保護眼睛作文400字
為了眼睛的清澈明亮,電腦族要注意保護眼睛。那么你知道保護眼睛的作文怎么寫嗎?下面是小編收集整理的保護眼睛作文400字,歡迎閱讀分享,希望大家能夠喜歡。
保護眼睛作文400字篇1
在許多大大小小的學校中,你有沒有看到過這種情景?學校放學的時候,同學們背著書包從學校里走出來,眼睛外面一層“玻璃”,這就是眼鏡,許多同學帶著的眼鏡。
這個是怎樣造成的呢?我覺得第一是:寫字姿態(tài)。
好多同學的鞋子姿態(tài)不正確,造成視力下降。眼睛里書本距離越來越近,眼睛愈來愈不好。
第二是學習壓力。
在學校,同學們拼命地學習,本想回家休息一會,可是小小的書包里,裝著寫不完的作業(yè),每天晚上回家寫作業(yè),寫完后還要做題,做完后還要復習……這一連串的任務做完后,抬頭看看頭上的表,不知已經(jīng)多晚了。第二天,由于睡眠不足,眼睛大大受影響。
不管是這兩種哪一種,我們都應該保護眼睛:多做眼保健操,眼睛累了,就歇一會兒,眼睛不能連軸轉(zhuǎn),適當也要給眼睛“放放假”。
把眼睛重視起來吧,你對它好,它也對你好,希望你好好保護它。
保護眼睛作文400字篇2
眼,是我們最忠實的伙伴。它一直默默地為我們奉獻,直到我們一生的最后一秒。它的工作是那么復雜,需要經(jīng)過一系列傳播物像,使我們產(chǎn)生視覺。但現(xiàn)在的我們,國家經(jīng)濟迅速發(fā)展,我們父母的年平均收入日益增長:“中國的發(fā)展不是以前那么落后,而是一條奔騰向上的龍?!?/p>
長時間看電視和玩電腦游戲使那些孩子眼睛大大受損,于是就成為了擁有“四只眼”的人。國家人民政府意識到這一威脅,會給我國的迅速發(fā)展帶來障礙。為了祖國的未來,為了正個中華民族的利益……人民政府頒發(fā):“九年免費義務教育”,還明確指出像我們這樣的孩子,必須接受義務教育。這為中等家庭減輕壓力,我們的學習經(jīng)濟壓力得到前所未有的改善。但又給父母帶來新的壓力,我們在學習養(yǎng)成了一個非常不好的行為習慣。那就是:我們學習喜歡扒著寫作業(yè)和看書等都把我們這雙寶貴的眼睛靠桌面或書本很進,于是又擁有“四只眼”……
朋友:我們應該為祖國未來的美好而努力學習!但是,我們應該保護永遠屬于我們的眼睛!假如:“你的眼睛不好,你對得起賜于你肉體的父母嗎?不要說肉體,就連精神你對得起她嗎?”
保護眼睛作文400字篇3
眼睛是我們心靈的窗戶,是我們與外界接觸的重要保障,因此我們必須好好保護眼睛。
從小開始,老師于父母就跟我強調(diào)了保護眼睛的重要性,他們告訴我要合理使用眼睛,不能過度使用,要多看看大自然的綠色,不要在太陽下看書。因此我從小就養(yǎng)成了一個好習慣,每次學校里做眼保健操時我都是最認真的那個,每當下課時,我盡量到走廊上極力遠眺,保持眼睛不會勞累,平時看書看久了,我會讓眼睛休息一會,然后看看遠景也從不在太陽下看書。隨著年齡的增長,我發(fā)現(xiàn)身邊的人近視的越來越多了,而我由于平時對眼睛保護的比較好,我并沒有近視。
現(xiàn)在信息技術(shù)正飛速發(fā)展,人們越來越離不開電腦、手機等高科技產(chǎn)品,而長時間使用這些對眼睛傷害很大,這就警示著我們應該好好保護眼睛。雖然說現(xiàn)在近視了有眼鏡幫忙,但平時老戴眼鏡總有諸多不便。眼睛是心靈之窗,讓我們行動起來,保護我們的眼睛,保護我們的心靈。
保護眼睛作文400字篇4
眼睛是心靈的窗戶,有一雙美麗、明亮的眼睛,是一件很讓人羨慕的事情。
這個星期五,張梓涵講了一節(jié)“愛眼課”,她先讓我們了解了一下全國近視率,小學生達到40%的近視率,初中生和高中生逐年上升,青少年達70%,居世界第一,接下來她又讓我們了解了近視原因:遺傳因素;用眼不當;意外傷害;環(huán)境不適合。
張梓涵又讓一些近視的同學回答了他們近視的原因,她接著又指著多媒體屏幕上的視力調(diào)查表,問:“誰可以說一下自己的視力情況如何呢?”同學們一下子都把手舉了起來,等著“小老師”叫他們。張梓涵叫起了梁晶晶,她是一個近視的女孩,視力不好,小老師又叫了一個不近視的同學,他們的'回答相差很大,形成了鮮明的對比。張梓涵又說:“這兩個同學都回答了問題,但是視力的差距很大,我們是不是應該保護好我們的眼睛呢?”
