超越自我作文一千字篇1

炎炎夏日，粽葉飄香，讓我們有了團結(jié)的力量和拼搏的精神。

今天我們班上有活動，讓我們到郊外進行素質(zhì)拓展訓(xùn)練，主題是磨礪青春，超越自我。

伴隨著我們一路的歡歌笑語，我們來到了訓(xùn)練基地。那兒有綠油油的稻田，配上昆蟲的鳴叫聲，那墻上繞著碧綠的藤蔓，大片大片的草坪，綠油油的……我被它深深的陶醉了!

取長補短

活動開始了，帶著好奇和自信我們進入了第一項活動———“取長補短"。游戲規(guī)則是要把一根拴在繩子上的木棒取下來。前提是不準(zhǔn)用暴力。

“這么簡單，實力不允許我低調(diào)!”太志行自信的說。"我們先來!"就這樣，我們組上了"戰(zhàn)場"。

隨著一聲令下，我們都緊張的進入了游戲現(xiàn)場?？吹嚼K子和小棒，我著急了，小棒長，繩子短，怎么解的出來呢?時間一分一秒的過去了，周圍有的同學(xué)已經(jīng)有人解開了，我卻急得像熱鍋上的螞蟻，“五、四、三、二、一、時間到!”。

回到了教室，我悶悶不樂，教官卻說：“你們服不服?還想不想再去嘗試?做30個深蹲就可以了!”

我不加思索地走上了講臺，快度做完深蹲后，我又沖了出去。站在繩子前，我冷靜了下來，在腦海里拼命地想，小棒要怎么才解得出來?既然正著出不來，那不如倒過來試試!通過幾次嘗試，我終于做到了。我真的把小棒解出來了!我沖到了操場上和隊友相擁，激動得都快流下淚來了!

鼓動人心

下項任務(wù)竟然是小組合作，用繩子連接木板來顛球。

第一輪開始，我們小組第一個完成的任務(wù)。可到了第二輪，我們有點驕傲了，顛球的次數(shù)越來越少，看著其他小隊一個一個超過我們，我們心里也越來越急躁了，一下怪這個高了，一下怪那個矮了，結(jié)果第二輪我們沒有拿到第一。第三輪開始了，“不要放棄，加油!”我們相互鼓勵著，相互溫暖著，這讓我們有了動力。拿下第一，第一屬于我們!

生日排序

這一項游戲竟然不能說話，怎么辦?我們小組為了贏得有一次商量的機會，主動領(lǐng)了30個深蹲。

“對不起，我又掉下去了!”

“說什么對不起，大家都是隊友，有福同享，有難同當(dāng)!”

“對啊，不就是做深蹲嘛!”

……

就這樣，一個小時后，我們經(jīng)歷了八次懲罰，終于戰(zhàn)勝了自己，成功了!

這一次的拓展訓(xùn)練，讓我們少了一份嬌氣，多了一份堅強，少了一份依賴，多了一份獨立，讓1901班更加有團結(jié)力，更加有凝聚力，更加有拼搏精神!

超越自我作文一千字篇2

光陰似箭，日月如梭，人生很短暫，人生是平凡但又是精彩的，我們要在這有限的把握每一分每一秒，讓人生變得有價值。比如挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝恐懼，超越自我，追逐夢想。

我大小就害怕爬高，或者是做一些劇烈運動。雖然人長的也不算矮，卻有著一顆敏感而膽怯的心。還有著一個成為攀巖運動員的夢想。在生活中，我的班級里總有一些像男孩子一般的女生?？倳隗w育課之前大大咧咧地說：“哎，我們這節(jié)課要測800了，我們這節(jié)課要跳‘山羊’了?！甭牭竭@些話的時候，我內(nèi)心充滿著恐懼。我一想到我的夢想，頓時覺得想要實現(xiàn)這個夢想就是異想天開。

可是我也有一顆不甘示弱的心啊，雖然我是一棵細長的豆芽菜，可我有成為青松的夢想啊!

