養(yǎng)生我有招，流感多發(fā)季，保暖尤重要，多吃蔥姜蒜，速效感冒片，飲食宜清淡，牛奶豆腐魚，溫補強免疫，枸杞銀耳羹上午做運動，生陽好時段，切莫過劇烈，最適宜微汗，睡前按摩面，助眠促循環(huán)，腳心搓百下，安神去疲倦。情濃關懷送，安康都伴你!

4. 驚蟄養(yǎng)生忙，巧喝調(diào)氣茶，桔梗配菊花，清咽利喉佳，甜葉菊泡水，清肝明目妙，常飲大麥茶，調(diào)理胃腸道，綠萼梅綠茶，養(yǎng)肝是高招，情濃關懷送，愿你身體好!

5. 驚蟄春雷響，融融春光賞，春寒仍逞強，單鞋莫早穿，補充蛋白質(zhì)，鴨血菠菜湯，少酸增點甜，粥里放大棗，油膩辛辣物，再饞放一放，豁達好情致，養(yǎng)肝是良方，踏青郊游季，運動免疫強。情濃關懷送，快樂又安康!

6. 驚蟄來到肝氣旺，養(yǎng)生切忌動“肝”戈，心胸開闊暢情致，戒怒制郁消肝火，飲食清淡補蛋白，鴨血豆芽多吃點，充足睡眠莫勞累，規(guī)律運動促循環(huán)。溫馨關懷已送到，快樂安康都圍繞!

7. 驚蟄飲食講究多，科學食補消春火，飲食清淡忌油膩，萵筍荸薺多攝取，多甜少酸補脾胃，山藥大棗粥里見，辛甘之品助春陽，洋蔥魔芋和生姜，黃綠蔬菜防春困，記得多喝南瓜湯，柑橘檸檬抗病毒，生食泡水是良方。溫馨關懷已送上，愿你快樂又安康!

8. 驚蟄到，暖和和，天干燥，病菌多;多吃梨，清肺熱，健脾胃，好處多;多鍛煉，別發(fā)懶，身強健，防病患，祝你身體健康.快樂多!

9. 驚蟄春光美，早睡要早起。喝杯熱茶湯，出門去鍛煉。小巷散歩行，大街靠邊走，過路看綠燈，留心多平安。活動腰腿臂，唱歌跳舞蹈。愿你驚蟄怡情樂!

10. 驚蟄到來天漸暖，偶有春雷驚夢醒。萬物復蘇世界歡，蛙鳴蟲叫動物現(xiàn)。此時細菌也猖獗，預防疾病身上染。加強鍛煉強體魄，健健康康每一天。祝驚蟄快樂平安!

11. 春雷一聲響，冬眠物種醒。萬物全復蘇，雨淋禾苗青。風拂花更艷，祝你事業(yè)旺。家和萬事興，工作一番順。愛情價更高，美滿幸福笑。祝朋友驚蟄，一鳴驚人輝煌耀，高管厚祿鴻運照!

12. 天氣暖和了，大地復蘇了，鳥兒歡唱了，百花盛開了，驚蟄來到了。衣服減少了，人又苗條了，事情順手了，心情變好了，節(jié)氣太好了。

13. 冰雪融化了，河水流動了，土壤松軟了，驚蟄來到了。蟲蟲睡醒了，鳥兒起飛了，田野變綠了，自然熱鬧了，想掙大錢今后就不要再睡懶覺啦!

14. 春雷一聲響，驚得青蛙喊。煩惱竄逃光，快樂留心間。心花綻燦爛，平安又健康。生活幸福滿，合家聚團圓。愿你心豁達，驚蟄如意祥。

15. 春光宜人驚蟄到，星光璀璨青蛙叫。春雷陣響吉雨降，梨花千樹分外妖。工作如意心不操，事業(yè)興旺高速跑。日新月異產(chǎn)量超，共同致富金光道。祝友驚蟄鴻運照，愿你業(yè)輝美滿笑!

16. 用印度河的圣水洗去疾病痛苦，用賽納河的凈水洗去滿身疲憊，用蘭蒼江的金水洗去深藏的陰晦，驚蟄，我的心意希望你能領會。

17. 驚蟄釋放魅力，春日打響戰(zhàn)斗力，給你我祝福的動力，希望你身體健康充滿活力，沒有煩惱順心順意都給力，朋友，驚蟄快樂。

18. 鶯歌燕舞日，驚蟄節(jié)氣至。桃紅李白季，相思在一起。春潮滾滾來，生活更精彩。春光沐天地，泉水響叮咚。鳥兒林間鳴，蝶兒花間忙。在這春暖花開的春季，體驗每天帶來的不同驚喜，讓萬物復蘇的活力傳遞吉祥!