全班同學堅定而清晰地回答:“是”。
最后張梓涵又讓我們看了不正確的坐姿和看書姿勢,說:“這些都是導致同學們近視的不正確的書寫姿勢,那正確的書寫姿勢是什么呢?”同學們紛紛擺出了正確的書寫姿勢。
張梓涵又講:“我們的有些食物也可以幫助我們保護眼睛,誰能說一下呢?”說完,他還調(diào)皮地眨了一下眼睛,“誰知道回答一下吧?”同學們又踴躍地舉手回答。這時候,“叮鈴鈴……”下課鈴響了。
這堂愛眼課雖然結(jié)束了,但他給我們提了個醒,我們應該好好地保護眼睛,多做眼保健操,多吃胡蘿卜和魚等對眼睛有益的食物,讓我們的眼睛更加明亮!
保護眼睛作文400字篇5
今天,我和好朋友又去檢測眼睛視力了,一個暑假不測了,電子產(chǎn)品又用的多,眼藥水買回來只堅持了幾天,隨后便放到它過期,唉,真不知我的視力會增加多少度?心中不免有些小小的擔心。
來到明視眼鏡店,大家先測視力,首先便是王曹宇晨,他的眼睛很特殊,是遠視眼,越遠看的越清楚,目力很好,而且家中父母嚴厲,只要是電子產(chǎn)品一律不碰,再加上他坐姿很好,家中還養(yǎng)植許多花草,視力大有恢復如初的趨勢,讓我們的家長嘖嘖贊嘆。
下面輪到我了,當醫(yī)生讓我看的時候,我12分努力的睜大眼睛,快速的報出符號:“左、上、下、右……”
“左眼100,右眼150?!?/p>
我居然只漲了25度,在仔細想想,我家住在農(nóng)村,春夏秋冬,出門環(huán)顧四周,不是稻谷,就是青菜蘿卜農(nóng)作物,村中還有幾條清澈見底的湖泊,周邊全是參天古樹,小野花遍地的開著,雖然四周公路壙寬,懸空高鐵,高速公路,可卻并不太影響這個世外桃源,家中媽媽既種小青菜,也種綠蘿,養(yǎng)花弄草,我的背從來就不駝,坐姿自然好,雖然時常玩玩手機,但我還是學習為主,還經(jīng)常鍛煉哦。
度數(shù)最高的則是馬佳宜,在小區(qū)中不安靜,前面就是北菜場,叫賣聲一片,家中植物不多,坐姿也不太好,經(jīng)常躺在床上看書,所以才會變成這樣。
同學們,眼睛是心靈的窗戶,近視眼的害處很多,職業(yè),活動,婚姻,所以大家請放下手機吧,阿炳與海倫,他們多么想看見光明呀,我們有了這扇明亮窗,就不要讓它殘破不堪。讓我們保護好她吧。
保護眼睛作文400字篇6
每次,我坐在最后一排的時候,老師在黑板上寫的字我都看得模模糊糊,我就對江老師說了,江老師問我:“老師寫的字模不模糊”。我說:“還好,有點模糊。如果我往前走,感覺就清楚點,可往后走,再看就模糊了。江老師說:“你不會近視了吧?”
我把這件事告訴了媽媽,媽媽也嚇了一跳。星期六,媽媽帶我去了眼鏡店,說要給我檢查,可老板說:
“不行,你孩子太小,最好去醫(yī)院檢查視力?!眿寢屵B忙帶我去了醫(yī)院。到了醫(yī)院,我看到了好多人,原來他們都是來看眼科的,有一位阿姨說她兒子今年上高三,每次寫作業(yè)老是低著頭,眼睛現(xiàn)在已經(jīng)看不清了。還有一個二年級孩子的媽媽說:“我家孩子每次看電視,看著看著不知不覺就趴到電視機邊上去了?!陛喌轿覚z查了,經(jīng)過醫(yī)生的詳細檢查,我的眼睛真的近視了。媽媽傷心地說:“你以后最好不要看手機了,__時要更加注意?!?/p>
小朋友,你們有沒有保護好自己的眼睛呢?不要像我一樣哦!
保護眼睛作文400字篇7
以前,我的視力可好啦!
不過,我爸爸是個近視眼,看著爸爸帶了多年的眼鏡,不是叫鼻梁痛,就是叫耳朵痛的,我看他那痛苦的樣子,實在是害怕近視!到了四年級后,我的視力居然快速下降,我經(jīng)常把視力矯正通知單藏在書包里??墒虑閰s沒有我想象的那么簡單,我還是近視了。
有一次,數(shù)學老師進行了一次小測驗,他把出的數(shù)學題目放在投影儀里,盡管老師把字已調(diào)到了最大,可我還是看不見,看不清楚。結(jié)果,測驗單發(fā)下來,嚇了我一大跳,我居然錯了7題,不是把7看成3,就是把1看成7,都是抄錯了數(shù)字。
回家后,告訴媽媽是因為眼睛看不見,而錯了那么多,媽媽也吃了一驚,忙帶我去醫(yī)院測視力。我的視力真差!我的視力居然變成了0.12的0.3!左眼只能看到視力表第二行!唉!都是我不保護自己的眼睛,寫作業(yè)時沒有做到“3個1”!