又一節(jié)體育課，我們的體育老師換了，我只看了他一眼，就無所事事地看著遠方的天空。當(dāng)要進行跳“山羊”的項目時，我自然地站到隊伍的最后方。當(dāng)其他人已經(jīng)跳了兩遍之后，新來的老師才發(fā)現(xiàn)我一次也沒有跳?！澳莻€男同學(xué)過來，怎么一次也不跳呢?是身體不舒服嗎?”老師發(fā)話了，這是一個個子不高的中年人，說話有些輕柔，不像以前的體育老師粗生大嗓。

“他身體舒服著呢，就是膽子小，這叫身高和膽量成反比?！币粋€同學(xué)說了一句，霎時，一陣哄笑在操場上蕩漾開來。我的臉騰得紅了起來，我感覺脖子有些發(fā)燒了。

體育老師制止了同學(xué)們的哄笑，走到了我的身旁，定定地看著我，眼神充滿著無奈，不，那是關(guān)愛。我的眼睛直打轉(zhuǎn)。我將頭抬起，側(cè)著臉，看見遠遠一排高高的白楊樹。體育老師拍拍我的肩膀說：“這樣的身材怎么跳不過去呢?”他說著拉著我的手，把我?guī)У缴窖蚯罢f：“我給你做保護，跳一個讓大家瞧瞧。男孩子不要害怕，超越自己，我會幫你，按照我說的做，你一定會完成這個動作?！?/p>

我默默的點點頭，按照老師說的做，我再次看向前方的“山羊?！被叵胍郧?，總是害怕自己腳被“山羊”絆倒，然后摔倒在地，最終迎來的是同學(xué)們無情的嘲笑。但這次老師拉著我的手，前方的障礙物似乎矮了許多。老師開始做一個示范動作。每一個要領(lǐng)我都記在心中。到我跳的時候，老師站在我旁邊，眼神充滿著期待。仿佛在說：大膽點，超越自己，你行的!我用力助跑，雙手一撐，借住著老師的推力，我成功了!伴隨著同學(xué)們的掌聲，以及老師的一聲“好”，我仿佛找到了自己，我離我的夢想又進了一步。

我站在操場上，眼睛再一次模糊了，眼前的白楊樹似乎又更高大了。

超越自我作文一千字篇3

“你怎么還在玩手機!你才游學(xué)回來，怎么一點長進都沒有!”我不滿地瞥了一眼母親，賭氣地把所有游戲都刪掉，甩手一下“嘭”反鎖上了門。我?guī)е箽忸┫虼巴猓募緯冮L，四五點的太陽，刺得我心頭發(fā)慌。

我隨手滑開手機，點了首搖滾解悶。任憑陽光傾灑在玻璃上，光斑輕柔地摩挲窗臺，熹微間籠紗遮蔽了暮日的面容。天沒有要下雨的意思，只是悄然間感到“涼涼”。猛然間，幾聲鼓點，電吉他和貝斯音驟烈，歌聲突昂，如電般流經(jīng)大腦皮層——“我想要怒放的生命!”我仿佛看到一片合奏的場景，激揚澎湃，窗外的世界恍若明亮了起來，“如今我已不再感到迷茫，我要我的生命得到解放!”

這激昂的情感似乎似曾相識——這次美國游學(xué)，我拜訪了耶魯、哈佛、麻省等世界頂尖大學(xué)院校。哈佛大學(xué)，世界上最好的大學(xué)。一踏進校園，一股莊嚴的氣息使我心里感到震撼。盡管因假期沒有太多學(xué)生在里面，可時不時仍可看到大學(xué)生在草地上激情演講，勇敢表達自己的思想。校園的小路上留下了他們的足跡，宿舍樓的每一層也都設(shè)計有一個小會客廳，目的是給學(xué)生打造隨時隨地交流思想的空間。走過宏偉的哈佛圖書館，僅憑感覺和視覺，便能想象出里面有多少珍貴的藏書。這一切足以激起我學(xué)習(xí)的欲望，給予我動力。躋身于此，似乎不學(xué)習(xí)都對不起這個地方。彼時，我夢想超越自己，超越平凡，在這樣一所頂尖大學(xué)就讀!

