保護眼睛作文500字左右
隨著科技的發(fā)展,社會不斷的進步。電腦族、手機族越來越多。近視眼的人也會來越多。下面是小編收集整理的保護眼睛作文500字左右,歡迎閱讀分享,希望大家能夠喜歡。
保護眼睛作文500字左右(篇1)
今天是一個不同尋常的日子,在今年的6月6日,也就是今天,是第24個全國愛眼日。看到這個節(jié)日后,我們便知道了主題,因為節(jié)日就叫愛眼日,肯定是和愛眼有關(guān)的。沒錯,愛眼日的主題就是共同呵護好我們的眼睛。那么為什么要創(chuàng)立愛眼日這一個節(jié)日呢?這還要從近視人數(shù)變多說起:
互聯(lián)網(wǎng)開始在中國普及時,中國的近視率便開始一點一點的上升,這是為什么呢?因為隨著互聯(lián)網(wǎng)普及,手機和電腦相繼出現(xiàn),導致許許多多的人在電子產(chǎn)品的誘惑下漸漸的迷失心智。結(jié)果眼睛的視力不斷下降,最后人們的眼睛便近視了,那么我們應(yīng)該如何預防近視呢?
預防近視的方法有好多幾種,有一種方法我非常的贊同,這一種方法就是少用電子產(chǎn)品,有的人會問為什么不直接不用呢?因為我們在生活中一定會用到電子產(chǎn)品,比如打電話、發(fā)信息、辦公、學習等等,如果都不用的話,那就會給我們帶來許許多多的麻煩。我們只要好好的利用電子產(chǎn)品,那么我們便不會被電子產(chǎn)品影響。
我們在以后一定要更加的愛惜自己的眼睛,不要被電子產(chǎn)品所誘惑!
保護眼睛作文500字左右(篇2)
眼,一個人們再熟悉不過的詞;眼,一個人們再熟悉不過的器官;眼,一個人人都有的“好伙伴”。
雖然,人人都有眼睛,但不是人人都有好眼睛。上學時,環(huán)顧班里,許多同學都成了“四眼”,甚至一個班里一大半學生都戴上了眼鏡。就拿我自己來說吧,每天早上醒來,第一個任務(wù)就是找我的另外“兩只眼”,否則,兩米之內(nèi),我目之所及的一切,在我看來都像打了馬賽克,模糊不清。
那究竟為什么同學們的眼睛會變成這樣呢?首先,是因為大家讀書寫字的時候沒有保持好良好的姿勢與正確的距離。另外,現(xiàn)在的科技發(fā)達,數(shù)碼產(chǎn)品非常普及,不光是大人,小學生甚至幼兒園的小孩子都每天拿著手機玩游戲。為了保護我們的“好伙伴”,我們讀書寫字時保持正確的坐姿,多看綠色植物,每個小時進行遠眺,避免用眼疲勞。
人們都說“精彩世界、眼見為實”,貝多芬也說過“比失去聽力更可怕的.是失去視力”。有了一雙好眼睛,你才能仰望星空,看到夜空中最閃耀的那顆星;你才能俯視花海,看到大自然里最鮮艷的那朵花;你才能環(huán)視身旁,發(fā)現(xiàn)生活的奇妙。而且“眼睛是心靈的窗戶”,這證明眼睛與心靈有莫大的聯(lián)系,有一雙好眼睛,你可以看到萬物的美麗,讓心靈熱愛世界;有一雙好眼睛,你可以看透人生的哲理,讓心靈得到修養(yǎng);有一雙好眼睛,你可以看清身邊的溫暖,讓心靈備受呵護。
眼對我們的好處不言而喻,對我們的重要性也毋庸置疑。讓我們放下手機,去感受大自然的清新;讓我們離開電視,去感受世界的奇妙;讓我們放下平板,去感受友情的美好。讓我們一起凈化心靈,凈化自己,愛護眼睛,從我做起。
保護眼睛作文500字左右(篇3)
“你是左眼睛,我是右眼睛,一起看紅塵浮光掠影。你輕輕地眨,我也輕輕地眨,點亮夜雨后漫天星星?!蓖疝D(zhuǎn)的音樂在耳機里緩緩流淌,令我不禁沉思:我們原本炯炯有神的雙眼,在許許多多精彩的電視節(jié)目和趣味盎然的書本雜志的“連環(huán)攻擊”下,是否早已迷茫無神?深藍夜空中的明月,是否也已經(jīng)混濁不清?豐富多彩的世界,恐怕也像披上一件縹緲的紗衣,若隱若現(xiàn)了吧!那么,我們應(yīng)該怎樣愛護自己的雙眼呢?