保護眼睛作文400字篇8
白日依山盡,黃河入海流。欲窮千里目,更上一層樓。
如果王之渙少了雙眼,想必就寫不出這千古傳頌的詩了,眼睛是我們的靈魂之窗,眼睛帶我們看盡了人世間的,喜、怒、哀、樂。如果沒有了眼睛,人生就陷入了一片黑暗。我認為小學生要愛護視力要從三力做起,那就是控制力、忍耐力、行動力。
首先是控制力?,F(xiàn)在的小學生愛看電視,愛上網(wǎng)打游戲,眼睛可以說是超時工作,當然,近視就不知不覺得找上門,所以我認為小學生要學會控制時間,控制時間,控制看電視的時間,控制打游戲的時間,讓眼睛得到充分的休息,遠離近視的威脅。
第二是忍耐力。有句話說:“行得正,坐得端?!焙芏嗳丝磿鴷r彎腰駝背,沒有保持眼睛與書本的距離─30到35厘米,導致愈看愈近,甚至看電視時,東倒西歪的'躺在椅子上,最后近視就找上門。所以我認為小學生不要貪圖一時的舒適,要忍耐不變,時時提醒自己,要求自己,所謂習慣成自然,學會忍耐一時的不便,就可以遠離近視。
第三就是行動力。每次用眼超過30到40分鐘就起來走一走,讓眼睛得到充分的休息,假日時多到郊外走走,多看綠色植物,甚至多吃對眼睛有意的蔬菜水果,例如:紅蘿卜、綠花菜,所謂坐而言不如起而行,就是這個道理。
最近我從書上看到中美洲的薩爾瓦多,當?shù)厣钬毨?,所以少了電視、電腦,當?shù)氐暮⒆诱諏W自然為伍,所以當然少了近視族,可見是生活習慣造成了近視,所以我認為,小學生要愛護視力,要從控制力、忍耐力、行動力,這三個基本動作做起。
假如蒼鷹沒有翅膀,就不能搏擊長空;假如船檢沒有羅盤,就不能破浪遠洋;假如生命中沒有眼睛,就不能綻放生命之花。
保護眼睛作文400字篇9
人們常說,眼睛是心靈的窗口。但是,你是否知道愛眼護眼有多么重要嗎?
眼睛是第一個感知光明的器官,它帶你走進五彩繽飛的世界,它讓你看見真善美,它替你傳送含情脈脈的秋波,它帶你走進知識的`殿堂,它讓你知道活著有多美好,它是人們的心靈之窗,它是你全身所有的器官中最最重要的。沒了它你才知道黑暗是多么地可怕,沒有了它你才體會到寸步難行的意義,沒了它你會痛苦得無以復加,眼睛是我們的好伴侶、好助手。怎樣預防近視眼?適當?shù)拈喿x距離:30厘米或以上。定時給眼睛作適當休息。
在光線足夠的環(huán)境下閱讀及工作。不要在移動環(huán)境下閱讀。適當?shù)目措娨曤娔X距離:電視屏幕的尺寸6倍或以上。保證充足的睡眠,合理的飲食及適當?shù)腻憻?。眼睛干澀如何處?日常生活注意眼保健,如平時注意精神放松,感到眼睛疲勞時進行適當休息;辦公桌、計算機的顯示器放置在不受陽光直接照射的地方,同時保持房間一定的濕度。
保護眼睛作文400字篇10
這幾天,我感覺寫作業(yè)寫著寫著眼睛就痛,有時候看不清楚教室的電子屏幕上的字,于是,媽媽帶著我去寧波眼科醫(yī)院做檢查。
到達眼科醫(yī)院后,醫(yī)院人滿為患,家長們都領著跟我差不多大的小孩,有的快步如飛趕去下一個檢測的地方,有的坐著椅子上等著叫號,有的站著在打印報告單。
排了好長時間,終于輪到我了,醫(yī)生讓我把下巴靠上一臺像顯微鏡一樣的儀器,睜大眼睛,頭不能動,眼睛看著里面的熱氣球,突然啪啪啪三下,我忍不住眨了眨眼睛,左右眼睛都檢測一遍。這個機器前后檢測了三次,最終醫(yī)生根據(jù)檢測報告單判定我兩只眼睛都近視了125度了。醫(yī)生嚴肅地囑咐:“要戴眼鏡了,不能看電子產(chǎn)品,一定要多運動,每天必須按時吃藥,滴眼藥水?!?/p>
回家的路上,媽媽嚴肅地對我說:“都是你寫作業(yè)的時候背總是不挺直,讓你頭不要這么低,這下眼睛壞了吧?”我聽了之后挺后悔的,早知今日,又何必當初呀!
想想以后每天要滴眼藥水,還要隔著玻璃看世界了,真痛苦呀!現(xiàn)在開始,我一定要好好愛護眼睛,認真做眼保健操,寫作業(yè)挺直背。