戒煙作文800字【篇1】

我一直在想，爸爸的煙盒都寫著“吸煙有害健康”這樣的字。寫著這樣的字，爸爸為什么還要買呢?而且人們都離不開煙，吸著煙。有好像有煙才能渡過每一天。我爸爸就是這樣，無論媽媽怎么勸爸爸，爸爸只是含糊的答應(yīng)了，最后還是不肯放下煙。

一次，我和媽媽在家里，便商量了一下。

晚上，我和媽媽故意去超市買東西，晚一點回家，給爸爸來一個宊如其來。我們躡手躡腳地進了家，我一看爸爸在吸煙，便說：“爸爸你又吸煙了，被我們逮個正著啊!”我說完，便去房間看電視，故意把聲音調(diào)到最高，想把爸爸引來。說想把爸爸引來他還真來了，我假裝沒看見，便說：“眼睛痛死了!”爸爸走了過來。說：“眼睛痛，就不要看電視了?！薄安恍?，這個很好看的，不行，我要看。”“寶貝女兒，只要你不看，我什么都答應(yīng)你?！蔽衣犃?，心想：哈哈，爸爸上當了。便對爸爸說：“真的?”“真的!”“爸爸你戒了煙，我就不看了!”爸爸竟爽快地答應(yīng)了。

我和媽媽開始給爸爸講大道理了。我嚴肅的說：“爸爸，你吸煙呢?不但對自己有害，而且對我們這些旁邊的人傷害更大，煙里面含有尼古丁，有毒物質(zhì)就會進入旁邊人的呼吸氣管，最后到體內(nèi)。爸爸你說毒不毒啊?”爸爸裝著一副十分無幸的樣子，點了點頭。

媽媽十分惱火地說：“女兒，去把電腦搬過來。”“哦!哪一臺呀?我的，還是你們的?！薄拔覀兊??！蔽夷脕砹穗娔X，媽媽打開網(wǎng)頁，打上了“尼古丁”三個字，下面就彈出了“尼古丁的危害”這六個字，媽媽點了一下，先是一張圖片，一個人在吸煙，吐出的煙，就成了死人骨頭的樣子，讓人惡心。在下面還有資料顯示：一只香煙里的尼古丁能毒死一只小白鼠，一盒香煙中的尼古丁能毒死一頭牛，20盒～50盒香煙中尼古丁能毒死一個人。這時，媽媽突然訓了爸爸一句：“看看你自己還那么著迷的吸!”“我……我……”爸爸十分無辜 地說不出話。“吸煙會讓人吸上癮的，這不能怪爸爸?！蔽也辶艘痪?，爸爸贊同地點了點頭。

現(xiàn)在，我心里十分高興，爸爸終于戒掉了煙!

戒煙作文800字【篇2】

“咳咳，咳咳……”伴隨著陣陣嘶啞的干咳，嗆人的煙味再一次彌漫開來?！澳悴皇钦f好了一根也不抽了么?怎么又偷偷抽煙了!”媽媽憤怒的吼聲緊隨其后，接著就傳來爸爸低三下四的求饒：“下不為例，下不為例，我發(fā)誓這肯定是最后一根了……”我被吵得心煩意亂，忍不住叫起來：“每天抽煙，還知錯不改，有完沒完了!”妹妹不想聽我們吵鬧，拿起玩具，把自己鎖進房間里。

小小的一支香煙，卻威力無窮——原本和藹可親的爸爸抽上它，就變得鬼鬼祟祟：原本溫柔體貼的媽媽看見它，就變得怒不可遏;原本和諧美滿的家庭沾上它，就變得烏煙瘴氣……這害人的煙!怎樣才能讓爸爸把它戒掉呢?我決定和媽媽聯(lián)手，幫助不自覺的爸爸戒掉煙癮。