認真做眼保健操
每天第二節(jié)下課后都有五分鐘的眼保健操時間。廣播一響,清晰的女聲朗讀著節(jié)拍,我放下手中的筆,閉上眼睛,挺直腰板,伴隨著舒緩輕柔的音樂慢慢按壓,從第一節(jié)的耳垂眼穴到第五節(jié)的頭部督脈穴。眼操結(jié)束,我睜開雙眼,眼前的光景似乎明亮許多;眼睛,也不像之前那般疲勞。認真做眼保健操,恐怕是對“辛勤工作”一節(jié)課的雙眼,最好的撫慰了!
經(jīng)常遠眺
假期一到,我經(jīng)常賴在電腦桌前,長時間不挪窩。緊盯著泛光的屏幕上五顏六色的網(wǎng)頁信息,時間一長,我便會感到眼睛酸疼。這個時候,我就會走到窗前,向外眺望。遠處,有著鱗次櫛比的高樓大廈,蜿蜒曲折的公路,往來不斷的汽車。不管是在鮮亮的日出時分,或者炙熱的正午,甚至是暗淡的黃昏,窗外世界的精彩總能舒緩我眼睛的疲勞。經(jīng)常遠眺,放松的不僅是疲勞的視神經(jīng),還有緊張的心情喲!
保持正確的坐姿
寫字時,為了追求效率,我的眼睛就會不知不覺地與書本“零距離接觸”。距離一拉近,字跡也隨之變得更加清晰。一開始,我還為自己的“小聰明”而洋洋得意。漸漸地,我才發(fā)現(xiàn),頭一低,擋住了光線,我的眼睛簡直是在陰影里工作,這無疑讓眼睛更加疲憊。其實我是知道“眼一尺,手一寸,胸一拳”的口訣的,奈何實施起來比較難。我把這句話寫成紙條,貼在筆袋上,讓它時時提醒我保持良好的坐姿。當我把它奉為圣旨,謹遵它的要求,我知道我又消除了一個近視隱患,眼睛在我精心地呵護中,又能健康舒適地為我服務(wù)了。
愛護眼睛不應(yīng)成為空洞的口號,而應(yīng)該化為實際的行動,請從小事做起,實實在在地保護你的眼睛,讓它更好地帶我們看云卷云舒,觀潮起潮落,洞察這個世界的精彩與美麗吧!
保護眼睛作文500字左右(篇4)
那天我非常不高興,因為在查視力時,我左眼的裸眼視力是0.6,右眼是0.4。啊!一個寒假過去了,我的視力下降得這麼快?是我用眼量大?還是我不注意保護視力?我決定不看電視,平時要注意愛護眼睛。
就這樣,我只要一從電視前過,就趕緊捂住眼睛,快離開電視;在寫作業(yè)時,我緊挨著桌子,使桌子頂住我,這樣我就不能彎腰低頭;而且連續(xù)看書40分鐘,我就向遠處房頂上冒出的一點點樹枝望10分鐘。大約過了兩個星期,我的左眼視力是0.9,右眼是0.5。耶!我的視力提高啦!心里別提多高興了。
可是,一發(fā)現(xiàn)視力有了提高,得意忘形了。又不注意愛護眼睛了:在光線暗的地方看書、寫字。大量看電視……使視力由下降了許多。
不久,奶奶和媽媽帶我去省二醫(yī)院檢查視力,我左眼0.5,右眼0.4。哇!我不要這樣的視力。當時,我心理有一種說不出來的痛苦,都要哭了。奶奶和媽媽以及全家人,都為我著急,因為我9歲了,再矯正視力效果就不那麼好了。
不過,我很有信心,認為一定能治好。只有找到自己的缺點,努力改正,就能恢復正常視力。因此,我下定決心:為了我的前途,愛護眼睛!