幾奏主副歌過去，天公似乎鋪平宣紙，研好了墨，只缺一筆潑毫便可澆滅日暮煙火。在哈佛大學(xué)那里強烈的學(xué)習(xí)氣氛感染下，那段時間我真正放下了手機?？伞揖褪沁@樣一個人，每次打完一大盆雞血，鼓起膽子雄赳赳氣昂昂地站起，可一到了家，便原形畢露，手機里的游戲已經(jīng)成為了我的心魔，靈魂正在一步步地被蛀空。這時有什么東西晃住我的眼，爬起來望盡西天的云霞，落暮的太陽撥開了云籠，將它優(yōu)美的輪廓向我們繪出，極盡其明亮耀眼。歌還在響起，歇斯底里的訴說極盡男兒的血性本色。

一曲昂揚，激昂高亢，振聾發(fā)聵的樂壇強音。自始自終，生命的氣息從未消散!是的!我不能放任手機蛀空我的靈魂!我不能親眼目睹自己變味成一具隸屬于手機的空洞軀殼，更不能成為它的奴隸!父母花錢讓我出國，不就為了讓我見識世界的廣大嗎?比別人看得多，看得遠，“就像矗立在彩虹之巔，穿行在璀璨的星河，擁有了超越平凡的力量!”知曉了自己的不足，更應(yīng)該自我改正，才會讓自己不感到彷徨，才能超越這平凡的生活，去爭取怒放的生命!

緩摘下耳機，我吐出一口氣，笑了。超越平凡談何容易?但心懷蹈厲之志，腳踏實地，持之以恒，定能超越平凡，怒放了生命!

超越自我作文一千字篇4

一直以來，無論上什么課，我都很少發(fā)言，因為我很膽怯，怕回答的不夠完美，怕同學(xué)和老師投來異樣的目光。

可是作為班干部，課堂上一直沉默總歸是不好的。我暗自下定決心——從這節(jié)課開始，我一定要舉手發(fā)言，一定!

沒什么大不了的，不就是舉手嘛，加油!我用右手使勁握了握自己的左手。上課鈴響了，又一次給自己打氣加油。

幾分鐘后，老師提問題了：哪位同學(xué)能將《Hatorcat?》這篇課文背給大家聽?

教室里頓時靜得出奇，似乎連同學(xué)們的呼吸聲也依稀可聞。此時，我的心“咚咚咚”地跳個不停，我很糾結(jié)：如果像楊思怡同學(xué)一樣背錯了成為同學(xué)們的笑柄怎么辦?盡管這篇課文我在下面已背得滾瓜爛熟了，可我還是擔(dān)心。我偷偷地環(huán)顧四周，有的同學(xué)扯著衣角，有的同學(xué)低頭緊鎖眉頭，有的同學(xué)擺弄著手指，只有王舒雅和張雯珺迎著老師的目光高高地舉起了手。

半分鐘過去了，vike老師溫和地對同學(xué)們說：“相信自己的能力，不要膽怯，就算你們背錯了，我也不會批評的。大膽舉起你們的手吧，老師相信每位同學(xué)都能背誦的很好!”

這時，我下意識地動了動胳膊，心又砰砰地跳了起來。哎，真不爭氣，我不敢抬頭看vike老師那雙眼睛，但我可以想象出她的眼神里一定充滿著失望：我們班的同學(xué)這么膽怯嗎?難道只有兩位同學(xué)能夠背誦嗎?

我悄悄地把右胳膊放在了桌子上，又一次偷偷地掃了一下四周，沒有人注意，我這才鼓起勇氣舉起了沉重的右手，手舉得很低很低，我全身都在發(fā)抖。這時我突然感覺老師的目光似乎正向我這邊投來，我不由自主迅速地縮回了自己的手。老師“恨鐵不成鋼”地說道：“咱們班就這兩個人會背誦嗎?”看見老師這般模樣，我再一次的鼓起了勇氣，舉起了右手，老師喜出望外地讓我背誦。

我站了起來，兩腿有一點兒顫抖!于是我想起同學(xué)教給我的方法：如果你太緊張，就把底下的人當(dāng)作空氣，目光從他們的頭頂看過去，我如法炮制，果然奏效。我大聲背誦起來：MrBrownisshort-sighted……天啊!我竟一字不差背了下來。老師高興地稱贊道：“背誦的非常流暢，也很有感情……”“啪、啪、啪……”教室里響起了熱烈的掌聲。

此刻，我感覺自己幸福地快要飄起來了，這不只是因為老師的贊揚、同學(xué)的贊許，更重要是超越了自我。成功的感覺是世界上最美妙的享受，它給我?guī)硪环N油然而生的力量催我勇敢堅強地往前進。

超越自我作文一千字篇5

雞蛋，從外打破是食物，從內(nèi)打破便是鮮活的生命。人生亦如此。只有不斷地打破自我的壁壘，經(jīng)歷一次次的蛻變，才能超越自我，成就傳奇。

超越自我，即增加自己的能力。孟子曰：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。孟子的這段話很好的為我們詮釋了何謂超越，即在承受了一次次的磨難后，所增加的自身本沒有的能力。