爸爸以前常說：“飯后一支煙，快活似神仙?！泵慨斔酝晖聿蜔煱a大發(fā)時，就會悄悄離開飯桌，溜到陽臺或者衛(wèi)生間吞云吐霧，弄得家里“仙氣繚繞”。針對爸爸固定的“作案時間”，我和媽媽約定好，一吃完晚飯，全家人就在桌旁聊天，下棋或者打牌，總之不能給爸爸留下碰煙的機會，同時幫他排除上癮的煩躁;當然，一定要沒收爸爸所有的煙，在家里常備一些口香糖等代替物，保障戒煙順利進行。圖片

這天，爸爸一吃完飯，餐具還沒收拾完，就起身想走，我一把拉住爸爸的袖子說：“爸爸別走，今天我想下會兒跳棋，咱們四個人一起玩好不好?”爸爸欲言又止，無可奈何地坐在桌前和我們玩了起來。玩的過程中，我有意無意地向媽媽提起最近新冠疫情中許多吸煙者演化為重癥病例的新聞，媽媽和妹妹心領(lǐng)神會，也跟著附和。爸爸坐在一旁，心知肚明，把想掏煙的手又放了下來。我和妹妹相視一笑——這招叫做“醉翁之意不在酒”!就這樣，接連幾天爸爸都沒抽成煙，妹妹察言觀色，一看出爸爸控制不住想要抽煙的念頭，就遞上一條戒煙口香糖。一個月下來，家里不再有嗆人的煙霧和煩人的吵鬧，取而代之的是和諧的談笑聲。爸爸身上濃重的煙味消失了，吸煙在我家正式成為了歷史!我們四個人都松了一口氣。

積習難改。想要完成一個目標，肯定會經(jīng)歷一些艱難和痛苦，但我和媽媽用自己的智慧或毅力，讓爸爸戒煙的目標成為了現(xiàn)實，不正說明生活中只要我們堅持不懈，盡己所能，任何困難都難不倒我們嗎?

戒煙作文800字【篇3】

“吸煙有害健康”，這句話雖說很多人都知道，可還是有很多人不聽勸，我的爺爺就是一直吸煙，弄的家里烏煙瘴氣，我和奶奶是深受其害。吸煙對爺爺身體也有傷害，所以我一定要讓爺爺戒煙。

我起初是找了一本雜志給爺爺看，我就站在一旁說：“煙草燃燒后，冒出的煙霧中含有20多重毒素。有資料表明，全世界每年因吸死亡達到250多萬人，煙是人類第一殺手。長期吸煙者肺癌的發(fā)病率比不吸煙者高10到20倍，喉癌發(fā)病率高2到3倍，循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2到8倍。與吸煙者共同生活的人患病幾率比常人多六倍。爺爺以上數(shù)據(jù)是證實的，也是可怕的，您戒煙吧?！薄拔乙蚕虢錈煱。墒俏鼤r間長了，我就改不過來了”爺爺笑著說。聽爺爺說完，于是我就想該怎么幫助爺爺戒煙，終于我想到了一個好辦法——給爺爺一盒糖果，當爺爺想吸煙時就吃一顆糖，我來監(jiān)督爺爺，我把我的辦法告訴了他，爺爺還真鐵了心似的答應(yīng)了，點著頭，把身上的煙丟進了垃圾桶，我也遞給了他一盒糖。我們就這樣說好了，以后我就開始監(jiān)督爺爺了。

于是，在一天晚上爺爺出來散步的時候，我偷偷跟著他，看他到底有沒有吸煙。爺爺?shù)搅诵^(qū)門口發(fā)現(xiàn)沒有我的身影，就從口袋里拿了一根煙開始吸了起來，這時我飛快地跑出去搶過爺爺?shù)臒熀笳f：“爺爺你怎么又吸煙了?”爺爺笑著說：“對不起，我以后再也不吸了?！笨粗鵂敔敽苷\懇，我就原諒了他一次。后來我監(jiān)督爺爺?shù)臅r候，再也沒有看到他吸煙。

我又決定考驗一下爺爺，看他到底還吸不吸煙，于是，臨睡前我悄悄地把一盒煙放在爺爺?shù)霓k公桌子上，我躲在房間的門旁，他爺爺會不會吸煙，只見爺爺把煙拿起來又放下，樣子又痛苦又猶豫。最終，爺爺把這盒煙扔進了垃圾桶，從口袋拿出一顆糖放入嘴中……