19. 用白天寫黑夜，我把想念掛在了星空，只為等待你偶然想起時，微笑抬頭的遠望，用黑夜寫白天，我把愛戀藏在了云朵，只為等待你不小心路過，看到了我的羞澀，親愛的，驚蟄快樂。

20. 江南細雨風吹花，鶯歌燕舞映彩霞，江北新枝未發(fā)芽，驚蟄一到美景現(xiàn)，姹紫嫣紅迎春來。楊柳依依柳絮飛，鶯歌燕舞競風采。美好春光不可負，蹉跎歲月不應該。躊躇滿志宏圖展，工作順心幸福來。祝驚蟄快樂!驚蟄來臨養(yǎng)生忙，美食護航身體棒，桂花口味最得寵，搭配蓮藕食欲好，阿膠美容又養(yǎng)顏，食用莫要超三錢，紅棗制品和脾胃，山藥同煲營養(yǎng)高，溫馨關懷已送到，快樂安康都圍繞!

21. 桃花紅，李花白，鳥兒高飛驚蟄到，天氣干，口舌噪，生梨煮水潤肺妙，宜清淡，少油膩，羊肉火鍋盡量少，少吃酸，增點甜，熬粥山藥配大棗，情意濃，關懷送，快樂安康伴到老!

22. 驚蟄出去走走吧：吹一聲悠長的口哨，精神振奮童年浮現(xiàn);打一通問候的電話，思想開闊心情舒展。最美季節(jié)是春天，愿你吉祥常留幸福相伴。

23. 春風吹起來，福氣又到來，氣溫升起來，身體動起來，日子長起來，心情好起來，聯(lián)系多起來，友誼甜起來，生活鬧起來，驚蟄幸福來，愿你驚蟄愉快，開心到來。驚蟄節(jié)氣，“春雷萌動”，我的問候，“雷鳴電閃”，我的祝福，“歡聲雷動”。祝福你：工作生活，“雷厲風行”;愛情事業(yè)，“春蕾甜蜜”;健康財富，“雷霆萬鈞”。

24. 讓春季萬物復蘇的活力傳給您，讓春天花朵濃郁的的芬芳陶醉您，讓春日小草蘇醒的快樂洋溢您。驚蟄時節(jié)，愿您的快樂復蘇!

25. 春回大地，驚蟄節(jié)氣;百蟲復蘇，注意衛(wèi)生;氣溫波動，適時添衣;天干物燥，補充水分;多吃生梨，潤肺止咳;中午小憩，適度運動，愿您康健!

26. 立春新春春汛春樹春夢春山清明谷雨早春雨水驚蟄春季春分初春春色

27. 你是我調(diào)色盤里所剩無幾的紅色是我疲憊的血管中瀕死的驚蟄

28. 靈魂本能地找尋，存在于無畏中的金色刻印，時光沉眠得太久，終于激起蘇醒的驚蟄!

29. 立春，雨水，驚蟄，春分。時光如梭。清明，谷雨，立夏，小滿。情事交錯。

30. 聽聽，那冷雨?？纯?，那冷雨。嗅嗅聞聞，那冷雨，舔舔吧，那冷雨。雨在他的傘上，這城市百萬人的傘上，雨衣上，屋上，天線上。雨下在基隆港，在防波堤，在海峽的船上，清明這季雨。雨是女性，應該最富于感性。雨氣空蒙而迷幻，細細嗅嗅，清清爽爽新新，有一點點薄荷的香味。濃的時候，竟發(fā)出草和樹沐發(fā)后特有的淡淡土腥氣，也許那竟是蚯蚓和蝸牛的腥氣吧，畢竟是驚蟄了啊，也許地上的地下的生命，也許古中國層層疊疊的記憶皆蠢蠢而蠕，也許是植物的潛意識和夢吧，那腥氣。

31. 兩個人總比一個人溫暖。人生底色都無盡荒涼，但看透了這荒涼之后，一步步再往回走，人生，會一點點溫暖起來。似半夜聽遠處笛聲，他吹的是繞春的情分，我聽的是人生的驚蟄。