那么，為什么要超越自我?威廉·?？思{曾說：別自尋煩惱的只想比你同時代的人或是先輩們出色，試著比你自己更出色吧。是的，我們都有上進心，都想要做最出色的那一個。但是在前進的路上，我們有時會因達不到自己預(yù)期的目標(biāo)而煩惱。這是不防試著完善自己，與自己比賽，一點一點的超越自己。當(dāng)你驀然回首，就會發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)你想超越的那個目標(biāo)，早已被你遠遠落下。

想要超越自己，又該怎么做呢?秦觀曾說：豪杰之士，不患無才，患不能養(yǎng)氣;不能養(yǎng)氣，雖有才氣，適足以殺其身。這里的“養(yǎng)氣”便是“忍”，超越自我的路途中，必會有種.種詩人難堪的境遇，這時便需要我們?nèi)棠?。韓信甘受胯下之辱的典故，相信大家一定不會陌生。正因為他能忍受一時的屈辱，才得以全身而退，保存實力，有機會成就日后的輔佐劉邦建立漢朝的大業(yè)!試想，如果他不能忍一時之辱，也許早就身首異處，又哪有日后的赫赫有名的淮陰侯了呢?而楊修呢，文思敏捷，天賦過人，能多次猜中曹操的心思?？删褪沁@樣一位人才，卻因不懂得忍耐，只落得個被曹操殺死的悲慘下場，得到的是“恃才放曠，死不足惜”的評價!所以，我們要學(xué)會忍耐，能忍常人之不能忍，方為非常之人!

超越自我，是一條布滿荊棘的路，需要我們有毅力，能夠堅持不懈的走下去。司馬遷遭受宮刑，身心都遭受巨大的傷害，然而，他以大毅力承受住了這一切，發(fā)奮著書立說，留下了“人固有一死，或重于泰山，或輕于鴻毛”的言論?！妒酚洝犯潜霍斞冈u為“史家之絕唱，無韻之離騷”，在幽幽歷史畫卷上留下了屬于自己的濃厚一筆。倘若司馬遷沒有這樣的毅力，又如何能成就偉業(yè)?所以，超越自我，同樣需要毅力，才能夠支撐的我們的信念，不斷完善自身。

當(dāng)我們以大忍耐，大毅力來面對困難，來超越自己，來完善自己，就會一步步走上一條傳奇之路，最后，你就會發(fā)現(xiàn)，你，就是傳奇!

超越自我作文一千字篇6

踏著整齊的步伐，伴著響徹操場的吶喊聲“春風(fēng)吹，戰(zhàn)鼓擂，我們?nèi)?2)怕過誰!一二三四……”我們期盼已久的校第四屆運動會開幕啦!

操場上到處是三三兩兩聚在一起給孩子叮囑加油的家長，看來今年來觀賽助威的家長還真是不少!我們班的家長還給我們送來了許多飲料和水果，還有一些小零食，給我們送來了清涼和力量!“為已爭譽，為班爭光”有了家長們的鼎力支持，我們個個更加有信心取得好成績啦!

我參賽的項目和去年一樣，是“跳繩和立定跳遠”這兩個項目。立定跳遠是我的強項，去年我可榮獲了年級組第一呢!通過這段時間的練習(xí)，在老爸的調(diào)教下，我又有了很大的進步，我想今年冠軍應(yīng)該也是穩(wěn)拿勝劵吧!

來到了立定跳遠的場地，我排在了隊伍后面，看著前面好幾個選手都跳得非常遠，與我平時的成績差不多，我有點擔(dān)心。終于輪到我了，我深吸一口氣，雙腿蹬地的同時用力向上揮動手臂，“噌”的一下竄了出去，“1米63!”老師喊了一聲，在旁邊觀賽的媽媽露出了微笑：“嗯，不錯，超常發(fā)揮了!”裁判老師微笑著對我說：“目前是排名第一了，不過還有兩名運動員在參加其它項目還沒過來，要看她們的了?！蔽倚睦镱D時有點緊張和擔(dān)心了起來，等了好一會，男子組都比完了，也沒見她們過來參賽，因為我還要去參加跳繩比賽，只好先去跳繩場地了。

比起立定跳遠，我跳繩可遜色多了，去年我才拿了第六名，不過我相信這一次一定能超過去年，我現(xiàn)在每天都在練習(xí)，也有了很大的進步!當(dāng)老師下令“開始”!我便屏住呼吸，快速地揮動繩子，“啪啪啪”繩子敲打著地面，在耳邊發(fā)出了“呼呼”的聲音，我心里默念“加油!堅持!加速!”隨著老師一聲令下“?！?，成績出來了：176下，比我平時最好成績還多了十幾下，頓時，我心里樂開了花!