從此，家中就不見了爺爺抽煙的情景。我就這樣幫爺爺戒掉了煙，他的身體也健康了，我們?nèi)叶己荛_心。

戒煙作文800字【篇4】

今天，我看見爸爸又在吸煙了，我對爸爸說：“爸爸吸煙是不對，吸多了對自己和家人的身體都不好，你吸一次煙就會少一年壽命?！笨墒俏业陌职炙€不聽，每天家里還是和以前一樣‘云里霧里’的。

我苦思冥想了一個晚上，終于下個出了兩種方法，準是十拿九穩(wěn)的。

第二天早上，我開始拿出我自己想的第一套方法：我對爸爸說：“爸爸如果你在吸煙不僅對心臟，對我不好，而且全家人在被迫吸你吐出來的‘二手煙’的?！蔽乙詾榘职致犃宋业脑挄榱宋液徒憬愕纳眢w健康而把煙給戒掉，但是我好像想錯了。因為兩個星期過后，我放學回家，看到爸爸不在家，一定在頂樓吸煙，我放下書包，馬上跑到樓頂上，一看爸爸果然在吸煙，我很生氣地跑過去仰著頭對爸爸說：“爸爸你又在吸煙，怎么我跟你說了吸煙對我們身體的壞處，你怎么還會在這里吸煙啊。你不能把你的快樂建筑在我們的痛苦上啊?！卑职置媛峨y色，地說：“我戒不掉啊?！焙苓z憾我的第一個方法失敗了。

我只能使出我的絕招了——我爸爸是一個很省錢的一個人，除了在煙這一塊上。有一天我對爸爸說：“爸爸如果你再吸煙的話，我就讓你給我買一個溜溜球?！卑职致犃酥?，毫不猶豫的答應(yīng)了，我看到爸爸毫不猶豫的答應(yīng)了，就知道他以為是很便宜的那種，我就對爸爸說：“爸爸，我說的不是幾十塊的而是一百多元的。”我剛說完爸爸的臉就垮了。

后來，我爸爸還是戒不掉煙，過了一段時間，我爸爸感冒了，喉嚨也有很多痰，很難受，爸爸去看醫(yī)生，醫(yī)生說以后再也不能抽煙了，爸爸對醫(yī)生說好，我在旁邊暗自高興，心里想以后我再也不用想任何辦法勸爸爸戒煙了。

爸爸回家后不再抽煙了，媽媽買了一些零食給爸爸，在他想抽煙時，拿那些零食放在嘴里吃。就這樣我爸爸在經(jīng)歷一波三折的戒煙的經(jīng)歷后，終于把煙給戒掉了。

我的家里的空氣比以前清新多了，不像以前那樣感覺身處在‘云里霧里’了，我們家少了一個最大的‘毒瘤’，家里的空氣十分的好，我很開心，以后不用再受到‘二手煙’的侵害了。

戒煙作文800字【篇5】

爸爸是一位老煙民，我和媽媽經(jīng)常勸他戒煙，他的至理名言是：“飯可以不吃，煙不能不抽!”就這么一個鐵桿煙民，他也成功戒煙了?，F(xiàn)在，他的戒煙故事拉開了序幕。

說來話長，有一年冬天，爸爸在報上看到了一則驚人的數(shù)據(jù)：每年因吸煙死亡的人高達500萬人。這則數(shù)據(jù)把他觸動了，他下定決心，遠離那可怕的煙魔。

當他靠著自己的毅力戒了幾天，煙魔又扇動他那黑色的翅膀來了，爸爸再也受不了了，又抽起煙來。他知道：吸煙有害健康，不該吸呀?？墒?，不吸又異常難受，根本忍不下去。

看著爸爸痛苦萬分，進退兩難。我和媽媽看不下去了，非常傷心。我在心中反復(fù)念叨：“一定要幫助爸爸戒掉煙!”