保護眼睛作文500字左右(篇5)
小明今年8歲,二年級,成績非常好。就是有個壞習慣,買了一本書之后喜歡沒日沒夜地看,直到把這本書看完為止。爸爸和媽媽勸說他改掉這個壞習慣。他總是說:“我的眼睛可是2.0呢!”爸爸苦口婆心地勸說:“再好的眼睛,像你這樣不愛護,也會近視的?!钡∶骶褪锹牪贿M去。
這不,小明又到書店買了5本漫畫書,小明把5本書全部放到了書包里。一放學,小明就把其中一本書拿出來,一邊走一邊看。他看得太入迷了,馬路上的車沒看到,汽車喇叭也聽不見,行人也沒注意。就這樣邊走邊看地回到了家。
一回到家,媽媽已經(jīng)做好了飯菜等小明吃飯,小明遲遲不來。在媽媽的再三催促之下,小明終于拿著書走到飯桌前一邊吃一邊看。媽媽說:“你不要邊吃邊看,這樣會把眼睛看壞的!”小明說:“我的眼睛好著呢,不會看壞的?!卑职謰寢尪汲酝炅?,只有小明還在津津有味地看他的.漫畫書,偶爾往嘴里塞點飯菜,等小明吃完飯,這本漫畫書也看完了。
做完作業(yè),洗完澡,小明又悄悄地從書包里拿出一本書,躺著看,小明這時很機靈,只要聽見爸爸媽媽的腳步聲和門動的聲音就假裝睡覺,等爸爸媽媽一走,沒聽見腳步聲和門鎖的聲音就睜開眼睛繼續(xù)看,眼睛累得受不了了,就閉一會兒又接著看。這樣小明一直看了大半年。
很快,一年一度的體檢又到了。在做視力檢查時,小明傻眼了,以前明明很清楚很大的E,現(xiàn)在很模糊,根本看不清開口在哪,他只好亂指一氣。爸爸疑惑地說:“去年還挺好的,怎么會下降這么快呢?”小明吞吞吐吐地說:“對不起,我總覺得自己眼睛很好,所以晚上睡覺時瞞著你們躺在床上看書。我錯了!”
小明很后悔沒聽爸爸媽媽的話把眼睛看壞了,從此以后,他再也沒有沒日沒夜地看書了。
保護眼睛作文500字左右(篇6)
人們常說:眼睛是心靈的窗戶。的確,人一旦失去了眼睛就好像老人失去了拐杖,什么事情都無法做成。所以,我們在學習的同時,也要保護好自己的眼睛。
老師常說:學習是學生的天職。所以我認為我們在學習的同時更要保護好自己的眼睛。據(jù)專家調(diào)查:小學生近視率為22.78%,初中生近視率為55.22%,高中生近視率為76.74%,大學生近視率為76.74%。這組快速遞增的數(shù)據(jù)很好的證明了保護眼睛是多么重要。那么為什么小學生的近視率就這么高了?近視的主要原因是因為用眼不當,小學生課業(yè)多,經(jīng)常作業(yè)做到很晚,導致睡眠不足,加上過度看電視電腦等造成的。
博爾斯曾經(jīng)說過:“眼睛是靈魂的窗戶。”一個人的才智和意志可以由眼睛體現(xiàn)出來。那么我們應(yīng)該怎樣愛護眼睛呢?
第一,我們要堅持眼睛鍛煉,經(jīng)常做眼保健操。
第二,多吃保護眼睛的食物,補充足夠的營養(yǎng)成分,如胡蘿卜、菠菜、玉米、雞蛋、枸杞等等。
第三,正確用眼。不要在光線昏暗或者太刺眼的地方看書,注意坐姿端正……
如果人一旦失去了光明,就等于人生沒有了色彩,將永遠陷入昏暗之中,所以請大家一定要好好愛護自己的眼睛,保護好視力才能更好的生活學習!
保護眼睛作文500字左右(篇7)
俗話說的好“眼睛是內(nèi)心索引”,它指引我們走向光明的大道。
眼睛,是人體看見世界的一扇窗戶,所以這扇窗戶一定要保護好,不能讓它破損,如果破損了,我們將失去光明。
保護好這扇窗戶,要做到以下幾點:眼睛常清潔,眼睛十分容易被灰塵沾上,所以我們要定時清潔眼睛。
做眼保健操,眼保健操可以更有效地保護眼睛,促進血液循環(huán),讓眼睛更明亮。
陽光下戴墨鏡,如果眼睛被陽光直射到,會對眼睛造成影響,從而導致眼睛造成目眩的效果,看什么都是白花花一片。陽光直射還可能會灼傷眼睛,對眼睛造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害。
眼睛里不小心進灰塵時,不要去揉。這種情況下,越揉,會引起疼痛、睜不開眼。此時,我們應(yīng)該分泌淚水,排出塵土。
少玩電子產(chǎn)品,電子產(chǎn)品發(fā)出的光線會傷害眼睛,長時間盯著屏幕使眼睛出現(xiàn)眼睛干澀、疼痛,引起視力下降,導致近視眼,或近視度數(shù)提升。所以我們要盡量減少接觸電子產(chǎn)品的時間。如果時間比較久,要及時閉眼休息,或眺望遠處,做眼保保健操。
我們要保護眼睛,不要失去看見美麗世界的機會。