32. 驚蟄，是一年二十四節(jié)氣中的第三個節(jié)氣。在每年的3月5日、6日或7日，太陽運行到黃經(jīng)345度時即為“驚蟄”。這時氣溫明顯回升變暖，漸有春雷萌動。它的意思是天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏于地下冬眠的昆蟲。蟄是藏的意思。我國古代將驚蟄分為三候：“一候桃始華;二候倉庚(黃鸝)鳴;三候鷹化為鳩。”就是說驚蟄過后，已進入桃花紅、李花白，黃鶯嗚叫、燕飛來的仲春時節(jié)了。按照一般氣侯規(guī)律，驚蟄前后，我國各地的天氣已開始轉暖，雨水漸多，大部分地區(qū)可開始春耕了。

33. 驚蟄之后不久，幾聲春雷如約而至，震醒了有些睡眼惺忪的春天，一場細雨過后，春，濃了起來，深了起來：樹兒綠得更透更亮，花兒開得更多更艷，春風也更加溫暖和煦。驚蟄里的雷聲，又像是冬眠的蟲兒定的鬧鐘，轟隆隆幾聲，便叫醒了蟄伏的蟲兒，而同樣被叫醒的，還有那沉睡的記憶。

34. 驚蟄一過，春寒加劇。開始是料料峭峭，繼而就是雨季開始，時而淋淋漓漓，時而淅淅瀝瀝，天潮潮地濕濕，即連在夢里，也似乎有把傘撐著。而就憑一把傘，躲過一陣瀟瀟的冷雨，也躲不過整個雨季。

35. 驚蟄節(jié)到聞雷聲，震醒蟄伏越冬蟲。天氣漸漸寒轉暖，華北田野地化通。春季生產(chǎn)掀高潮，從南到北忙春耕。麥田追肥和澆水，緊跟鋤摟把土松。大麥豌豆向日葵，突擊播種莫再等。大蒜栽種不出九，精細認真管大棚。興修水利好時機，挖溝筑壩打深井，莊稼歉收一年苦，不修水利代代窮。春季造林好時機，因地制宜分樹種。

36. 暗夜，沒有絲毫的暖，你走在漆黑的天邊，我看著你的眼，那黑色的眸子里，是黑白相間。春天，你欣欣然，我趕不到花開的彼岸，你遠去的背影，我望著星星，留下了永遠的思念。黎明，沒來得及梳妝，一聲春雷的聲音，翻滾了我的睡眠，那排山倒海的力量，打碎了舊的容顏。驚蟄你是春天的真正的開始，昆蟲的萌動，花開的季節(jié)，我在這里感嘆，人世間的不快，在雷聲中驅(qū)散。

37. 溫柔的晴空上，春雷滾動，穿過詩歌，穿過關于農(nóng)事的節(jié)氣，沾一身毛茸茸的陽光，站在吐綠的枝頭，高歌，吶喊，蠢蠢欲動，那些蟄伏于地下的種子們，長眠了一季的動物，還有枝頭那繽紛的夢，從古時某個年代，吹來的風，吹過曠野，橫穿書房，易安李白們散落一地，一條蛇，從墻角緩緩爬過，如俗人們那，小小的欲望。

38. 是春天的第三個節(jié)氣，俗話說：“驚蟄一到，風暖草青”。其實，咱們北方真正的春天是從驚蟄開始的，過了這一天，冬眠了一個冬天的動物都紛紛醒來，再過了清明桃花一開，天氣就真正暖和了。

39. 春的驚蟄，裊裊娜娜地，把大地萬物喚醒;是那毛毛細雨中的淅淅瀝瀝，淅淅瀝瀝出春的一縷柔情;山霧里的輕輕籠罩，輕籠出春的霧里依稀，沐浴出的春氣息;那濕漉漉的春夢，夢畫出春的美麗多情;那春江水暖，把春的萌芽牽掛，把春的輕雷鳴響!

40. “過了驚蟄節(jié)、鋤頭不停歇”。驚蟄一過，繁忙的春耕就開始拉開帷幕，農(nóng)民就要開始在田間地頭忙碌了。農(nóng)家有諺語：“驚蟄雷鳴，谷米成堆”。如果雷聲在驚蟄當天響起，就昭示今年的莊稼會獲得豐收。要是過了驚蟄，臨近春分都未聽到響雷，那就會因缺少雨水而影響今年的收成。所以，農(nóng)家是一定得留意驚蟄這一天的天象，為一年的忙活心存準備。爭取喜獲一年中程度的豐收。