一天又一天，一年又一年，我和媽媽每天苦口婆心地勸著爸爸，可是，絲毫沒用。看到放在柜子里的煙，我有主意了，決定強制幫他戒煙!我把爸爸的整條煙全部藏了起來，“找不到煙，看您還怎么抽?”我正得意自己把煙藏得好隱蔽，爸爸剛好經(jīng)過，發(fā)現(xiàn)了，他很生氣，可他也沒有罵我。不知他是不是覺得我懂事。總之，有好幾天，我都沒有看見爸爸抽煙了，我暗暗高興，覺得爸爸還真是好樣的?？墒呛镁安婚L，爸爸不是不抽煙，只是不再當著我們的面抽，而是經(jīng)常躲在樓頂陽臺上抽，這個秘密是媽媽告訴我的。有一回，外面的太陽好大，媽媽抱了一大床被子去樓頂上曬，一到樓頂，發(fā)現(xiàn)爸爸也在，表情特別不自然，腳還反復(fù)搓著地板，原來，爸爸是躲在外面抽呀!媽媽失望了!我也很失望!

我和媽媽似乎也習慣了爸爸抽煙，每天飯后，爸爸都會吸上幾支煙，哪一天不抽煙，我還感覺不正常呢?

一天，又到了晚飯后他吸煙的時候了，他下意識地點著一支煙抽了起來，吞云吐霧，很享受的樣子。突然我劇烈地咳嗽起來，咳得有點喘不過氣來。爸爸看著我咳嗽時痛苦的表情，猛然間回想起了醫(yī)生對他的囑咐：這孩子有過敏性咳嗽，不能接觸花粉、動物的皮毛等有刺激性的物體，否則咳嗽不容易痊愈。爸爸猛地掐滅了煙頭，輕輕地幫我拍起背來。我沖著爸爸笑了!

以后的每一天，爸爸為了自已，更是為了我的健康，他痛苦地忍著，靠著自己的毅力忍著，終于，他迎來了他戒煙的黎明，他成功了，他成功地戒除煙魔了!

戒煙作文800字【篇6】

每當爸爸回到家，就立刻坐下來吸煙。只見他吸得津津有味，“吧唧吧唧”幾口就把一只煙吸下肚，坐在一片煙霧里，一副心滿意足的樣子。

小時候我不知道吸煙對人體有害，長大后看到電視上宣傳吸煙損害健康，就趕緊上網(wǎng)去查，真是!不查不知道，一查嚇一跳!

原來：燃燒后的香煙里竟含有300多種對人體有害的物質(zhì)，其中僅致癌物質(zhì)就有十幾種，危害最大的是尼古丁和焦油，最讓我吃驚的是里面還含有劇毒的氰化物。尼古丁的毒性很大，7滴就可以毒死一匹馬。尼古丁對人的大腦有刺激作用，使吸煙的人依賴香煙提神，時間長了就有了“煙癮”，需要的香煙數(shù)量越來越多!

天哪!我簡直不能繼續(xù)看下去，我不禁為爸爸的健康揪起心來，對!勸他戒煙!這時，我又看到一些資料，竟然說二手煙的危害更大，我和媽媽的身體也會受到香煙的毒害，我心里害怕起來，更決心要幫爸爸戒煙。

我馬上想出了第一個方案——沒收。把家里所有的香煙、火機收集起來，藏到爸爸找不到的地方。爸爸怎么軟磨硬泡，拿巧克力引誘我也堅決不交代!但我很快發(fā)現(xiàn)爸爸無奈之下又買來一批香煙!第一個方案很快被否定了。

我又想出了第二招——勸說。我剛開始宣講，爸爸便找起理由來：“我得陪客戶吃飯，不能不互相敬煙”，“我吸了煙才能有精神干活，集中精力辦事兒……”反正，他是一點兒也沒有戒煙的念頭。

既然硬的不行那就來軟的，我又想起一個方案——撒嬌。一看見爸爸吸煙，我就上去搖他的胳膊：“不吸煙行嗎?不讓你吸”!爸爸終于抗不過，把煙滅了。但暗地里還是偷偷吸!