下午比賽成績終于出來了，經(jīng)過我們的努力，我們班獲得了團體總分第一!三年級女子立定跳遠最好成績是1米78，果真是一匹黑馬，我只能屈居第二了，可惜我未能一睹她的風(fēng)采!跳繩成績倒是出乎我的意料，和第一名只相差了兩下，竟然拿了個亞軍，兩個冠軍就這樣和我擦肩而過了，激動的同時不免又有點遺憾和失落……

爸爸對我說：“超越自我，就是冠軍!”

何老師告訴我：“天外有天，人外有人，有竟?fàn)幉庞羞M步!”

我鼓勵自己：“成績只屬于過去，未來我將更加努力，勇奪冠軍!”不知不覺我竟然期盼起了下一屆運動會的到來了……

超越自我作文一千字篇7

回首望去，發(fā)現(xiàn)一路走來的自己發(fā)生了許多變化，但其中最大的變化就是我在慢慢不再自閉孤僻，而是變得開朗起來。

小時候，每次家長帶我外出時，我都是極不情愿地從自己的小世界里退出，然后拉著個臉跟他們出去，那時候我最害怕的就是喊人。每次家長看見熟人后會打個招呼，然后就拉著我讓我喊“叔叔好”或者“阿姨好”，大部分時候我雖然喊了，但那聲音卻小得像蚊子一般。這時候父母會說我一下，然后繼續(xù)和熟人聊天，我也會暗自慶幸一番，因為他們沒有讓我重喊。

這種情況雖然你在小學(xué)時有了好轉(zhuǎn)，但是變化還是不大，班上同學(xué)那么多，但是真正玩得好朋友卻一個都沒有，平時在一起玩的只是隨便玩的朋友，并沒有深交。而且班里就算有活動我也不參加，有一次學(xué)校舉辦了春游，我全程在隊伍的最后，休息時待在角落，也不和人聊天，到最后集體拍照的時候我也站到最后，只拍到我半張臉。

這些種.種，讓我的初中生活變得非常不好，因為自閉，許多次能擁有朋友的機會都讓我拒絕了，這樣的惡性循環(huán)讓我的成績也一天不如一天，我決定改變這個現(xiàn)狀。

因為一些原因，我換了一所學(xué)校，在這個新環(huán)境中，因為我想要改變，我結(jié)識了不少朋友，也有了幾個玩得特別好的同學(xué)，但是我認為還是不夠，這只是在我玩得好的朋友面前是這樣，但在大部分人眼里，我還是比較孤僻，不喜歡和他人交流。但在經(jīng)過一件事后，我改變了不少。

為了提高學(xué)生的表達能力，學(xué)校讓每個班在上課前都有一個五分鐘的演講。在輪到我演講的前一天晚上，我寫完作業(yè)后就隨便上網(wǎng)找了一篇演講稿抄了下來。結(jié)果父親知道后，當(dāng)場揉了那篇演講稿，扔到垃圾桶里，并且告訴我：“要么不做，要做就別去糊弄自己!”一開始我很委屈，憑什么別人可以抄我卻不可以，但是事后仔細想想，還是了解了父親的用心。這是一個超越自我，改變自我的好機會。于是我翻各種書籍找我想要的材料，功夫不負有心人，在找了二十幾分鐘后，我成功找到了想要的材料，整理好之后，還在父親面前演講了幾次。

我懷著忐忑不安的心情走上了講臺，雖然昨晚練習(xí)了好幾次，但還是很緊張，生怕講得不好，于是一開始的聲音很小，但是后面的聲音越來越大，也越來越流暢。下去的時候我暗自高興，雖然這只是一次演講，但這是我從小到大的第一次演講，我突破了自己。

這所有的一切，都在我成長歷程中不知不覺地發(fā)生，我從小時候的孤僻到現(xiàn)在的開朗，這經(jīng)過了很漫長的時間，但通過這次演講，我發(fā)現(xiàn)我也可以突破自我，超越自我。