我看爸爸軟硬不吃，只好使出最后一招——考核獎懲法，我畫了一張表，統(tǒng)計他吸煙的次數(shù)，一天累計超過十支就罰他在跑步機上跑一小時，爸爸最怕跑步，漸漸減少了在家里吸煙的次數(shù)?？伤看螐耐膺吇貋?，總會在他衣兜里發(fā)現(xiàn)一兩個癟癟的煙盒，原來他在外面一點也沒少吸煙!

我真想對爸爸說：“不要再吸煙了，它有害健康呀”!我更想對周圍的人說：“咱們大家行動起來，處處設(shè)置禁煙標志，全社會來幫助這些煙民戒煙吧”!

戒煙作文800字【篇7】

許多人都喜歡抽煙，視香煙如生命。香煙是一種有害的物品，二手煙更是摧殘了許多戶家庭妻離子散。空中出現(xiàn)了屢屢白煙，卻不是農(nóng)家燒飯時的煙，卻是人們不斷在吸的有害的物品——煙。許多人認為抽煙是抽寶，但恰恰相反，抽煙是在抽自己的生命，是在消耗自己的生命!

我爸爸可是二手煙忠誠的粉絲，還常說“飯后一支煙，賽過活神仙”的這種荒唐的話，所以，我決定必須讓爸爸戒煙!

我使出了我的絕招：用嘮叨的語言來說服爸爸。爸爸回家后，我一把抓住爸爸的手說：“同志，請戒煙吧!只要你戒煙，你就是好同志!”爸爸被我這莫名其妙的話給怔住了，說：“我為什么要戒煙?” “因為吸二手煙的話，會導致哮喘、肺癌、高血壓、 心臟病的病發(fā)。調(diào)查顯示，在中國每年死于被吸煙的人數(shù)達到100萬，這是一個多么恐怖的一個數(shù)字呀，爸爸!依據(jù)2010年的8月公布的最新數(shù)據(jù)，中國遭受二手煙危害的人數(shù)已經(jīng)達7.4億人?！薄暗矣植皇瞧渲惺芪：Φ娜?，擔心什么?”爸爸反駁道?！鞍职帜阃税桑悴皇堑昧朔窝琢藛?，難道這還不是受危害嗎?爸爸你知道嗎，二手煙中包含400多種物質(zhì)，其中包括40多種致癌物質(zhì)，如被不吸煙的人吸進體內(nèi)，亦可能有和氡氣的衰變產(chǎn)物混合在一起的可能，對人體的健康造成更大的傷害!爸爸，你可不可以為了我們?nèi)业纳眢w健康而戒煙吧!”“但俗話是說不吸煙就不是真男人”啊，這又怎么解釋呢?”“說呢么糊涂話，不過是人們喜歡抽煙，隨便找個理由罷了。爸爸，當吸煙危害到吸煙者本身的時候，二手煙也影響非吸煙者的健康。除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也會明顯增加非吸煙這患上肺癌和心臟疾病的機會，以及其它疾病?！焙昧撕昧?，我知道了。”爸爸不耐煩地說，“我已經(jīng)知道了，你不要再嘮叨了?！毕氩坏桨职謺@樣!

哎，我只能使出我最終的必殺技了。今天爸爸又吸煙了，所以我便裝模作樣咳嗽起來。爸爸一聽到這聲音，便步履匆匆地走來，他問我：“怎么了女兒，感冒了?”“沒有，這不都怪你嗎，要不是你長期吸煙，我問著煙味難受，我會感冒嗎?”“爸爸你知不知道香煙里有許多種對人有害的物質(zhì)，就相當于在吸毒呀，爸爸你怎么還是執(zhí)迷不悟啊!”“我沒想到我吸煙竟然對你危害那么大。好，以后我就不吸煙了，決不抽半支煙!”“Yes!”

我爸爸真是一個一諾千金的人，他果真以后不再抽煙了!

希望天空中不要再有吞云吐霧的現(xiàn)象了!如果你或者你的家人還在抽煙，你就勸勸他們不要再抽了。